Wszystko o:

rzodkiewka a witaminy

natkon

Kiełki rzodkiewki - witaminowy skarb

Kiełki rzodkiewki - witaminowy skarb

Kiełki rzodkiewki cechuje ostry, wyrazisty smak. Doskonale wzbogacają potrawy kulinarne, a do tego łatwo wyhodować je w warunkach domowych. Ze względu na bogactwo właściwości zdrowotnych, kiełki rzodkiewki polecane są w szczególności dla osób, które chcą wzmocnić odporność organizmu lub wyleczyć się z przeziębienia. Poznaj ich właściwości, zastosowanie oraz sposób hodowli.

Witaminy z korzonków

Zanim na grządkach wyrośnie szczypior, rzodkiewka i ogórki, pozimowe osłabienie dobrze zwalczać kiełkami. Smaczne korzonki są bogate w witaminy, zdrowe a co najważniejsze, pochodzą z ekologicznych upraw.

Kiełki - zdrowie w zarodku

Nie dość, że szybko rosną, to jeszcze są cennym uzupełnieniem codziennej diety. Obfitują w wiele składników, potrzebnych roślinom do wzrostu, a dla nas odżywczych i łatwo przyswajalnych - szczególnie witamin i minerałów. Czego jeszcze warto w nich szukać, a także - jak je wyhodować?

Naturalne odmładzacze - te pokarmy odejmą ci lat

Naturalne odmładzacze - te pokarmy odejmą ci lat

zawartości. W przypadku soku, problem ten odpada: wyciskasz z buraka to, co w nim najlepsze bez strat minerałów. A w buraku ich aż się roi. Potas, mangan, magnez , molibden, kobalt, wapń , żelazo, miedź, cynk, a nawet rubid i cez - to tylko niektóre z nich. W kwestii witamin w buraku drzemią spore

Kiełki soi - prozdrowotny rarytas z kuchni azjatyckiej

Kiełki soi - prozdrowotny rarytas z kuchni azjatyckiej

Kiełki - najpopularniejsze rodzaje Kiełki to zaczątki roślin w początkowej fazie wzrostu. Do najczęściej stosowanych w kuchni należą kiełki słonecznika, fasoli mung, rzodkiewki, rzeżuchy, soczewicy, a także soi. Jedna z legend na temat ich początków mówi, że zostały odkryte przez chińskich żeglarzy

Mrożonki: co zyskasz, a co stracisz, wprowadzając je do diety?

Mrożonki: co zyskasz, a co stracisz, wprowadzając je do diety?

transportu od miejsca wytwarzania do miejsca zbytu. Podczas blanszowania tracimy: witaminy C zaledwie ok. 10-15 % (dla porównania – w syropach strata jest średnio 75 %, w kompotach i dżemach powyżej 35 %), witaminy A ok. 10 % (czyli jeszcze mniejszy niż w przypadku witaminy C), witaminy B1 i PP ok. 5

7 pomysłów na zdrową przekąskę w pracy

7 pomysłów na zdrową przekąskę w pracy

Uniwersalnymi, najzdrowszymi przekąskami są warzywa i owoce. Z warzyw najłatwiej jest przetransportować do pracy pokrojone na kawałki: marchewki, paprykę (w różnych kolorach!), kalarepę, seler naciowy, rzodkiewki czy całe pomidorki koktajlowe. Owoce możemy wybierać sezonowe, a przez cały rok

Białe przeciw infekcjom, zielone dla wątroby, żółte, gdy chcesz poprawić wygląd skóry... Owoce i warzywa: kolor ma znaczenie

Białe przeciw infekcjom, zielone dla wątroby, żółte, gdy chcesz poprawić wygląd skóry... Owoce i warzywa: kolor ma znaczenie

Karotenoidy tworzą witaminę A, zatem ta grupa warzyw i owoców jest szczególnie przyjazna naszym oczom, opóźniając choćby procesy zwyrodnieniowe plamki żółtej (część siatkówki, która ma wpływ na ostrość widzenia, jego pole, a nawet rozróżnianie barw). Szczególne zasługi w tej dziedzinie ma marchew, ceniona

5 zmian w diecie, za które podziękuje Ci Twoje ciało

5 zmian w diecie, za które podziękuje Ci Twoje ciało

aminokwas, który bierze udział w wytwarzaniu serotoniny, tzw. hormonu szczęścia. Jest też dobrym źródłem białka.Kasza jaglana wygrywa z innymi kaszami w kategorii zawartości soli mineralnych, np. krzemionki, która dobrze wpływa na włosy, skórę i paznokcie, a także w zawartości witamin B1, B2, B6 oraz żelaza

Kiełki słonecznika - zdrowe uzupełnienie diety

Kiełki słonecznika - zdrowe uzupełnienie diety

zimy i jesieni, kiedy naszym organizmom brakuje wielu składników odżywczych.  Kiełki rzodkiewki, owsa, rzeżuchy, soi, fasoli mung – to tylko niektóre ze znanych obecnie rodzajów kiełków. Wszystkie wyróżnia oryginalny smak i bogactwo cennych elementów odżywczych. Mało jednak kto wie, że

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: kopanie się z koniem - problem z językiem

b12: 7.57% kwas foliowy: 36.71% d3 poniżej normy Kwasu foliowego bym nie suplementowała, wynik nie jest zły, a teraz będą nowalijki - rzodkiewka go zawiera. B12 natomiast leży na podłodze i to jest wbrew pozorom dobra wiadomość. Jeśli kupujesz na allegro, to szukaj po hasłach "witamina b12 w

Re: błędny sposób myślenia o wydatkach

Napisałaś: (1 raz zakup ciasta w cukierni 40 PLN, za duża kwota wydana na witaminy - 78 zł, suma wydatków na coca-colę w puszkach w ciagu 5 tygodni - 60 PLN) to mi to nic nie daje, bo to nie o tego rzędu kwotę chodzi. i: Rany julek, czy każdy pęczek rzodkiewki musi zostać odnotowany, bo inaczej

Re: ##########NASZE CHOROBY############

Właściwości zdrowotne rzodkiewki Rzodkiewka bogata jest głównie w witaminy i minerały. Wśród nich znajdziemy witaminy: A, C oraz z grupy B, a także żelazo, fosfor, cynk, potas i siarkę. Zawartość ?pierwiastka życia?, czyli potasu pozwala na regulację ciśnienia krwi i tętna. Rzodkiewka usprawnia

Re: rzodkiewka..jakie ma witaminy

Gość portalu: aswe napisał(a): > dzieki sorry nie jestem z polski i polska ortografia to moja slabosc

Domowe zakwasy do picia - na zdrowie!

Buraczany wszyscy znają. Od kiedy się nauczyłam robić (niedawno) to zawsze jakaś butla stoi w lodówce a nowy się kisi z słoju. Do tego witamina C (w proszku) z miodem i jeszcze nie mieliśmy kataru tej zimy. Wczoraj wyczytałam o zakwasie z selera - wątek z przepisem poniżej. Zaraz zabieram się za

Re: Jadłospis problem

doprecyzuję: nie chodzi o to, żeby wkrajać małosolnego czy rzodkiewki do płatków i tak jeść (chyba, że komuś smakuje), ale żeby zjeść je same, dostarczając tych węglowodanów złożonych, a ogórek z ręki:), dla witamin. -- Marszałek Senatu, Stanisław Karczewski, zaapelował do najbogatszych Polaków

Re: Zastosowanie prezerwatyw

zamkniete albo smoczkami (byly kiedys smoczki do karmienia niemowlat zakladane na butelke bez plastikowej oprawki) jak i prezerwatywami. Pociete w obraczki sluzyly jako gumki recepturki do wiazania warzyw w peczki ( np rzodkiewek) Sluzyly tez za smoki- do karmienia cielakow. Butelka wielka, po napoju, w

Re: rzodkiewki pierwsze witaminy wiosny:)))n/txt

Ale te rzodkiewki to były w Dzięciole. Niezła pozycja, tak w ogóle Jerzego Gruzy. "Jasiu, jak ja nie lubię tych wstrętnych myszy." to lubię bardzo

Re: Uczulenie na danonki?

, białka mleka, skrobia modyfikowana, wapń, koncentraty z: marchwi, czarnej marchwi; ekstrakt z rzodkiewki, naturalny aromat waniliowy, aromaty naturalne, witamina D. A w zwykłem jogurcie masz samo mleko (polecam jog naturalne bakomy lub serek bieluch) i większą zawartość wapnia niż w takim przepłaconym

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!