Wszystko o:

senność w ciągu dnia

mmr

Co się z nami dzieje, gdy śpimy? Na czym polegają fazy snu?

Co się z nami dzieje, gdy śpimy? Na czym polegają fazy snu?

Rady w stylu "wyśpisz się po śmierci" to bzdury. Sen jest jednym z najważniejszych mechanizmów regeneracji organizmu. Fazy snu umożliwiają odpoczynek zarówno ciała, jak i mózgu. Czym są fazy snu i jak działają?

Powodują wrzody, zwiększają ryzyko cukrzycy - tych produktów nie jedz na pusty żołądek

Na śniadanie jesz jogurt? Lubisz rano przekąsić słodkiego muffina? Błąd! Dietetyczka Aneta Łańcuchowska podpowiada, co jeść i z czego warto zrezygnować w ramach pierwszego posiłku.

Choroba legionistów (legionelloza)

Klimatyzacja i system wentylacyjny pozwalają przetrwać zarówno w bardzo ciepłe jak i wyjątkowo zimne dni. Niestety bardzo często to, co dobre niesie za sobą pewne niebezpieczeństwo. Rozwijające się w jej konstrukcji bakterie wywołują jedną z odmian zapalenia płuc, nazywaną chorobą legionistów.

(Nie)prawdopodobne zaburzenia snu - co może się zdarzyć, gdy śpisz?

(Nie)prawdopodobne zaburzenia snu - co może się zdarzyć, gdy śpisz?

przynajmniej kilka razy w miesiącu jest tak senna, że nie jest w stanie wykonać swoich codziennych obowiązków. Czy ty także należysz do rzeczonej jednej trzeciej? Jeśli tak, to z pewnością wiesz, że nadmierna senność w ciągu dnia to nie tylko gorszy nastrój, ale także osłabiona uwaga, koncentracja i wszelkie

Kraina marzeń czy świat koszmarów - jak sypiają Polacy?

Kraina marzeń czy świat koszmarów - jak sypiają Polacy?

niezadowolone ze snu przyznają jednocześnie, że często czują się zmęczone i niewyspane zaraz po przebudzeniu (44 proc.), a w ciągu dnia odczuwają znużenie i senność (55 proc.). Do tego dochodzą problemy z zaśnięciem, budzeniem się w środku nocy i brakiem komfortu podczas snu . Ogólnie, do różnych problemów

Domowe sposoby na bezsenność - co robić, gdy nie możesz usnąć?

Domowe sposoby na bezsenność - co robić, gdy nie możesz usnąć?

zarywających noce, pracujących w systemie zmianowym lub często zmieniających strefy czasowe. Znaczenie ma także pogoda czy pora roku: w krótkie pochmurne dni jej produkcja może być rozchwiana. Organizm może zacząć produkować ją już po południu, powodując senność w drugiej połowie dnia i nierzadko prowadząc do

Chrapanie - objaw "smacznego snu"? Można to wyleczyć?

Chrapanie - objaw "smacznego snu"? Można to wyleczyć?

. Niestety, nieprzyjemne i drażniące dla otoczenia dźwięki, to nie jedyne efekty chrapania. Bardzo często towarzyszymy mu bowiem zespół bezdechu sennego (Steep apnea syndrom, SAS), który odpowiada za niedotlenienie tkanek (spadek saturacji), niewyspanie oraz przewlekłe zmęczenie i senność w ciągu dnia

Dżuma

Dżuma

dniach same się przebijają. Pojawia się niewydolność krążenia i neurologiczna. Skóra może być pokryta wybroczynami. Jeśli leczenie nie zostanie podjęte choroba jest śmiertelna w 50% przypadków. Postać posocznicowa prowadzi do zgonu w ciągu 2-3 dni. Może być postacią pierwotną lub powikłaniem po dżumie

Cukrzyca: objawy, typy, leczenie i dieta. Jakie są oznaki cukrzycy?

Cukrzyca: objawy, typy, leczenie i dieta. Jakie są oznaki cukrzycy?

przeciwdziałać. Objawami hipoglikemii mogą być: osłabienie, niepokój, splątanie, poty, drżenia mięśni, przyśpieszona praca serca, a w dalszym etapie - zaburzenia oddychania, zaburzenia krążenia, senność i śpiączka. Hipoglikemię może wywołać przedawkowanie leków przeciwcukrzycowych, znaczny wysiłek fizyczny czy

Ile snu nam potrzeba? Znamy najnowsze zalecenia!

Ile snu nam potrzeba? Znamy najnowsze zalecenia!

zdrowiem, w tym m.in. pediatrzy, geriatrzy, neurolodzy oraz psychiatrzy. Na podstawie analizy ponad 300 badań z ostatnich 10 lat oraz własnej wiedzy określili oni ile czasu w ciągu doby powinniśmy przeznaczać na sen, w zależności od tego, w jakim wieku jesteśmy. Oto najnowsze zalecenia:   Noworodki i

Osłabienie i senność

Witam, od kilku dni źle się czuję. Jestem osłabiona, zmęczona, senna, mam częste bóle głowy, podwyższoną temperaturę, wyostrzony węch, odczuwam wstręt do rzeczy, które kiedyś lubiłam, np. kawy. Myślałam, że to objawy ciąży, ale zrobiłam test i wyszedł negatywny. A na dodatek mam ból z lewej strony

Ciągłe zmęczenie i brak sił wiele dni po grypie

wysiłku chyba bym zemdlał. Dodam, że ostatnia kuracja antybiotykami trwała 10 dni (5 dni Duomox, ale był za słaby więc drugie 5 dni Taromentin). 7 dni po tym leczeniu badałem krew i podwyższone monocyty o 50% reszta morfologii ok, choresterol ok, cukier ok, nie palę, nie piję (sporadycznie piwo), staram

Powikłania po grypie?

choroby budzę się z bólem głowy, który w ciągu dnia trochę odpuszcza. Rano jest najsilniejszy, ale nie taki mocny abym musiała brać tabletki. Boli mnie szyja jakbym codziennie źle spała. Na początku wzięłam to za objaw grypy, ale grypa dawno odpuściła, a ból karku został. Dodatkowo cały czas towarzyszy mi

Czy to na pewno nadczynność tarczycy?

zrozumieć pewnych rzeczy. Otóż od 2007 r przytyłam 10 kg i mogę zgubić tej nadwagi. Przy nadczynności powinnam chudnąć i mieć wilczy apetyt. Jem bardzo mało i nie mogę stracić na wadze. Oprócz tego jestem ciągle zmęczona. Raz dziennie, a czasami 2 razy w ciągu dnia muszę spać. Czy ja mam na pewno

Nie potrafię schudnąć - jaka może być przyczyna?

taki styl życia. Dodatkowo proszę pamiętać, że lepiej jest spożywać wiele małych posiłków-przekąsek w ciągu dnia niż 2 lub 3 duże posiłki. Powinna Pani również unikać jedzenia w porach wieczornych oraz spożywania alkoholu. Jeżeli przyjmuje Pani doustne środki antykoncepcyjne proszę rozważyć ich

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

senność w ciągu dnia

senność napadowa w ciągu dnia, przysypiam tak na pół godzinki i budzę się nagle, hiprsomnia,czy haldol w herbatce biore wellbutrin i lamotrix serdeczne pozdrowienia

Re: Pytanie

Kwetaplex, docelowa dawka 300, na razie jestem na dawce 75, występuje bardzo duża senność w ciągu dnia, ciężko mi opiekować się dzieckiem i wybudzać się na karmienie w nocy. Mam kilka pytań czy taka senność będzie rosła wraz ze wzrostem dawki, obecnie przyjmuje zwykły kwetaplex 3 razy dziennie docelowo

Pytanie do Pana Doktora

wprowadzić lek o nazwie Kwetaplex, docelowa dawka 300, na razie jestem na dawce 75, występuje bardzo duża senność, przymulenie w ciągu dnia, ciężko mi opiekować się dzieckiem i wybudzać się na karmienie w nocy. Mam kilka pytań czy taka senność, przymulenie będzie rosła wraz ze wzrostem dawki, obecnie

Co to może być za choroba

Witam Jestem kobietą mam 22 lata Od miesiąca zauważyłam u siebie nadmierną senność pomimo dobrego snu w nocy 7-9 godzin rano wstaje zmęczona , w ciągu dnia kiedy tylko się położe od razu zasypiam. Częściej niż zwykle również oddaje mocz. Nie wiem co się dzieje. Moj chłopak twierdzi, że powinn sobie

Re: Co bierzecie, żeby zasnąć?

ciągu dnia jestem przytomna, funkcjonuję normalnie. Bez kweta zasnę, ale śpię niespokojnie, śnią mi się jakieś glupoty i śpię krótko.

Re: klinika leczenia zaburzen snu, RLS

właśnie) 2. Walka z nawykami - jasno, wstajemy, ciemno, cicho - idziemy spać czyli np. nie ma drzemek w ciągu dnia, podsypiania, kładzenia się o 20, bo wtedy wstaniemy o czwartej, szczególnie starsi ludzie, którzy potrzebują mniej snu. Nie ma TV, na dwie godziny przed snem - wyciszamy się. 3

Re: czy to możliwe?

"Depresja w przebiegu CHAD zwykle jest depresją z wydłużeniem snu, sennością w ciągu dnia, czasem poczuciem, że bardziej doskwiera brak energii niż przygnębienie. Inną jej cechą jest raczej dobry albo nawet wzmożony apetyt. Ponadto zawsze, gdy objawy depresji pojawiają się szybko, czasem ma to

Proszę o interpretację wyników

- 4,01 pmol/l    3,93% FT4 - 21,2 pmol/l    92% Wit. 25 (OH)D3 - 43,8 ng/ml Mam takie objawy: - zmęczenie i senność w ciągu dnia - jestem zmarzluchem - suchość skóry  (czasem jest lepiej,czasem gorzej) - samopoczucie średnie - bardzo niskie libido i brak zainteresowania sexem - wypadanie włosów

Re: Prośba o interretacje wyników

z lekarzem. Co do badań i leków: 1. Badania robiłam ok 8.30 na czczo bez tabletki 2. Tabletka rano na czczo, śniadanie po 1-4h zależy od dnia. 3. Leków innych nie nie przyjmuje, czasami w ciągu dnia coś przeciwbolowego.ale to kilka godz po letroxie. 4. Poziomy witamin nieoznaczone. Odnośnie innych

Re: Problemy z zasypianiem

Miałam epizody związane z nieodpowiednią higieną snu. Ostatnio po urodzeniu dziecka przez pobudki w nocy co 2-3h. Na początek polecam uregulować pory snu, żadnych drzemek w ciągu dnia. Przed snem warto unikać bodźców typu sport, czy czytanie stresujących newsów. Pełne wyciszenie. Jak nie możesz

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!