Wszystko o:

wątróbka zdrowa czy nie

Małgorzata Skorupa

Witamina A - przyjaciółka oczu i urody

Witamina A - przyjaciółka oczu i urody

Witamina A dba o sprawność widzenia, zwłaszcza po zmierzchu. Niczym dobra kosmetyczka pielęgnuje urodę - chroni przed przetłuszczaniem i starzeniem się skóry. A to tylko namiastka jej zasług. Gdzie szukać witaminy A, w jakiej formie i ilościach ją sobie serwować, by maksymalnie skorzystać z jej dobrodziejstw?

Udar mózgu - dzięki diecie można go uniknąć! Sprawdź, co jeść, aby mu zapobiec

Żywienie osób po udarze mózgu jest często poważnym problemem, nie tylko w wymiarze dietetycznym. Powrotowi do zdrowia bardzo często towarzyszą problemy z połykaniem, odruchy kaszlu, a nawet niewydolność oddechowa. Jak powinno wyglądać prawidłowe menu?

Pajączki na nogach? Zajmij się nimi jak najszybciej

Traktowane są przede wszystkim jako defekt estetyczny, skórny, w dodatku istotny jedynie dla kobiet. Tymczasem świadczą przede wszystkim o zaburzeniach krążenia żylnego. Rzeczywiście, pajączki częściej pojawiają się u pań, jednak nawet co piąty mężczyzna zna ten problem. Często zgłasza się do lekarza dopiero wtedy, gdy poza zmianami na skórze ma już inne, poważniejsze dolegliwości. Wówczas leczenie bywa trudne.

Żelazo - nie tylko dla kobiet w ciąży i chorych na niedokrwistość

Żelazo - nie tylko dla kobiet w ciąży i chorych na niedokrwistość

, sprawności umysłowej, problemy z pamięcią oraz zawroty i bóle głowy. Stajemy się również mniej odporni na infekcje i przeziębienia (co jest skutkiem obniżenia odporności). Mogą się także pojawić zaburzenia krążenia czy rytmu pracy serca. Warto jednak pamiętać, iż za powyższe objawy nie zawsze odpowiedzialne

Dieta dla osób po udarze, a także tych, którzy chcą go uniknąć w przyszłości

Dieta dla osób po udarze, a także tych, którzy chcą go uniknąć w przyszłości

Żywienie osób po udarze mózgu* jest często poważnym problemem, nie tylko w wymiarze dietetycznym. U chorych mogą wystąpić na przykład problemy z połykaniem, odruchy kaszlu, a nawet niewydolność oddechowa. Początkowo niezbędne bywa nie tylko karmienie, ale i żywienie dojelitowe, a nawet

Dieta dla skóry - odżyw skórę od środka!

Dieta dla skóry - odżyw skórę od środka!

obfitość drzemie w tranie, lecz nie jest to jedyne źródło. Równie dobrze możesz sięgnąć po wątróbkę drobiową, wołową czy wieprzową. Spośród nich prym pod względem zawartości tej urodowej witaminy wiedzie jednak ta drobiowa. Za nic nie przełkniesz wątróbki? Retinol znajdziesz też w żółtkach jaj, maśle czy

Nakarm swoje włosy

Nakarm swoje włosy

, skorupiakach i tofu. Kwasy tłuszczowe są egzogenne, organizm nie ma możliwości ich wytwarzania czy zastąpienia czymkolwiek innym. Co więcej, tłuszczów potrzebują, by się w nich rozpuszczać niektóre niezbędne dla zdrowia włosów witaminy. Tanią i skuteczna metodą dostarczania organizmowi nienasyconych kwasów

Jak wrócić do dobrej formy po chorobie?

Jak wrócić do dobrej formy po chorobie?

szkodliwych drobnoustrojów. Do ich dobrych źródeł zalicza się przede wszystkim mięso, podroby (szczególnie wątróbkę), jaja, a także pełnoziarniste pieczywo. Nie bez powodu od wielu już lat, na wzmocnienie odporności, szczególnie dzieciom, zaleca się także tran, czyli olej pozyskiwany najczęściej z wątroby

Witamina D - życiodajna cząstka

Witamina D - życiodajna cząstka

Płudowski. Morska ryba czy kilkanaście jajek? Witaminę D zawierają też inne, tańsze produkty, ale jest jej w nich mało. - Żeby zapewnić sobie odpowiednią dawkę witaminy D trzeba zjeść dziennie kilkaset gram wątróbki, wypić kilka litrów mleka lub zjeść kilkadziesiąt jajek. To nierealne i niezdrowe

Prawie jak eliksiry młodości: glukozamina, lecytyna i reszta. Jak to działa?

Prawie jak eliksiry młodości: glukozamina, lecytyna i reszta. Jak to działa?

wizyty profilaktycznej. Zakłada się, że obniżenie poziomu hormonu, mające znaczenie dla zdrowia i kondycji, może występować już u pięćdziesięciolatka. Dołącz do Zdrowia na Facebooku Na sobie i w sobie masz 2 kg bakterii! Czy jest się czego bać? Wcale nie! Wolne rodniki powstają w organizmie przede

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Nie wiem co mi jest :(

Moim zdaniem masz niskie hormony tarczycy (dolna granica normy ft3, który jest aktywnym hormonem), co potwierdza Twoje samopoczucie i poziom energii. Ferrytynę też masz za niską, więc pamiętaj o żelazie w diecie (wątróbka będzie ok). Jaka objętość w ml tarczycy Ci wyszła w USG? skup się na dobrej

Re: Czym aktualnie karmicie wasze psy / koty?

Koty jedzą Sanabelle (zmieniamy smaki, aktualnie dostają Urinary i Sensitive z jagnięciną). Żaden szał jeśli chodzi o skład, ale przyzwoita i wychodzi tanio. Oprócz tego dostają "domowe" mokre (gotowane mięso/ryba/wątróbka z warzywami), z rzadka saszetki Felix. Jeden jest wszystkożerny, ale dwa

Re: Kot i wątróbka

monodiety są zdrowe, jasne że lepiej kota żywic urozmaiconym pokarmem. Jednakże widać, że o ile kot jest ogólnie zdrowy, wątróbka nawet jedzona często nie powinna mu zaszkodzić. Też słyszałam, że indycza zdrowsza. -- Klikamy, klikamy!

Re: Niezjadliwe, okropne i fuj

Kasza, o której wiem, że zdrowa itd.- ale nie chce mi przejść przez gardło. Inne podroby z wyjątkiem wątróbki, czyli odpadają ozorki, cynaderki i płucka- fuj. Chipsy. Owoce morza.

Re: Zwyczaje pracowo-konsumpcyjne

klawiatura_zablokowana napisała: > 1. Jedzenie przy biurku - IMHO dopuszczalne tylko w ekstremalnych warunkach, cz > łowiek pada z głodu, a termin mija za chwilę. Absolutnie nie powinno być normą > (także dlatego, że niezdrowe, a aromaty np. wątróbki czy śledzia mogą skuteczni > e

Re: Warzywa dla kota

Jeszcze właśnie w necie wyczytałam, ze podroby są niezdrowe, a wątróbka najbardziej. A moje potwory tak lubią wątróbkę kurzą i serca (gotowane), jak mam im tego odmówić, no jak, droga redakcjo? Chyba że autor miał na myśli wieprzowe podroby... a wieprzowiny wcale nie daję moim panienkom -- http

Re: bałaganienie i wyjadanie na wyjazdach

claratrueba napisała: > żaden człowiek dobrze wychowany nie będzie wpychał w siebie jak w gęś tuczoną n > a stłuszczone wątróbki tylko dlatego, że jest all inclusive. To bardziej kwestia zdrowego rozsądku niż dobrego wychowania. Jeśli będzie w tym all inclusive jadł 5 razy więcej niż

Re: Tej cząsteczce

Takie beztroskie życie. Pamiętam jak zawsze byłam zajęta tym wiecznym bieganiem na podwórko. Nie miałam czasu nawet zjeść. Wpadałam do domu i pytałam mamę "mamo mogę wantrópkę?" Mama dawała mi chusteczkę i wątróbkę w łapkę i biegłam dalej. Fajnie by było ich znowu zobaczyć młodych, zdrowych

Re: Jesień już, nostalgia, kasztany...

Zrób zapasy jak wiewiórka Odpowiednia dieta czyni cuda. To oczywista oczywistość, a mimo to nie wszyscy stosują się do zasad zdrowego żywienia... To naprawdę nie jest trudne! Jedz regularnie produkty bogate w witaminy z grupy B: B1, B3, B6, B12 i kwas foliowy. Mózg przetwarza je w inne składniki

Re: 23.02 Dzień Walki z depresją

Zrób zapasy jak wiewiórka Odpowiednia dieta czyni cuda. To oczywista oczywistość, a mimo to nie wszyscy stosują się do zasad zdrowego żywienia... To naprawdę nie jest trudne! Jedz regularnie produkty bogate w witaminy z grupy B: B1, B3, B6, B12 i kwas foliowy. Mózg przetwarza je w inne składniki

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!