Wszystko o:

tłuszcze

Eliza Dolecka

Tłuszcze trans: wszechobecne i zabójcze

Tłuszcze trans: wszechobecne i zabójcze

Wierzysz, że tłuszcze pochodzenia zwierzęcego są szkodliwe, a roślinnego zbawienne dla zdrowia? Ufasz, że na twoją wagę zasadniczy wpływ ma ilość spożywanych kalorii? To groźne uproszczenia. Ważne jest bowiem choćby jeszcze to, jakiej obróbce produkty tłuszczowe zostały poddane przed spożyciem. To, co w formie naturalnej jest wskazane dla organizmu, może zmienić się w zabójcę: izomery trans kwasów tłuszczowych.

Wielkanoc bez wędlin i białej kiełbasy? Nie przejdzie! Jak wybrać najlepsze produkty?

Wędliny, czyli samo zło? Niekoniecznie! Istotne, by z szerokiej oferty rynkowej wyłowić to, co najlepsze. Znakomicie sprawdza się zasada: im mniej, tym lepiej i nie chodzi jedynie o wielkość porcji. Wiesz, że różnice zawartości tłuszczu w poszczególnych produktach przekraczają kilkaset procent? Na końcu szczegółowa tabela

Fitosterole - "tłuszcz", który pokocha twoje serce

Dieta bogata w tłuszcze, szczególnie te pochodzenia zwierzęcego, to najprostsza i najskuteczniejsza droga do zafundowania sobie chorób układu krążenia. Mimo że bez problemu można je zastąpić nie tylko zdrowszymi, ale i smaczniejszymi roślinnymi odpowiednikami, nadal mało kto po nie sięga. A szkoda, bo siedzi w nich samo dobro i to nie tylko dla serca!

W 2013 roku mieliśmy jeść masło. Teraz - jak twierdzą naukowcy - zdrowsza jest margaryna. Ale nie każda [NOWE BADANIA]

W 2013 roku mieliśmy jeść masło. Teraz - jak twierdzą naukowcy - zdrowsza jest margaryna. Ale nie każda [NOWE BADANIA]

, jednak nie ma wątpliwości, że badanie jest wstępem do dalszych obserwacji.  Roślinne nie zawsze znaczy zdrowe W Polsce wyniki badań zostały przedstawione podczas konferencji zorganizowanej w związku z inauguracją programu edukacyjnego "Zdrowe tłuszcze", któremu patronuje Ogólnopolskie

Trójglicerydy - czym grozi ich podwyższony poziom? Przyczyny nadmiaru i badanie trójglicerydów

Trójglicerydy - czym grozi ich podwyższony poziom? Przyczyny nadmiaru i badanie trójglicerydów

Trójglicerydy: co to jest? Trójglicerydy (inne nazwy: triacyloglicerole, triacyloglicerydy, triglicerydy), w skrócie TG, to związki chemiczne należące do tłuszczów prostych, czyli lipidów. Stanowią największe źródło energii dla organizmu. Energia jest albo wykorzystywana od razu, albo magazynowana

Zabójcy tłuszczu - produkty, które pomogą spalić tkankę tłuszczową

Zabójcy tłuszczu - produkty, które pomogą spalić tkankę tłuszczową

Nie proponujemy żadnych suplementów ani zieleniny bez smaku. Wśród pogromców tłuszczu znajdziesz też produkty pochodzenia zwierzęcego, pyszne przekąski i dodatki. Coś, czym można się najeść i jeszcze schudnąć! Sycące, smaczne, pożywne i odchudzające? Dokładnie! Są na to konkretne dowody

Witamina E - więcej niż witamina młodości

Witamina E - więcej niż witamina młodości

wodzie, tylko w tłuszczach. Jej nadmiar nie jest wydalany, a magazynowany w tkance tłuszczowej, dlatego też jej niedobory zdarzają się niezwykle rzadko. Jeśli jednak organizm zacznie odczuwać jej braki możemy czuć się zmęczeni, drżą nam mięśnie, skóra szybciej rogowacieje. Niekiedy pojawiają się kłopoty

Tauryna

Tauryna

człowieka wytwarza w wątrobie, mózgu, jelitach oraz mięśniach szkieletowych niewielkie ilości tauryny. Jest ona jednym z czynników ułatwiających metabolizm. W połączeniu z kwasem żółciowym wytwarzanym przez wątrobę, tauryna zwiększa rozpuszczalność i rozkład tłuszczów. Rozbite cząsteczki łatwiej i szybciej

Hipolipoproteinemie: objawy, diagnoza, leczenie

Hipolipoproteinemie: objawy, diagnoza, leczenie

Postać wtórna choroby najczęściej powiązana jest z zupełnie innym schorzeniem i stanowi jedynie objaw choroby podstawowej. Może pojawić się w przebiegu cukrzycy, choroby nerek, przysadki mózgowej lub trzustki. Hiperlipoproteinemie - objawy Do najbardziej charakterystycznych objawów hipolipoproteinem

Im mniej tłuszczu tym zdrowiej

Robimy zakupy - Kupujmy tylko tyle, ile potrzebujemy na dzień, dwa. Nadmiernie zapełnione szafki kuchenne i lodówka nie ułatwią wytrwania w postanowieniu o nieobjadaniu się. - Starajmy się wybierać tłuszcze roślinne (zwłaszcza oliwę z oliwek i oleje, np. słonecznikowy, z pestek winogron lub

Tłuszcze trans: zabójcze dla twojego zdrowia

Tłuszcze trans: zabójcze dla twojego zdrowia

Posmak tłuszczu w buzi

Od kilku dni mam posmak masła-tłuszczu w ustach. Czy jest się czym martwić? Przebywam obecnie za granicą i nie mam możliwości pójścia do lekarza.Nie jestem w stanie pomóc bez zbadania Pana/Pani i zebrania wywiadu. Najprawdopodobniej nie jest to objaw choroby, choć w skrajnych przypadkach odczuwanie

Masywne łydki a trening na rowerze

Witam, nie wiem czy dobrze trafiłam ale mam nadzieję, że uzyskam odpowiedź na nurtujące mnie pytania. Otóż chodzi o moje łydki. Jestem osobą szczupłą ale niestety łydki mam spore (szersze niż uda), zero mięśnia, sam tłuszcz. Zakupiłam rower stacjonarny i stąd moje pytanie. Czy jeżeli zacznę na nim

Jak skutecznie chronić nerki

Mam 16 lat suplementuję się białkiem,biorę ogromne ilości antyoksydantów ,zażywałem też spalacze tłuszczu...Moje pytanie brzmi czy nerki są narażone na jakieś niebezpieczeństwa z racji tego ,że przyjmuję sporo ,,chemi" .Dodam ,że mocz ma czasami dziwny kolor (witaminowy:) PS piję od 2 do nawet 8

Jak skutecznie chronić nerki?

Mam 16 lat i suplementuję się białkiem. Biorę ogromne ilości antyoksydantów, zażywałem też spalacze tłuszczu. Moje pytanie brzmi: czy nerki są narażone na jakieś niebezpieczeństwa z racji tego, że przyjmuję sporo ,,chemii"? Dodam, że mocz ma czasami dziwny kolor (witaminowy) i piję od 2 do nawet 8

Kulki tłuszczowe w badaniu kału

W badaniu ogólnym kału u dziecka często wymiotującego wyszło: liczne kulki tłuszczowe. Czy powinniśmy się tym niepokoić?Obecność tłuszczu w kale świadczy o zaburzeniach trawienia lub wchłaniania tłuszczów. Mogą one być związane m.in. z niewydolnością zewnątrzwydzielniczą trzustki, niedostatecznym

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Kal pomocy.. Tłuszcz?? Krew?

Witam proszę o pomoc.. Mam problemy gdzieś od pół roku. Dyskomfort w nadbrzuszu,spadek wagi 5kg.. 21 lat.. Badania krwi amylaza lipaza itd. Wszystko ok. Bylem w szpitalu mialem robione tk wszystko ok. Lekarze uspokajają a ja się ciągle boje.. Proszę o pomoc czy ten nalot to tłuszcz??

Re: Kal pomocy.. Tłuszcz?? Krew?

direct96 napisał(a): > A ten kal wyglada normalnie?? Na szczęście link nie działa. Poza tym to nie na wygląd się ocenia. Zrób w laboratorium badanie kału ogólne - tanie jest. Wykrywa nadmiar tłuszczu, krew i sporo innych. Na krew utajoną są testy w aptece - sam robisz badanie.

Re: Kal pomocy.. Tłuszcz?? Krew?

nalot to tłuszcz?? photos.app....oPtfmr1MOiA1vWC33 A może byś porozmawiał o tych swoich lękach z psychiatrą? S. -- Kometa

Re: bitwa o Tłuszcz

"bzdury piszesz , popatrz jeszcze raz na mapę chodzi o przerzut sił przez Warszawę - nawet zdobycie Tłuszcza niczego by ni zmieniło w zakresie mozliwośdci przerzutu dywizji panac prawego brzegu Wisły na lewy i odwrotnie" A w jaki sposób chcesz przerzucić DPanc przez W-wę? Próbowano HG- musiał

Re: bitwa o Tłuszcz

.APanc walczyła o przetrwanie w dniach 1-5 sierpnia. SOwieci ruszyli na Tłuszcz dwa tygodnie później. Dwa tygodnie później- to nie jest "w tym samym czasie" ;-) Widzisz piszesz jakieś bzdury o przerwaniu komunikacji na węźle warszawskim z rejonu Miedzyszewa. A jak Sowieci próbowali to zrobić uderzając

Re: bitwa o Tłuszcz

Widzisz piszesz jakieś bzdury o przerwaniu komunikacji na węźle warszawskim z rejonu Miedzyszewa. A jak Sowieci próbowali to zrobić uderzając na Tłuszcz- to wypisujesz kolejne bzdury o bezsensownym wykrwawianiu. ;-) A wystarczyło spojrzeć na mapę połączeń kolejowych w tego okresu. . bzdury piszesz

bitwa o Tłuszcz

o Tłuszcz Np. 18 sierpień 194r Dyw Panz Viking Np., Kozly 3km od tłuszcza atak począrkowo 15 czołgów rosyjskich 5 zniszczonych Potem kolejne ataki większej ilości czołgów W tym dniu w rejonie Kozły- Wólka Kozłowska Wyeliminowano kolejne czołgów: 13 Shermanów i T34. Wcześniej

Re: bitwa o Tłuszcz

stratami dla Sowietów. Potem jeszcze próbowano 26.08 uderzyć na KOżuchów- ale tu też szybko Niemcy odrzucili 8.Armię. Ofensywa ta stanowiła pierwsze ramię pozycji wyjściowej operacji ROkossowskiego w celu zajęcia W-wy. Drugie ramię to atak na Tłuszcz i wyjście na przyczółki nad NArwią.

Re: bitwa o Tłuszcz

le potrafisz czytać ? Te cyferki to daty czesto są. ;-) 2.APanc walczyła o przetrwanie w dniach 1-5 sierpnia. SOwieci ruszyli na Tłuszcz dwa tygodnie później. Dwa tygodnie później- to nie jest "w tym samym czasie" ;-) . Potrafisz czytać ?Podałem datę ataków na Tluszcz. Potrafisz mysleć ? "w tym

Re: bitwa o Tłuszcz

umocnieniu przyczółków pod MAgnuszewem i nad NArwią. I dopiero wtedy uderzenie kleszczami siłami całego frontu i okrążenie W-wy. Ergo- bez zajęcia Tłuszcza i przyczółków na Narwii- plan był niemozliwy do realizacji. Także rozszerzenie przyczółka magnuszewskiego do Radomia i Warki nei udało się. Uderzenie

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!