Wszystko o:

witaminy przedawkowanie

podpis główki

Witaminy

Witaminy to związki organiczne, niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu żywego. Nie są źródłem energii ani strukturalnym składnikiem tkanek, jednak dzięki nim organizm ma możliwość prawidłowego wzrostu i rozwoju oraz przebiegu wszelkich procesów metabolicznych. Muszą być dostarczone wraz z pożywieniem, gdyż organizm sam nie jest w stanie ich wyprodukować. Mogą być pochodzenia naturalnego lub otrzymywane syntetycznie.

Nawet niewielkie niedobory witamin mogą być przyczyną różnego rodzaju zaburzeń oraz zwiększać ryzyko występowania tzw. chorób cywilizacyjnych. Nadmierne spożycie (przedawkowanie) niektórych z nich może być również szkodliwe dla zdrowia.

Małgorzata Skorupa

ABC witamin - gdzie ich szukać i na co działają?

ABC witamin - gdzie ich szukać i na co działają?

Stres, kłopoty ze skórą, przeziębienie - jaka witamina wspomoże ci w jakim problemie i gdzie jaką znaleźć? Czy warto dostarczać sobie witamin "na zapas" czy grozi to przedawkowaniem? Które z nich organizm potrafi wytworzyć sam? Bierzemy witaminy na dywanik.

Hiperwitaminoza

Mimo że witaminy są niezbędne do życia i wpływają na szereg procesów w ludzkim organizmie, a ich nadmiar może mieć bardzo poważne konsekwencje. Hiperwitaminoza zazwyczaj związana jest z przedawkowaniem tych związków, które szczególnie dobrze rozpuszczają się w tłuszczach.

Witamina B12 - jak zapobiec niedoborom?

Aby złożony organizm mógł funkcjonować, niezbędna jest prawidłowa równowaga wielu związków, substancji i procesów. Jednym ze składników ludzkiego zdrowia jest witamina B12. Choć niewiele osób ją suplementuje i zwraca na nią uwagę w codziennej diecie, jej niedobór może doprowadzić do bardzo poważnych skutków. W jakich produktach spożywczych można znaleźć witaminę B12 i dlaczego warto zbilansować dietę pod jej kątem?

Witamina E - więcej niż witamina młodości

Witamina E - więcej niż witamina młodości

z układem nerwowym, anemia oraz problemy z zębami i kośćmi. Zbilansowana i racjonalna dieta powinna dostarczyć tyle witaminy, ile akurat potrzebujemy. Trzeba jednak pamiętać, że stosując suplementy narażamy się na jej przedawkowanie. Jej nadmiar może powodować bóle głowy, osłabienie mięśni, kłopoty

Witamina A - przyjaciółka oczu, skóry i urody

Witamina A - przyjaciółka oczu, skóry i urody

pomarańczowy, żółty czy czerwony kolor. Beta karoten jest prekursorem witaminy A. Oznacza to, że organizm potrafi go przemienić w czystą formę retinolu. Jest on jednak o tyle bezpieczny, że przetworzy go dokładnie tyle, ile potrzebuje, nie prowadząc do przedawkowania. Beta karoten jest znany z nadawania

Witaminy z grupy B: brygada do zadań specjalnych

Witaminy z grupy B: brygada do zadań specjalnych

.  Natomiast skutki przedawkowania niebezpieczne nie są, mogą się skończyć co najwyżej biegunką. Gdzie szukać witaminy B5? Chcesz uzupełnić ilości witaminy B5 w organizmie? Świetnie. W twojej diecie powinien pojawić się ser pleśniowy, jaja, grzyby, pestki słonecznika, orzechy włoskie lub

Antyoksydanty - superbroń przeciwko chorobom i starzeniu się

Antyoksydanty - superbroń przeciwko chorobom i starzeniu się

żeby nie doprowadzić do stresu oksydacyjnego, trzeba zadbać o prawidłową, bogatą w antyoksydanty dietę. W walce z wolnymi rodnikami najlepiej spisują się witaminy C , E i A, karotenoidy (np. beta-karoten), flawonoidy , cynk, selen , potas. Produkty bogate w witaminę C to na przykład natka

Zalewa nas niespotykana wcześniej fala reklamy suplementów dla dzieci. Ekspert: Wychowamy pokolenie lekomanów? To tylko jedna z konsekwencji

Zalewa nas niespotykana wcześniej fala reklamy suplementów dla dzieci. Ekspert: Wychowamy pokolenie lekomanów? To tylko jedna z konsekwencji

przeciętnego rodzica: "niewiele"? Dlatego poza standardowymi posiłkami, podaje swojemu dziecku płatki śniadaniowe, napoje czy batoniki, specjalnie wzbogacone o minerały i witaminy (sporo obecnie takich produktów), a potem jeszcze suplementy. Nietrudno o przedawkowanie, nawet jeśli ktoś uważnie czyta

Zobacz wideo

przedawkowanie witamin

Mam pytanie.Mój tata ma wrzodziejące zapalenie jelita. Spożywa dużą ilośc marchewki bo to ona głównie pomogła mu w tej chorobie. Oprócz tego zażywa codziennie geriawit. Wiem,że marchewka zawiera witaminę A. Ciekawa jestem czy są jakieś objawy jej przedawkowania bo od ok 2 miesięcy tata je

przedawkowałam witaminy

Dwa tygodnie temu na wizycie u pediatry zle zrozumiałam i zamiast 5 kropelek Juvit Multi dawałam 6 tygodniowemu dziecku 8 kropelek. (Podałam lek. złą nazwę witamin myślałam, że mamy Juvit C, a tej wit podaje się więcej. Podaję jeszcze 2 kropelki wit D3. Teraz się strasznie martwię czy coś

przedawkowanie witaminy d

witam, czy ktoś może mi napisać jakie badania należy przeprowadzić żeby rozpoznać czy nie ma przedawkowania witaminy d, moja córeczka ma 6 miesięcy i przez ostatnie tygodnie pediatra zalecała zwiększoną ilość kropelek, teraz mała ma straszne zatwardzenie, chciałabym wyeliminować

Przedawkowanie witaminy A

Witam moje dziecko przyjmuje dziennie 4 krople Vitaminum A+D3, doktorka przepisala mu masc UNG.Cholesteroli Vit.A sol 10 ml, smaruje mu tym cale cialo i sie zastanawiam czy to mozliwe aby moglo dojsc do przedawkowania witaminy A ?

witamina D - przedawkowanie??

razy dziennie) i mieszanka. teraz jednak podaje malej glownie mieszanke, a odciagany pokarm raz dziennie). czy wobec tego mam jej nadal podawac 1 krople witaminy D? Wizyte u pediatry mam dopiero za 2 tygodnie, a do tego czasu boje sie czy nie przedawkuje witaminy? Doswiadczone mamy poradźcie

Przedawkowałam Witaminę A:(

Obecnie jestem w 26 dniu cyklu i jest duże prawdopodobieństwo że moge być w ciąży. Okaże sie za dwa trzy dni, a ja już wariuję, bo wiem, że przedawkowałam witaminę A. Zażywałam codziennie Vigor ( 4000 I.U) i dodatkowo BodyMax Plus (800mg). Dopiero teraz się zorientowałam i od tzrech dni nic

przedawkowanie witaminy A

Ostatnio mialam duze problemy z cerą /chyba sama sobie jestem winna przez jedzenie duzych ilosci czekolady/ i przeczytalam ze witamina A pomaga odbudowac naskorek. Wyciagnelam sokowirowke i codziennie przez ponad tydzien robilam sobie sok z marchwi. Moja skora stala sie zolta, potem mialam

przedawkowanie witaminy C?

Czy nadmiar witaminy C może spowodować pokrzywkę? Mam wrażenie że kiedys podczas przeziębiebienia kiedy faszerowałam się wit C miałam taki objaw na dekolcie. Teraz walczę z zapaleniem pęcherza moczowego i równiez przez dwa dni atakowałam się bardzo dużymi dawkami wit C. Leki które biore oprócz tego

Przedawkowanie witaminy D3

Hej ! Wczoraj dowiedziałam się że byłam na najlepszej drodze do przedawkowania witaminy D3 ( dawkowanie ustalił lekarz w por. gasroenterologicznej !!! ). Może wiecie jakie są objawy przedawkowania ? Pozdrawiam Edyta -- Moje szczęście

Re: przedawkowanie witamin

tak bardzo szybko widać przedawkowanie witaminy a czyli =betakarotenu zaczyna sie od wewnętrznej części dłoni przebarwia sie na pomarańczowo później całe dłonie itd skóra zaczyna nabierc pomaranczowego koloru

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!