Wszystko o:

trening umiejętności społecznych

Paulina Zduniak

Jak pomóc dziecku przetrwać szkolny stres?

Jak pomóc dziecku przetrwać szkolny stres?

Początek roku szkolnego, zwłaszcza pierwszy w życiu, a także pierwsze dni w przedszkolu, to wyzwanie nie tylko dla dziecka, ale i całej rodziny. Jak pomóc mu w tym czasie i jakich zachowań unikać, aby nie pogłębiać jego stresu?

Hematofobia – strach przed strzykawkami i zastrzykami. Jak sobie radzić?

Boisz się widoku krwi? To nie jest taka rzadka przypadłość... Co robić, by nie mdleć przy zastrzykach: rozluźniać ciało czy wręcz odwrotnie? Czym jest, z czego wynika ten strach, jak go oswoić?

Nie masz silnej woli? Czy można się nauczyć wytrwałości?

Dlaczego tak trudno przychodzi nam wytrwać w postanowieniach? Czy silną wolę da się „rzeźbić” jak muskuły? Na hartowanie siły woli nie ma jednej recepty, ale pewne proste ćwiczenia wzmacniające samokontrolę mogą być pomocne - mówi neurokognitywista, dr Mateusz Hohol z krakowskiego Centrum Kopernika Badań Interdyscyplinarnych.

ADHD: jak przetrwać z dzieckiem na urlopie

ADHD: jak przetrwać z dzieckiem na urlopie

lekcji, co stanowi nie lada wyzwanie dla dziecka cierpiącego na nadpobudliwość psychoruchową z deficytem uwagi. Należy jednak pamiętać, że w kontekście rozwoju zachowań społecznych oraz indywidualnych umiejętności dziecka z ADHD, czas spędzany poza szkołą jest dla dziecka równie ważny, jak czas lekcji

Asertywność - czym jest i jak ją stosować w praktyce?

Asertywność - czym jest i jak ją stosować w praktyce?

komplementów i pochwał, jak i reagowania na krytykę czy oceny, - obronę swoich praw w sytuacjach społecznych i kontaktach osobistych (zwłaszcza umiejętność odmawiania). Asertywna komunikacja jest stanowcza, uczciwa i bezpośrednia, ale jednocześnie pozbawiona agresji czy poczucia winy. Zachowując się asertywnie

Sport

Sport

rodzaj dyscypliny, tak jak należy zdawać sobie sprawę z niebezpieczeństw związanych z nieodpowiednim uprawianiem sportu. Granica między aktywnością fizyczną a sportem jest dość płynna. Sport jest szczególnie związany ze współzawodnictwem. Wymaga regularnych treningów w celu osiągnięcia optymalnej formy

Moje dziecko ma autyzm

Moje dziecko ma autyzm

rodzice najczęściej zmagają się z dodatkowymi obciążeniami i trudnościami. Nie muszą one jednak przekreślać szans na wspólne szczęśliwe rodzinne życie. Moje dziecko zachowuje się inaczej Rodzice pragną, by ich dziecko było zdrowe, rozwijało się prawidłowo oraz dorównywało umiejętnościom opanowanym przez

Lęk- zniekształcona rzeczywistość

Lęk- zniekształcona rzeczywistość

konieczność pokonania pewnego wyzwania (egzamin, badanie lekarskie itd.), do poważnego lęku, w trakcie którego osoba może być ogarnięta prawdziwym przerażeniem, doświadczać głębokiego poczucia niemocy z blokadą umiejętności myślenia i działania, pozbawienia orientacji i kontroli oraz pozbawionego podstaw i

Depresja poporodowa. Gdy macierzyństwo odbiera radość

Depresja poporodowa. Gdy macierzyństwo odbiera radość

poziomem lęku użyteczny może okazać się trening radzenia sobie w trudnych sytuacjach lub nauka technik relaksacyjnych. Umiejętność rozluźniania się może znacznie poprawić komfort życia u takich mam. Całkowicie uleczalna Pamiętaj, że depresja poporodowa jest całkowicie uleczalna. Jednak nie przejdzie sama

Pamięć - wewnętrzny zmysł duszy

Pamięć - wewnętrzny zmysł duszy

proceduralną. Za pomocą pamięci deklaratywnej nabywamy wiedzę, za pomocą pamięci proceduralnej - umiejętności. Pamięć deklaratywna dotyczy zjawisk, które można opisać; jest to pamięć wydarzeń, znaczenia słów, faktów i zasad. Większość materiału przerabianego w szkole, większość informacji zdobywanych w życiu

Problemy w szkole mojego dziecka

i ewentualnego podjęcia dalszych kroków np. warsztatów grupowych dla córki np Trenigu Umiejętności Społecznych, gdzie mogłaby uczyć się integracji z rówiesnikami. Pozdrawiam.

Sposoby na poprawę asertywności

Proszę o konkretną poradę, jak być asertywną. Tego naprawdę można się nauczyć? Są jakieś specjalne ćwiczenia?"Asertywność, czyli umiejętność posiadania i wyrażania własnego zdania oraz bezpośredniego wyrażania emocji i postaw w granicach nienaruszających praw i psychicznego terytorium innych osób

Stres, a biofeedback

Beta2 (odpowiedzialnej za stres i "wypychającej" inne fale) a zwiększenie zakresu emisji innej fali w zależności od zaistniałego problemu. W sytuacji, gdy w grę wchodzą zaburzenia pamięci, treningi często trwają dużo dłużej. Obszary jakie są trenowane zależą od tego jaka pamięć wymaga treningu. Pamięć

Dystans do życia - jak go osiągnąć?

Od kilku miesięcy żyję w stresie. Konsekwencją tego są bóle napięciowe głowy a także kłopoty z podwyższonym ciśnieniem - zażywam regularnie leki od kilku lat. Stosuję trening autogenny, staram się nie przejmować, ale niestety jestem osobą chyba nie na te czasy: obowiązkową i solidną. Jak się

Skąd brać siłę i cierpliwość?

ewentualnych formach pomocy dla syna, włączeniu w terapię farmakologii itp. Takich rozwiązań nie ma co się bać, w wielu przypadkach dają bardzo pozytywne efekty. Leki to jednak nie wszystko, to tylko dodatek do terapii. Syn powinien trafić na Warsztaty Umiejętności Społecznych dla dzieci z Adhd, Warsztaty

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Trening umiejętności Społecznych Warszawa

tu znajdziesz miejsce - Trening Umiejętności Społecznych Warszawa - Zielonka w okolicach Rembertowa kontakt tel. kom. 601 372 279 gabinet Linia Zdrowia kilka grup wiekowych dla dzieci (przedszkolna, klasy 1-3, 4-6, gimnazjalna)

Trening Umiejętności Społecznych w ZA - czy działa

Witam, Chciałabym zapytać doświadczonych rodziców, którzy spróbowali z terapią umiejętności społecznych. Czy to działa i w jaki sposób? Zastanawiam się nad taką terapią dla syna, 5,5 roku, jeszcze nie zdiagnozowanego, to przed nami, ale myślę, że trzeba zacząć od tego. Dziecko jest bardzo

Re: Trening umiejętności Społecznych Warszawa

Poszukuję TUS w Warszawie, prowadzący zajęcia dla małych dzieci (5,5 r.) w soboty. Dziecko bez diagnozy, z problemami w relacjach z dziećmi, raczej wynikające z osobowości niż zaburzeń. Bardzo silnie rozwinięta chęć rywalizacji, bardzo trudno znosi porażki, nawet w drobnych sprawach.

Re: Trening umiejętności Społecznych Warszawa

Zapraszamy na TUS do Simuli. Zespół specjalistów - psychologów i pedagogów w profesjonalny sposób i z zaangażowaniem prowadzi zajęcia dla dzieci i młodzieży. Wiecej informacji na simuli.pl Zapraszamy serdecznie -- simuli

Re: Trening umiejętności Społecznych Warszawa

W PPP na Bialanach, zapisy były do 15 września, ale myślę że trzeba zadzwonić i pytać, na dodatek są to zajęcia bezpłatne: www.ppp10.waw.pl/tus.php

Re: Trening Umiejętności Społecznych - dla dzieci

Na zajęcia TUS jest otwarty nabór w Warszawskim Instytucie Psychoterapii przy ul. Drużynowej 1/2. Zajęcia dla dzieci i młodzieży odbywają się popołudniami w piątki.

Re: Trening Umiejętności Społecznych w ZA - czy d

Czy trzeba mieć zaświadczenie o dziecku żeby mogło dołączyć na TUS? Czy w Warszawie któreś miejsce jest wyjątkowo godne polecenia?

Re: Trening Umiejętności Społecznych w ZA - czy d

Poszukaj innej grupy. Pani prowadząca chyba nie zdaje sobie sprawy jaka grupę prowadzi. Jestem w szoku za takie podejście do dziecka. TUS ma na celu pokazać dziecku jak okiełznać emocje i jak odnaleźć się w kontaktach że społeczeństwem. Pani prowadząca chyba sama powinna z takich zajęć skorzystać b

Re: Trening Umiejętności Społecznych w ZA - czy d

przeważa nad chęcią kopania,grania. Szkoda, bo paradoksalnie te treningi miały być szkołą między innymi przegrywania :( Zupełnie na opak. Zobaczymy, nie będę zmuszać, być może trzeba wyeliminować tę chorobliwą wręcz chęć rywalizacji, bycia pierwszym we wszystkim (w jedzeniu, ubieraniu, zawsze musi być

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!