Wszystko o:

starzenie się

mmr

Antyoksydanty - superbroń przeciwko chorobom i starzeniu się

Antyoksydanty - superbroń przeciwko chorobom i starzeniu się

Antyoksydanty (przeciwutleniacze) to cenne substancje, które chronią przed groźnymi chorobami i opóźniają proces starzenia się. Ich wrogiem są występujące w nadmiarze wolne rodniki. Jak działają antyoksydanty i gdzie można je znaleźć?

5 nawyków, które dodadzą ci lat. Robisz to niemal codziennie i przyspieszasz starzenie

Niby zwykłe czynności, a niepostrzeżenie osłabiają organizm, prowadząc do szybszego jego niszczenia. Które z twoich codziennych nawyków wymagają rewizji? Sprawdź, czy są wśród nich te z naszej listy.

Starzej się zdrowo!

Na całym świecie wzrasta liczba osób w wieku podeszłym. Co roku ponad milion ludzi obchodzi 60-te urodziny. Już w roku 2050 będzie na świecie więcej osób starszych niż młodszych. Długość życia wydłuża się na skutek rozwoju technologii i postępu nauk medycznych. Tym bardziej ważna staje się konieczność propagowania zdrowego stylu życia wśród osób starszych.

Dlaczego wzrok pogarsza się z wiekiem?

Dlaczego wzrok pogarsza się z wiekiem?

utraty zdolności akomodacji, starzeniu się ulega soczewka oka, co w bezpośredni sposób wpływa na ostrość i komfort widzenia, szczególnie z bliska. Ten proces nazywany jest prezbiopią (starczowzroczność)[1]. Nie jest to jedyny powód – znaczenie ma także charakter wykonywanej przez lata pracy (np

Celuj w zmarszczki - proste sposoby, aby skóra dłużej zachowała młodość

Celuj w zmarszczki - proste sposoby, aby skóra dłużej zachowała młodość

. Witamina A rozpuszcza się w tłuszczach, dlatego jeśli zamierzamy pozostać przy wegetariańskich jej źródłach, warto skonsumować je w towarzystwie choć odrobiny tłuszczu. Witamina E jest znana ze swoich właściwości opóźniających starzenie komórek. Najbardziej widocznym efektem jej działania jest dobra

Witamina A - przyjaciółka oczu, skóry i urody

Witamina A - przyjaciółka oczu, skóry i urody

starzenia się skóry, wpływa na regenerację kolagenu i elastyny, białek tkanki łącznej odpowiedzialnych za jej sprężystość i gładkość. Jest to ważne o tyle, że wraz z wiekiem nasze zasoby tych białek uszczuplają się, zaburzona zostaje struktura biochemiczna. Skóra po naciągnięciu coraz wolniej wraca do

Woda, zielona herbata i...? To powinnaś pić, jeśli chcesz mieć zdrową i gładką skórę

Woda, zielona herbata i...? To powinnaś pić, jeśli chcesz mieć zdrową i gładką skórę

Procesu starzenia się skóry nie jesteśmy w stanie powstrzymać, jednak możemy go skutecznie spowolnić. Oto 5 prostych wskazówek, dzięki którym będziesz mogła dłużej cieszyć się promienną i gładką cerą. Z pomocą przychodzi nam odpowiednia dieta. Czego powinniśmy spożywać najmniej? Alkoholu, wysoko

Demencja starcza - objawy, leczenie

Demencja starcza - objawy, leczenie

Demencja starcza zwana jest również otępieniem starczym. Jest to zespół zmian zachodzących w mózgu, które powodują znaczny spadek sprawności umysłowej i poznawczej. W wielu przypadkach starsi ludzie są tego świadomi i czują się ciężarem dla swoich bliskich. Demencja starcza - objawy Choć

Witamina C - dlaczego jest taka ważna i gdzie jej szukać?

Witamina C - dlaczego jest taka ważna i gdzie jej szukać?

Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Zapotrzebowanie na witaminę C zmienia się wraz z wiekiem i im starsi jesteśmy tym więcej jej potrzebujemy. Szacuje się, że dorosła osoba powinna dostarczyć organizmowi nawet 200 mg kwasu askorbinowego, dzieci potrzebują jej zaledwie 40 mg. Dodatkowej porcji witaminy

7 częstych błędów, które niszczą skórę

7 częstych błędów, które niszczą skórę

Opuchlizna mózgowa

Z powodu wypadku doznałem opuchliny mózgowej. Czy ma ona wpływ na obiektywne i subiektywne poczucie starzenia? W zeszłym roku i wcześniej moje samopoczucie było bardzo dobre. W ciągu ostatnich lat przytrafiły mi się także poważne sytuacje kryzysowe. Mam 57 lat, mój stan zdrowia jest dobry

Na czym polega ortolifting?

. leczenia ortodontycznego. Jak wiemy, starzenie polega nie tylko na tym, że skóra traci swoją jędrność i napięcie. To proces, który swój początek ma głęboko w tkankach kostnych. Z każdym rokiem zmniejsza się ilość tkanki kostnej twarzy, w dodatku wiotczeją mięśnie - w efekcie skóra traci swoje podparcie

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Któraś z Waszych koleżanek starzeje się piękn

Moje koleżanki Małgorzata Adamkiewicz i Monika Bellucci pięknie się starzeją :) co o nich sądzicie?

Re: Któraś z Waszych koleżanek starzeje się piękn

My się jeszcze nie starzejemy tylko dojrzewamy :) -- ina_nova: "Nietypowe to są niedźwiedzie polarne na Zanzibarze".

Re: Któraś z Waszych koleżanek starzeje się piękn

Ode mnie? żadna :P :) a ja równiez nie starzeję się pięknie, tylko trochę wolniej :)

Re: Któraś z Waszych koleżanek starzeje się piękn

No i? Starzenie się to starzenie, w starzeniu nie ma nic pięknego, niektore tylko starzeją sie wolniej. A te ktore walczą na siłę z naturą wyglądają po prostu sztucznie, i tyle. -- Biorąc pod uwagę, że mogło być gorzej, to może lepiej, że jest lepiej niż wtedy, gdy wydawało się, że jest

Re: Któraś z Waszych koleżanek starzeje się piękn

żadna z moich koleżanek nie starzeje się piękniej niż ja... tzn. one się starzeją a dla mnie czas się zatrzymał.... :> -- Każdy dzień z pisem jeszcze głupszy od poprzedniego /by anetapzn/

Re: Któraś z Waszych koleżanek starzeje się piękn

moja przyjaciółka. ale ona ma klasyczną piekną urodę. starzeje sie, ale dużo ładniej niż ja i będzie między nami jeszcze większa róznica, bo ja starzeję się jak mój ojciec - na mopsa - wszystko mi zaczyna obwisać. a obwis jest sto razy gorszy niż zmarszczki. zmarszczki zresztą też mam, ale one nie

Re: Któraś z Waszych koleżanek starzeje się piękn

Ja mam w rodzinie panią 50 lat, która wygląda na czterdziestkę. A wygląda na tę czterdziestkę mniej więcej od lat 20. Czyli gdy miała 30lat już wyglądała starzej, a potem się zatrzymała w starzeniu, bo teraz po 20 latach, nadal wygląda tak samo. Ma taką poważną urodę, która rozkwita z wiekiem. Jak

Re: Któraś z Waszych koleżanek starzeje się piękn

wiosennaburza1 napisał(a): > żadna. właśnie to sobie uświadomiłam. żadna. > nie znaczy to, że jestem taka najpiękniejsza. nie jestem. ale jak tak się właś > nie rozglądam po znajomych/przyjaciółkach - starzeją się brzydko. niegdyś najpi > ękniejsza z nas - dziś dzidzia piernik

Re: Któraś z Waszych koleżanek starzeje się piękn

serio? może lubi to co robi, spełnia się w tym i to jest dla niej fajne. 32 lata to młody wiek. Robiąc w biedronce na kasie czy rypiąc na szeregowym stanowisku w korpo, również się starzejemy, a robimy coś kompletnie bezsensownego, powtarzalnego i za małą kasę..ja tak to widzę.

Re: Starzejesz się :-D

Ja tak chodziłam! Ale ja marznę wiecznie, więc się nie liczę :) -- Ja zdałem sobie sprawę ostatnio, że społeczności się tworzą wokoło wszystkiego. Też chciałem coś mało istotnego kupić, szalik czy inne majtki. Wszedłem na net, żeby zobaczyć cenę mniej więcej i okazało się, że jest zbudowana społe

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!