Wszystko o:

w czym jest potas

mmr

Daktyle - słodkie źródło energii. Wartości odżywcze i właściwości zdrowotne daktyli

Daktyle - słodkie źródło energii. Wartości odżywcze i właściwości zdrowotne daktyli

Daktyle słyną ze swojej słodyczy. To jeszcze nie koniec ich pozytywnych cech - mają sporo substancji odżywczych, dzięki którym korzystnie wpływają na nasze zdrowie. Warto jednak pamiętać o tym, że daktyle pałaszowane bez umiaru dostarczą mnóstwa kalorii.

Owoce i warzywa NA OCHŁODĘ - które najlepsze?

Warzyw i owoców o wysokiej zawartości wody jest sporo. Postaw na te, które dodatkowo dostarczą niezbędnych składników odżywczych. Nasze propozycje nie zawiodą.

Sezon na szparagi w pełni! Co tak naprawdę w sobie mają?

Spośród blisko 200 gatunków szparagów w naszej części Europy najbardziej powszechna jest odmiana lekarska. Mimo że przez wielu uznawane są za towar ekskluzywny to coraz śmielej pojawiają się na naszych stołach. To dobrze, bo obecna w nich moc jest bezcenna!

Chcesz być zdrowy? Jedz zupy!

Chcesz być zdrowy? Jedz zupy!

na 100 g), trochę wapnia, potasu , fosforu, magnezu, żelazo , witamin z grupy B i witamina E, uznawana za źródło młodości. Miąższ jest niskokaloryczny (ma zaledwie 20 kcal w 100 g), więc jeśli twoja zupa jest ciężka, dynia nie zawiniła. Dla serca, dla pęcherza Wbrew smakowi, ma niewiele cukru

Chińskie jagody goji kontra polska żurawina. Cała prawda o żywności superfood

Chińskie jagody goji kontra polska żurawina. Cała prawda o żywności superfood

potasu, ale więcej tych składników znajdziemy w szpinaku. Wniosek: jarmuż jest zdrowy, ale nie bije innych warzyw na głowę. Warto go jeść na równi z warzywami kapustnymi: szpinakiem, liśćmi pietruszki, kapustą, brukselką. Moc barwników owoców i warzyw. Który kolor najzdrowszy? Zdrowotne

Ziemniak nie tuczy. Burak nie leczy raka. Seler uspokaja. Jesienne warzywa i ich tajemnice

Ziemniak nie tuczy. Burak nie leczy raka. Seler uspokaja. Jesienne warzywa i ich tajemnice

to skarbnica witamin i minerałów. Zawiera choćby potas, magnez, wapń, witaminy z grupy B, witaminę D, K i C. Tej ostatniej jest naprawdę sporo. Wprawdzie znacznie ubywa jej podczas gotowania, jednak straty będą znacznie mniejsze, gdy ziemniaki w celu ugotowania wrzucimy już do wrzątku, a nie do

Zboża i kasze bezglutenowe: czym się różnią poza smakiem? Które warto wprowadzić do diety?

Zboża i kasze bezglutenowe: czym się różnią poza smakiem? Które warto wprowadzić do diety?

w nim przede wszystkim: fosfor, potrzebny do budowy kości i zębów, potas odpowiedzialny m.in. za prawidłową pracę serca, magnez chroniący nas przed stresem, żelazo, niezbędne w procesie oddychania komórkowego oraz miedź, dbająca np. o kondycję naszej skóry i włosów. Spośród witamin, jest on

Błaha dolegliwość czy objaw poważnej choroby?

Błaha dolegliwość czy objaw poważnej choroby?

. Czytaj: Drżenie mięśni - o czym świadczy Czasem serce zaczyna bić zbyt szybko. Pracuje, niczym zziajany motor. W medycynie taki objaw określany jest jako tachykardia . Chociaż brzmi poważnie, wcale najczęściej nie oznacza niczego poważnego. Bardzo szybkie uderzenia serca , czyli ponad 100 na minutę

Wreszcie mamy sezon na strączki. Ktoś się oprze?

Wreszcie mamy sezon na strączki. Ktoś się oprze?

wegetarianom skonstruować bezmięsną dietę bez ryzyka dla zdrowia. Dla wszystkich są źródłem budulca, które nie jest zarazem otoczone ciężkim tłuszczem. Strączki, czyli dobre połączenie Optymalny kompleks aminokwasów rośliny strączkowe tworzą wraz ze zbożami, stąd polecane połączenia w menu, np. fasolki

Antyoksydanty - superbroń przeciwko chorobom i starzeniu się

Antyoksydanty - superbroń przeciwko chorobom i starzeniu się

pomagają w ochronie przed bakteriami i wirusami; antyoksydanty i oksydanty to para, która ma działać wspólnie, ale czasem dochodzi do zaburzenia równowagi. Gdy wolnych rodników jest za dużo, zwiększa się ryzyko występowania nowotworów, cukrzycy , chorób układu krążenia , udaru mózgu , zaćmy , choroby

Problemy z koncentracją

na niczym innym. Zaczynam mieć ogromne problemy z nauką, zajmuje mi ona kilka razy więcej czasu niż chociażby rówieśnikom, po przeczytaniu czegoś notorycznie zdarza mi się nie wiedzieć o czym czytałem, nawet oglądając filmy myślę o czym innym. Nie mogę już wytrzymać, błagam o pomoc, przyjmuje magnez

Wysoka prolaktyna przy Hasmimoto

przeszłam na dietę. Mam problemy z brzuchem wzdęcia zaparcia i ból przy naciskaniu po prawej stronie przy biodrze, częste bóle głowy czasem nie do zniesienia ..Zrobiłam teraz badania Zrobiłam morfologie w normie Sód potas Bilirubina w normie kreatynina 0,6 norma 0,7-1,3 mocznik ALT AST ŻELAZO

Ból kostki i opuchlizna

dokuczał, po jakiś 2-3 godzinach mi przechodzi ale wraca raz na jakiś czas w ciągu dnia. Kilka dni temu pojawiła się opuchlizna największa ze wszystkich. Potas mam w normie, podczas chodzenia w ciągu dnia, po schodach i po płaskich powierzchniach nie dokucza mi to. Co to może być i czy praca stojąca jest

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: kołatanie serca?

ciśnienie 130/82, puls 55. Przy czym dotychczas byłam (bardzo) niskociśnieniowcem. Betabloker? nie.Magnez, potas, o to mam:)

Re: Praca - męczarnia czy każdy tak ma ?

generalnie nierób z siebie niewolnika tylko pracownika. Zwróć uwagę na odżywianie i nawodnienie, być może przez nadmierne pocenie wypłukało Ci magnez i potas stąd skurcze i brak sił. Zresztą przy dużym wysiłku fizycznym nie można odżywiać się jak student :) czyli byle czym.

Czym grozi niedobor potasu???

Bire Yasmin(antykoncepcja) interesuje mnie czym grozi zaburzenie gospodorki potasowej w organizmie. Te pigulki moga byc powodem tego wlasnie. Po miesiacu ich przyjmowania musze pobrac krew aby sprawdzic czy z potasem wszystko wporzadku. Jesli nie bedzie czy grozi to czyms powaznym? Poki co mam

Interpretacja wyników

Proszę o interpretację wyników, kobieta 42 lata, objawy: zmęczenie, senność, problemy z pamięcią, problemy z utrzymaniem wagi, wypadanie włosów, brwi, od zawsze zmarzluch, problemy z miesiączką, Wyniki badań w normie, przy czym holesterol 184 (100-200), potas 5,1 (3,6-5,1)? TSH 1,000 (0

Re: Kiedy uzywa sie kroplowki ...

Dobrze tłumaczysz Xystosie. Wszystko co jest w kroplówce to sklad chemii ustalonej przez lekarza. Może być dawkowana sama glukoza a mogą byc rózne inne jak antybiotyki, elektrolity /magnez,potas, sód/ oraz leki przeciw bólowe etc. Ale nie wpłynie to na zwiększenie masy ciała i wzmocnienie mięśni

Re: kopanie się z koniem - problem z językiem

Tylko kup mocną 1000 ?g, ja przy wyniku 300 i totalnych objawach neurologicznych dostałem od dietetyka takie zalecenia dawkowania; 'Co do leczenia to polecilbym Panu uzyc 1000 mcg witaminy B12 dwa razy dziennie przez 3 tygodnie, po czym 1000 mcg raz dziennie przez nastepne trzy tygodnie a potem

Re: wszystkie ubrania corke "gryza", swed

A sprawdź, czy to nie jest kwestia kremu. Praktycznie wszystkie kremy zawierają substancje będące liberatorami histaminy (w tym lanolinę, sorbinian potasu, benzoesan sodu itp.). Jeśli mała ma nietolerancję histaminy (HIT), to będzie odczuwała podrażnienie, a dotyk tkanin może je nasilać. Przy czym

Re: Śmierć 3 m dziecka - błąd koncernu farmaceuty

atenette napisała: > Swoją drogą zyczylabym sobie takich pielęgniarek, które potrafiłyby taki błąd > wyłapać i wiedziałyby czym grozi podanie takiej dawki potasu. sorry, taki błąd to wyłapuje przeciętny czytelnik krymianałów, pielęgniarka tym bardziej powinna - one są uczone

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!