Wszystko o:

w czym jest cynk

Paulina Zduniak

Cynk - mikroelement dla zdrowia, urody i męskości

Cynk - mikroelement dla zdrowia, urody i męskości

Nadmiernie wypadają ci włosy, paznokcie się łamią, a na skórze pojawiają przebarwienia? A może łatwo dopadają cię infekcje albo masz problemy z popędem płciowym? To mogą być oznaki, że w twojej diecie brakuje cynku. Kiedy szczególnie uważać na jego niedobór?

Antyoksydanty - superbroń przeciwko chorobom i starzeniu się

Antyoksydanty (przeciwutleniacze) to cenne substancje, które chronią przed groźnymi chorobami i opóźniają proces starzenia się. Ich wrogiem są występujące w nadmiarze wolne rodniki. Jak działają antyoksydanty i gdzie można je znaleźć?

Kapusta i kotlet to zdrowy duet? Te produkty warto ze sobą łączyć w jednym posiłku [GRAFIKI]

Znajomość zasad łączenia produktów to prosta droga do zdrowego odżywiania. Zobacz, co jeść z czym, by wykorzystać w pełni potencjał poszczególnych składników.

Kiełki - zdrowie w zarodku

Kiełki - zdrowie w zarodku

kiełkowania - są dla nas dobrze przyswajalne. Warto w nich szukać przede wszystkim: cennego dla serca potasu, wapnia i fosforu potrzebnych do budowy kości, żelaza i miedzi biorących udział w procesach krwiotwórczych, dobroczynnego dla urody cynku oraz magnezu, który - wraz z witaminami z grupy B - zadba o

Daktyle - słodkie źródło energii. Wartości odżywcze i właściwości zdrowotne daktyli

Daktyle - słodkie źródło energii. Wartości odżywcze i właściwości zdrowotne daktyli

daktylowca mają dużo witamin z grupy B (szczególnie B2 i B3), a także witaminę A i C . Obfitują w potas , mają też sporo fosforu i wapnia oraz nieco żelaza , cynku i sodu . Daktyle: właściwości zdrowotne Owoce daktylowca mają działanie przeciwutleniające - pomagają w zwalczaniu nadmiaru wolnych

Pesto - włoska pyszność o prozdrowotnych właściwościach

Pesto - włoska pyszność o prozdrowotnych właściwościach

. Tradycyjna odmiana pesto robiona jest na bazie bazylii, istnieje jednak kilka odmian tego sosu. Słowo "pesto" pochodzi od wyrazu pestâ, które oznacza ucieranie, miażdżenie. Nazwa odnosi się do pierwotnego sposobu robienia pesto, czyli ucierania go drewnianym tłuczkiem w marmurowym

5 zmian w diecie, za które podziękuje Ci Twoje ciało

5 zmian w diecie, za które podziękuje Ci Twoje ciało

sytości. Pomaga również obniżyć stężenie cholesterolu we krwi oraz przyspiesza przemianę materii; bogactwo witamin i minerałów (witaminy z grupy B i E, żelazo, magnez, wapń, miedź, cynk), które są niezbędne do prawidłowej pracy układu nerwowego, współuczestniczą w budowaniu odporności i zapobiegają

Gruszka - jedz miąższ, nie zaniedbuj skórki. Te zalety gruszki warto znać

Gruszka - jedz miąższ, nie zaniedbuj skórki. Te zalety gruszki warto znać

poczytać tutaj. Gruszka kosmetyczna Drogerie są pełne gruszkowych perfum i kosmetyków. Sole do kąpieli, peelingi myjące, płyny do mycia, balsamy do rąk, szampony - jeśli lubisz gruszkowy aromat, jest w czym wybierać. Gruszka ma w sobie pełno wolnych rodników , a więc opóźnia starzenie się skóry. Wyciąg

Prebiotyki

Prebiotyki

dostępne w aptekach farmaceutyki wymagały specjalnego przechowywania np. w lodówce, obecnie są już trwalsze i nie jest to wymagane. Szczególnie cenne są te, które występują naturalnie i zaliczane są do grupy inulin i fruktooligosacharydów. Najwięcej jest ich m.in. w pszenicy, cebuli, czosnku, bananach

Sok z brzozy - cudowny napój czy po prostu słodkawy płyn?

Sok z brzozy - cudowny napój czy po prostu słodkawy płyn?

Sok z brzozy: rzecz europejska Sok z brzozy to przysmak przede wszystkim Europy Środkowo-Wschodniej. Jest dobrze znany w Polsce, na Białorusi, w Bułgarii, Czechach, Estonii, na Węgrzech, Łotwie, w Rumunii, Rosji i na Ukrainie. Cieszył się w Polsce szczególnym wzięciem w XIX wieku. Jego inna nazwa

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Ale film!

dzięki za cynk, już ustawiam nagrywanie -- Każdy dzień z pisem jeszcze głupszy od poprzedniego /by anetapzn/ czym się zajmuję w wolnych chwilach... :D mojafilcowabiżu

Re: Ospa u niemowlaka - czym smarować

Moja córka właśnie przechodzi ospe.zakupiłam zwykły puder płynny z anestezyną na bazie tlenku cynku który swietnie wysusza krostki,po 3 dniach od wysypu zmiany zaczynają schodzić.przy czym również łagodzi świąd. Wcześniej miałam żel.w sprayu Vira soothe,dużo droższy od pudru i jest do niczego

W czym jest cynk?

jak mozna uzupełnic niedobór cynku? Czy podawać jakieś preparaty, tabletki czy też w jedzonku?

Re: W czym jest cynk?

jest preparat bio-cynk, firmy nord pharma, w miare bez dodatkow; jest przeznaczony dla doroslych, ale ja dostalam go dla malej od pediatry, oczywiscie po korekcie dawkowania osobiscie nigdy nie dalabym zadnego preparatu bez zalecen lekarza i bez ustalenia dawkowania dla dziecka cynk zawiera

Re: Wyniki-stosunek ft3 i ft4 czy prawidłowy?

Badania robiłam po 5 tygodniach na tej dawce. Żelazo biorę wieczorem. Endokrynolog zaleciła suplementacje selenem,cynkiem,witamina b compleczy, witaminy D, kwas foliowy, witamina c do żelaza,magnez i wapn bo wapn zjonizowany wyszedł poniżej normy. Trochę się głowie co z czym mogę przyjmować bo

Re: W czym jest cynk?

Dzienne zapotrzebowanie : dzieci 0-6 miesięcy 2 mg/ dziennie 7 miesięcy do 3 lat 3 mg/ dziennie 4 - 8 lat 5 mg/dziennie 14-18 lat chłopcy: 11 mg/dziennie dziewczynki 9 mg/dziennie

Które suplementy można ze sobą łączyć

Witam, choruje na hashimoto i po ostatniej wizycie u endokrynologa dostałam zalecenia suplementami: Selen x 2 Cynk x 1 Magnez x 3 Zelazo (tardyferon)x1 Wapno (calperos1000)x1 Witamina D 4 krople Kwas foliowy Witamina b complex. Rano oczywiście euthyrox a wieczorem bromergon 1 tabletka. Proszę o

Re: W czym jest cynk?

Zalecane dzienne spożycie 10mg dla dzieci od 2 do 10lat i 5mg dla dzieci do roku. Ciemne mięso z indyka (gulasz) - 3,7mg w 85g wątroba gotowana - 3,3mg w85g chuda, gotowana wieprzowina 2,6mg w 85g kiełki pszenicy 1,8mg w 2 łyzkach jasne mięso z indyka (filet) 1,8mg w 85g jogurt naturalny 1,3mg w je

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!