Wszystko o:

warzywa na cukrzyce

PAP, Nauka w Polsce

Na cukrzycę najlepsze zielone warzywa

Na cukrzycę najlepsze zielone warzywa

Dieta bogata w zielone warzywa liściaste, jak szpinak i kapusta, wyraźnie zmniejsza ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2 - wynika z analizy brytyjskich naukowców. Pracę na ten temat zamieszcza internetowe wydanie pisma "British Medical Journal".

Krążą mity o cukrzycy. Jak jest naprawdę?

Cukrzyca dosłownie pożera Polaków i coraz więcej osób zdaje sobie z tego sprawę. W sieci mnożą się teorie na temat przyczyn, optymalnej diagnostyki i leczenia, rzadko konsultowane ze specjalistami. Ile w nich faktów, ile mitów, zapytaliśmy dr n. med. Małgorzatę Godziejewską-Zawadę, diabetologa

Cukrzyca: wszystko, co warto o niej wiedzieć

Cukrzyca stała się chorobą narodową. Chociaż dotyka już milionów Polaków, w praktyce jest niemal nieznana. Lekceważymy objawy, nieprawidłowo się leczymy, nie wierzymy, że może zabić, zwłaszcza, gdy przebiega bezobjawowo. Dlaczego chorujemy? Czym jest i jak działa insulina? Czy cukrzycy można zapobiegać? Co jeść? Kiedy aktywność fizyczna jest lekiem, kiedy zagrożeniem? Z jakimi powikłaniami trzeba się liczyć? Jak udzielać pierwszej pomocy? Czytaj!

Cukinia - potencjał zdrowotny i kulinarny. Dowiedz się, dlaczego cukinia podbija nasze kuchnie

Cukinia - potencjał zdrowotny i kulinarny. Dowiedz się, dlaczego cukinia podbija nasze kuchnie

Dołącz do Zdrowia na Facebooku Cukinia należy do rodziny dyniowatych. Jej włoska nazwa „zucchini” oznacza po prostu małą dynię. Określenie „kabaczek” przyjęło się szczególnie w południowej Polsce. W oficjalnej klasyfikacji cukinia i kabaczek to dwie nazwy tego samego warzywa

Czarna rzepa, kalarepa, wężymord - zapomniane warzywa, które warto odkryć na nowo

Czarna rzepa, kalarepa, wężymord - zapomniane warzywa, które warto odkryć na nowo

miażdżycę, a w konsekwencji stwardnienie tętnic. Czytaj także: Cukrzyca: wszystko, co trzeba o niej wiedzieć Jakie korzyści daje jedzenie rzeżuchy? Podobnie jak inne zielone warzywa poprawia samopoczucie. Dzieje się tak ponieważ obfitują w witaminy z grupy B, które korzystnie wpływają na działanie

Burak wcale niegłupi. Dowiedz się, dlaczego trzeba jeść buraki

Burak wcale niegłupi. Dowiedz się, dlaczego trzeba jeść buraki

gotuj go jak najkrócej. Możesz pokropić warzywo odrobiną soku z cytryny albo octu. Cukrzycy, strzeżcie się buraka Osoby cierpiące na cukrzycę nie powinny jeść buraków, ponieważ mają dużo cukru i wysoki indeks glikemiczny (64). Wprowadzenie ich do diety powinni zaś poważnie przemyśleć chorzy na

Antyoksydanty - superbroń przeciwko chorobom i starzeniu się

Antyoksydanty - superbroń przeciwko chorobom i starzeniu się

Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Antyoksydanty, znane także jako przeciwutleniacze, są naturalnymi substancjami, które spowalniają starzenie się organizmu, a także chronią przed nowotworami . Wyróżnia się antyoksydanty endogenne i egzogenne. Pierwsze wytwarza organizm, a drugie występują w

Rzeżucha dobra nie tylko na Wielkanoc

Rzeżucha dobra nie tylko na Wielkanoc

ważne dla chorych na cukrzycę. Zadba o włosy i skórę To za sprawą siarki, która odpowiada za specyficzny smak warzywa. Dostarczona wraz z rzeżuchą wzmacnia  włosy i zapobiega przedwczesnemu wypadaniu cebulek. Dodatkowo aktywuje porost nowych cebulek. Zdaniem niektórych badaczy poradzi sobie także

Pomarańczowe jak marchewka? Jej pierwotny kolor był zupełnie inny!

Pomarańczowe jak marchewka? Jej pierwotny kolor był zupełnie inny!

Jedzenie wątróbki przy cukrzycy

wpływ. a niestety aż do 80% chorych na cukrzycę t. 2 (10% pacjentów z cukrzycą t. 1) ma problem z dyslipidemią. Dobrym żródłem żelaza isotnym w anemii jest również mięso czerwone, ryby, ale i warzywa czy produkty pełnoziarniste. Ważne jest także z czym spożywa się te produkty - zalecana jest

Cukrzyca a dieta

Jaka powinna być dieta dla cukrzyka, aby nie był głodny? Wysoki indeks ma chleb razowy, a jaki to chleb z pełnego ziarna? Proszę o poradę jak jeść.Dieta dla pacjentów chorujących z cukrzycą powinna być dietą z ograniczeniem węglowodanów łatwoprzyswajalnych, których wysoką zawartość mają produkty

Ciągłe zmęczenie, zawroty głowy, otyłość itd.

powinna mieścić się w zakresie 63-79 kg. Masa ciała powyżej 100 kg wskazuje na otyłość. Otyłość stanowi zagrożenie dla zdrowia i życia! Zwiększa ryzyko rozwoju m.in. cukrzycy typu II, nadciśnienia, chorób dróg żółciowych, marskości wątroby, zespołu bezdechu w czasie snu, kamicy dróg moczowych. Inne

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Dziecko nie chce sztucznego mleka

Oj maja, jak sa w owocu to sie nie 'wyzwalaja' na zebach podczas zucia. Tak samo jest z tym mitem zdrowych smoothies i podobnych, przyczyniaja sie do cukrzycy niestety. Nielogiczne jest uwazac ze zmiksowanie warzyw i owocow jest zdrowe, organizm nasz jest nastawiony na to ze zujemy owoce, warzywa

Re: początki cukrzycy? jasny gwint :(

Akurat o cukrzycy wiem, że coś takiego występuje i nic więcej. Faktycznie jadła całą masę surowych warzyw, zawsze w pojemniku na żywność miała jakąś paprykę i te chude mięsa pamietam. Uważała, że większość ludzi sama doprowadza się do cukrzycy, bo są mięczakami schlebiającymi swoim podniebieniom

Re: początki cukrzycy? jasny gwint :(

godziny to prosta droga do cukrzycy a nie do odwrocenia jej. ytaka dieta pomaga zarzadzac insuliną a nie wyzdrowiec. Warto zrobic sobie 3mcznydetox cukrowy przez3 mce zrobic sobie kuracje: -zero wegli poza warzywami i jablkami czyli nid jesz pieczywa,makaronu, ziemniakow tylko warzywa i mieso i surowe

Na cukrzycę najlepsze zielone warzywa

Przy cukrzycy ważnym jest aby dostosować odżywianie do tabel z tzw. __NISKIMI węglowodanami. Są to węglowodany, które po spożyciu podnoszą poziom cukru we krwi maksymalnie do 26% wzrostu, czyli nie nadwyrężają TRZUSTKI. Jemy niskotłuszczowo, 0% negatywnych TOKSYN, energetyczne węglowodany

Re: Tycie od normalnego jedzenia

nie zabraniam na przyjeciu urodzinowym u kogos jesc chruek) ale tez bardzo duzo gadam do swoich dzieci. one wiedzą ze najzdrowsze są warzywa,nieprzetworzone. ze do kazdego posiklu trzeba zjesc warzywa. i wg mnie nie trzebaczekac do wieku szkolnego bo przedszkolak tez ogarnie ze jest cukier i ksylitol

Re: owoce po posiłku, jecie czy zgodnie z zasadam

5 porcji owoców i warzyw to nie "tylko" ale "co najmniej". A w czymś Ci Twoje owoce przeszkadzają? Bo jeśli nie chodzi o kontrolę wagi czy cukrzycę, to nie ma żadnego dowodu, że powinno się je ograniczać, jeśli oprócz tego jesz w sposób zróżnicowany.

Re: Hashimoto/ćwiczenia/leczenie

. Nie mówię, że one są niepotrzebne, ale nie znam warzywa, owoców czy innych środków spożywczych, które uzupełnią Twoje niedobory. W perspektywie czasu niedoczynność tarczycy i cukrzyca będą się tylko pogłębiały. -- Sentencja Hipokratesa: Jeśli człowiek sam sobie nie jest lekarzem, jest głupcem,

Re: Jestem ciagle głodna - co robię zle?

Mięso z warzywami bez dodatku skrobiowego to pułapka. Chudnie się od tego, ale skomponowanie posiłku z dodatkiem skrobiowym korzystnie wpływa na przyswajanie cukrów. Sprawdziłam na sobie, najpierw kiedy sama wyrzuciłam skrobię z posiłków, potem kiedy musiałam ją dodać z powodu cukrzycy.

Re: chcę oddać świnki - jestem bez serca?

zwierzakach, z krzywym zgryzem (okropna mordęga dla zwierzaka i opiekuna, bo wymaga stałej kontroli wet). I inne cuda. jak ktoś się uprze, to będzie karmił zwierzaka byle czym, człowiek też w końcu by mógł (ale zdrowie w końcu zacznie szwankować), skończy się cukrzycą albo tuszą, chorobami jelit. Ja wiem, że

Re: menopauza?

Czyli cukrzycy raczej nie masz, choć dla pewności mogłabyś zrobić badanie poziomu hemoglobiny glikowanej HbA1c, prawie w każdym labie zrobią, kosztuje dwadzieścia parę zł. Jak nie cukrzyca, to alergia - tu się nie chwalisz, że byłaś, więc pewnie nie? Skrzepy w nosie wiosną? Pyłki drzew, abo traw

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!