Wszystko o:

warzywo por

mmr

Por dobry o (prawie) każdej porze. Jakie są właściwości i wartości odżywcze pora?

Por dobry o (prawie) każdej porze. Jakie są właściwości i wartości odżywcze pora?

Por to warzywo znane, a jednak niedoceniane, często sprowadzane do roli składnika włoszczyzny. W istocie to niepozorne podłużne warzywo może zrobić wiele dobrego. Co ma w sobie por i jak działa?

Odchudzasz się? Poznaj najmniej kaloryczne produkty

Najmniej kaloryczne produkty to podstawa większości diet odchudzających. Ich zaletą jest głównie to, że można się nimi najeść, a przy okazji uniknąć nadmiaru kalorii. Warto wiedzieć, jakie produkty mają najmniej kalorii, a jakich artykułów spożywczych podczas odchudzania lepiej unikać. Listę niskokalorycznych produktów powinny poznać przede wszystkim osoby, które mają skłonności do podjadania pomiędzy posiłkami, co bardzo często przyczynia się do wzrostu wagi. Wiedza o tym, jakie produkty można jeść bez obawy o utratę wymarzonej sylwetki pozwoli zamienić słodycze i inne tuczące przekąski na coś zdrowego.

Cebula, czosnek, por: najlepsi przyjaciele w sezonie infekcji?

Zniechęcają do całowania, brzydko pachną, fatalnie smakują solo, czasem zmuszają do płaczu... Białe warzywa, czyli samo zdrowie.

Mrożonki: co zyskasz, a co stracisz, wprowadzając je do diety?

Mrożonki: co zyskasz, a co stracisz, wprowadzając je do diety?

, kalafior, marchewka, papryka, brukselka, brokuły, buraki, groszek zielony, kukurydza, warzywa strączkowe. Koper, natka pietruszki, natka selera, por: to również pożądane mrożone dodatki do wielu potraw, jednak przed mrożeniem te warzywa warto drobno posiekać i umieścić w odpowiednich pojemnikach. Mrozić

Dieta Pięciu Przemian - w poszukiwaniu harmonii ciała i ducha

Dieta Pięciu Przemian - w poszukiwaniu harmonii ciała i ducha

buraki , marchew, ziemniaki . Zarazem Przemiana Ziemi to także miód , jaja, groch, dynia , mleko kokosowe, majonez, zboża pełnoziarniste. Klasyczna potrawa z przewagą smaku słodkiego to według Chińczyków zupa jarzynowa z selerem, porem, cebulą i marchwią, ale i dania mięsne, duszone z warzywami

Odchudzanie bez diety? Sprawdź, jak to zrobić

Odchudzanie bez diety? Sprawdź, jak to zrobić

niemal bez przerwy myślą o odchudzaniu, nie brakuje ludzi z nadwagą, a nawet otyłych . A gdyby tak spróbować bez diety ? Polubić siebie i zmiany zacząć od trików, które mogą wzmocnić motywację (bo działają)? Warto spróbować. Do stracenia masz tylko kilogramy.   Warzywa , zero cukru

Dieta białkowa - co jeść a czego unikać?

Dieta białkowa - co jeść a czego unikać?

drugiej można sobie pozwolić na znacznie więcej. Dopuszcza się już warzywa (co dwa dni!), w tym: pomidory, ogórki, rzodkiewkę, szpinak, brokuły, pieczarki, kapustę, pory, seler, cukinię, paprykę i marchew. Ponadto ciągle należy jeść to, co w pierwszej fazie. Pamiętaj, że nie wszystkie warzywa można

Chcesz być zdrowy? Jedz zupy!

Chcesz być zdrowy? Jedz zupy!

? Cebulę uduś na oliwie lub maśle razem ze szczyptą kurkumy. Dodajemy do wywaru. Gotuj około 20 minut, przypraw i zmiksuj. Smacznego! Więcej na ten temat: Prebiotyk, czyli co? Cebula, czosnek, por - białe warzywa dla odporności Jak zrobić syrop z cebuli? Najlepsze źródła błonnika: naturalny

Białe przeciw infekcjom, zielone dla wątroby, żółte, gdy chcesz poprawić wygląd skóry... Owoce i warzywa: kolor ma znaczenie

Białe przeciw infekcjom, zielone dla wątroby, żółte, gdy chcesz poprawić wygląd skóry... Owoce i warzywa: kolor ma znaczenie

serce , skutecznie obniżającego poziom cholesterolu, działającego przeciwnowotworowo i odmładzająco. Szczególnie dużo jest go w pomidorach i przetworach pomidorowych, zwłaszcza tych podawanych na ciepło (więcej na ten temat). Czerwone warzywa i owoce zawierają też barwniki antocyjany, wzmacniające

Glista ludzka: objawy, leczenie

Glista ludzka: objawy, leczenie

z nim znajduje się otwór gębowy. Samice glisty mogą składać nawet 200 tysięcy jaj dziennie. Glista ludzka wywołuje chorobę zwaną glistnicę, potocznie nazywaną „chorobą brudnych rąk”. Do zakażenia pasożytem dochodzi najczęściej poprzez zjedzenie nieumytych warzyw lub owoców na których

Co zrobić z wiecznym poczuciem głodu?

prawidłowa - 10,5 kg i 77 cm wzrostu. Nie wiem co mogę zrobić - staram się jeść w tych samych porach co dziecko, ale nie wszystko da się zrobić kiedy on śpi. Proszę o poradę.Jesli masa ciała jest prawidłowa nie należy się tym martwić. Powinna Pani zadbać, aby jego dieta była bez słodyczy i słodkiego

Dieta po operacji zespolenia esicy z odbytnicą

poprawy samopoczucia po pewnym czasie od operacji dieta może być rozwijana do diety zdrowego człowieka. Na początku unikamy produktów: - które mogą działać wzdymająco i gazotwórczo: warzywa surowe, bób, kapusta, kalafiory, brokuły,cebula,pory, szparagi, gruszki,czereśnie,piwo, rośliny strączkowe

Zaparcia - co robić?

. Ogółem mam stwierdzone jelito drażliwe, jednak czy nagła zmiana oddawania stolca może mieć związek z tą chorobą? Zespól jelita drażliwego mam od prawie roku i do tej pory wypróżniałam się normalnie, nie miałam ani biegunek ani zaparć. Czym mogą spowodowane być zaparcia? Co jeść, aby się ich pozbyć

Trzustka: podwyższona lipaza trzustkowa

, choć go spożywam do obiadu, podobnie jak kawę. Staram się jeść umiarkowane ilości warzyw i mięsa. Prowadzę siedzący tryb życia. Raz na pół roku może zdarzy mi się niestrawność (do tej pory, po umiejsciowieniu bólu myślałem, że powodem bywa żołądek, czy to możliwe, że była to jednak trzustka?) ale

Ból serce i problem z głębszym oddechem

oddech. Atak nie jest poprzedzony wysiłkiem fizycznym, dlatego do tej pory (ok. roku temu) wykonałam tylko jedno EKG i to właśnie w fazie spoczynkowej. Badanie nic nie wykazało, a mimo to co jakiś czas mam ataki w czasie których mimo dużego, tępego bólu w sercu (jakby coś się skleiło i zassało) próbuję

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Alergia na warzywo "POR"

Pracuję przy czyszczeniu pora.momentalnie gdy wchodzę na hale zaczynają sie wzdęcia,ból brzucha.wracam do domu to mi przechodzi.czy zapach pora może tak dzialac ????

Re: Alergia na warzywo "POR"

"zapach", to lotne substancje eteryczne (olejki) soku pora, które unoszą się w powietrzu i są prze ciebie wdychane. A por, pododbnie jak cebula czy czosnek może powodować wzdęcia i gazy, jeśli masz problemy trawienne, tj. w tym wypadku brak odpowiedniego enzymu do ich przetrawienia. KOntakt z

Re: Sałatka jarzynowa...

U mnie warzywa gotowane w wodzie w "skorupce" - czyli ziemniaki, pietruszka, marchew, seler. Do tego groszek, jaja, ogórek kiszony, jabłko i por.

Re: Czy tez wyrzucacie polowe pora?

Pora używam do surówek, nie gotuję zup, więc liście mi niepotrzebne. Por nie mieści się w lodówkowej kasecie na warzywa, jak przetnę to liście wywalam.

jakie owoce i warzywa o tej porze roku?

maśle małej nic nie jest), bez surowych warzyw i owoców (gotowane jak najbardziej, np. marchew, brokuły, cukinia, buraki, kompoty owocowe, ale też nie wszystkie,), teraz chciałabym rozszerzać powoli swoja dietę o inne warzywa i owoce - proszę o poradę co będzie w miarę bezpieczne o tej porze roku

Re: No i co ja mam jeść??? ;)

Bo w kuchni jaką do tej pory preferowałaś było tego za dużo. Pamiętam jak opisywałas jakie ilości mięsa jadacie. Zrób sobie na obiad np. makaron z czosnkiem, pomidorami i bazylią, cukinię faszerowaną warzywami, kaszę z warzywami, naleśniki z farszem ze szpinaku. Jest sezon na szparagi, ostatnio

Re: Sałatka jarzynowa...

Robilam kiedys polska kolacje za granica z 3 Polkami, poklocilysmy sie wlasnie o salatke jarzynowa. Dla mnie to salatka z warzyw (bez jajek, szynki czy kurczaka). Marchew, pietruszka, seler, ogorek kiszony, kwasne jablko, zimniaki (ale nie za duzo) ew groszek (swiezy, nie z puszki). Warzywa

Re: Jak jecie ryby?

w piekarniku: ryba, na to warzywa (zestaw : marchewka, por, pietruszka, seler lub co kto lubi, np. szpinak), następnie gęsta śmietana na górę i przykrywam żółtym serem.

Re: Sałatka jarzynowa...

Ja wolę jarzynową z warzyw z rosołu bo mi bardziej podchodzi. Zawsze daję więcej warzyw, tak by starczyło i do zupy i do sałatki. Te do sałatki wyciągam trochę wcześniej, właśnie po to by nie stały się breją a dało się je pokroić. Oprócz tego gotowane ziemniaki, jajka na twardo, ogórek kiszony

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!