Wszystko o:

tenis

materiały prasowe

4Flex - przyjaciel Twoich stawów

4Flex - przyjaciel Twoich stawów

Biegasz, jeździsz na rowerze, a może regularnie uprawiasz tenis? Nie zdajesz sobie sprawy, ale Twoje stawy przy wzmożonej aktywności fizycznej zużywają się prawie tak samo, jak klocki hamulcowe po kilku sezonach jazdy. Jak zatem o nie zadbać? Odpowiedzią jest racjonalna suplementacja.

Racketlon - 4 sporty rakietkowe

Racketlon to dyscyplina, w której rywalizuje się w 4 najpopularniejszych sportach rakietkowych: tenisie stołowym, badmintonie, squashu i tenisie ziemnym. Sukces w racketlonie oparty jest na przemyślanej strategii i szybkiej umiejętności przestawienia się zawodników na inną technikę gry. Pasjonaci rywalizują w turniejach singlowych i deblowych, w Polsce i na świecie.

Kontuzja kolana, a trwały uszczerbek na zdrowiu

Mam 38 lat i kilka lat temu miałem kontuzji kolana, dokładnie przy stole do pink ponga. Obecny na sali lekarz chirurg powiedział mi, że mam skręcone wiązadła boczne kolana! Miałem kolano w gipsie, uczestniczyłem w rehabilitacjach. Na jakiś czas miałem spokój, ale na dniach uraz chyba powrócił, wróciłem z tenisa z napuchniętym kolanem i bólem. Czy tą kontuzję można nazwać trwałym uszczerbkiem na zdrowiu? Czy ten uraz można w 100% wyleczyć?

Łokieć golfisty - przyczyny, objawy, leczenie

Łokieć golfisty - przyczyny, objawy, leczenie

obrębie przyczepów mięśni do kości. Schorzenie to występuje przede wszystkim u osób, które często (na przykład zawodowo) uprawiają takie sporty jak golf, tenis, badminton oraz squash. Na tego typu problemy zdrowotne są narażeni szczególnie gracze, którzy używają zbyt ciężkiej rakiety albo mają niewłaściwą

Przywodziciele - gdzie się znajdują, jakie pełnią funkcje, co może oznaczać ich ból?

Przywodziciele - gdzie się znajdują, jakie pełnią funkcje, co może oznaczać ich ból?

utrwalonych nieprawidłowych wzorców ruchowych. Ból tej grupy mięśni może być spowodowany także urazem sportowym. Na urazy tego typu najbardziej narażone są osoby uprawiające sporty dynamiczne, takie jak piłka nożna czy tenis. Ryzyko wystąpienia urazu zwiększają sytuacje, w których następują gwałtowne zmiany

Praca w ogrodzie przynosi takie korzyści zdrowotne jak ćwiczenia na siłowni - twierdzą amerykańscy naukowcy

Praca w ogrodzie przynosi takie korzyści zdrowotne jak ćwiczenia na siłowni - twierdzą amerykańscy naukowcy

Uniwersytetu w Sydney przebadali około 150 tysięcy osób w wieku powyżej 45 lat. Obserwacje doprowadziły naukowców do wniosku, że nawet godzina dziennie, poświęcona na intensywniejsze ćwiczenia fizyczne, takie jak aerobic, tenis czy pływanie, obniża o 64 procent ryzyko zgonu z powodu chorób serca. Natomiast

Kolagen - fakty i mity

Kolagen - fakty i mity

naszym organizmie zaczyna się zmniejszać po upływie 30 roku życia. Jak się okazuje, podstawową przyczyną w niszczeniu kolagenu, a także zaburzeń w procesie jego odnowy jest wzmożona i nieumiejętnie prowadzona aktywność fizyczna (np. uprawianie sportów wyczynowych - kolarstwo, tenis, jogging – bez

O co prosi twój kręgosłup? 11 podpowiedzi

O co prosi twój kręgosłup? 11 podpowiedzi

przypadać porównywalny ciężar. Torebki czy torby z laptopem też nie powinno się nosić na jednym ramieniu. Jeśli jesteś praworęczny, wykonuj lewą ręką te prace, które nie wymagają precyzji. Pamiętaj, że kręgosłup nie lubi tenisa , czy badmintona. Najbardziej kocha pływanie . Sport: co konkretnie ma z

Tabletka zamiast ćwiczeń? Naukowcy już nad nią pracują. Ma dawać takie same efekty, jak profesjonalny trening

Tabletka zamiast ćwiczeń? Naukowcy już nad nią pracują. Ma dawać takie same efekty, jak profesjonalny trening

stosować - mówi Tavassoli.  Wtóruje mu Evans, który sam gra w tenisa i uprawia wspinaczkę, ale, jak twierdzi, nigdy nie próbował 516. - Ludzie są stworzeni do ruchu. Jeśli nie są w stanie tego robić, to niezdrowe. Dlatego pracujemy nad lekiem na to. Chcemy zmienić ich życie - podsumowuje. O ile

Sport a problemy z kolanami

obciążaniem kończyn dolnych, takich jak bieganie, piłka nożna, koszykówka, siatkówka, tenis, narciarstwo, a także związanych z podnoszeniem dużych ciężarów. Zobacz wszystkie porady

Tenis

Nauka gry zapraszamy > http://j.mp/tenis-plywanie-krakow Tenis

Tenis

Szukam partnera/partnerki do gry w tenisa na poziomie dobrym sredniozaawansowanym. Moze ktos gra w tenisa i cierpi na brak przeciwnika?

Tenis

Najlepsze forum o kobiecym tenisie w Polsce! -> wtatenis.pl/

Tenis

Ma ktoś ochotę pograć w tenisa jutro? Partner mi nawalił, środa, W-wa Wola, g. 17-19. Rekreacyjnie. PS nie jestem ani samotny, ani nadmiernie nieśmiały, ale mam zarezerwowany kort i cholerną ochotę pograć w tenisa. (musiałem to siebie wyrzucić

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!