Wszystko o:

warzywa i owoce moczopędne

kaole

Rzeżucha dobra nie tylko na Wielkanoc

Rzeżucha dobra nie tylko na Wielkanoc

Choć jest mała i niepozorna, to zarazem bardzo zdrowa. Rośnie szybko i nie domaga się specjalnego traktowania. Mimo tylu zalet sięgamy po nią stosunkowo rzadko. Co takiego ma w sobie rzeżucha, że warto mieć ją w menu przez cały rok?

Kalarepa - nie wyrzucaj liści! Wartości odżywcze i właściwości lecznicze kalarepy

Kalarepa to nie tylko bulwa - liście są równie ważne, a może nawet ważniejsze! Kalarepa ma sporo witamin i składników odżywczych. Warto się do niej przekonać.

Wiśnia - poprawia apetyt i walczy z bezsennością. Jakie właściwości zdrowotne i wartości odżywcze mają wiśnie?

Wiśnie to smaczne źródło witamin i innych drogocennych substancji odżywczych. Im czerwieńsze, tym lepiej! Niektórzy jednak powinni uważać na wiśnie, wszyscy zaś powinni mieć się na baczności przed ich pestkami.

Por dobry o (prawie) każdej porze. Jakie są właściwości i wartości odżywcze pora?

Por dobry o (prawie) każdej porze. Jakie są właściwości i wartości odżywcze pora?

. Moc barwników owoców i warzyw. Który kolor najzdrowszy?

Ziemniak nie tuczy. Burak nie leczy raka. Seler uspokaja. Jesienne warzywa i ich tajemnice

Ziemniak nie tuczy. Burak nie leczy raka. Seler uspokaja. Jesienne warzywa i ich tajemnice

ziemniaka. Moc barwników owoców i warzyw. Który kolor najzdrowszy? Czytaj także : - Wszystko o jesiennych owocach - Owoce i warzywa: kolor ma znaczenie Niewątpliwie najsmaczniejsze pomidory to te, które dojrzewają w pełnym słońcu, najlepiej w klimacie cieplejszym od naszego. Zarazem i te

Flawonoidy, samo dobro prosto z natury

Flawonoidy, samo dobro prosto z natury

przeciwzmarszczkowych oraz w kosmetykach przeciwtrądzikowych. Moc barwników owoców i warzyw. Który kolor najzdrowszy?

Pomidor - czerwona siła. Ten smaczny antyoksydant jeszcze cię zaskoczy

Pomidor - czerwona siła. Ten smaczny antyoksydant jeszcze cię zaskoczy

pomidor powinien być równomiernie i intensywnie zabarwiony (o tym, że kolor owoców i warzyw to nie tylko ozdoba, przeczytasz tutaj ). Pomidory trzymane w odpowiednich warunkach – w suchym, chłodnym miejscu – mogą przetrwać w naszej kuchni nawet dwa tygodnie. Nie usuwaj pestek pomidora. Mają

Dieta antycellulitowa - jak jeść, by pozbyć się pomarańczowej skórki?

Dieta antycellulitowa - jak jeść, by pozbyć się pomarańczowej skórki?

, wspomagające usunąć toksyny oraz nadmiar wody z organizmu. Warzywa i owoce takie jak pomidory, orzechy, warzywa strączkowe, ziemniaki, banany oraz porzeczki są źródłem nie tylko antyoksydantów, zawierają również potas, który ma działanie przeciwobrzękowe. Niektóre z nich są także moczopędne (natka pietruszki

Dietetyczne triki: które działają, a które nie?

Dietetyczne triki: które działają, a które nie?

, którymi nie należy gardzić kryją się również w warzywach i owocach. Większość warzyw (tj. sałata, ogórki , pomidory, brokuły ) dozwolona jest bez ograniczeń. Owoce i warzywa o wyższym indeksie glikemicznym (np. marchew , ziemniaki) należy konsumować z umiarem i raczej nie w porach wieczornych ze

Hipercholesterolemia rodzinna: objawy, diagnoza, leczenie

Hipercholesterolemia rodzinna: objawy, diagnoza, leczenie

stosować kilka podstawowych zasad:. eliminacja tłuszczów zwierzęcych;. ograniczenie spożycia podrobów, jajek;. wzbogacenie diety o produkty bogate w błonnik pokarmowy, owoce, warzywa i ryby (głównie morskie);. unikanie produktów smażonych i duszonych na tłuszczu;. postawienie na domowe posiłki;. rezygnacja

Wysoki poziom potasu, mocznika i kreatyniny

Mam wysoki poziom potasu we krwi, mocznik i kreatynina w normie (wyniki robiłam dwa razy), biorę leki na nerwicę PROPRANOLOL WZF 10 mg, ARKETIS 20 mg, TRITTICO CR 75 mg. Czy te leki mogą mieć wpływ na podwyższenie potasu? Wiem że powinnam unikać spożywania owoców i warzyw ale bardzo proszę o poradę

Problem z niedoborem żelaza

Już od paru dobrych lat, mam problem z niedoborem żelaza. Krew próbowałam oddawać już wielokrotnie, lecz nie byłam dopuszczona. Uważam, że odżywiam się dobrze, jem duzo warzyw owoców, wątróbkę wieprzową, natkę pietruszki, zakwaszam posiłki cytryna, bądź kapustą kiszona. Moje miesiączki też nie są

Cholesterol

najmniej 2 razy w tygodniu. Szczególnie zalecane są ryby bogate w kwasy tłuszczowe omega-3 (makrela, pstrąg, śledź, łosoś). 3. Orzechy szczególnie orzechy włoskie i migdały. Należy jednak ograniczyć się do maksymalnie 1 porcji (garści) orzechów dziennie, ze względu na ich dużą kaloryczność. 4. Owoce i

Zgrubienie przy odbycie

pracy plus kilka godzin siedzenia na rowerze [dojazdy do pracy], co pewnie sprzyja rozwojowi takich schorzeń. Dietę prowadzę raczej bogatą w błonnik, pełną warzyw i owoców. Czy może to być wczesne stadium ropnia okołoodbytniczego lub żylaków odbytu? Tak, jest to możliwe. Sugeruję wizytę u lekarza

Jakie produkty dodadzą mi energii?

sobie energii i chęci do życia? Czym zastąpić słodycze? Ponadto żywność niskoprzetworzona: warzywa, owoce, produkty pełnoziarniste, kasze, nabiał (naturalne smaki) mają dużo więcej składników odżywczych niż produkty wysokoprzetworzone. Dieta bazująca na produktach nieprzetworzonych umożliwia pokrycie

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: nerwica

dużej ilości wody (ale chyba więcej niż zalecane 2 litry) wylądował pod kroplówką - wypłukał prawie wszystkie elektrolity. Poza tym zapominamy, że np zupa też zawiera wodę. Tak samo jak owoce czy warzywa. Te dwa litry to cała woda którą powinniśmy przyjąć w ciągu dnia, nie tylko to, co wypijamy z

Re: nerwica

tygodni. Należy uważać na gluten ukryty w różnych produktach i przyprawach. Chodzi o to, żeby go nie było w ogóle. Tak samo nabiał. Teraz jest dobry okres aby przeprowadzić taką dietę, bo jest dużo świeżych warzyw. Gluten, nabiał, cukier, fruktoza powodują stany zapalne. Należy też uważać na owoce. Jeśli

Re: ##########NASZE CHOROBY############

organizmu toksycznych substancji . Pamiętajmy, że najwięcej cennych związków znajduje się pod skórką, dlatego jabłek przed spożyciem nie obieramy. Jabłko z dodatkiem soku z cytryny ułatwia trawienie węglowodanów . Wystarczy jeść jeden owoc dziennie, aby wyregulować metabolizm. Z kolei jabłko zjedzone przed

Re: Owoce i warzywa

Owoce wszystkie prócz winogron. owoce słodzone rzadziej bo tuczą Warzywa wszystkie procz cebuli i czosnku. Czerwone buraki tylko gotowane. Reszta najlepiej surowa. Pietruszka i seler są moczopędne. Do ryżu ryba, kurczak, czasami wołowina. Wieprzowiny nie. -- They gave me a Labrador Retriever

Seler - odchudza i pobudza namiętność...

). Ponadto wzmacnia układ odpornościowy, a także działa moczopędnie. Z uwagi na zawartość witamin z grupy B warzywo to korzystnie wpływa na układ nerwowy, wspomaga rozkład węglowodanów, kwasów tłuszczowych, regulację poziomu cukru we krwi oraz obniża „zły” cholesterol – frakcję LDL &ndash

Re: Żywienie dwumiesięcznego labradora

owoce (oprócz winogron, cebuli, czosnku; ponadto należy pamiętać, że seler i pietrucha są moczopędne, więc przy nauce siusiania na zewnątrz nie bardzo ;) ) i jakieś psie gryzaki Przy dokarmianiu po 1 przestanie wcinać karmę pewnie i będzie marudzić, po 2 za dużo jedzenia wpłynie na jej wagę, a ta musi

spadki magnezu i potasu od dawna

to kawa zbozowa z dodatkiem np. 1 łyżki rozpuszczalnej. jem duzo gotowanych warzyw, owoców, zboża. ale kazdy lek czy herbata moczopędna powoduje własnie również takie same objawy. ostatnio mam czas nerwowy i nasiliły sie te symtopmy ale swoją drogą zastanawiam się co jest tego przyczyną. nie wiem czy

Re: Jakie zioła lub mieszanki hamują apetyt?

bogate w białko, np. chudy twaróg, jogurty i kefiry w połączeniu z warzywami i owocami. Brak ruchu to kolejny czynnik osłabiający kurację - gdy się ruszamy, zwiększa się metabolizm, organizm sięga do zapasów zgromadzonych w tkance tłuszczowej, mięśniach - odczuwamy mniejszy apetyt. Usuwamy ze swojej

Re: truskawki i winogrona?

Nie wiem skąd sie to wzięło że nie mozna jeśc truskawek itd... Uważam że wszystko mozna jeść oczywiście z umiarem,. teraz jest sezon na owoce i uważam że one sa duzo zdrowsze niz.... łykanie witamin w tabletkach. A tak naprawde przytyć można jedząc wszystko, owoce, warzywa, chleb, mięso

Re: luzna kupka u szczeniaczka

Po pierwsze ja nie polecam podawania i karmy i gotowanego. Zdecyduj się na jedną formę posiłku. Karma jest dobrym rozwiązaniem bo: - nie trzeba do niej podawać witamin i mikroelementów które TRZEBA podawać przy karmieniu gotowanym (musi być to dobra karma) - można do niej podawać owoce i warzywa

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!