Wszystko o:

wartości sera

Małgorzata Skorupa

Zabójcy tłuszczu - produkty, które pomogą spalić tkankę tłuszczową

Zabójcy tłuszczu - produkty, które pomogą spalić tkankę tłuszczową

Uwzględnienie wybranych produktów w menu pomaga rozprawić się z niechcianym tłuszczykiem. Jak spalić tkankę tłuszczową? Sprawdź, co znalazło się na naszej liście i dlaczego. Co najmniej kilka przykładów cię zdziwi. Czasy, gdy wierzono, że niezawodny składnik musi być zielony i niskokaloryczny, odeszły do lamusa. Niektóre propozycje pozwalają najeść się do syta, a działają!

Białko: TAK, mięso: NIE? To da się zrobić. 9 produktów, które pomogą go dostarczyć

Najwięcej dobrze przyswajalnego białka zawierają produkty pochodzenia zwierzęcego, zwłaszcza mięso. Co jednak, gdy go nie jemy? Istnieje wiele możliwości. Prezentujemy 9 bogatych w białko produktów, które - łączone w codziennym menu - zapewnią nam odpowiednią dawkę aminokwasów.

Pesto - włoska pyszność o prozdrowotnych właściwościach

Pesto szturmem zdobyło nasze kuchnie. Mało kto nie lubi tego (zwykle) bazyliowego przysmaku. Z czego robi się pesto? I czy jest zdrowe?

Masz apetyt na czekoladę? Twój organizm potrzebuje magnezu! Zdrowe zamienniki śmieciowego jedzenia

Masz apetyt na czekoladę? Twój organizm potrzebuje magnezu! Zdrowe zamienniki śmieciowego jedzenia

w mleku, serach, brokułach i jarmużu. Wiedziałeś, że awokado to po polsku smaczliwka? Sprawdź, co jeszcze warto o nim wiedzieć

Najzdrowsze kuchnie świata: poznaj ich sekrety, inspiruj się rozsądnie

Najzdrowsze kuchnie świata: poznaj ich sekrety, inspiruj się rozsądnie

, takie na jeden kęs. Wielka porcja buły to raczej oferta dla turysty. Bagietka (lub chleb) według Francuzów nadaje się też jako dodatek do zupy. Szanujący się Francuz nie zje też byle czego w biegu. Obiad (a właściwie obiadokolacja) składa się zawsze z 4 dań: przekąski, dania głównego, serów (deski

Jesz zbyt duże porcje makaronu lub mięsa? Zwykle tak. Teraz możesz to sprawdzić

Jesz zbyt duże porcje makaronu lub mięsa? Zwykle tak. Teraz możesz to sprawdzić

wapnia i białka. W związku z tym bez obaw możesz jeść codziennie dwie porcje żółtego sera. Porcja czekolady mlecznej to 30 g. Sięgaj po nią bez obaw, jeśli minimum 3 razy w tygodniu uprawiasz sport. Najlepiej wybierać czekoladę gorzką, z dużą ilością kakao. Jeśli twój dzień nie obfituje w aktywność

Erytrytol, czyli cukier (prawie) idealny?

Erytrytol, czyli cukier (prawie) idealny?

Zaliczany jest do polioli, czyli alkoholi polihydroksylowych (cukrowych). Erytrytol „wytwarzany” jest w procesie naturalnej fermentacji. Proces jest identyczny jak ten przy produkcji serów. Różnicą jest „materiał” z którego powstaje. Zamiast mleka sięga się po warzywa lub

Makaron tuczy? Wcale nie!

Makaron tuczy? Wcale nie!

opakowaniu). 6. Ugotowany makaron odcedzamy i od razu serwujemy (do zup, sam lub z dodatkami, np. oliwą i czosnkiem, serami, sosami, mięsem czy warzywami). Gorący na pewno się nie poskleja. 7. Makaron przeznaczony do podawania na zimno (np. do sałatek) można zahartować, wlewając do garnka, w którym się

Zasady zdrowego żywienia

Zasady zdrowego żywienia

przemysłowej produkcji żywności, przy produkcji konserw, wędlin, serów, kiszonek, wędzonek, marynat, a także zup w proszku i niektórych przypraw. Zaleca się zastępowanie tradycyjnej soli, dostępnymi na rynku, solami niskosodowymi lub różnego rodzaju mieszankami ziołowymi i przyprawami. Po dziesiąte - Pij wodę

Witamina D - prawie jak hormon

Witamina D - prawie jak hormon

ustaleniu dla konkretnego nieletniego, należy skonsultować się z pediatrą. Poniżej produkty zawierające witaminę D. Niestety, w przypadku wielu (np. masła, sera, mleka) możemy podać tylko przybliżone wartość, gdyż różnią się znacznie w zależności od produktu, w materiałach źródłowych także są rozbieżności

Nawracające, uporczywe biegunki

Dzień dobry, mam 25 lat, od kiedy pamiętam mam problemy trawienne, jeszcze w podstawówce. Bardzo często męczą mnie wzdęcia oraz luźne stolce, które pojawiają się zawsze po wypiciu kawy z mlekiem, zjedzeniu jajek, sera, a ostatni zauważyłem, że nawet pomarańczy, dolegliwości występują po kilkunastu

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: karmienie psa

Moje psy karmię wedlug ustalonego menu wraz z weterynarzem. Trzy razy w tygodniu otrzymuje posiłek złożony z podrobów lub surowego mięsa, oleju lnianego, ryżu i sera białego. W pozostałe dni są one karmione karmą holistyczną Uniq Nordic Gold

Re: Ser żółty - skład

butch_cassidy napisała: > Ale serio uważasz, że w tej cenie to jest produkt naturalny, a nie myk producen > ta, który do jakiejś tam wartości nie musi ujawniać, że coś w składzie występuj > e? W żółtych serach nie ma konserwantów, bo jest to produkt dojrzewający. Młody żołty ser

Re: Problem z jedzeniem. Nic nie chce :(

całości, makaron suchy bez niczego razowy, pojedyncze plasterki sera, kabanos do ręki, jabłko obrane w kawałkach, kotlet do ręki, nalesnik smaruje maslem orzechowym, pozwalam zjeść rybę bez niczego td. Podaję też tran. Same frytki może są mało ambitnym daniem, ale ziemniak ma jakieś tam wartości

Re: surówki

wartość, ale dobre), koperek. Albo natka od pietruszki. Sałata, melon, orzechy włoskie, trochę sera pleśniowego, sos balsamiczny. Tarta rzepa. Kapusta pekińska, koperek, pomidorki, jabłko. Każde praktycznie połączenie bywa fajne.

Re: Nietolerancja laktozy - ile bez laktozy, żeb

np. kuchni włoskiej) niekwaszonych serów białych. To wymaga zmiany kilku nawyków - na pizzę dajesz ser żółty, a nie mozzarellę, tort przekładasz powidłami, a nie bitą śmietaną z mascarpone, zupę zabielasz niskolaktozową śmietaną ukwaszoną (może wystarczy), na początku mlekiem bezlaktozowym

Kilka pytań o wychowanie

- idzie do kuchni, bierze paczkę jedzenia i zjada z paczki całość (np. wędlin, sera), nie prosi o jedzenie - jeśli je lub używa coś co jest opakowane w papierek - zawsze wrzuca pod stół lub za kanapę - jeśli używa plasteliny lub farb/kredek/kleju - wszystko wokół i w większej, zaskakującej odległości jest

Re: Jak schudnac przy takich posilkach

Jedz mniejsze porcje... wszystkiego. Zrezygnuj z tłustego mleka, sosów, słodkich bułek. Na śniadanie zamiast dżemu , który nie ma wartości odżywczych lepiej zjedz kromkę chleba z miodem, ma tyle samo kalorii i jest bardzo zdrowy. Na kolację zamiast sera i parówki tylko ser albo parówka. Nie jesz

Re: Trujące ekojajka

Z powodu restrykcyjnych przepisów dotyczących żywności ekologicznej w Polce padło już wiele polskich firm zajmujących się ekologiczną (certyfikowaną) żywnością. Producenci świetnych żółtych serów, producent miodów, producent dżemów i herbat ekologicznych. Takie artykuły jak ten i mylenie pojęć

SN Kradzież jedzenia to nie wykroczenie.

zamykają, a innych (prokuratorów) uznają za niepoczytalnych. Sprawa, w której orzekał, dotyczyła kradzieży z supermarketu kawałka sera i kiełbasy o wartości 4,07 euro (ok. 18 zł). Dopuścił się jej w Genui ukraiński emigrant, Roman Ostriakow.

Re: Macie ochotę na kisiel, ciastko, popcorn

Kiedyś puste szafki były kuszące i pożądane, ale teraz przy dorastajacych dzieciach i braku sklepu 2 piętra niżej wole mieć zapasy. Mleko, płatki owsiane, mąka, makarony, kuskus i masło, ser żółty, sól, pomidory w puszce, tuńczyk, wino to rzeczy których ilość nie może spaśc poniżej pewnej

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!