Wszystko o:

skurcze rąk i stóp

Katarzyna Oleksik

Ćwiczenia izometryczne (gimnastyka izometryczna)

Ćwiczenia izometryczne (gimnastyka izometryczna)

Ćwiczenia izometryczne (gimnastyka izometryczna) to rodzaj treningu siłowego. Metoda ta pozwala nie tylko rozciągnąć i wzmocnić mięśnie, ale i uzyskać zgrabną i szczupłą sylwetkę.

Skurcze mięśni

Nagłe, mimowolne, krótkotrwałe (trwające od kilku sekund do kilku minut) i bardzo bolesne skurczenie mięśnia lub zespołu sąsiadujących ze sobą mięśni, któremu towarzyszy ich zesztywnienie i brak zdolności funkcjonalnych. Należy odróżnić skurcze od spazmów mięśni szkieletowych, występujących najczęściej na skutek zaburzeń ośrodkowego lub obwodowego układu nerwowego.

?Toczeń rumieniowaty układowy?? - objawy, diagnoza, leczenie

Toczeń zaliczany jest do chorób autoimmunologicznych i może występować w dwóch postaciach - układowej i rumieniowej. ?Toczeń rumieniowaty układowy?? tworzy na skórze charakterystyczne znamię, przypominające kształtem motyla.

Zimne dłonie, bądź stopy? Warto znaleźć przyczynę

Zimne dłonie, bądź stopy? Warto znaleźć przyczynę

Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Marzną ci ręce lub stopy? Gdy na dworze jest chłodniej, ten problem ma naprawdę wiele osób, chociaż niekoniecznie są chore. Ciepło chętnie "ucieka" przez kończyny, zatem nieodpowiednio dobrane obuwie czy brak rękawiczek w chłodny dzień w pełni wyjaśnia

"Oszukaj" mózg i zapomnij o bólu!

"Oszukaj" mózg i zapomnij o bólu!

uwagę na nowsze i potencjalnie bardziej istotne zagrożenie. Ból można pokonać ... bólem W celu zbadania tego tajemniczego zjawiska zespół neuropsychologów z Uniwersytetu w Luksemburgu zaprojektował eksperyment, w którym na stopy 32 ochotników działano bolesnymi impulsami elektrycznymi, a następnie

Badanie odruchów fizjologicznych, czyli po co neurolog uderza nas młoteczkiem

Badanie odruchów fizjologicznych, czyli po co neurolog uderza nas młoteczkiem

skurczu. Ścięgno, twór włóknisty i wytrzymały, stanowiący przedłużenie mięśnia, przenosi jego skurcze na elementy kostne. Gdy skurczu nie ma, jest zbyt silny, zbyt słaby czy spóźniony, bardzo często lekarz potrafi dość precyzyjnie określić miejsce nieprawidłowości, a nawet od razu podać jej przyczynę

Wczesne objawy stwardnienia rozsianego - na co zwrócić uwagę, do kogo udać się po pomoc?

Wczesne objawy stwardnienia rozsianego - na co zwrócić uwagę, do kogo udać się po pomoc?

czuciowe w postaci odrętwień, mrowienia, uczucia kłucia szpilkami. Są to dolegliwości odczuwalne głównie w obrębie rąk, stóp, tułowia i na twarzy. Mogą także objąć kilka części ciała jednocześnie. Bardzo charakterystyczne dla SM jest wrażenie przepływu prądu przez kręgosłup" - tłumaczy neurolog

PULS życia - czego możemy się dowiedzieć, kontrolując TĘTNO?

PULS życia - czego możemy się dowiedzieć, kontrolując TĘTNO?

Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Tętnem (pulsem) nazywamy falisty ruch naczyń tętniczych, który jest zależny od skurczów serca, ale i elastyczności ścian tętnic (np. ich odpowiedź może być słabsza, jeśli utrudniają ją zmiany miażdżycowe). Znaczenie dla zdrowia ma choćby jego częstotliwość

Tylko spacerujesz, a nogi już bolą? Koniecznie zbadaj przepływy!

Tylko spacerujesz, a nogi już bolą? Koniecznie zbadaj przepływy!

zbagatelizowania, to tak zwane bóle spoczynkowe, czyli stan, gdy już i bez wysiłku, np. wieczorem, w pozycji leżącej, dopadają cię objawy chromania. Oznacza to, że miażdżyca kończyn dolnych może już być zaawansowana. Przełom w medycynie. Drukarka 3D w walce z żylakami Żyły czy tętnice? Nieprzyjemne skurcze

Dokuczają ci ciężkie nogi, żylaki czy obrzęki? Pomóż sobie - naturalnie!

Dokuczają ci ciężkie nogi, żylaki czy obrzęki? Pomóż sobie - naturalnie!

wszystkim stóp przynosi, po całym dniu ulgę całym nogom. Niezależnie od tego, który preparat wybierzemy należy pamiętać by woda do moczenia była chłodna bądź letnia. Doskonale sprawdzają się również szybkie, zimne prysznice. Przed snem można zastosować naprzemiennie chłodne i ciepłe (woda jednak nie może

Problemy z ręką i palcami

Moje objawy: ból palców 4 i 5 w lewej ręce - trochę jak pieczenie, czy mocne swędzenie. Zimne dłonie. Uczucie omdlenia ręki lewej trochę jakby wyskoczyła z barku. Taki ból i pieczenie też palców w stopie. RTG wykazało nieco obniżony krążek międzykręgowy C5/C6. Neurologa mam dopiero za 2 tyg. Co to

Ból palców u stopy

Mam 16 lat i mam straszny ból palców prawej stopy. Dokładnie przy ich zginaniu albo ogólnie ruszaniu nimi, jak chodzę to nic nie boli. Gdy je zginam ból jest podobny do skurczu, bardzo boli i jakby się zawiesza nie mogę ich powrotem wyprostować muszę je prostować rękoma. Co powinnam zrobić? Ból

Stopa płasko-koślawa

Witam, mam 20lat. Przeglądałam dziś dokumenty i wpadła mi w ręce karta zdrowia ze szkoły (a raczej szkół wszystkich) i tam przy badaniu postawy w 1kl SP taka adnotacja właśnie... Przyznam szczerze, że z kostkami zawsze coś miałam nie tak... Każda była skręcona. Nawet przed tymi urazami bieg bez

Skrajnie wykańczający ból nóg i rąk

coraz trudniejsze do opanowania - kolejne. Aktualnie pojawił się straszliwy, ciągły ból nóg i rąk. Drętwienie, zimno... Próbujemy wszystkiego, niestety lekarze na których trafiamy są bezsilni. Wszyscy próbują nam pomóc ale rezultatów wielkich nie ma. Zostaje nieobliczalne cierpienie. Zastanawiamy się

Ból stopy i problemy z chodzeniem

Od pewnego czasu pojawił się bardzo silny ból lewej stopy. W górnej jej części. Sprawia mi ogromne problemy z chodzeniem. Spód stopy jest bardzo wrażliwy na dotyk. Po wizycie u lekarza dostałem skierowanie na badanie OB, kwas moczanowy, CRP, ilościowo. Stopa jest bardzo ciepła i lekko spuchnięta w

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: interpretacja wyników

Euthyrox 25 biorę. Czuje się dobrze. Ostatnio mam zimne dłonie i stopy. Serce w nocy przestało walić tylko z 2 razy takie skurcze w nocy miałam jakby w udach i rękach.

Porażenie prądem stałym

Witam. Od roku na nadpotliwość stóp stosuję jonoforezę w domu, zabieg został przedstawiony jako w 100%-ach bezpieczny. Sprzęt jaki dostałam z Allegro jest prosty-2 baterie po 9V, 2 tacki aluminiowe, 3 kafelki krokodylki, bawełniane sciereczki. Polega to na tym, że kładę ściereczki na tackach

Re: MYALGAN, czy ten lek pomaga???

spać nie mogła, bo plecy bolą, bo noga boli, bo w kostce w stopie rwie... Ja ciągle odczuwam różne dolegliwości w całym ciele, ale już wiem, że to nie fibromialgia, tylko jakiś dziwny, chory układ mięśniowo-więzadłowy, który ma straszne tendencje do sztywnienia i skurczów. Jak się zastanawiam nad tym

Re: depresja a ciąża

, niejednokrotnie pomagająca w określeniu miejsca i strony wyładowania. Obraz napadu zależy od tego, w jakiej części mózgu doszło do wyładowania: a) napady czołowe ? manifestują się drgawkami klonicznymi, ?marszem jacksonowskim? (rozprzestrzenianie się napadu od ręki/stopy w kierunku korpusu, czyli dosiebnym) oraz

Re: MYALGAN, czy ten lek pomaga???

To, co nazywane jest fibromialgią, to po prostu rozlane bóle całego układu mięśniowego, łącznie z więzadłami, ścięgnami, i jak tam to jeszcze można nazwać. Mnie od ponad 30 lat wszystko zawsze bolało, szczególnie w nocy, bolące nogi, kostki, ręce... Nigdy nie mogłam (i nadal nie bardzo mogę, choć

Do jakiego lekarza?

mimowolne poruszanie się palców u rąk. Potem zaczęly bolec łydki, potem przedramiona, potem drgania, podskakiwania mięśni czułam już w całym ciele. Ostatnio doszły mrowienia - głównie palce stóp i rąk, takie jakby lodowate igiełki przebiegające po ciele, uczucie swędzenia skóry. Przy czym te bóle, to nie

Re: Jak to jest z tym magnezem?

, uzupełnianie trwa długo, może nawet ze dwa lata to potrwać. Najszybciej uzupełnia kroplówka, ale tej nie podadzą na życzenie. Drętwienia rąk, skurcze, drgania powiek miałam już we wczesnej nastoletności, preparaty pomagały, ale nigdy nie dawały całkowitego uzupełnienia. W końcu w drugim miesiącu ciąży trafiłam

objawy

dolegliwości bólowe w prawej górnej ćwiartce ciała (łącznie z głową i ręką) skurcze, chodzenie "robaków", kłucie jakby igłą, skurcze pod wpływem zmiany temperatur przy wyjściu na pole zawroty głowy w stopach wibracje, takie jakby się siedziało w autobusie przy załączonym silniku momentami jak ktoś

Re: Prośba o pomoc - złe wyniki, bezsenność, lęki

abym nei miała tężyczki, moje objawy: jeszcze zimą miałam problemy z drgającą powieką (bardzo uciążkiwe), po mg lekko ustąpiły. cierpły mni strasznie ręce, momentami miałam problem z czuciem. Siniaki z byle powodu -w lutym i marcu bardzo często odczuwałam skurcz stopy i łydek. Były to bardzo mocne

Re: TSH podwyższone, FT4 i FT3 w normie

Witajcie! Biorę nadal Euthyrox 25, w sobotę zaczynam 50. Bóle głowy, kołatania serca, mdłości, które towarzyszyły mi na początku ustały. Jednak nie zmienia to faktu że z tygodnia na tydzień czuję się gorzej. Doszły mi koszmarne skurcze mięśni w nocy, w nogach, rękach, czasem nawet w stopach i

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!