Wszystko o:

stres

marud

Stres? Pokonaj go za pomocą naturalnych mieszanek ziołowych

Stres? Pokonaj go za pomocą naturalnych mieszanek ziołowych

Nie od dziś wiadomo, że zioła to świetne remedium na skołatane nerwy. Ich działanie uspokajające jest wykorzystywane od dawien dawna. Które sprawdzą się najlepiej w walce ze stresem?

Wzdęcia: nieoczywisty skutek stresu

Wzdęcia kojarzymy głównie z marną dietą czy niezdrowym stylem życia. Oczywiście, te chodzą w parze ze stresem, ale warto wiedzieć, że już on sam może spowodować nadmierne gromadzenie się gazu w układzie pokarmowym. W jaki sposób?

6 sposobów, żeby pozbyć się stresu w 15 minut albo krócej

Przedstawiamy maksymalnie szybki program redukcji stresu. Wystarczy kilka minut, żeby odmienić swój nastrój. I to bez ruszania się sprzed monitora. Nie wierzysz? Sprawdź sam, przechodząc przez poniższe punkty. Każdy jest nieco inny, więc powinieneś znaleźć coś dla siebie.

Jak pomóc dziecku przetrwać szkolny stres?

Jak pomóc dziecku przetrwać szkolny stres?

Szkoła to jedno z ważniejszych miejsc w życiu dziecka. To tu - zazwyczaj po raz pierwszy - styka się ono ze środowiskiem, które wystawia oceny, a także uczy się samodzielnie funkcjonować w grupie rówieśniczej. Przyczyny stresu szkolnego O ile w przypadku części dzieci rozpoczęcie nauki szkolnej czy

Zabić stres

bardziej niekonwencjonalnych sposobów na stres są np. warkocze i świece ziołowe Indian kanadyjskich (m.in. z szałwii i cedru), hinduskie i japońskie kadzidła (3-45 zł), dzwonki tybetańskie (od 65 zł), fontanny pokojowe (260-730 zł). Z kolei w sklepach z artykułami sprowadzanymi z Chin można kupić np

Stres - wymagania większe niż możliwości

Stres - wymagania większe niż możliwości

powinieneś. Brzmi znajomo? Oczywiście, takie czy inne stresy dopadają każdego z nas i to najczęściej nie od święta, a na co dzień. Duże wymagania, małe możliwości Generalnie stres pojawia się, gdy stawiane nam wymagania są wyższe niż realne bądź subiektywnie postrzegane możliwości im podołania. W

Jak powstaje zespół stresu pourazowego (PTSD)?

Jak powstaje zespół stresu pourazowego (PTSD)?

Chcesz mieć stały dostęp do naszych treści? Dołącz do nas na Facebooku! W terapii poznawczo-behawioralnej przyjmuje się, że lęk w zespole stresu pourazowego powstaje na zasadzie warunkowania klasycznego. Zakłada ono, że jeżeli podczas zdarzenia traumatycznego (np. podczas pożaru), którego różne

Seks najlepszy na świąteczny stres

Seks najlepszy na świąteczny stres

Z badań australijskich naukowców wynika, że 77 proc. osób wierzy, że seks jest najlepszym sposobem na walkę ze stresem. Deklaruje tak 81 proc. panów i 73 procent pań. Prawie 90 proc. mężczyzn w wieku 45 lat i starszych oraz ponad trzy czwarte kobiet w wieku 35 lat i młodszych - to jak się okazuje

Wygraj z przedświątecznym stresem. 12 pozycji seksualnych, które w tym pomogą

Wygraj z przedświątecznym stresem. 12 pozycji seksualnych, które w tym pomogą

trudna pozycja. Tymczasem: męczy, wymaga samokontroli i niezłej komunikacji. Nogi mogą zaboleć... Po co to robić? Bo jak Wam wyjdzie, to zapomnicie o wszelkim stresie , niekoniecznie tylko tym przedświątecznym. O co chodzi? Mężczyzna siada z wyprostowanymi nogami (może też usiąść na łydkach), a

Stres i problemy z koncentracją? Nie pij energetyków. Lepiej idź pobiegać

Stres i problemy z koncentracją? Nie pij energetyków. Lepiej idź pobiegać

Zachowanie organizmu, a stres

Od jakiegoś czasu mam dużo stresu i w sumie zachowanie organizmu przy stresach może być różne, ale od jakiegoś czasu miewam częste bóle głowy, ból (ucisk) żołądka (przy uciskaniu w miejscu gdzie jest żołądek bólu nie czuję). Parę dni temu nagle zrobiło mi się słabo i miałam zawroty głowy takie, że

Dziwna reakcja na stres

Kiedy jestem zdenerwowana, nie mogę opanować pokasływania, chrząkania (drapie mnie w gardle). W chwilach większego stresu kaszel coraz bardziej się nasila. Jak należy radzić sobie z taką przypadłością? Możliwe, żebym była naprawdę chora, a kaszlała wtedy, gdy się denerwuję?Stres to reakcja

Stres, a biofeedback

Od jakiegoś czasu żyję w ciągłym stresie. Zauważyłam, że coraz więcej rzeczy zapominam. Ktoś kiedyś mi powiedział, że jest taka terapia biofeedback, która pomaga na pracę umysłu. Czy może poprawić też pamięć? Czy można pomoc terapią biofeedback uczniowi (gimnazjum) stresującemu się szkołą i

Leki na stres dla dziecka

Czy 6 letniemu dziecku mogę podać neospasmine? Przez stres moje dziecko wymiotuje.W skład Neospasminy wchodzi m.in. alkohol etylowy, dlatego lek nie powinien być stosowany u dzieci poniżej 12 roku życia bez uprzedniej konsultacji z lekarzem rodzinnym lub pediatrą.

Stres i problemy z jedzeniem - jak sobie radzić?

Na początku kwietnia ważyłam ok. 55kg. I właśnie ok. 6 kwietnia zaczęłam mięć problemy. Związek przyjacielski mi się rozpada na którym mi zależy, związek partnerski przezywa kryzys, z niczego nie potrafię się cieszyć. Wkrótce wyjeżdżam za granice. Nie śpię, nawet tabletki na sen nie pomagają. Pije 3

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Naturalne sposoby na stres

Stres wpływa destrukcyjnie na nasz organizm. By się go pozbyć ludzie często sięgają po alkohol. Inni pomocy szukają u pani magister w aptece. A przecież lekarstwo można znaleźć chociażby na półkach z warzywami. Jakie są naturalne metody walki ze stresem dowiecie się z portalu o zdrowiu

Re: ciągły stres

Też bym polecał takie ćwiczenia relaksujące a jak to nie pomoże to po prostu wizytę u psychologa, to najlepsze rozwiązanie. Na przykład na szukamterapeuty.pl/wyszukaj/krakow/stres możesz specjalistów w tej

Re: radzenie sobie ze stresem

A tabletki ziołowe , takie na uspokojenie? Mam na myśli stres taki raz na jakiś czas, nie ciągle.

Re: radzenie sobie ze stresem

Jeśli stres jest permanentny i ciąglę nam towarzyszy to warto się udać do specjalisty bo to nie wróży dobrze. Sam szukałem na szukamterapeuty.pl/wyszukaj/krakow/stres i chodziłem jakiś czas na terapię, to

Re: ciągły stres

Environmental Stimulation Therapy). Sesja odbywa się w kabinie floatingowej w której znajduje się 30cm wody i pół tony soli EPSOM(siedmiowodny siarczan magnezu) która jest siarczanem magnezu. Najważniejsze korzyści to: 1. Uwolnienie się od stresu i napięcia 2. Eliminacja zmęczenia 3. Eliminacja objawów

Re: Stres w ciąży przez chłopaka

Dziewczyny dobrze mówią, spróbuj sie uspokoić, stres może zaszkodzić zarówno tobie jak i dziecku, poczytaj sobie o tym

Re: radzenie sobie ze stresem

Stres jest to wpływ otoczenia zmuszający organizm człowieka do zmiany zachowania w celu dostosowania się do nowej sytuacji, przeważnie przeżyć o ujemnym charakterze. W psychologii jest to dynamiczna relacja adaptacyjna pomiędzy możliwościami człowieka, a wymaganiami mu stawianymi. Więcej w

Re: Bezsenność ze stresu

Mam tak ale tylko w rzeczywiscie stresujacych sytuacjach. Radze sobie usuwajac zrodlo stresu ale nie stresuje mnie codziennosc typu remont czy studia. Za samoistne budzenie sie o 5 duzo bym dala bo wstaje wtedy do pracy :D

Re: radzenie sobie ze stresem

Environmental Stimulation Therapy). Sesja odbywa się w kabinie floatingowej w której znajduje się 30cm wody i pół tony soli EPSOM(siedmiowodny siarczan magnezu) która jest siarczanem magnezu. Najważniejsze korzyści to: 1. Uwolnienie się od stresu i napięcia 2. Eliminacja zmęczenia 3. Eliminacja objawów

Re: Bezsenność ze stresu

Stres. Też tak miewam okresowo, o tej godzinie masz wyrzut kortyzolu (stres) i dlatego się budzisz. Niestety mnie pomagają tylko środki nasenne, biorę je krótko, tydzień, dwa i się wycofuję, na ogół udaje się orzełamać wzorzec i na jakiś czas mam spokój. Próbowałam różnych innych sposobów, nie

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!