Wszystko o:

warzywa przy cukrzycy

Eliza Dolecka

Krążą mity o cukrzycy. Jak jest naprawdę?

Krążą mity o cukrzycy. Jak jest naprawdę?

Cukrzyca dosłownie pożera Polaków i coraz więcej osób zdaje sobie z tego sprawę. W sieci mnożą się teorie na temat przyczyn, optymalnej diagnostyki i leczenia, rzadko konsultowane ze specjalistami. Ile w nich faktów, ile mitów, zapytaliśmy dr n. med. Małgorzatę Godziejewską-Zawadę, diabetologa

Cukrzyca: wszystko, co warto o niej wiedzieć

Cukrzyca stała się chorobą narodową. Chociaż dotyka już milionów Polaków, w praktyce jest niemal nieznana. Lekceważymy objawy, nieprawidłowo się leczymy, nie wierzymy, że może zabić, zwłaszcza, gdy przebiega bezobjawowo. Dlaczego chorujemy? Czym jest i jak działa insulina? Czy cukrzycy można zapobiegać? Co jeść? Kiedy aktywność fizyczna jest lekiem, kiedy zagrożeniem? Z jakimi powikłaniami trzeba się liczyć? Jak udzielać pierwszej pomocy? Czytaj!

Jeżyny - leśna skarbnica zdrowia. Wartości odżywcze i właściwości zdrowotne jeżyn

Mniej popularne od malin, jeżyny stanowią równie smaczną i zdrową przekąskę. Jeżyny mają dużo potrzebnych organizmowi składników, a przy tym nie są kaloryczne!

Powodują wrzody, zwiększają ryzyko cukrzycy - tych produktów nie jedz na pusty żołądek

Powodują wrzody, zwiększają ryzyko cukrzycy - tych produktów nie jedz na pusty żołądek

, jak się pojawiła, pozostawiając nas ospałymi i rozkojarzonymi. To jednak nie wszystko. Takie drastyczne wahania poziomu cukru obciążają trzustkę intensywną pracą od samego rana. To z kolei zwiększa ryzyko pojawienia się cukrzycy typu II. Jeśli już mamy chęć na słodycze, sięgajmy po nie

Antyoksydanty - superbroń przeciwko chorobom i starzeniu się

Antyoksydanty - superbroń przeciwko chorobom i starzeniu się

pomagają w ochronie przed bakteriami i wirusami; antyoksydanty i oksydanty to para, która ma działać wspólnie, ale czasem dochodzi do zaburzenia równowagi. Gdy wolnych rodników jest za dużo, zwiększa się ryzyko występowania nowotworów, cukrzycy , chorób układu krążenia , udaru mózgu , zaćmy , choroby

Burak wcale niegłupi. Dowiedz się, dlaczego trzeba jeść buraki

Burak wcale niegłupi. Dowiedz się, dlaczego trzeba jeść buraki

gotuj go jak najkrócej. Możesz pokropić warzywo odrobiną soku z cytryny albo octu. Cukrzycy, strzeżcie się buraka Osoby cierpiące na cukrzycę nie powinny jeść buraków, ponieważ mają dużo cukru i wysoki indeks glikemiczny (64). Wprowadzenie ich do diety powinni zaś poważnie przemyśleć chorzy na

Wreszcie mamy sezon na strączki. Ktoś się oprze?

Wreszcie mamy sezon na strączki. Ktoś się oprze?

sylwetki. Uważać muszą jednak osoby z cukrzycą, bo to warzywo o wysokim indeksie glikemicznym Bób: niewątpliwie pyszny, ale czy zdrowy? Kto nie powinien go jeść? Witaminy B, w tym niacyna Spośród witamin z grupy B bób ma najwięcej niacyny (aż 3,2 mg na 100 gramów, przy zapotrzebowaniu dobowym

Cała prawda o błonniku pokarmowym

Cała prawda o błonniku pokarmowym

jego mocy. W trzech kwestiach dotyczących zdrowia od dawna nie ma już wątpliwości. Błonnik na pewno: 1. Zapobiega cukrzycy Błonnik opóźnia opróżnianie żołądka, a zarazem częściowo łączy się z glukozą i ta jest wraz z nim usuwana z organizmu. W efekcie do krwi trafiają mniejsze dawki cukru z pożywienia

Pomarańczowe jak marchewka? Jej pierwotny kolor był zupełnie inny!

Pomarańczowe jak marchewka? Jej pierwotny kolor był zupełnie inny!

Jedzenie wątróbki przy cukrzycy

wpływ. a niestety aż do 80% chorych na cukrzycę t. 2 (10% pacjentów z cukrzycą t. 1) ma problem z dyslipidemią. Dobrym żródłem żelaza isotnym w anemii jest również mięso czerwone, ryby, ale i warzywa czy produkty pełnoziarniste. Ważne jest także z czym spożywa się te produkty - zalecana jest

Cukrzyca a dieta

Jaka powinna być dieta dla cukrzyka, aby nie był głodny? Wysoki indeks ma chleb razowy, a jaki to chleb z pełnego ziarna? Proszę o poradę jak jeść.Dieta dla pacjentów chorujących z cukrzycą powinna być dietą z ograniczeniem węglowodanów łatwoprzyswajalnych, których wysoką zawartość mają produkty

Ciągłe zmęczenie, zawroty głowy, otyłość itd.

powinna mieścić się w zakresie 63-79 kg. Masa ciała powyżej 100 kg wskazuje na otyłość. Otyłość stanowi zagrożenie dla zdrowia i życia! Zwiększa ryzyko rozwoju m.in. cukrzycy typu II, nadciśnienia, chorób dróg żółciowych, marskości wątroby, zespołu bezdechu w czasie snu, kamicy dróg moczowych. Inne

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: początki cukrzycy? jasny gwint :(

Akurat o cukrzycy wiem, że coś takiego występuje i nic więcej. Faktycznie jadła całą masę surowych warzyw, zawsze w pojemniku na żywność miała jakąś paprykę i te chude mięsa pamietam. Uważała, że większość ludzi sama doprowadza się do cukrzycy, bo są mięczakami schlebiającymi swoim podniebieniom

Re: Dziecko nie chce sztucznego mleka

Oj maja, jak sa w owocu to sie nie 'wyzwalaja' na zebach podczas zucia. Tak samo jest z tym mitem zdrowych smoothies i podobnych, przyczyniaja sie do cukrzycy niestety. Nielogiczne jest uwazac ze zmiksowanie warzyw i owocow jest zdrowe, organizm nasz jest nastawiony na to ze zujemy owoce, warzywa

Re: Cukier 103...rady, opinie plizz

w jaki sposób weszło to w mitologię zdrowego odżywiania, ale faktem jest, co wielokrotnie sprawdziłam, bo od kilkunastu lat pracuję z ludźmi z nadwagą, wielu z nich cierpi na insulinooporność i cukrzycę, TRZY (odpowiednio większe) posiłki dziennie obniżają u cukrzyków poziom HbA1c, ułatwiają stratę

Re: Cukrzyca

glikemicznym. dieta cukrzycowa jest ogolnie bardzo zdrowa dla kazdego i warto ja wcielac w zycie nawet bez cukrzycy. jesli masz nadwage to w ciazy mozesz spokojnie chudnac. glukometr pewnie dostalas.

Re: Cukier 103...rady, opinie plizz

Najrozsądniej, jeśli się nie znasz na dietach cukrzycowych, indeksie glikemicznym itd. będzie, jak wygrzebiesz w necie albo u dietetyka, gotową dietę dla cukrzyków. Miałam cukrzycę ciążową i są przykładowe jadłospisy. Najpierw stosuj to a z czasem się nauczysz. Ogólnie : - ważne są stałe pory

Re: Cukier 103...rady, opinie plizz

, indeksie glikemicznym itd. będzie, jak wygrzebiesz w necie albo u dietetyka, gotową dietę dla cukrzyków. Miałam cukrzycę ciążową i są przykładowe jadłospisy. Najpierw stosuj to a z czasem się nauczysz. Ogólnie : - ważne są stałe pory posiłków - 5 posiłków dziennie - najmniej cukry podnosi tzw zdrowa

Re: leczenie cukrzycy w NIemczech

Witam.W poniedziałek wylądowałam w szpitalu powyżej 600 i do dziś tu jestem.Odbywam codzienne szkolenie u diabetologa odnośnie tego co powinnam jeść (.Stwierdzono cukrzyce typu 1.W planie mam 3pisilki dziennie każdy wynosi 5BE na 1BE składa się 10g węglowodanów.Moge jeść co chce ale muszę dopasować

Re: Przewlekłe zapalenie trzustki - jak leczyć

mocznik. Ale teraz jest wszystko ok. Ryżu przy chorej trzustce unikamy, bo to czyste węglowodany i prosta droga do cukrzycy. A do tego obciąża trzustkę bo oprócz tłuszczów przerabia też węglowodany. Ryż w ogóle nie jest wskazany u psów a z chorą trzustką zwłaszcza. -- http

Re: początki cukrzycy? jasny gwint :(

godziny to prosta droga do cukrzycy a nie do odwrocenia jej. ytaka dieta pomaga zarzadzac insuliną a nie wyzdrowiec. Warto zrobic sobie 3mcznydetox cukrowy przez3 mce zrobic sobie kuracje: -zero wegli poza warzywami i jablkami czyli nid jesz pieczywa,makaronu, ziemniakow tylko warzywa i mieso i surowe

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!