Wszystko o:

skoki cukru we krwi

Aneta Łańcuchowska Poradnia Dietetyczna

Powodują wrzody, zwiększają ryzyko cukrzycy - tych produktów nie jedz na pusty żołądek

Powodują wrzody, zwiększają ryzyko cukrzycy - tych produktów nie jedz na pusty żołądek

Na śniadanie jesz jogurt? Lubisz rano przekąsić słodkiego muffina? Błąd! Dietetyczka Aneta Łańcuchowska podpowiada, co jeść i z czego warto zrezygnować w ramach pierwszego posiłku.

Naładuj się serotoniną i bądź szczęśliwy. 3 sposoby na poprawę nastroju

Trzy razy "s"... i życie jest piękne! Kochaj się, wyjdź z domu, w ostateczności sięgnij po łakocie, a skutecznie doładujesz się serotoniną, a ona, nieprzypadkowo, nazywana jest hormonem szczęścia. Seks, Słońce, Słodycze! Nie musisz ich stosować równocześnie, by poprawić sobie nastrój: gdy leje, a ty jesteś na diecie, zawsze pozostaje miłość...

Śniadanie dla zestresowanych i osłabionych. Co jeść rano i dlaczego?

Po prawie 10 godzinach przerwy nocnej nasz organizm wprost domaga się doładowania baterii składnikami odżywczymi. Czym go skutecznie nakarmić, gdy czujesz, że opadasz z sił, a twoje nerwy są mocno nadszarpnięte? Oto nasza propozycja: lekka i zdrowa

Najbardziej tuczące wakacyjne przysmaki - lista grzechów głównych lata

Najbardziej tuczące wakacyjne przysmaki - lista grzechów głównych lata

, ale do uzależnienia, marskości wątroby i wielu innych problemów zdrowotnych. Jeszcze jedno: alkohol może powodować wahania poziomu cukru we krwi wywołujące napady głodu. Lubisz to czy masz problem? Test na uzależnienie od alkoholu   Zdrowotne top trendy - najmodniejsze hity sezonu  

Niedobór wzrostu (niskorosłość) - przyczyny, diagnoza i leczenie

Niedobór wzrostu (niskorosłość) - przyczyny, diagnoza i leczenie

, niedoczynność tarczycy (wrodzona i nabyta), niedoczynność przytarczyc, zbyt wczesne dojrzewanie płciowe, chwiejna cukrzyca typu 1 (duże wahania poziomu cukru we krwi), moczówka prosta. Nieprawidłowe wydzielanie hormonu wzrostu skutkuje tzw. karłowatością przysadkową, o której więcej możesz dowiedzieć się

Wrogowie przeziębienia z kuchni. Sprawdzona piątka, na którą zawsze możesz liczyć

Wrogowie przeziębienia z kuchni. Sprawdzona piątka, na którą zawsze możesz liczyć

przeziębieniem, a nawet grypą . W formie płukanki łagodzi też bóle gardła. Każdy, kto kiedykolwiek przemarzł do kości, a potem ratował się herbatką imbirową , wie, jak szybko krew zaczyna krążyć w żyłach i przychodzi oczekiwana ulga. Usprawniona praca limfocytów i poty pozwalają szybciej pozbyć się z

Normalne życie z cukrzycą

Normalne życie z cukrzycą

takiego rzutu glukozy i zbyt dużo krąży jej we krwi. Takie skoki cukru źle wpływają na cały organizm. Gdy generator przyspieszy pracę żołądka, tabletka szybciej trafi do krwiobiegu i uniknie się niebezpiecznych wahań poziomu glukozy we krwi. Drugą zaletą tego urządzenia jest to, że impuls elektryczny

4 oznaki, że jesteś zestresowany. Co mówi ci organizm i czy warto to ignorować?

4 oznaki, że jesteś zestresowany. Co mówi ci organizm i czy warto to ignorować?

bić, rośnie puls i ciśnienie krwi, do krwioobiegu uwalniane są spore ilości cukru oraz adrenalina . Wszystkie narządy są zwarte i gotowe (a także dotlenione i dokarmione), aby biec szybciej niż normalnie i walczyć z większą niż zazwyczaj siłą. Przygotowaniem na ewentualne zranienie w walce jest

7 czynników, które zwiększają apetyt. Ile z nich dotyczy ciebie?

7 czynników, które zwiększają apetyt. Ile z nich dotyczy ciebie?

tak, że za twój wzmożony apetyt nie odpowiadają niedobory czy skoki poziomu cukru we krwi spowodowane nieregularnością przyjmowania posiłków, a trudności natury emocjonalnej. Jak sprawdzić, czy tak jest w twoim przypadku? Psychodietetycy zachęcają do prowadzenia specjalnych dzienników zachcianek. Za

Co to znaczy zdrowa dieta?

Co to znaczy zdrowa dieta?

(IG), czyli informacja o tym, jaki jest poziom glukozy we krwi po spożyciu danego produktu. Im wyższa wartość IG, tym wyższy poziom cukru we krwi. Zjedzenie produktu o wysokim IG doprowadza do gwałtownego skoku poziomu cukru wywołującego w odpowiedzi duży "strzał" insuliny. Dlatego w chwili

Osłabienie i niski poziom cukru

Mam 25 lat i od paru dni czuję się osłabiona. Przez przypadek zmierzyłam sobie poziom cukru we krwi i okazało się, że wynosi on mniej niż 30 mg/dl. Dodam, że to było na czczo. Troszkę się wystraszyłam i po dwóch godzinach od obiadu ponownie zmierzyłam poziom cukru wynosił on 85 mg/dl. Dodam, że

Nagłe odwodnienie u dziecka

cukru we krwi, i azotany w moczu. Po podaniu kroplówki nawadniającej i glukozy dziecko budzi się i ma ponownie robione badania i są idealne. Byliśmy w klinice gdzie przebadali go z każdej strony i wszystkie wyniki są dobre, jedynie wychodzi lekko podwyższony kwas mlekowy w osoczu. Dziecko rozwija się

Problemy z tarczycą? Gdzie się udać?

to, mam problem z anemią, wchłanianiem żelaza, szybkim męczeniem się, potliwością a także skokami temperatur i puchnięciem. Jestem ospała i strasznie łamią mi się włosy. Co to może być i gdzie powinnam się udać? Jakie badania wykonać?Na jakiej podstawie zostało stwierdzone, że nadwaga jest wywołana

Senność a cukrzyca

Odczuwam senność po jedzeniu. Czy to może być cukrzyca?Jednym z objawów cukrzycy jest uczucie senności i zmęczenia, które są wywoływane odwodnieniem, które z kolei spowodowane jest pojawieniem się glukozy (cukru) w moczu i zwiększonym jego wydalaniem. Tak więc na tak zadane pytanie należy

Cukrzyca?

Niedawno robiłam sobie badania na enzymy wątrobowe wyniki: ALT-141, g-GT-148, w badaniach serca usg wyszło że mam tachykardię, test obciążenia glukozą wyszedł mi po dwóch godzinach 122gm/dl, mierze sobie cukier glukometrem i czasem wychodzą mi wyniki 129gm/dl, 131gm/dl po posiłku dwie godziny, raz

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Zajadanie emocji

Taki jest niestety mechanizm przetrwania. Wysoki poziom hormonu stresu powoduje, ze cialo chce gromadzic zapasy (ponadto kortyzol sprzyja odkladaniu nadmiaru cukru jako tluszcz). Kazde zjedzenie slodkiego powoduje skok cukru we krwi, ktory nastepnie gwaltownie spada i organizm wysyla sygnal, ze

Re: tyję

5/6 posiłków dziennie w regularnych odstępach czasu wymyślili dietetycy, którzy nie wyobrażają sobie życia bez dużej ilości cukru (prostego i złożonego, rafinowanego i pełnoziarnistego, itd). A jedząc dużo cukru, ciężko utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi, dlatego trzeba jeść ta absurdalnie

Re: Najpopularniejsze mity obalone!

Alez udowodniono, ze nagle skoki poziomu cukru we krwi (w gore i nagle spadki) maja wplyw na organizm i na zachowanie nie tylko dzieci.

Re: czym nakarmic dzieci?

słodycze :( To wszystko jest nafaszerowane goownem, syropem glukozowo-fruktozowym, maltodekstryną i innymi paskudztwami, które szybko podnoszą poziom cukru we krwi, niestety wyrzut insuliny też jest duży i cukier szybko opada, wtedy dopada nas wilczy głód. Ale gorsze od wilczego głodu są skoki insuliny

Re: Krzywa cukrowa wynik

urszula5 napisała: > diabetolog do ktorej chodze twierdzi > ze mam cukirzyce stwirdzajac ja po jednym skoku cukru kiedy mialam robione zwy > kle badanie krwi ( 152 ) Nie bardzo sie znam na cukrzycy T2, ale to ^^ jakis idiotyzm. Calkiem zdrowym ludziom zdarzaja sie skoki cukru czesciej

Re: Picie soków, warto?

Nie. Owocowe soki nie są wcale dietetyczne, nie zawierają prawie żadnych składników odżywczych, za to dużo cukru, nie sycą (w każdym razie nie na dłużej), podkręcają jednak insulinę, więc powodują huśtawki glukozy we krwi i napędzają apetyt. Od skoków się nie chudnie, a tyje. W przypadku 2 litrów

Re: Nie będę zakładać drugiego wątku, ale błagam,

Ser topiony to sam tłuszcz, czyli zaburza wchłanianie glukozy, a reszta (chleb, ziemniaki, cukier) ma wysoki indeks glikemiczny, co powoduje gwałtowne wahania cukru we krwi. Musisz jej dawać węglowodany z niskim indeksem, żeby poziom cukru był stały a nie ciągle skakał. Jajka, mięso, surowe warzywa

Re: Krzywa cukrowa wynik

na czczo mialam cukier od 96 do 116 po posilkach do 140 ale diabetolog do ktorej chodze twierdzi ze mam cukirzyce stwirdzajac ja po jednym skoku cukru kiedy mialam robione zwykle badanie krwi ( 152 ) Niewiem co mam teraz wogole myslec. -- www.dlaczego.org.pl www

Re: Koszmarne noce 11 miesięcznego niemowlaka

serek, jeżeli słodzony, powoduje szybki wzrost cukru we krwi a potem gwałtowny spadek i głód. Na wieczór lepiej coś bezcukrowego, z węglowodanami złożonymi a nie prostymi. Ale tak poza tym, z budzeniem się z głodu jest tak, że niekoniecznie to, co dziecko zjadło, wpływa na zanik budzenia się. Być

Re: Dieta a migrena

Dzięki. Mojej głowie nie przeszkadza ser, wino, czekolada. Najwidoczniej przeszkadza jej tego brak. Poczytałam dziś, że migrene może wywoływać głód i wahania poziomu cukru we krwi. Ale jem często, staram się jeść węglowodany złozone, żeby nie miec skoków cukru. Głód równie dobrze mogę powiedzieć

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!