Wszystko o:

tran dla dorosłych

Paulina Zduniak

Jak wrócić do dobrej formy po chorobie?

Jak wrócić do dobrej formy po chorobie?

Po chorobie, nawet bardziej niż przed nią, warto zadbać o wzmocnienie organizmu. Szczególną troską trzeba otoczyć najmłodszych rekonwalescentów, aby ponownie nie narażać ich na konieczność przyjmowania antybiotyków. Jak to zrobić?

Witamina D - prawie jak hormon

Przez lata kojarzono ją przede wszystkim z profilaktyką krzywicy i osteoporozy, tymczasem trudno byłoby znaleźć narząd czy tkankę, które jej nie potrzebują. Nieprawidłowy poziom witaminy D uniemożliwia skuteczne leczenie wielu pozornie odległych schorzeń. Zarazem niedobory, zwłaszcza zimą, to problem powszechny.

Witamina A - przyjaciółka oczu i urody

Witamina A dba o sprawność widzenia, zwłaszcza po zmierzchu. Niczym dobra kosmetyczka pielęgnuje urodę - chroni przed przetłuszczaniem i starzeniem się skóry. A to tylko namiastka jej zasług. Gdzie szukać witaminy A, w jakiej formie i ilościach ją sobie serwować, by maksymalnie skorzystać z jej dobrodziejstw?

Grasica

Grasica

tymczasowym. Jest znacznie rozwinięta na etapie życia płodowego oraz w pierwszych latach życia, natomiast zaczyna zmierzać ku inwolucji u młodego dorosłego, z dość znacznym stopniem wariacji indywidualnej. Podczas inwolucji struktura grasicy zmienia się stopniowo, ale znacznie; komórki zostają zastąpione

Jedz dorsze, są rzeczy gorsze

Jedz dorsze, są rzeczy gorsze

także przyczyną zespołu aktywności psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD). Ile, kiedy, jak często Eksperci zalecają dorosłym zażywanie 1-1,5 g kwasów EPA i DHA dziennie. Niemowlaki wyssają je z mlekiem mamy. Dla dzieci karmionych sztucznie dostępne są specjalne mieszanki zawierające kwasy omega-3

Dorsz dobry nie tylko dla serca

Dorsz dobry nie tylko dla serca

dorsza. Jednak największą zaletą nie tylko dorsza, ale wszystkich ryb są kwasy omega-3. Mają on szczególne znaczenie zwłaszcza dla dzieci. Wspomagają ich prawidłowy rozwój zarówno ruchowy jak i umysłowy. U dorosłych poprawiają pamięć oraz zapobiegają chorobom serca. Dodatkowo dorsz zawiera kwasy omega

Kalciferol - D

Kalciferol - D

nerwowe oraz prawidłową pracę serca . Dawki Dorośli - 400 IU (10 mikrogramów)/dobę Źródło Syntetyzowane przez organizm pod wpływem światła słonecznego. Produkty mleczne Jajka Wątroba Tran Skutki niedoboru Krzywica Choroby zębów Osłabienie wytrzymałości kości Osłabienie siły mięśni Przedawkowanie i

Witaminy i minerały specjalnie na zimę

Witaminy i minerały specjalnie na zimę

mleka i margaryn. Poza tym wchodzi ona w skład tranu, tłustych ryb morskich, żółtka jaj, wątroby i wzmacniających odporność preparatów z tranu lub oleju z wątroby rekina. - Jak ją zażywać? Zdrowi dorośli nie muszą zażywać specjalnych suplementów, choć osoby narażone na osteoporozę (kobiety po okresie

Dlaczego warto jeść ryby? Bo to źródło zdrowia

Dlaczego warto jeść ryby? Bo to źródło zdrowia

) co najmniej dwa razy w tygodniu. Niezbędna dawka tych kwasów to 1 g dziennie dla dzieci i dorosłych, czyli np. 50 g śledzia. Norma dla kobiet w ciąży jest nieco wyższa i wynosi 1,5 g na dzień. Dlaczego warto jeść ryby? Omega na szóstkę mniej Drugim rodzajem kwasów z grupy NNKT, które mają korzystny

Jesienne przypadłości

Jesienne przypadłości

: "łamanie w kościach", gorączkę. Ten etap to główne stadium choroby, trwa 3-5 dni. Wtedy powinniśmy bezwzględnie leżeć w łóżku, unikać wysiłku, zdrowo jeść, wypoczywać - dodaje internista. Jeśli chorujemy częściej niż 6 razy w ciągu roku (osoby dorosłe), a zwykłe przeziębienie przeradza się np

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Tran - podajecie? Czy raczej nie?

Podajemy w sezonie jesienno zimowym. Od niemowlaka, przez nastolatka po dorosłych. Na łyżeczkę tran mollers naturalny.

Re: Pierwszoroczny przedszkolak już chory ...

Zgodnie z zaleceniem pediatry; przerwę w tranie robimy maj, czerwiec lipiec, od sierpnia daję znowu. A witaminy to choćby D3, która w naszym klimacie jest raczej potrzeba syntetycznie nawet dorosłym, a co dopiero dzieciom. Odporności to raczej nie poprawi, ale wzmocni kondycję

Re: Ilość omega 3

dobry jest gold omega 3 ale to dla dorosłych a, dla dzieci to najlepiej im tran dawać ;)

Re: witamina d3, podawac?

według aktualnych zaleceń dla Polski witaminę D3 należy suplementować wszystkim, łącznie z dorosłymi. Ja spędzam mało czasu na słońcu, więc biorę suplement cały rok. Dzieciom odstawiam na okres wiosenno letni (czyli on kwietnia do września). Pozostały czas łykają tran albo kapsułki z vit. D3. Jeśli

Re: Tran

(choć wiem, że nie wszyscy lekarze się z tym zgadzają, moi wszyscy zalecają). podobno także wielu dorosłych ma niedobór tej witaminy. Jakie jest ryzyko, pytam bez złośliwości, że dziecko/niemowlę, przy niewystawianiu na tropikalne słońce, czyli w naszym klimacie umiarkowanym, podczas okazjonalnego

Re: Wasze apteczki

Krople do oczu syna (używane 3x dziennie), maść nawilżająca do oczu na noc (1x dziennie). To musi być. A tak to środki przeciwbólowe dla dorosłych i dla młodego, wapno, tran, bandaże, plastry.

Re: owsiki plus candida

przyswaje wtedy. jest na rynku nasz specyfik - colostrum. ale ja zawsze kupowałam transfer factor clasic - dla syna, (dla dorosłych transfer factor plus). powodzenia i dużo zdrowia.

Re: witamina D dla starszych dzieci i dorosłych

Jak to nie ma? Tran dla dorosłych jest zarówno w płynie, jak i w kapsułkach. Mój lekarz mówił, że powinno się łykać od września do marca.

Re: tran

źródłem omega 3 dla osób młodych. Tran Mollers według mojej oceny posiada głownie utlenione omega 3 kompletnie nie przydatne dzieciom. Zawiera natomiast dużo witaminy D niezbędnej dla dzieci i dorosłych szczególnie w zimę .Dlatego warto podawać olej lniany dla dzieci .Najlepsza przyswajalność ma olej

Re: Odporność!!! Jak ją wzmocnić???

Na odporność jest ponoć najlepszy tran. Za równo dla dzieci jaki i dla dorosłych. Dlatego mam zamiar kupić go i podawać całej mojej rodzinie:)

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!