Wszystko o:

witamina b12

podpis główki

Witamina B12 (kobalamina)

Rola w organizmie: wspomaga metabolizm węglowodanów, białek, tłuszczów. Uczestniczy w wytwarzaniu czerwonych ciałek krwi, umożliwia syntezę kwasów nukleinowych w komórkach (przede wszystkim szpiku kostnego). Wpływa na funkcjonowanie układu nerwowego, zapewnia dobry nastrój, równowagę psychiczną, pobudza apetyt, pomaga w koncentracji i uczeniu się oraz wpływa na układ kostny.

Źródło witaminy: podroby, ryby i owoce morza, żółtka jaj, sery, mleko.

Skutki niedoboru: niedokrwistość (anemia), drętwienie rąk i nóg, rozdrażnienie, stany depresyjne i lękowe, zaburzenia ze strony układu nerwowego, nieprzyjemny zapach ciała.

kaole

Niedobór syntazy metioninowej (niedobór metylotransferazy homocysteinowej, zespół Arakawy II)

Niedobór syntazy metioninowej (niedobór metylotransferazy homocysteinowej, zespół Arakawy II)

Witamina B12 to jeden z ważniejszych i niezbędnych organizmowi związków chemicznych. Uczestniczy w rozkładzie węglowodanów oraz tłuszczów, wspiera procesy krwiotwórcze. U pacjentów z tzw. niedoborem syntazy metioninowej, witamina B12 nie jest prawidłowo przyswajana, co prowadzi do poważnych problemów ze zdrowiem

Witamina D - życiodajna cząstka

Ludzkie ciało potrzebuje do funkcjonowania maleńkich ilości 13 związków chemicznych. To witaminy. Niedobór któregokolwiek z nich prowadzi do różnych chorób. Na przykład brak witaminy A wywołuje m.in. ślepotę, witaminy B12 ciężką anemię, witaminy C szkorbut. A co się dzieje, gdy mamy za mało witaminy D? Aż 90 proc. Polaków cierpi na jej niedobór.

Witamina D - życiodajna cząstka

Ludzkie ciało potrzebuje do funkcjonowania maleńkich ilości 13 związków chemicznych. To witaminy. Niedobór któregokolwiek z nich prowadzi do różnych chorób. Na przykład brak witaminy A wywołuje m.in. ślepotę, witaminy B12 ciężką anemię, witaminy C szkorbut. A co się dzieje, gdy mamy za mało witaminy D? Aż 90 proc. Polaków cierpi na jej niedobór.

Śledziem w depresję

Śledziem w depresję

to 10mg. Witaminy te zapobiegają miażdżycy, chronią oczy oraz zapobiegają starzeniu się skóry i pojawianiu się zmarszczek. Dodatkowo witamina D, wapń i fosfor wspomagają, przede wszystkich układ kostny. Witaminy z grupy B: B6, B2 i B12 - regulują metabolizm białek i węglowodanów, odpowiadają za

Panga - co naprawdę w niej siedzi?

Panga - co naprawdę w niej siedzi?

. 25,3 μg/100g, a dzienne zapotrzebowanie to ok. μ10g). Kwasy omega mogą szkodzić zdrowiu Jeśli panga, to niehodowlana Wolno żyjący sum rekini zawiera dużo więcej cennych kwasów tłuszczowych. Dodatkowo obfituje w witaminy z grupy B, a przede wszystkim B12, która m.in. chroni przed anemią oraz B3

Natka pietruszki - królowa witaminy C

Natka pietruszki - królowa witaminy C

. Chlorofil zawarty w naci działa przeciwzapalnie, przeciwgrzybicznie i antybakteryjnie. Witamina B12 pozytywnie wpływa na pracę naszego układu nerwowego. Natka pietruszki ma świetny wpływ na wzrok. Poprawia kondycję włosów, cery oraz paznokci. Dobra wiadomość dla palaczy - podobno pietruszka

RDW - o czym informuje to badanie?

RDW - o czym informuje to badanie?

Dołącz do nas na Facebooku! Objętość poszczególnych czerwonych krwinek ustala się w oparciu o MCV tj. średni wskaźnik objętości. Na jego podstawie można ocenić poziom żelaza, kwasu foliowego oraz witaminy B12. Wartość RDW podawana jest w procentach i nie powinna przekraczać 11,5-14,5 proc. Oblicza

Koenzym Q10 - rewolucja nie tylko w kosmetyce?

Koenzym Q10 - rewolucja nie tylko w kosmetyce?

materii oraz procesach naprawczych zachodzących w organizmie. Energia nie mogłaby jednak powstać bez koenzymu Q10. Do produkcji koenzymu Q10 komórki wykorzystują aminokwasy (fenyloalanina, tyrozyna, metionina). Aby powstał potrzebna jest przede wszystkim witamina B12 (i pozostałe witaminy z grupy B

Anemia: objawy, przyczyny i leczenie

Anemia: objawy, przyczyny i leczenie

podzielić, ze względu na przyczynę, na: niedokrwistość megaloblastyczna spowodowana niedoborem witaminy B12 lub kwasu foliowego; niedokrwistość z niedoboru żelaza niedokrwistość aplastyczna  sferocytoza;  talasemia;  niedobór enzymów szlaku glikolizy;  niedokrwistość sierpowatokrwinkowa

Sparganoza

Sparganoza

prowokuje wymioty, dlatego chorzy szybko tracą apetyt. Bardzo często w oparciu o badania krwi rozpoznaje się niedokrwistość spowodowaną niedoborem witaminy B12. Obok analizy objawów pacjenta konieczne jest pobranie próbki kału i jego zbadanie pod kątem obecności pasożytów. Wynik testu zazwyczaj nie

Niedobór witaminy B12?

mięśni, drętwienie dłoni oraz takie "przyćmione" czucie w dłoniach. Z tego co przeczytałam w literaturze i Internecie wynika, że może to być powodowane niedoborem witaminy B12, związanym z dietą. Jeśli tak jest, czy wystarczy w moim wypadku suplementacja i uzupełnienie diety, czy konieczna jest wizyta

Drentwienie nóg przy siedzeniu

Czy to dobrze, że mi dziewczynie w wieku 15 lat tak poprostu jak siedzi drętwieją nogi czy ręce?Drętwienie kończyn może mieć wiele przyczyn najczęściej jest ono wywołane niegroźnymi zaburzeniami gospodarki elektrolitowej (niedoborem magnezu lub potasu), niedoborami witamin (B12, E, niacyny) lub

Suplementy a zespół Gilberta

tokoferylu (wit. E), pantotenian wapnia (wit. B5), azotan tiaminy (wit. B1), ryboflawina (wit. B2), chlorowodorek pirydoksyny (wit. B6), kwas foliowy (folacyna), biotyna, cyjanokobalamina (wit. B12). Creatyna - składniki w: 3g (1 porcji): kreatyna 2,98g, witaminy, niacyna 18 mg (100%), witamina B6 2,0 mg

Przekłuty język, a uczucie zdrętwienia

niedoborze witaminy B12. Aby to potwierdzić możliwe jest wykonanie badań laboratoryjnych - morfologii i jonogramu. Przyjmowanie suplementów diety zawierających wapń i wit. B12 zazwyczaj przynosi poprawę.Proszę również usunąć kolczyk z języka na pewien czas - zdarzają się reakcje alergiczne na metal, z

Suplementy a zespół Gilberta

), nikotynamid (wit. B3), octan tokoferylu (wit. E), pantotenian wapnia (wit. B5), azotan tiaminy (wit. B1), ryboflawina (wit. B2), chlorowodorek pirydoksyny (wit. B6), kwas foliowy (folacyna), biotyna, cyjanokobalamina (wit. B12). Creatyna - składniki w: 3g (1 porcji): kreatyna 2,98g, witaminy, niacyna 18 mg

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: witamina B12

Witamina B12 jest bardzo ważna, a dużo osób ma jej niedobór. Zobaczcie sobie, co może powodować jej niedobór. Dużo informacji znajdziecie na: arturtopolski.pl/witamina-b12-wlasciwosci/

Re: witamina B12

jesli poziom kwasu jest podwyzszony to oznacza niedobor b12 w tkankach. Mozna wiec wyciagnac wniosekk, ze twoja suplementacja poprawila poziom witaminy b12 w takankach i aktualnie nie masz niedoboru.

Re: witamina B12

Tu jest godzinny wykład o witaminie b12, warto posłuchać www.youtube.com/watch?v=RVKkE9LlPYM

Witamina B12 i magnez

Witamina B12: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3856388/ www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3674945/ Magnez: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3439347

Re: Witamina B12 i magnez

forum.gazeta.pl/forum/w,94641,147397342,147397342,Witamina_B12.html

Re: zastrzyki z witamina B12 u dziecka

Zrobiłam sobie sama dwa domięśniowe zastrzyki z witaminą B12, B6 i kwasem foliowym. Robiłam w udo. Nie bolało ani trochę. Trzeba spełnić jeden warunek, robić taki zastrzyk bardzo wolno. Wtedy nic nie boli. Pierwszy robiłam w strachu, bo zostałam ostrzeżona, że będzie bolało. A tu taka miła

Witamina B12 a niedoczynność tarczycy

Witam. Mam pytanie odnośnie witaminy b12. Czytałam gdzieś, że przy niedoczynności tarczycy zaburzone jest jej wchłanianie i należy przyjmować zastrzyki (przy jej niedoborze oczywiście). Wiecie coś na ten tematy?

Re: Witamina B12

Dziewczyny, a czy jak sumplementujecie witaminę B12 to bierzecie też kwas foliowy?

Re: Witamina B12 a niedoczynność tarczycy

-Biermera ? choroba autoimmunologiczna, objawiająca się jako niedokrwistość niedoborowa wywołana zaburzeniem wchłaniania witaminy B12. Często związana jest z zanikowym zapaleniem błony śluzowej żołądka. Moja siostra ma dokładnie takie dolegliwości, jak ja. Jest mi z tym łatwiej, bo nawzajem się wspieramy.

Re: Witamina B12 a niedoczynność tarczycy

dowiedziałam się o możliwych brakach witaminy B12 i kwasu foliowego przy tej chorobie, a leczę się już dawno. A objawy, które mi towarzyszą ostatnio dość często to zajady, czerwone plamy w kącikach ust, pęknięcia ust, ospałość, nerwowość itd.

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - B03B Witamina B12 i kwas foliowy

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - B03B Witamina B12 i kwas foliowy Nowa polityka prywatnosci i plików Cookies - przeczytaj Szukaj: Alfabetyczna lista leków: A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z A-Z Aktualności Indeks leków Zapytaj o leki Bezpieczeństwo Nowe rejestracje

Centrum Informacji o Leku - Indeks suplementów diety oraz wyrobów medycznych - Vitacin 50+

, cyjanokobalamina (witamina B 12 ), pirydoksyny chlorowodorek (witamina B 6 ), tlenek żelaza czerwony (barwnik), retinylu palmitynian (witamina A), chlorowodorek tiaminy (witamina B 1 ), ryboflawina (witamina B 2 ), cholekalcyferol (witamina D 3 ), kwas foliowy, D-biotyna. Zalecana do spożycia dzienna porcja

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - EPAR

hydroksykobalaminę (witamina B 12a ). W jakim celu stosuje się preparat Cyanokit? Preparat Cyanokit jest stosowany jako antidotum w leczeniu stwierdzonego lub podejrzewanegozatrucia cyjankiem, silnie trującą substancją chemiczną. Zatrucie cyjankiem jest zazwyczajspowodowane narażeniem na dym z pożaru, wdychaniem lub

Centrum Informacji o Leku - Indeks suplementów diety oraz wyrobów medycznych - MEGA KRZEM

pantotenowy 3,00 50 Mangan 1,00 50 Witamina B6 0,70 50 Witamina B2 0,70 50 Witamina B1 0,55 50 Miedź 0,50 50 Kwas foliowy 0,10 50 Jod 0,075 50 Selen 0,0275 50 Biotyna 0,025 50 Witamina B12 0,00125 50 ZDS - Zalecane Dzienne Spożycie ** brak ustalonej normy Zalecanego Dziennego Spożycia Skład: ekstrakt z pędów

Centrum Informacji o Leku - Indeks suplementów diety oraz wyrobów medycznych - Ekstra krzem

(ryboflawina), witamina B1 ( monoazotan tiaminy), kwas foliowy (kwas pteroilomonoglutaminowy), biotyna (D ? biotyna), azorubina ? barwnik, czerwień koszenilowa A ? barwnik, witamina B12 (cyjanokobalamina). Zalecana do spożycia dzienna porcja preparatu: 1 kapsułka, po posiłku. Skład zalecanej dziennej porcji

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!