Wszystko o:

trawienie

aniaku

Zaburzenia trawienia: objawy, przyczyny, leczenie

Zaburzenia trawienia: objawy, przyczyny, leczenie

Zaburzenia trawienia to problem, spotykający wiele osób. Najczęściej zaburzenia trawienia mają dość banalną przyczynę: przejedzenie, spożywanie niezdrowych pokarmów, stres i nadmiernie szybkie jedzenie. Czasem za zaburzeniami trawienia stoją poważniejsze schorzenia układu pokarmowego, które wymagają wizyty u lekarza. Jednak zwykłe problemy żołądkowe zwalczymy właściwą dietą oraz zmieniając nawyki żywieniowe i styl życia na bardziej aktywny.

Sok żołądkowy - rola w procesie trawienia

Sok żołądkowy to wydzielina gruczołów błony śluzowej żołądka. W wydzielinie znajdują się enzymy trawienne, śluz, sole mineralne, woda oraz, niezwykle żrący, kwas solny. Nasz żołądek wydziela około 2-3 litrów soku żołądkowego na dobę. Jego podstawowym zadaniem jest trawienie pokarmu. Zawarte w soku żołądkowym enzymy rozkładają białka oraz, w mniejszym stopniu, tłuszcze. Jeden ze składników soku żołądkowego - kwas solny - jest tak ostry, że z łatwością poparzyłby nam skórę, gdyby wydostał się na zewnątrz. Jak to się dzieje, że nie niszczy samego żołądka? Przeczytaj w naszych artykule.

Oregano: pomaga w trawieniu, bogate w błonnik. To nie wszystkie właściwości oregano

Oregano jest znane i cenione od co najmniej kilku tysięcy lat. To nie tylko przyprawa do pizzy, ale także roślina zielarska, uważana za pomocną przy zaburzeniach trawiennych. Jest składnikiem ziół prowansalskich. Do robienia naparów wykorzystuje się suszone oregano. Można także dostać lejek z dzikiego oregano.

Śliwka na trawienie, cerę, miażdżycę. Wystarczą trzy śliwki dziennie!

Śliwka na trawienie, cerę, miażdżycę. Wystarczą trzy śliwki dziennie!

mniej mają go śliwki brzoskwiniowe i mirabelki, ale warto do swojego jadłospisu włączyć wszystkie, bo działają cuda! Co ma śliwka w środku? W śliwce ukrytych jest mnóstwo witamin - A, C, E, B6 oraz K. Posiada również polifenole , wapń , potas, fosfor, magnez, żelazo i błonnik. Śliwki na trawienie

Garam masala - ta gorąca przyprawa z Indii ma niezwykłe właściwości zdrowotne

Garam masala - ta gorąca przyprawa z Indii ma niezwykłe właściwości zdrowotne

starannie miesza. Taką mieszankę indyjscy kucharze dodają do potrawy pod koniec gotowania. Garam masala nie tylko poprawia smak potraw, ale niesie ze sobą mnóstwo korzyści dla zdrowia. Poprawia trawienie i dzięki swojemu składowi pomaga walczyć z nowotworami, cukrzycą i niektórymi schorzeniami

Jałowiec: przyprawa o właściwościach zdrowotnych

Jałowiec: przyprawa o właściwościach zdrowotnych

Na początek poznajmy skład owoców jałowca Owoce jałowca nazywane są szyszkojagodami i dojrzałe mają wygląd ciemnofioletowych kuleczek. To te owoce wykorzystuje się w kuchni i w aptece. Zbiór odbywa się późną jesienią i zimą. Następne owoce suszone są w temperaturze do 35 stopni i w takiej suszonej f

Otręby - jakie mają właściwości?

Otręby - jakie mają właściwości?

odsiana od mąki lub kaszy. I tak powstają nasze otręby.  Otręby zawierają przede wszystkim duże ilości błonnika , który dzięki swoim właściwościom poprawia perystaltykę jelit i oczyszcza organizm ze szkodliwych produktów przemiany materii. Błonnik bowiem nie jest trawiony przez enzymy i jako

Łopian: właściwości i zastosowanie

Łopian: właściwości i zastosowanie

trawienie i wspiera przemianę materii. Łopian, działając przeciwzapalnie, łagodzi ból, na przykład reumatyczny, czy też związany ze złamaniami i zwichnięciami. Łopian stosowany jest ponadto w leczeniu cukrzycy , jako środek obniżający poziom cukru we krwi, co zawdzięcza prawdopodobnie obecności inuliny

Enzymy trawienne: rodzaje enzymów trawiennych, funkcje

Enzymy trawienne: rodzaje enzymów trawiennych, funkcje

Enzymy trawienne - na czym polega proces trawienia pokarmów? Na początek przypomnijmy, na czym polega trawienie pokarmów . Ten proces dzieli się na dwie fazy: mechaniczną i chemiczną. Celem jest taka obróbka produktów spożywczych, aby mogły być wchłonięte przez kosmki jelita cienkiego i

Enzymy trzustkowe - trzustka

Enzymy trzustkowe - trzustka

wyróżnia się część wewnątrzwydzielniczą oraz zewnątrzwydzielniczą. Więcej o trzustce i pełnionych przez nią funkcji przeczytasz tutaj Podstawowe zadanie trzustki Podstawowym zadaniem części zewnątrzwydzielniczej jest trawienie. Wytwarzany przez trzustkę sok trzustkowy składa się z szeregu enzymów, które

Czy indywidualna dieta oparta o nasze DNA pozwala szybciej schudnąć?

Czy indywidualna dieta oparta o nasze DNA pozwala szybciej schudnąć?

trawienie

mam takie pytanie: ile trwa trawienie posilku? wiem ze sa rozne posilki lzej lub ciezkostrawne i rozne metabolizmy ale ile moze trwac trawienie w najgorszym wypadkuy tzn najdluzej? i drugie pytanie-moment, w ktorym zaczynamy czuc glod po ostatnim posilku jest rownoznaczny z tym ze

Trawienie...

=muzeum.) ) ale zaczęła narzekać, że jej „rosnie” brzuch.) Mówię Jej, że to od nocnych kuchennych wizit, ale Ona twierdzi, że trawienie jest najlepsze w czasie snu, a skoro i tak się budzi, więc... Po jedzeniu o godzinie ca 4-5 rano (dla Niej noc) spi jeszcze cztery-pięć godzin. Jest na

trawienie

wczesniej. Czsem te kupki sa nie za ciekawe - rzadkawe i pachna tez nie za dobrze, na sniadanie i przed poludniem mala je glownie kasze jaglana z musem owocowym i surowe owoce. Czy mozliwe, że małe dzieci tak szybko potrafia trawić czy jest to raczej niepokojące. bardzo proszę o odpowiedź

Trawienie !

Witam , prosze o pomoc i ewentualne sugestie.Po zjedzeniu czegokolwiek po jakiejs godzinie zaczynam sie czuc strasznie.Brak mi sil,zaburzenia widzenia,nie moznosc skupienia sie,dziwne prady w calym ciele.Uczucie potwornego zmeczenia,obnizony nastroj.Do tego dochodza wiatry,dziwne przelewanie

Trawienie....

8 lat temu chorowalam na anoreksje. Przy wzroscie 162 cm. wazylam 37 kg. Samowolnie zglosilam sie najpierw do lekarza, pozniej do szpitala. W ciagu miesiaca przytylam 11 kg. Nie wyzdrowialam do dzis. Co prawda sie nie glodze, ale jem malo. Barzo malo. Nigdy miesa i zako kiedy sery, zadnych czekol

Blw, trawienie...

truskawki, 2 porzeczki i może z łyżeczka grapefruita kupy po kilku godzinach, rzadkie. Z kawałkami owoców jak w jogobeli.. czy skoro nie trawi to znaczy ze układ pokarmowy niegotowy? Jak to jest- nowe rzeczy stymuluja do nauki trawienia? Czy to sie niezaleznie dzieje?

Trawienie...

8 lat temu chorowalam na anoreksje. Przy wzroscie 162 cm. wazylam 37 kg. Samowolnie zglosilam sie najpierw do lekarza, pozniej do szpitala. W ciagu miesiaca przytylam 11 kg. Nie wyzdrowialam do dzis. Co prawda sie nie glodze, ale jem malo. Barzo malo. Nigdy miesa i zako kiedy sery, zadnych czekol

dobre trawienie

Czy ktos mi moze wytlumaczyc dlaczego w wielu dietach jest mowa o poprawie trawienie? Przeciez im wiecej strawimy tym wiecej nam sie odlozy, przeciez spozywamy blonnik ktory sie nie trawi i zwieksza objetosc pokarmu aby spowodowac uczucie sytosci. O co chodzi z ta poprawa trawienia, a moze

trawienie

szukałam w wyszukiwarce ale nie znalazłam, a Wy na pewno wiecie. od kilku dni zaczelam wprowadzac słoiczki ( marchew jabłuszko i marchew z ziemniaczkiem) mały zajada sie z apetytem ale dozuje mu po trochu i co 2 dzień. i od tego czasu ma chyba zaparcia. Tzn kupka jest rzadko a mocno zbita no i

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!