Wszystko o:

sól jodowana

Magda Kłodecka

Wzbogacone menu

Wzbogacone menu

Na świecie wzbogacanie żywności w witaminy i składniki mineralne stosowane jest od kilkudziesięciu lat. U nas tylko sól jest niemal w całości jodowana.

JOD: przereklamowany, niezbędny, a może szkodliwy? Mikroelement, o którym wciąż głośno

Ponieważ jest ściśle związany z funkcjonowaniem tarczycy, przypisuje się mu ogromną rolę. Po jod jeździmy nad morze, zalecamy go przyszłym mamom i dzieciom. Zarazem pojawiają się głosy, że za dużo go w pożywieniu i trzeba na niego uważać. Naprawdę?

Wole endemiczne

Wole to termin medyczny określający powiększenie tarczycy. Rozrost gruczołu może być spowodowany bardzo wieloma czynnikami. Najczęściej jednak ma on związek z nieprawidłowym stężeniem jodu w organizmie.

TARCZYCA a DIETA. Jakie znaczenie ma odżywianie w profilaktyce i leczeniu schorzeń tego gruczołu?

TARCZYCA a DIETA. Jakie znaczenie ma odżywianie w profilaktyce i leczeniu schorzeń tego gruczołu?

funkcjonowaniu wydaje się być jod , to warto latem wybrać się nad morze. Skoro coraz więcej mówi się też o znaczeniu witaminy D, przydałyby się również kąpiele słoneczne. Chociaż brzmi kusząco, to spore uproszczenie. Z powodu jodowania soli kuchennej, u zdrowych osób praktycznie nie stwierdza się niedoboru

5 najsłynniejszych trucicieli w żywności. W pełni zasłużyli na złą sławę?

5 najsłynniejszych trucicieli w żywności. W pełni zasłużyli na złą sławę?

spożywcza to nic innego, jak jego chlorek), pozwala organizmowi utrzymać równowagę kwasowo-zasadową i regulować gospodarkę wodną we wszystkich komórkach. Niedobór grozi problemami z układem krążenia, mięśniami. Gdy stawiasz na sól jodowaną, wspierasz dodatkowo pracę tarczycy ( więcej na ten temat ). Ze

Mikroelementy bez których nie da się żyć

Mikroelementy bez których nie da się żyć

pracy tarczycy . Wprawdzie od kiedy w Polsce jodowana jest sól spożywcza, problem tzw. wola endemicznego (powiększenie tarczycy wynikające z niedoboru jodu, prowadzące do poważnego niedorozwoju intelektualnego) praktycznie nie występuje, jednak nie można o nim zapominać. Wiadomo, że jod w znacznej

Czym naprawdę grozi "solna afera"?

Czym naprawdę grozi "solna afera"?

Sól spożywcza, stosowana w nadmiarze, jest szkodliwa dla zdrowia. Nawet jodowana sól kuchenna czy coraz popularniejsza sól morska mogą szkodzić, gdy ich dzienne spożycie przekracza pojemność łyżeczki do herbaty. Taka ilość (5-6g) jest organizmowi niezbędna, by mógł utrzymać równowagę kwasowo

Wole obojętne

Wole obojętne

niemal niespotykany ze względu na obowiązkowe jodowanie soli kuchennej). Organizm, nie mając dość jodu, by sprostać zapotrzebowaniu w produkcji hormonów, zwiększa masę tkanki produkującej hormon. Diagnostyka USG tarczycy i oznaczenie poziomu hormonów tarczycowych we krwi. Leczenie Polega na podawaniu

Jod

Jod

wzwyż 150 g dziennie Kobiety w ciąży 175 g dziennie Kobiety karmiące piersią 200 g dziennie Źródła: Sól jodowana Jarzyny Ryby Czytaj także: Magnez na zdrowie Żelazo Potas Flawonoidy, samo dobro prosto z natury Makroelementy: minerały niezbędne do życia

Niby mikro, a niezwykle ważny. To o JODZIE wiedzieć warto

Niby mikro, a niezwykle ważny. To o JODZIE wiedzieć warto

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Ogórki kiszone-sól jodowana?

Nie ma znaczenia, ze taka informacja pojawila sie nawet po 10 latach. Ja wlasnie teraz przegladam ten watek po 12 latach i znalazlem potrzebne info. Dziekuje.

Re: Ogórki kiszone na zimę

Gazują z dwóch powodów: albo używasz soli jodowanej, albo dajesz za dużo chrzanu.

Re: Ogóry

Też zauważyłem, że sól jodowana jest mniej słona. Ciekawe, może wypełniaczem jest antyzbrylacz. Pozdrawiam.

Re: Ogórki kiszone-sól jodowana?

Sól kamienna gruba niejodowana i chrzan najlepiej konserwują. Jod nie tylko zmienia smak ogórków, ale powoduje, że nie trzymają się długo.

Re: Ogórki kiszone-sól jodowana?

Gość portalu: gość napisał(a): > niezła rada po 10 latach< A bo co? teraz kisi się ogórki bez soli, czy jak? Czy już w każdym starym wątku, który nic nie stracił na aktualności będą tego typu uwagi? To już staje się nudne. -- naprawdę, na pewno, po prostu, wprost, zresztą, na razie

Re: Sól jodowana

ilościach aby miały wpływ na nasza tarczycę Jeśli chodzi o sól nie jodowaną to w moim mieście praktycznie w każdym sklepie się znajduje owszem również jest też jodowana – jednak ja ograniczam sól do minimum ponieważ ona znajduje się w naturalnych produktach oraz dbam o swoje ciśnienie pozdrawiam

Sól jodowana

Mit: sól jodowana uchroni nas przed chorobami tarczycy. Fakt: Sól jodowana uchroni nas przed niedoborem jodu i jedną chorobą tarczycy - niedoczynnością spowodowaną brakami jodu. Za to wpędza nas w inną chorobę tarczycy, niedoczynność spowodowaną (również) nadmiarem jodu, na którą według różnych

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!