Wszystko o:

stres

MW

Stres oksydacyjny: przyczyny i leczenie

Stres oksydacyjny: przyczyny i leczenie

Stres oksydacyjny to zaburzenie równowagi pomiędzy ilością antyoksydantów oraz wolnych rodników w organizmie. Nadmiar wolnych rodników wytwarza się w wyniku prowadzenia niezdrowego trybu życia, złej diety I długotrwałego stresu. Stres oksydacyjny jest bardzo groźny dla naszego organizmu i stanowi przyczynę wielu chorób, m.in. nowotworów.

Stres - co to takiego? Skąd się bierze i jak z nim walczyć?

Naszym przodkom stres pomagał przetrwać. Z jego pomocą byli w stanie lepiej ocenić sytuację i albo stanąć do walki, albo uciec. Dzisiaj, kiedy nie musimy już przed niczym uciekać też nie moglibyśmy bez niego funkcjonować. Jednak to, co dodaje nam energii i zmusza do działania bywa też bardzo szkodliwe. Co stresuje nas najbardziej? Jakie mogą być konsekwencje przewlekłego stresu i jak zniwelować jego negatywne skutki?

Nie lekceważ stresu! Przez niego dosłownie kurczy się mózg i pogarsza pamięć [NOWE BADANIA]

Życie w stresie powoduje problemy z zapamiętywaniem i zmniejszenie objętości mózgu. To wnioski płynące z trwających wiele lat badań, które zostały przeprowadzone przez zespół naukowców z Harvard Medical School.

Stres? Pokonaj go za pomocą naturalnych mieszanek ziołowych

Stres? Pokonaj go za pomocą naturalnych mieszanek ziołowych

Nerwy, napięcie... To znak naszych czasów. Nie sposób unikać wszystkich stresujących czynników - prędzej czy później dopadną nas w pracy, w domu, na uczelni, w komunikacji miejskiej. Jeśli czujemy, że stres nas przytłacza, warto sięgnąć po skarby natury, czyli zioła. Kubek herbaty ziołowej to mała

Wzdęcia: nieoczywisty skutek stresu

Wzdęcia: nieoczywisty skutek stresu

Stres w umiarkowanej dawce bywa motywujący, dopinguje nas do działania. Nadmierny, przewlekły to podstępny zabójca. Kojarzymy go  coraz częściej z chorobami serca i całego układu krążenia. Mówi się też o jego wpływie na epidemię cukrzycy i otyłości, wystąpienie i przebieg choroby nowotworowej

Kobiece serce mniej odporne na stres? Są nowe badania

Kobiece serce mniej odporne na stres? Są nowe badania

U większości ludzi stres psychiczny powoduje, że obwodowe naczynia krwionośne się zwężają. U osób ze zdiagnozowanymi problemami sercowymi może to doprowadzić do zmniejszenia dopływu krwi do tego organu, czyli "niedokrwienia". To bardzo niebezpieczny stan - jeśli

6 sposobów, żeby pozbyć się stresu w 15 minut albo krócej

6 sposobów, żeby pozbyć się stresu w 15 minut albo krócej

animacji przy basenie i jego kocie ruchy   - Najmłodszy z tancerzy, następca Beyonce Jak szybko pozbyć się stresu? Te metody zajmą ci tylko kilka minut W kulturach Wschodu terapię dźwiękiem stosuje się już od ponad 3 tysięcy lat. Wykorzystuje się w niej "instrumenty"

Zabić stres

bardziej niekonwencjonalnych sposobów na stres są np. warkocze i świece ziołowe Indian kanadyjskich (m.in. z szałwii i cedru), hinduskie i japońskie kadzidła (3-45 zł), dzwonki tybetańskie (od 65 zł), fontanny pokojowe (260-730 zł). Z kolei w sklepach z artykułami sprowadzanymi z Chin można kupić np

Witania ospała: właściwości, zastosowanie, działanie lecznicze, skutki uboczne

Witania ospała: właściwości, zastosowanie, działanie lecznicze, skutki uboczne

zastosowanie Witania ospała wykazuje podobne działanie, co żeń-szeń (stąd określenie „indyjski żeń-szeń”) - dodaje witalności, poprawia kondycję oraz samopoczucie, zwiększa koncentrację i zdolność zapamiętywania, oraz zwalcza stres . W medycynie ajurwedyjskiej wykorzystuje się roślinę do poprawy

Jak pomóc dziecku przetrwać szkolny stres?

Jak pomóc dziecku przetrwać szkolny stres?

Szkoła to jedno z ważniejszych miejsc w życiu dziecka. To tu - zazwyczaj po raz pierwszy - styka się ono ze środowiskiem, które wystawia oceny, a także uczy się samodzielnie funkcjonować w grupie rówieśniczej. Przyczyny stresu szkolnego O ile w przypadku części dzieci rozpoczęcie nauki szkolnej czy

Zobacz wideo

Zachowanie organizmu, a stres

Od jakiegoś czasu mam dużo stresu i w sumie zachowanie organizmu przy stresach może być różne, ale od jakiegoś czasu miewam częste bóle głowy, ból (ucisk) żołądka (przy uciskaniu w miejscu gdzie jest żołądek bólu nie czuję). Parę dni temu nagle zrobiło mi się słabo i miałam zawroty głowy takie, że

Dziwna reakcja na stres

Kiedy jestem zdenerwowana, nie mogę opanować pokasływania, chrząkania (drapie mnie w gardle). W chwilach większego stresu kaszel coraz bardziej się nasila. Jak należy radzić sobie z taką przypadłością? Możliwe, żebym była naprawdę chora, a kaszlała wtedy, gdy się denerwuję?Stres to reakcja

Stres, a biofeedback

Od jakiegoś czasu żyję w ciągłym stresie. Zauważyłam, że coraz więcej rzeczy zapominam. Ktoś kiedyś mi powiedział, że jest taka terapia biofeedback, która pomaga na pracę umysłu. Czy może poprawić też pamięć? Czy można pomoc terapią biofeedback uczniowi (gimnazjum) stresującemu się szkołą i

Leki na stres dla dziecka

Czy 6 letniemu dziecku mogę podać neospasmine? Przez stres moje dziecko wymiotuje.W skład Neospasminy wchodzi m.in. alkohol etylowy, dlatego lek nie powinien być stosowany u dzieci poniżej 12 roku życia bez uprzedniej konsultacji z lekarzem rodzinnym lub pediatrą.

Stres i problemy z jedzeniem - jak sobie radzić?

Na początku kwietnia ważyłam ok. 55kg. I właśnie ok. 6 kwietnia zaczęłam mięć problemy. Związek przyjacielski mi się rozpada na którym mi zależy, związek partnerski przezywa kryzys, z niczego nie potrafię się cieszyć. Wkrótce wyjeżdżam za granice. Nie śpię, nawet tabletki na sen nie pomagają. Pije 3

stres, stres, stres!!!!

uczymy sie - pojawia sie stres, szukamy pracy- pojawia sie stres, pracujemy- pojawia sie stres, powodujacy ze szukamy nowej pracy, chcemy sie przekwalifikowac, korzystaja z tego wszystkiego psychiatrzy, farmaceuci, czy nie mozna sie go pozbyc,uwolnic się?, juz w dwoch podstawowych warstwach

stres,stres,stres....

wszystko działa na mnie stresująco,obecnie nie pracuje i to też mnie dobija:( rano takie mam mdlosci i wymioty i jestem cała w stresie,jak sobie z tym radzic? wiem że to nerwy czy jest na to rada?

stres, stres, stres...

całe życie w stresie. wieczorami kiedy leżę w łóżku dobrą chwilę muszę poświęcić na rozluźnienie mięśni i zaciśniętych zębów. gorętsze momenty przypłacam rozwolnieniem przed i bolesnymi skurczami żołądka po rozwiązaniu akcji. za mną jedno z silniejszych przeżyć - przez miesiąc sypiałam po 6

Stres? Stres. Stres! ???

Witam wszystkich Maturzystów:)) Jak samopoczucie??? Stresujecie się już bardzo??? Ja tak... Jeszcze praca i powtórki... ciężko jakoś... czas szybko mija... Co zrobić by nie zwariować? Zdaję polski, ang i wos... Boję się:(

stres,stres,stres przed gzaminem;(

witam, pisze w sumie chyba po to zeby miec jakies wsparcie od Was... jutro mam egzamin praktyczny i ledwo żyje... sres strasznie mnie zżera!!! boje sie ze przez to nawale i obleje;( i w ogole lipa;(((

Stres

Witam się. Piszę na szybko bez wcześniejszego przeszukania forum więc proszę o wyrozumiałość. Karmię piersią 10 miesięczną córkę. Jestem teraz w ogromnym stresie dotyczącym rozwodu. Od 3 tygodni właściwie stres jest ciągły. Jem z rozsądku- bo przecież karmię to jeść powinnam. Tak sobie powtarzam

stres

Wiecie co ta matura podstawowa to jednak jest zajebiście prosta!!!! napisałem źle a wszystko przez stres, kiedy wróciłem do domu i odpaliłem pdfa z pytaniami, rozwiązałem wszystkie zadania w niecałe 40min.! dla przykładu na maturze w zadaniu ze średnią zamiast podzielić przez 40 ja oczywiście

stres i stres

i jak tu dobrze sie czuc?Po 2 miesiacach znowu nawiedzil mnie atak paniki i po takim ataczku wszystkiego sie odechciewa

Stres !

Dziewczyny stres jest moim głównym wywoływaczem migren i to jest chyba najgorsze,ponieważ najtrudniej go uniknąć...Można sobie odmówić alkoholu czy określonych produktów,ale co z tym wszechobecnym STRESEM ???Ostatnio w moim życiu nie brakuje sytuacji nerwowych,a tym samym i bólu głowy... A

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!