Wszystko o:

tłuszcz

Małgorzata Skorupa, eska

Zabójcy tłuszczu - produkty, które pomogą spalić tkankę tłuszczową

Zabójcy tłuszczu - produkty, które pomogą spalić tkankę tłuszczową

Nie proponujemy suplementów ani zieleniny bez smaku. Wśród pogromców tłuszczu znajdziesz też produkty pochodzenia zwierzęcego, przekąski i dodatki. Coś, czym można się najeść i jeszcze schudnąć!

Najpopularniejsze oleje - co w sobie mają i kiedy warto po nie sięgać?

Tłuszcze roślinne to istotny składnik naszej diety. Dostarczają nam cennych kwasów tłuszczowych jedno- i wielonienasyconych, pomagają w przyswajaniu niektórych witamin, np.: A, D, E i K. Sprawdź, który będzie najodpowiedniejszy do jakich celów.

Fitosterole - "tłuszcz", który pokocha twoje serce

Dieta bogata w tłuszcze, szczególnie te pochodzenia zwierzęcego, to najprostsza i najskuteczniejsza droga do zafundowania sobie chorób układu krążenia. Mimo że bez problemu można je zastąpić nie tylko zdrowszymi, ale i smaczniejszymi roślinnymi odpowiednikami, nadal mało kto po nie sięga. A szkoda, bo siedzi w nich samo dobro i to nie tylko dla serca!

5 najpopularniejszych typów brzuchów: jaki masz ty i o czym to świadczy?

5 najpopularniejszych typów brzuchów: jaki masz ty i o czym to świadczy?

rozwinięcia otyłości brzusznej (ich figura przybiera kształt jabłka). Tłuszcz może gromadzić się w warstwie pod skórą (to ten mięciutki tłuszczyk, który widać gołym okiem) albo w głębszych warstwach pod mięśniami brzucha. W tym drugim przypadku mówimy o tkance tłuszczowej wisceralnej (trzewnej

Pączek w tłusty czwartek - na słodko, ale tylko od święta?

Pączek w tłusty czwartek - na słodko, ale tylko od święta?

niepowtarzalny okrągły kształt. Dobry, słodki, pyszny, ale... Za tym, co wyjątkowo smaczne i chętnie jedzone zawsze stoi jakieś „ale”. Nie chodzi tylko o mąkę pszenną, słodkie nadzienie czy drożdże konieczne do wyrobu ciasta na pączki. Największym zagrożeniem dla zdrowia jest głęboki tłuszcz, w

Tłuszcze trans: wszechobecne i zabójcze

Tłuszcze trans: wszechobecne i zabójcze

O tłuszczach trans mówiło się sporo w kontekście twardych margaryn oraz odwiecznej dyskusji: masło czy margaryna? Tymczasem tłuszczów trans nie ma co szukać w miękkich margarynach - od tego roku wszystkie produkty w Polsce są od nich wolne wg najbardziej restrykcyjnych norm. Z twardymi bywa różnie

Olej kokosowy - nietypowy tłuszcz dla sportowców i chorych na Alzheimera

Olej kokosowy - nietypowy tłuszcz dla sportowców i chorych na Alzheimera

Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Tłuszcz kokosowy, nazywany także olejem powstaje, podobnie jak wiórki kokosowe, z kopry owoców palmy kokosowej. Zazwyczaj ma formę stałą i z wyglądu przypomina smalec. Topi się jednak łatwo, w około 23-26 stopniach Celsjusza (w postaci płynnej jest lekko żółtawy

Kontrola kilogramów na diecie to za mało. Sprawdź tłuszcz!

Kontrola kilogramów na diecie to za mało. Sprawdź tłuszcz!

prowadzi donikąd. W siłowni, przychodni, w domu Specjalne urządzenia do pomiaru tłuszcz znane są przede wszystkim sportowcom, bywalcom siłowni. Pozwalają po intensywnym treningu sprawdzać jego realne efekty, regularnie kontrolować masę mięśniową (chociaż warto moment odpocząć, nim przystąpimy do pomiarów

Oleje i tłuszcze roślinne - naturalne kosmetyki do zadań specjalnych

Oleje i tłuszcze roślinne - naturalne kosmetyki do zadań specjalnych

kosmetycznych. Ma gęstą konsystencję i jasnożółtą barwę. Choć tłuszcz ten kojarzymy przede wszystkim ze środkiem na zaparcia, znajdziemy go również w wielu kosmetykach. Ukrywa się w nich pod nazwą "castor oil". Przyda się zwłaszcza jako środek na poprawę kondycji i wyglądu włosów, rzęs i brwi. Nie

Chcesz efektywnie spalać tłuszcz? Zadbaj o węglowodany złożone w diecie

Chcesz efektywnie spalać tłuszcz? Zadbaj o węglowodany złożone w diecie

Posmak tłuszczu w buzi

Od kilku dni mam posmak masła-tłuszczu w ustach. Czy jest się czym martwić? Przebywam obecnie za granicą i nie mam możliwości pójścia do lekarza.Nie jestem w stanie pomóc bez zbadania Pana/Pani i zebrania wywiadu. Najprawdopodobniej nie jest to objaw choroby, choć w skrajnych przypadkach odczuwanie

Masywne łydki a trening na rowerze

Witam, nie wiem czy dobrze trafiłam ale mam nadzieję, że uzyskam odpowiedź na nurtujące mnie pytania. Otóż chodzi o moje łydki. Jestem osobą szczupłą ale niestety łydki mam spore (szersze niż uda), zero mięśnia, sam tłuszcz. Zakupiłam rower stacjonarny i stąd moje pytanie. Czy jeżeli zacznę na nim

Cholesterol, a dieta wegetariańska

Mam pytanie odnośnie cholesterolu. Otóż, czy zdrowa dieta, wegetariańska, bazująca tylko na tłuszczach roślinnych, może doprowadzić do zbyt niskiego cholesterolu? Czy w konsekwencji, może to być przyczyną zaburzeń w produkcji hormonów płciowych u kobiet?Prawidłowa zrównoważona dieta nie powinna

Ocet jabłkowy w diecie

. Jeśli chodzi o proces odchudzania trzeba pamiętać iż jest to długi proces. Nie radziłabym zupełnego unikania tłuszczy. Tłuszcze też są potrzebne m.in. po to by witaminy A D E K mogły się rozpuścić. Warto też pomyśleć o jedzeniu tłustych ryb czy o tłuszczach roślinnych jak np. oliwa z oliwek, które

Dieta a cholesterol

oraz cholesterolu, których źródłem są tłuste produkty zwierzęce (wieprzowina, pasztety, kaczka, parówki, kiełbasy) oraz trans kwasów tłuszczowych nienasyconych występujących głównie w tłuszczach cukierniczych, smażalniczych i żywności typu fast-food. Tłuszcze zwierzęce należy zastąpić tłuszczami

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: bitwa o Tłuszcz

"bzdury piszesz , popatrz jeszcze raz na mapę chodzi o przerzut sił przez Warszawę - nawet zdobycie Tłuszcza niczego by ni zmieniło w zakresie mozliwośdci przerzutu dywizji panac prawego brzegu Wisły na lewy i odwrotnie" A w jaki sposób chcesz przerzucić DPanc przez W-wę? Próbowano HG- musiał

Re: bitwa o Tłuszcz

.APanc walczyła o przetrwanie w dniach 1-5 sierpnia. SOwieci ruszyli na Tłuszcz dwa tygodnie później. Dwa tygodnie później- to nie jest "w tym samym czasie" ;-) Widzisz piszesz jakieś bzdury o przerwaniu komunikacji na węźle warszawskim z rejonu Miedzyszewa. A jak Sowieci próbowali to zrobić uderzając

Re: bitwa o Tłuszcz

Widzisz piszesz jakieś bzdury o przerwaniu komunikacji na węźle warszawskim z rejonu Miedzyszewa. A jak Sowieci próbowali to zrobić uderzając na Tłuszcz- to wypisujesz kolejne bzdury o bezsensownym wykrwawianiu. ;-) A wystarczyło spojrzeć na mapę połączeń kolejowych w tego okresu. . bzdury piszesz

bitwa o Tłuszcz

o Tłuszcz Np. 18 sierpień 194r Dyw Panz Viking Np., Kozly 3km od tłuszcza atak począrkowo 15 czołgów rosyjskich 5 zniszczonych Potem kolejne ataki większej ilości czołgów W tym dniu w rejonie Kozły- Wólka Kozłowska Wyeliminowano kolejne czołgów: 13 Shermanów i T34. Wcześniej

Re: bitwa o Tłuszcz

stratami dla Sowietów. Potem jeszcze próbowano 26.08 uderzyć na KOżuchów- ale tu też szybko Niemcy odrzucili 8.Armię. Ofensywa ta stanowiła pierwsze ramię pozycji wyjściowej operacji ROkossowskiego w celu zajęcia W-wy. Drugie ramię to atak na Tłuszcz i wyjście na przyczółki nad NArwią.

Re: bitwa o Tłuszcz

le potrafisz czytać ? Te cyferki to daty czesto są. ;-) 2.APanc walczyła o przetrwanie w dniach 1-5 sierpnia. SOwieci ruszyli na Tłuszcz dwa tygodnie później. Dwa tygodnie później- to nie jest "w tym samym czasie" ;-) . Potrafisz czytać ?Podałem datę ataków na Tluszcz. Potrafisz mysleć ? "w tym

Re: bitwa o Tłuszcz

umocnieniu przyczółków pod MAgnuszewem i nad NArwią. I dopiero wtedy uderzenie kleszczami siłami całego frontu i okrążenie W-wy. Ergo- bez zajęcia Tłuszcza i przyczółków na Narwii- plan był niemozliwy do realizacji. Także rozszerzenie przyczółka magnuszewskiego do Radomia i Warki nei udało się. Uderzenie

Re: bitwa o Tłuszcz

I znów próbujesz kłamać i manipulować nie chodzi w ogóle o zdobycie Warszawy to było mało realne. Nie pisałem ani słowa na ten temat. --- Operacja Mars w zamierzeniu miała odciagać siły Wermachtu od Stalingradu choc jest też hipoteza że operacja odblokowwania Stalingradu miała odciag

Re: Dlaczego Błaszczak nie komentował gdy tłuszcz

Ponieważ jako członek tej tłuszczy nie chciał krytykować swoich a chwalić ich jako człowiek skromny nie chciał. -- Popieraj PiS-oni wytna ostatnie drzewo,zniszczą kraj,ogłupią polskie dzieci. Podpisz petycję w sprawie delegalizacji ONR-proszę.

Re: bitwa o Tłuszcz

To był rejon stategiczny- jak i jeden z głównych celów Sowietów w tym rejonie- opanować przyczółki na Narwii, ,, V\Bzdury piszesz a poza tym w każdympoście stawiasz pszeciwstawne tezy - w jednym piszesz: =" RKKA walczyło o przetrwanie" a za chwile piszesz że niby w tym samym czasie walczyl

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!