Wszystko o:

terapia behawioralno-poznawcza

Bardul

Agorafobia - przyczyny, leczenie

Agorafobia - przyczyny, leczenie

Agorafobia to zaburzenie nerwicowe, niekontrolowany, niepohamowany i irracjonalny lęk przed wyjściem z domu oraz przebywaniem na otwartej przestrzeni lub w miejscach w których chora osoba nie ma kontroli nad sytuacją.

20 listopada będziemy w Polsce obchodzili Światowy Dzień Rzucania Palenia

Jak wynika z badań przeprowadzonych przez Klinikę i Ośrodek Badań nad Nikotynizmem Free Forever organizatora kampanii antynikotynowej "Nie rzucaj bo wróci - skutecznie rozstań się z nałogiem", aż 88 proc. palących deklaruje, że chciałoby rzucić palenie, jednak czuje bezradność wobec nałogu.

Cyklotymia: przyczyny, objawy, leczenie

Cyklotymia jest chorobą powodującą zaburzenia nastroju, które przypominają chorobę afektywną dwubiegunową. Towarzyszą jej okresy subdepresji oraz hipomanii, które pojawiają się naprzemiennie i nie mają związku z wydarzeniami życiowymi.

Jak wygląda leczenie zespołu stresu pourazowego (PTSD) za pomocą terapii poznawczo-behawioralnej?

Jak wygląda leczenie zespołu stresu pourazowego (PTSD) za pomocą terapii poznawczo-behawioralnej?

urealnienie powstałych w wyniku zdarzenia traumatycznego (lub wzmocnionych przez nie) schematów poznawczych. Kozetka i milczący terapeuta? Takie podejście do pacjenta odchodzi do lamusa. Jak wygląda współczesna psychoterapia? Czas trwania i przebieg terapii Terapia poznawczo-behawioralna (behawioralno

Depresja skrywana za uśmiechem

Depresja skrywana za uśmiechem

, czy w danym przypadku pojawił się już problem depresji czy to tylko chwilowa niedyspozycja. Po drugie zaleci dalsze kroki, da wsparcie. W ramach terapii behawioralno - poznawczej Jak wspierać osobę chorą na depresję? (Czytaj o różnych podejściach w psychoterapii) specjalista uczy identyfikowania

Zaburzenia psychiczne

Zaburzenia psychiczne

. Istnieją różne typy terapii odwołujące się zasadniczo do trzech sposobów podejścia (psychodynamiczny, behawioralno-poznawczy i interpersonalny), mających odmienne założenia teoretyczne i proceduralne. Wszystkie mają na celu uświadomienie pacjentowi jego własnych emocji i myśli, nauczenie go przezwyciężania

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Terapia behawioralno-poznawcza bezsennosci

Poszukuje psychologa zajmujacego sie leczeniem bezsennosci przy pomocy terapii behawioralno-poznawczej we Wroclawiu lub okolicach. Czy ktos moze mi pomoc? Dzieki

Terapia behawioralno-poznawcza Wrocław NFZ

Witam serdecznie, poszukuję jak w temacie terapeuty na NFZ, który prowadziłby terapięw formie określanej jako behawioralno-poznawcza. Czy ktokolwiek mógłby mi polecić coś we Wrocławiu? Dziękuję

Re: Wizyty u psychoterapeuty - kiedy poprawa

Na razie chcę się skonsultować na forum. Zwykle słyszałam, że chodzi się raz w tygodniu. Ponadto zastanawia mnie brak efektów. Czy terapia behawioralno-poznawcza powinna trwać dwa trzy lata?

Re: Pierwsza wizyta u psychologa

to chyba jakaś psychodynamiczna terapia, ja jestem do terapii opartych na psychoanalizie dość sceptycznie nastawiona. Za dużo bardziej skuteczną uważam behawioralno-poznawczą. Samo grzebanie w przeszłości nic nie da. -- Kiedy kończy się nadzieja, zaczyna się groza

Re: Wizyty u psychoterapeuty - kiedy poprawa

Otóż to, ja nie mam czasu trzy razy w tygodniu biegać, dopiero zmieniłam prace i nie ma mnie w domu ponad 10h dziennie :( Ponadto wszędzie pisze, że terapia behawioralno-poznawcza jest raczej krótkoterminowa...

terapia behawioralno-poznawcza

hej hej, czy ktos kiedys probowal takiej typowej terapii behawioralno-poznawczej? Ja wlasnie rozwazam,czy nie udac sie do Centrum CBT,ktos z was ma z tym doswiadczenie? Co prawda indywidualna terapia kosztuje w takim osrodku 100 zl od wizyty,a grupowej sie obawiam,bo z doswiadczenia wiem

Re: Wizyty u psychoterapeuty - kiedy poprawa

Terapia behawioralno-poznawcza to praca pacjenta pomiędzy sesjami, cele są konkretne i zwykle osiągalne w ok. 20 sesji czyli ok. pół roku. Można ją przedłużyć, bo w pewnym sensie chodzi o to, żebyś sama nauczyła się myśleć i postępować jak własny terapeuta, ale to nie terapia ciągnąca się latami.

Re: Czy to fobia społeczna?

Masz lęk przed oceną. Jest on jednym z elementów fobii społecznej. Idź do psychiatry po skierowanie do psychologa, a potem idź na terapię behawioralno-poznawczą. Zrób to jak najszybciej, nie trać życia.

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!