Wszystko o:

witamina b12

podpis główki

Witamina B12 (kobalamina)

Rola w organizmie: wspomaga metabolizm węglowodanów, białek, tłuszczów. Uczestniczy w wytwarzaniu czerwonych ciałek krwi, umożliwia syntezę kwasów nukleinowych w komórkach (przede wszystkim szpiku kostnego). Wpływa na funkcjonowanie układu nerwowego, zapewnia dobry nastrój, równowagę psychiczną, pobudza apetyt, pomaga w koncentracji i uczeniu się oraz wpływa na układ kostny.

Źródło witaminy: podroby, ryby i owoce morza, żółtka jaj, sery, mleko.

Skutki niedoboru: niedokrwistość (anemia), drętwienie rąk i nóg, rozdrażnienie, stany depresyjne i lękowe, zaburzenia ze strony układu nerwowego, nieprzyjemny zapach ciała.

kaole

Niedobór syntazy metioninowej (niedobór metylotransferazy homocysteinowej, zespół Arakawy II)

Niedobór syntazy metioninowej (niedobór metylotransferazy homocysteinowej, zespół Arakawy II)

Witamina B12 to jeden z ważniejszych i niezbędnych organizmowi związków chemicznych. Uczestniczy w rozkładzie węglowodanów oraz tłuszczów, wspiera procesy krwiotwórcze. U pacjentów z tzw. niedoborem syntazy metioninowej, witamina B12 nie jest prawidłowo przyswajana, co prowadzi do poważnych problemów ze zdrowiem

Witamina D - życiodajna cząstka

Ludzkie ciało potrzebuje do funkcjonowania maleńkich ilości 13 związków chemicznych. To witaminy. Niedobór któregokolwiek z nich prowadzi do różnych chorób. Na przykład brak witaminy A wywołuje m.in. ślepotę, witaminy B12 ciężką anemię, witaminy C szkorbut. A co się dzieje, gdy mamy za mało witaminy D? Aż 90 proc. Polaków cierpi na jej niedobór.

Homocysteina - aminokwas szkodliwy w nadmiarze. Normy homocysteiny i hiperhomocysteinemia

Homocysteina jest potrzebna do prawidłowego funkcjonowania organizmu, jednak jej nadmiar powoduje hiperhomocysteinemię, zaburzenie sprzyjające zmianom miażdżycowych. Homocysteina może się podwyższać między innymi przez niezdrowy tryb życia.

Dieta wegańska bezpieczna dla dzieci? Ważne oświadczenie największej organizacji ds. żywienia

Dieta wegańska bezpieczna dla dzieci? Ważne oświadczenie największej organizacji ds. żywienia

najmłodszym całej gamy potrzebnych składników odżywczych.  Problematyczna witamina B12 Spór jest tym większy, im częściej do wiadomości publicznej docierają informacje o wegańskich rodzinach, w których ofiarą radykalnego sposobu odżywiania padły dzieci. Głośnym echem odbiła się historia włoskiej

Śledziem w depresję

Śledziem w depresję

to 10mg. Witaminy te zapobiegają miażdżycy, chronią oczy oraz zapobiegają starzeniu się skóry i pojawianiu się zmarszczek. Dodatkowo witamina D, wapń i fosfor wspomagają, przede wszystkich układ kostny. Witaminy z grupy B: B6, B2 i B12 - regulują metabolizm białek i węglowodanów, odpowiadają za

Metformina - lek na cukrzycę typu 2. Działanie, zastosowanie i skutki uboczne metforminy

Metformina - lek na cukrzycę typu 2. Działanie, zastosowanie i skutki uboczne metforminy

zawał serca, niedrożność tętnic kończyn dolnych, ostre powikłania cukrzycowe, okres okołooperacyjny, niedokrwistość z niedoboru witaminy B12, podanie środków kontrastowych - niewskazane jest zażywanie metforminy 48 godzin przed podaniem kontrastu i 48 po nim, alkoholizm (osobom, które biorą metforminę

Zabójcy tłuszczu - produkty, które pomogą spalić tkankę tłuszczową

Zabójcy tłuszczu - produkty, które pomogą spalić tkankę tłuszczową

ograniczeniem spożycia pełnotłustego nabiału. Dodatkowo sery to doskonałe źródło potrzebnego kościom wapnia , dbającej o młodość skóry i wzrok witaminy A oraz przeciwanemicznej witaminy B12. Wszystkie powyższe w pewnym stopniu biorą udział w poprawnym przyswajaniu składników odżywczych. Badacze z

Panga - co naprawdę w niej siedzi?

Panga - co naprawdę w niej siedzi?

. 25,3 μg/100g, a dzienne zapotrzebowanie to ok. μ10g). Kwasy omega mogą szkodzić zdrowiu Jeśli panga, to niehodowlana Wolno żyjący sum rekini zawiera dużo więcej cennych kwasów tłuszczowych. Dodatkowo obfituje w witaminy z grupy B, a przede wszystkim B12, która m.in. chroni przed anemią oraz B3

RDW - o czym informuje to badanie?

RDW - o czym informuje to badanie?

Dołącz do nas na Facebooku! Objętość poszczególnych czerwonych krwinek ustala się w oparciu o MCV tj. średni wskaźnik objętości. Na jego podstawie można ocenić poziom żelaza, kwasu foliowego oraz witaminy B12. Wartość RDW podawana jest w procentach i nie powinna przekraczać 11,5-14,5 proc. Oblicza

Natka pietruszki - królowa witaminy C

Natka pietruszki - królowa witaminy C

. Chlorofil zawarty w naci działa przeciwzapalnie, przeciwgrzybicznie i antybakteryjnie. Witamina B12 pozytywnie wpływa na pracę naszego układu nerwowego. Natka pietruszki ma świetny wpływ na wzrok. Poprawia kondycję włosów, cery oraz paznokci. Dobra wiadomość dla palaczy - podobno pietruszka

Niedobór witaminy B12?

mięśni, drętwienie dłoni oraz takie "przyćmione" czucie w dłoniach. Z tego co przeczytałam w literaturze i Internecie wynika, że może to być powodowane niedoborem witaminy B12, związanym z dietą. Jeśli tak jest, czy wystarczy w moim wypadku suplementacja i uzupełnienie diety, czy konieczna jest wizyta

Drentwienie nóg przy siedzeniu

Czy to dobrze, że mi dziewczynie w wieku 15 lat tak poprostu jak siedzi drętwieją nogi czy ręce?Drętwienie kończyn może mieć wiele przyczyn najczęściej jest ono wywołane niegroźnymi zaburzeniami gospodarki elektrolitowej (niedoborem magnezu lub potasu), niedoborami witamin (B12, E, niacyny) lub

Suplementy a zespół Gilberta

tokoferylu (wit. E), pantotenian wapnia (wit. B5), azotan tiaminy (wit. B1), ryboflawina (wit. B2), chlorowodorek pirydoksyny (wit. B6), kwas foliowy (folacyna), biotyna, cyjanokobalamina (wit. B12). Creatyna - składniki w: 3g (1 porcji): kreatyna 2,98g, witaminy, niacyna 18 mg (100%), witamina B6 2,0 mg

Przekłuty język, a uczucie zdrętwienia

niedoborze witaminy B12. Aby to potwierdzić możliwe jest wykonanie badań laboratoryjnych - morfologii i jonogramu. Przyjmowanie suplementów diety zawierających wapń i wit. B12 zazwyczaj przynosi poprawę.Proszę również usunąć kolczyk z języka na pewien czas - zdarzają się reakcje alergiczne na metal, z

Suplementy a zespół Gilberta

), nikotynamid (wit. B3), octan tokoferylu (wit. E), pantotenian wapnia (wit. B5), azotan tiaminy (wit. B1), ryboflawina (wit. B2), chlorowodorek pirydoksyny (wit. B6), kwas foliowy (folacyna), biotyna, cyjanokobalamina (wit. B12). Creatyna - składniki w: 3g (1 porcji): kreatyna 2,98g, witaminy, niacyna 18 mg

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Witamina b12

Mam problemy z niedoczynnością tarczycy,piekący język z nalotem czerwony przy koniuszku , drętwienia mrowienia , mroczki , częste rozwolnienia ,wzdęcia wiec zrobiłam badania. Czy candia ma jakiś wpływ na witaminę b12 ? Bo mam niedobór , ferrytyna tez nisko , około 20 natomiast morfologia w normie

Re: witamina B12

Witamina B12 jest bardzo ważna, a dużo osób ma jej niedobór. Zobaczcie sobie, co może powodować jej niedobór. Dużo informacji znajdziecie na: arturtopolski.pl/witamina-b12-wlasciwosci/

Re: SM czy niedobor witaminy b12?

Nie wiem czy tylko brakuje witaminy B12,ja choruję na sm, i miałam bardzo mało witaminy D3 poniżej najniższej normy, i też mam problemy z chodzeniem,wtedy też zaczęłam więcej chorować, jak zażywam witaminę D3 to wszystkie choroby przechodzę łagodniej.A wlewy mam co 18 m-cy z solu-medrolu, już 1000

Re: witamina B12

Bezsensu,0,5 mg cyjano za taką kasę, to jakiś żart,kup sobie na alleg, za 30-40 zł 1000 mikro w ilości 4 x większej i ładuj po dwie,na raka nie zachorujesz (to jakieś brednie) i nie da się tego przedawkować, a efekt może być całkiem niezły jeżeli masz niedobór.

Re: witamina B12

Bezsensu,0,5 mg cyjano za taką kasę, to jakiś żart,kup sobie na alleg, za 30-40 zł 1000 mikro w ilości 4 x większej i ładuj po dwie,na raka nie zachorujesz (to jakieś brednie) i nie da się tego przedawkować, a efekt może być całkiem niezły jeżeli masz niedobór.

Re: Witamina b12

Kiedyś miałam bardzo poważne problemy z żołądkiem, od lekarza otrzymałam 10-dniową kurację antybiotykową, sam lekarz był zdziwiony, że wytrzymałam tyle czasu na podwójnym antybiotyku. Ciekawe. Natomiast nie miał pomysłu jak mi pomóc po tej kuracji, po której miałam potworne migreny (pierwszy raz w ż

Re: Witamina b12

z problemem tarczycowym chodź tutaj: forum.gazeta.pl/forum/f,24712,Tarczyca_doroslych_i_dzieci.html -- Sentencja Hipokratesa: Jeśli człowiek sam sobie nie jest lekarzem, jest głupcem

Re: Witamina b12

candida ma wpływ na wchłanianie, a pasożyty kochają hormony. ale niedoczynność tarczycy ma jeszcze większy wpływ. Zażywasz hormon T4 /euthyrox, letrox czy jakiś inny specyfik? -- Sentencja Hipokratesa: Jeśli człowiek sam sobie nie jest lekarzem, jest głupcem,

Re: witamina B12

jesli poziom kwasu jest podwyzszony to oznacza niedobor b12 w tkankach. Mozna wiec wyciagnac wniosekk, ze twoja suplementacja poprawila poziom witaminy b12 w takankach i aktualnie nie masz niedoboru.

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - B03B Witamina B12 i kwas foliowy

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - B03B Witamina B12 i kwas foliowy Nowa polityka prywatnosci i plików Cookies - przeczytaj Szukaj: Alfabetyczna lista leków: A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z A-Z Aktualności Indeks leków Zapytaj o leki Bezpieczeństwo Nowe rejestracje

Centrum Informacji o Leku - Indeks suplementów diety oraz wyrobów medycznych - Vitacin 50+

, cyjanokobalamina (witamina B 12 ), pirydoksyny chlorowodorek (witamina B 6 ), tlenek żelaza czerwony (barwnik), retinylu palmitynian (witamina A), chlorowodorek tiaminy (witamina B 1 ), ryboflawina (witamina B 2 ), cholekalcyferol (witamina D 3 ), kwas foliowy, D-biotyna. Zalecana do spożycia dzienna porcja

Centrum Informacji o Leku - Indeks suplementów diety oraz wyrobów medycznych - Ekstra krzem

(ryboflawina), witamina B1 ( monoazotan tiaminy), kwas foliowy (kwas pteroilomonoglutaminowy), biotyna (D ? biotyna), azorubina ? barwnik, czerwień koszenilowa A ? barwnik, witamina B12 (cyjanokobalamina). Zalecana do spożycia dzienna porcja preparatu: 1 kapsułka, po posiłku. Skład zalecanej dziennej porcji

Centrum Informacji o Leku - Indeks suplementów diety oraz wyrobów medycznych - Skin comfort

koszenilowa A ? barwnik, witamina B12 ( cyjanokobalamina). Zalecana do spożycia dzienna porcja preparatu: 1 kapsułka, po posiłku. Skład zalecanej dziennej porcji: Składnik Zawartość w 1 kapsułce % ZDS* Spirulina 140,0 mg ** Ekstrakt z zielonych pędów owsa 140,0 mg ** Ekstrakt z nasion soji 28,0 mg ** Ekstrakt

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - EPAR

hydroksykobalaminę (witamina B 12a ). W jakim celu stosuje się preparat Cyanokit? Preparat Cyanokit jest stosowany jako antidotum w leczeniu stwierdzonego lub podejrzewanegozatrucia cyjankiem, silnie trującą substancją chemiczną. Zatrucie cyjankiem jest zazwyczajspowodowane narażeniem na dym z pożaru, wdychaniem lub

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!