Wszystko o:

sód

podpis główki

Sód

Pierwiastek niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Reguluje on gospodarkę wodną ciała. Jest także przekaźnikiem w układzie nerwowym, bierze udział w metabolizmie białek i węglowodanów, utrzymuje odpowiednie ciśnienie w naczyniach. Zbyt duża podaż sodu w diecie wpływa na podwyższenie ciśnienia tętniczego.

Niedobór sodu powoduje m.in.: niewydolność wątroby bądź serca, zmęczenie, utrate apetytu i łaknienia, skurcze mięśni, upośledzenie koncentracji i uwagi oraz zdolności zapamiętywania, odwodnienie, spadek ciśnienia krwi, ból głowy.

Źródła sodu w pokarmach: najwięcej w soli stołowej, sporo jest też w serach i wędlinach.

JW

Sód - jego rola w organizmie, objawy niedoboru i nadmiaru

Sód - jego rola w organizmie, objawy niedoboru i nadmiaru

Sód jest pierwiastkiem chemicznym, bez którego niemożliwe byłoby prawidłowe funkcjonowanie wielu organizmów biologicznych - w tym także ludzi. Niedobór sodu prowadzi do zaburzenia gospodarki wodnej organizmu, czego konsekwencją jest odwodnienie organizmu, a także zaburzenia w pracy serca. Mimo jego wielu ważnych funkcji, sód może także szkodzić, gdyż jego nadmiar wywołuje nadciśnienie tętnicze. Pierwiastek ten powinien być więc wykluczony z diety osób narażonych na udar mózgu. Co warto zatem wiedzieć o sodzie? W jakich produktach spożywczych znajduje się go najwięcej?

Hiponatremia - niedobór sodu we krwi. Przyczyny, objawy i leczenie hiponatremii

Hiponatremia występuje wtedy, gdy we krwi jest zbyt mało sodu. Hiponatremia objawia się z początku osłabieniem i nudnościami, w najgroźniejszych przypadkach powoduje obrzęk mózgu, śpiączkę i śmierć.

Sód

Sód to jeden z cenniejszych dla człowieka pierwiastków. Wpływa na funkcjonowanie błony komórkowej oraz uczestniczy w przewodzeniu impulsów nerwowych. Jego niedobór może sprzyjać rozwojowi chorób układu krążenia.

Soda oczyszczona - właściwości i zastosowanie

Soda oczyszczona - właściwości i zastosowanie

Soda oczyszczona to popularna nazwa nieorganicznego związku chemicznego - wodorowęglanu sodu. Jest substancją występującą naturalnie m.in. w złożach mineralnych czy osadach wód słodkich, ale również w naszym organizmie np. w ślinie czy żołądku. To środek w stu procentach naturalny

Sód

Sód

, vazopresyna, cyklofosfamid, winkrystyna. inne takie jak: defekty cewek nerkowych, wady metabolityczne, czy też zaburzenia gospodarki hormonalnej (kortykosteroidów). 5 prostych badań, które ratują nam życie Czytaj także: Sód Antyoksydanty - twoja tajna broń Fluor Magnez na zdrowie Żelazo

Glutaminian sodu: co to jest i czy szkodzi zdrowiu?

Glutaminian sodu: co to jest i czy szkodzi zdrowiu?

Glutaminian sodu - MSG, E621 Glutaminian sodu to związek chemiczny, zwany inaczej solą sodową kwasu glutaminowego, w skrócie MSG. Jest to substancja, której nazwę słyszał chyba każdy i większość ludzi kojarzy ją z produktami przetworzonymi. Historia tego popularnego związku chemicznego ma setki lat

Zaburzenia jonowe - czym są i jak wpływają na nasze zdrowie

Zaburzenia jonowe - czym są i jak wpływają na nasze zdrowie

bardzo duży, organizm reaguje gwałtownie.  Najważniejsze elektrolity w organizmie to wodny roztwór: sodu , magnezu , wapnia , potasu . W jonogramie kontrolowane są też fosforany i chlorki. Zaburzenia jonowe - skąd się bierze problem przewlekły Chociaż zaburzenia gospodarki wodno-elektrolitowej

Rodzaje soli - które i kiedy służą zdrowiu?

Rodzaje soli - które i kiedy służą zdrowiu?

Różne rodzaje soli w kuchni i poza nią 1. Sól kuchenna Najpopularniejszy typ soli to sól kuchenna. Używa jej większość osób, dodając do potraw, by wzmocnić i poprawić ich smak. To prawie czysty chlorek sodu, występujący w postaci oczyszczonej soli warzonej lub nieoczyszczonej i grubszej - kamiennej

Badanie elektrolitów (jonogram) - co warto o nim wiedzieć?

Badanie elektrolitów (jonogram) - co warto o nim wiedzieć?

. Najważniejsze elektrolity to: sód, potas, magnez , wapń . Elektrolity odpowiedzialne są za transport wody przez błony komórkowe. Właśnie dlatego utrzymywanie ich odpowiedniego poziomu jest tak istotne. Ich ładunek elektryczny niejako przyciąga wodę, pomagając ją później rozprowadzić po całym ciele. Z uwagi na

Za mała ilość sodu

Odpowiada lekarz Magdalena Zemlak: Sód dostarczamy sami wraz z pożywieniem. Z powodu powszechnej praktyki dodawania niemalże do wszystkich produktów żywnościowych soli bardzo rzadko jej niedobór związany jest ze zbyt małym spożyciem. Istnieje bardzo wiele przyczyn zmniejszonego stężenia sodu m.in

Zobacz wideo

Za mała ilość sodu

Co to znaczy, że jest mała ilość sodu w organizmie człowieka? Jakie organy go produkują? To poważny problem?Sód dostarczamy sami wraz z pożywieniem. Z powodu powszechnej praktyki dodawania niemalże do wszystkich produktów żywnościowych soli bardzo rzadko jej niedobór związany jest ze zbyt małym

Górna granica potasu i sodu

Mam górną granice potasu i sodu. Co mogę zrobić aby ją obniżyć? Boli mnie głowa, mam wrażenie, że zaraz zemdleje, kładę się spać i bolą mnie nogi od kolana do stóp włącznie chwilami i w klatce piersiowej. Co robić?Czy oprócz badania poziomu elektrolitów były wykonywane inne badania laboratoryjne? I

Naciek zapalny stopy

zbieg okoliczności. Jeśli objawy się nasilą proszę zgłosić się do lekarza, a do tego czasu proponuję moczenie w mydlinach lub rivanolu kilka razy dziennie i okłady z sody (roztwór - 1łyżeczka sody na szklankę wody). Konieczne też jest stosowanie wygodnego obuwia, bez elementów uciskających miejsce

Guzek w okolicach intymnych

, który oceni zmianę i podejmie decyzję co do dalszego postępowania. W międzyczasie ulgę przynieść mogą okłady z sody na zaczerwienioną okolicę (1 łyżeczka sody na pół szklanki letniej wody).

Jak skutecznie wyleczyć PCOS? Jakie szanse na ciąże?

sposób na zapłodnienie i donoszenie ciąży?Moim zdaniem Twoje dotychczasowe postępowanie jest błędne.Powinnaś leczyć nerki(płodność) unikając białek zwierząt i wzmacniając je fasolą,czereśniami,solą(unikać tzw.soli warzonej) bo to jest sód-sód jest antagonistą potasu. Sól to; kamienna,morska,alpejska

SODOM - poszukuję?

Czy ktoś posiada jakiekolwiek ( choć najlepiej z początku istnienia ) kawałki w MP3 kapeli SODOM. Czy ktoś ją jeszcze pamięta ? Będę niezmiernie wdzięczny za cokolwiek. Może podeślecie mi coś na skrzynkę ? Z góry dzięki. sonic_men@hoga.pl P.S. Przeszukiwanie internetu niewiele mi

Piernik bez sody

Gdy jako podnośnika użyję drożdży zamiast sody, to czy nie zostaną one zabite w mocno korzennym środowisku? Zestaw sam komponuję mieszając: cynamon, imbir, mielone gozdziki, anyż (z gwiazdek), pieprz kajenski (albo inna ostra mielona papryka - łyżeczka). Raz już taki robiłem ale nie wyrósł za

okłady z sody

Być może pytam o jakąś oczywistą rzecz, ale nigdy nie musiałam tego robić więc po prostu nie wiem. Kudłat miał we wtorek szczepionkę. W przedramię. Dziś wokół miejsca wkłucia jest czerwony plac. Lekarka mówiła, że okłady z sody trzeba w takich przypadkach robić. I teraz pytanie - gdzie kupuje się

ciasta na sodzie

może głupie pytanie, ale czy ciasta, do którego dodajemy sodę ciemnieją? Kiedyś piekłam babkę jogurtową andzi, dodałam sodę i babka ściemniała (jakbym dodała kakao), wczoraj robiłam kruche i też dodałam sody i ciasto wyszło ciemne, w smaku chyba się nie zmienia, tylko kolor. Przyznam, że nie

zastosowania sody oczyszczonej

hej dziewczynki :) wiem, że jest książka pt. "100 zastosowań sody oczyszczonej":) powiedzcie, do czego stosujecie sodę? ja stosuję do gotowania (zielone warzywa zachowują piękny kolorek), do prania (dodaję do proszku- białe jest jeszcze bielsze a kolory są bardziej utrwalone), w przypadkach

Casting do SODY

- moze to kogoś zainteresuje Casting do SODY 13. styczeń (2006-01-13) , piątek Grupa musicalowa SODA zaprasza umuzykalnioną młodzież w wieku: od 11 do 16 lat do projektu nowego musicalu, którego premiera odbędzie się 29 maja 2006 r. Poszukujemy osób uzdolnionych wokalnie lub grających

Placki na sodzie .

Gdy byłam dzieckiem moja babcia robiła znakomite placki (cos w rodzaju płaskich bułeczek smazonych na patelni) z dodatkiem sody. Mozna było je przekroic i posmarowac masłem.Bardzo smaczne. moze u was w domu podobne rzeczy sie robi? Jesli tak to poprosze przepis.

Sól a sód

Niby sód jest w soli, więc jako osoba nadużywająca jej, powinnam mieć go sporo. A tu niespodzianka - od jakiegoś czasu mam go mało, dolna granica prawie. Z czego? Nie stronie od żółtych serów, od czasu do czasu jem w knajpach. W domu używam jedynie soli kamiennej i morskiej - może to jest

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!