Wszystko o:

style zdrowia

Eliza Dolecka

Żyć dłużej i lepiej - 12 zasad, które w tym pomogą

Żyć dłużej i lepiej - 12 zasad, które w tym pomogą

Cudowny przepis na zdrowie nie istnieje, bo cudów nie ma. Zarazem sporo można zmienić w stylu życia na lepsze za pomocą małych kroków. Drobne zmiany miewają ogromne zalety i są realne. Gdy chcemy wszystko naraz, zwykle nam nie wychodzi... Kolejność zasad przypadkowa

Moje zdrowie interesuje mnie tyko w poniedziałek i we wtorek

Informacji o zdrowiu, diecie czy stylu żucia szukamy na początku tygodnia. O tym dlaczego tak się dzieje i jak to przekłada się na faktyczną dbałość o stan zdrowia możemy przeczytać w najnowszym wydaniu magazynu "American Journal of Preventive Medicine".

Zdrowie jest najważniejsze. Tylko czy na pewno?

Rozumiemy jaką ma wartość, wiemy jak o nie dbać i co zrobić by cieszyć się nim przez długie lata. Tyle teorii. Pomysłodawcy raportu "Style zdrowia Polaków" postanowili sprawdzić jak to jest z wiedzą Polaków o zdrowiu i co tak naprawdę robimy by utrzymać ciało i ducha w jak najlepszej formie.

Nowa piramida zdrowego żywienia

Nowa piramida zdrowego żywienia

leżeć pośrodku. Tłuszcze mogą mieć korzystny wpływ na zdrowie, ale tylko niektóre. Te zaliczane do wielonienasyconych, których źródłem są owoce morza, ryby, a także oleje roślinne (słonecznikowy, kukurydziany, sojowy) wyraźnie obniżają ryzyko wystąpienia chorób krążenia. Margaryny również, ale tylko te

Salon Zdrowia Baylab: warsztaty o profilaktyce antynowotworowej

Salon Zdrowia Baylab: warsztaty o profilaktyce antynowotworowej

. izolacja DNA oraz budowanie jego modelu. Goście Baylabu dowiedzą się, jakie znaczenie dla zdrowia mają pojęcia "buntu jednej komórki" oraz "konia trojańskiego". Dopełnieniem zajęć, prowadzonych pod okiem moderatorów, będą pomoce multimedialne - m.in. aplikacja dotykowa na monitorze

Polacy wiedzą, jak zdrowo żyć, ale nie wcielają wiedzy w życie?

Polacy wiedzą, jak zdrowo żyć, ale nie wcielają wiedzy w życie?

Zdrowy, niezdrowy tryb życia, czyli co? Polacy kojarzą zdrowy styl życia głównie ze stosowaniem zbilansowanej diety (48 proc.), w której nie może zabraknąć zdrowych produktów (najczęściej wskazywano: owoce i warzywa), ale także z aktywnym trybem życia (46 proc.). Ankietowani uważają, że aby zmienić

Dieta osób starszych, czyli jak powinno wyglądać prawidłowo skomponowane menu dla seniora

Dieta osób starszych, czyli jak powinno wyglądać prawidłowo skomponowane menu dla seniora

Kogo można nazwać osobą starszą ? Według WHO przyjmuje się kilka etapów: - wiek podeszły: od 60 do 75 roku życia - wiek starczy: między 75 a 90 rokiem życia - wiek sędziwy: powyżej 90 roku życia Przyjęto, że zapotrzebowanie na energię dla seniora jest średnio o 30 proc. mniejsze w porównan

Skąd Polacy czerpią wiedzę na temat zdrowego stylu życia?

Skąd Polacy czerpią wiedzę na temat zdrowego stylu życia?

Chcesz mieć stały dostęp do naszych treści? Dołącz do nas na Facebooku! Polacy zapytani o to, z jakich źródeł zdobywają informacje na temat tego, jak powinien wyglądać zdrowy styl życia najczęściej zaznaczali odpowiedź: "z żadnych". Wśród tych, którzy ze źródeł informacji korzystają

Zdrowie publiczne

Zdrowie publiczne

Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Obowiązująca od lat 20. definicja zdrowia publicznego przypisuje mu również wszystkie działania prowadzące do zwiększenia świadomości o korzyściach i zagrożeniach jakich udaje się uniknąć stosując zasady zdrowego stylu życia, higieny. Zdrowie publiczne to również

Niby to normalne, że się pocimy, ale żeby aż tak? To o pocie wiedzieć warto

Niby to normalne, że się pocimy, ale żeby aż tak? To o pocie wiedzieć warto

Nieregularne miesiączki

możliwa jest zbliżająca się menopauza? Proszę o poradę.Szukając przyczyny nieregularnych miesiączek, bardzo ważne są dokładne informacje o stanie zdrowia, diecie i stylu życia. Najczęstszymi przyczynami zaburzeń miesiączkowania są: utrata masy ciała, wysiłek fizyczny czy stres psychiczny. W Polsce

Jak odzyskać prawidłową wagę?

, itp. Jeśli to możliwe, to gdzie? Nie stać mnie na prywatne zabiegi.W Pani przypadku bardzo ważne jest dążenie do prawidłowej masy ciała, która powinna wynosić poniżej 68 kg. Otyłość stanowi bardzo poważne zagrożenie dla życia i zdrowia, dlatego proces odchudzania należy rozpocząć jak najszybciej

Problemy zdrowotne 19-latki

Mam 19 lat i duże problemy ze zdrowiem. Niestety stale czuję się zbywana przez lekarzy, którzy łagodnie mówiąc nie traktują mnie poważnie. Już od dziecka często miałam problemy z gardłem. Stale powiększone węzły chłonne i migdałki, częste anginy, zapalenia gardła. Teraz również nie udaje mi się ich

Zaburzenia hormonalne, a otyłość

może prowadzić do hiperprolaktynemii (nadmiaru prolaktyny we krwi) i zaburzeń w owulacji.Zarówno zespół policystycznych jajników jak i hiperprolaktynemia mogą być skutecznie leczone farmakologicznie a także poprzez redukcję masy ciała i zmianę stylu życia.Obawa przed niekorzystną diagnozą jest czymś

Ciągłe zmęczenie, zawroty głowy, otyłość itd.

Mam masę małych problemów które myślę, że częściowo są powiązane ze zdrowiem, zaczynam się niepokoić, że jest ich tak wiele. Wymienię te najbardziej mi dokuczające. Jestem ciągle zmęczony, o której bym się nie położył zawsze budzę się nie do życia, wstawanie sprawia mi ogromny problem, nawet po

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Strony / blogi o zdrowiu, zdrowym stylu życia

Ja piszę o odchudzaniu kobiet dojrzałych, a jestem fanką żywienia strukturalnego, więc będę co jakiś czas wracała do tematu:) Zapraszam! -- blog dla kobiet po czterdziestce

Re: Nasz styl zdrowia

Całkiem fajny i jak dla mnie nawet wiarygodny :) Wyszedł mi niepocieszony podjadacz. Sporo się zgadza, sporo też przydatnych informacji po określeniu stylu zdrowia. Także ja jestem na tak. I zamierzam skorzystać z porad.

Nasz styl zdrowia

Ostatnio znalazłam na jednej stronie taki test: www.stworzonedlazdrowia.pl/stylezdrowia/ Pozwala określić, jaki ma się styl zdrowia, co daje możliwość zapoznania się z poradami dobranymi bardziej pod siebie, a więc bardziej szczegółowymi. Mnie wyszło, że jestem "buntowniczką" (stety

Strony / blogi o zdrowiu, zdrowym stylu życia itd.

Ostatnio zainteresowałam się tematyką zdrowego żywienia, ogólnie zdrowia :) Polecicie jakąś ciekawą papierową / internetową lekturkę do poczytania, blogi? :)

Re: Strony / blogi o zdrowiu, zdrowym stylu życia

duuużo tego, polecam książki Jadłonomii, ostatnio zaczęłam czytać też Blogillę, ciekawe nowości się pojawiają. a zamierzasz zmienić sposób żywienia na weganizm? bo ja się do tego właśnie zabieram.

Re: Strony / blogi o zdrowiu, zdrowym stylu życia

jeśli chcesz się odchudzić, wiedz, że potrzebujesz motywacji. Na moim blogu znajdziesz duuużo motywacji do zmiany stylu swojego życia:) Zapraszam serdecznie:

Ankieta Styl życia a zdrowie człowieka

Szanowni Państwo, Zapraszam Państwa do wzięcia udziału w badaniu ankietowym, którego celem jest poznanie Państwa opinii na temat wpływu stylu życia na zdrowie człowieka. Ankieta skierowana jest do osób pracujących i bezrobotnych, mieszkających na terenie powiatu słupskiego. Badania mają charakter

Re: Strony / blogi o zdrowiu, zdrowym stylu życia

ja zapraszam do siebie - sznupkowiewpodrozyzycia.blogspot.co.uk/2015/11/dekalog-grubasa-na-odwyku-czyli-jak.html -- więcej

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!