Wszystko o:

w czym jest cynk

Paulina Zduniak

Cynk - mikroelement dla zdrowia, urody i męskości

Cynk - mikroelement dla zdrowia, urody i męskości

Nadmiernie wypadają ci włosy, paznokcie się łamią, a na skórze pojawiają przebarwienia? A może łatwo dopadają cię infekcje albo masz problemy z popędem płciowym? To mogą być oznaki, że w twojej diecie brakuje cynku. Kiedy szczególnie uważać na jego niedobór?

Erotyczne wspomaganie - jak dietą zwiększyć libido i sprawność seksualną?

Niektóre pokarmy są jak seksualne paliwo. Dostarczają substancji, bez których nawet przy dobrych chęciach, zanika pożądanie. Ratuj się, jeśli styl życia wygasił płomień.

Antyoksydanty - superbroń przeciwko chorobom i starzeniu się

Antyoksydanty (przeciwutleniacze) to cenne substancje, które chronią przed groźnymi chorobami i opóźniają proces starzenia się. Ich wrogiem są występujące w nadmiarze wolne rodniki. Jak działają antyoksydanty i gdzie można je znaleźć?

 Kapusta i kotlet to zdrowy duet? Te produkty warto ze sobą łączyć w jednym posiłku [GRAFIKI]

Kapusta i kotlet to zdrowy duet? Te produkty warto ze sobą łączyć w jednym posiłku [GRAFIKI]

Znajomość zasad łączenia produktów to prosta droga do zdrowego odżywiania. Zobacz, co jeść z czym, by wykorzystać w pełni potencjał poszczególnych składników. Sałatka warzywna + oliwa/olej Dodając tłuszcze do surowych warzyw, zwiększasz właściwości antyoksydacyjne potrawy. Należy pamiętać

Kiełki - zdrowie w zarodku

Kiełki - zdrowie w zarodku

kiełkowania - są dla nas dobrze przyswajalne. Warto w nich szukać przede wszystkim: cennego dla serca potasu, wapnia i fosforu potrzebnych do budowy kości, żelaza i miedzi biorących udział w procesach krwiotwórczych, dobroczynnego dla urody cynku oraz magnezu, który - wraz z witaminami z grupy B - zadba o

Daktyle - słodkie źródło energii. Wartości odżywcze i właściwości zdrowotne daktyli

Daktyle - słodkie źródło energii. Wartości odżywcze i właściwości zdrowotne daktyli

daktylowca mają dużo witamin z grupy B (szczególnie B2 i B3), a także witaminę A i C . Obfitują w potas , mają też sporo fosforu i wapnia oraz nieco żelaza , cynku i sodu . Daktyle: właściwości zdrowotne Owoce daktylowca mają działanie przeciwutleniające - pomagają w zwalczaniu nadmiaru wolnych

Pesto - włoska pyszność o prozdrowotnych właściwościach

Pesto - włoska pyszność o prozdrowotnych właściwościach

. Tradycyjna odmiana pesto robiona jest na bazie bazylii, istnieje jednak kilka odmian tego sosu. Słowo "pesto" pochodzi od wyrazu pestâ, które oznacza ucieranie, miażdżenie. Nazwa odnosi się do pierwotnego sposobu robienia pesto, czyli ucierania go drewnianym tłuczkiem w marmurowym

Sezon na szparagi w pełni! Co tak naprawdę w sobie mają?

Sezon na szparagi w pełni! Co tak naprawdę w sobie mają?

manganu. Równie niekorzystne jest mrożenie. Zamrożone szparagi tracą nie tylko żelazo, cynk czy potas, ale i saponiny i flawonoidy, które odgrywają kluczową role w procesach fizjologicznych zachodzących w organizmie. Zobacz także: Kiszonki: bogactwo smaku i zdrowia nie tylko zimą Owoce i warzywa: o czym

5 zmian w diecie, za które podziękuje Ci Twoje ciało

5 zmian w diecie, za które podziękuje Ci Twoje ciało

sytości. Pomaga również obniżyć stężenie cholesterolu we krwi oraz przyspiesza przemianę materii; bogactwo witamin i minerałów (witaminy z grupy B i E, żelazo, magnez, wapń, miedź, cynk), które są niezbędne do prawidłowej pracy układu nerwowego, współuczestniczą w budowaniu odporności i zapobiegają

Prebiotyki

Prebiotyki

dostępne w aptekach farmaceutyki wymagały specjalnego przechowywania np. w lodówce, obecnie są już trwalsze i nie jest to wymagane. Szczególnie cenne są te, które występują naturalnie i zaliczane są do grupy inulin i fruktooligosacharydów. Najwięcej jest ich m.in. w pszenicy, cebuli, czosnku, bananach

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Nic za darmo

> Poza tym ja nie muszę znać się na motoryzacji. Znam się na czym innym, co pozwa > la mi dobrze zarobić i to wystarczy. Daj cynk/namiary na czym mozemy dobrze zarobic, a my znajacy sie na motoryzacji podpowiemy wzamian jakie kombi najlepiej kupic.

Re: Ale film!

dzięki za cynk, już ustawiam nagrywanie -- Każdy dzień z pisem jeszcze głupszy od poprzedniego /by anetapzn/ czym się zajmuję w wolnych chwilach... :D mojafilcowabiżu

Re: Ospa u niemowlaka - czym smarować

Moja córka właśnie przechodzi ospe.zakupiłam zwykły puder płynny z anestezyną na bazie tlenku cynku który swietnie wysusza krostki,po 3 dniach od wysypu zmiany zaczynają schodzić.przy czym również łagodzi świąd. Wcześniej miałam żel.w sprayu Vira soothe,dużo droższy od pudru i jest do niczego

W czym jest cynk?

jak mozna uzupełnic niedobór cynku? Czy podawać jakieś preparaty, tabletki czy też w jedzonku?

Re: W czym jest cynk?

jest preparat bio-cynk, firmy nord pharma, w miare bez dodatkow; jest przeznaczony dla doroslych, ale ja dostalam go dla malej od pediatry, oczywiscie po korekcie dawkowania osobiscie nigdy nie dalabym zadnego preparatu bez zalecen lekarza i bez ustalenia dawkowania dla dziecka cynk zawiera

Re: W czym jest cynk?

Dzienne zapotrzebowanie : dzieci 0-6 miesięcy 2 mg/ dziennie 7 miesięcy do 3 lat 3 mg/ dziennie 4 - 8 lat 5 mg/dziennie 14-18 lat chłopcy: 11 mg/dziennie dziewczynki 9 mg/dziennie

Re: W czym jest cynk?

Zalecane dzienne spożycie 10mg dla dzieci od 2 do 10lat i 5mg dla dzieci do roku. Ciemne mięso z indyka (gulasz) - 3,7mg w 85g wątroba gotowana - 3,3mg w85g chuda, gotowana wieprzowina 2,6mg w 85g kiełki pszenicy 1,8mg w 2 łyzkach jasne mięso z indyka (filet) 1,8mg w 85g jogurt naturalny 1,3mg w je

Re: Wyniki-stosunek ft3 i ft4 czy prawidłowy?

Badania robiłam po 5 tygodniach na tej dawce. Żelazo biorę wieczorem. Endokrynolog zaleciła suplementacje selenem,cynkiem,witamina b compleczy, witaminy D, kwas foliowy, witamina c do żelaza,magnez i wapn bo wapn zjonizowany wyszedł poniżej normy. Trochę się głowie co z czym mogę przyjmować bo

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!