Wszystko o:

wszystkie zielone warzywa

eska

Białe przeciw infekcjom, zielone dla wątroby, żółte, gdy chcesz poprawić wygląd skóry... Owoce i warzywa: kolor ma znaczenie

Białe przeciw infekcjom, zielone dla wątroby, żółte, gdy chcesz poprawić wygląd skóry... Owoce i warzywa: kolor ma znaczenie

Na podstawie koloru można poznać wiele zalet owoców i warzyw. Zawarte w nich barwniki mają nie tylko cieszyć oczy. Spełniają określone funkcje w naszym organizmie.Lekarze i dietetycy podzielili warzywa i owoce na pięć podstawowych grup kolorystycznych. Każda odznacza się szczególnymi właściwościami dla zdrowia. Pamiętaj, że paleta barw jest znacznie szersza, a kwalifikacja niektórych roślin dość umowna. Wybitny znawca kolorów na pewno podważyłby zaliczenie buraka do warzyw czerwonych, a kalarepy do białych. Nie do końca jednak chodzi o barwę. Liczy się zdrowie. Pamiętaj, że najlepsze efekty dla zdrowia zapewnia różnorodność. Tęcza na talerzu to jest to!

Soczewica - wartości odżywcze i właściwości zdrowotne soczewicy

Soczewica ze względu to sporą zawartość wartościowego białka, może stanowić alternatywę dla mięsa. Ale to nie jedyne zalety tego warzywa strączkowego. Dlaczego warto wprowadzić ją do codziennej diety i która, z dostępnych na rynku soczewic, jest najzdrowsza - czerwona, zielona czy żółta?

Zielone koktajle - witaminowy zastrzyk energii

Za oceanem mówi się na nie "green monsters", czyli zielone potwory. Przydomek ten zawdzięczają, jak łatwo się domyślić, intensywnie zielonej barwie. Tę natomiast zielonolistnym surowym warzywom. Najczęściej główny bohater to szpinak. Co jeszcze kryje się w tym fantazyjnym napoju i jak to się ma do zdrowia? Co zyskujemy pijąc zielone koktajle?

Mnóstwo wapnia bez laktozy - gdzie go szukać? [TOP 10 produktów spożywczych]

Mnóstwo wapnia bez laktozy - gdzie go szukać? [TOP 10 produktów spożywczych]

kamicę nerkową. Surowych liści nie powinny również spożywać osoby z niedoczynnością tarczycy, ponieważ pełno w nich goitrogenów - substancji zaburzających wchłanianie jodu. Czytaj również: Więcej o jarmużu Więcej o zielonych koktajlach Więcej o witaminie K Moc barwników owoców i warzyw. Który

Molekularne podstawy pamięci

Molekularne podstawy pamięci

zdolność zapamiętywania. Dla amatorów warzyw zieloną alternatywą okazał się szpinak - również niezwykle bogaty w przeciwutleniacze. Gdzie tkwi haczyk? Naukowcy twierdzą, że najlepiej działają świeże lub mrożone warzywa i owoce a wszelkie przetwarzanie nie służy zachowaniu ich chroniącej mózg

Zielony stolec u dorosłego - co oznacza?

Zielony stolec u dorosłego - co oznacza?

bogatego w chlorofil (warzywa liściaste, szpinak, kapusta). To naturalny barwnik występujący w dużych ilościach w tych pokarmach. Jeśli zielony stolec u dorosłego występuje po spożyciu takich produktów, nie ma powodów do obaw. Jeśli jednak pojawia się pomimo braku spożycia warzyw zawierających chlorofil, a

Zielone warzywa chronią przed rakiem. Dietetyk wyjaśnia, jak to dokładnie działa

Zielone warzywa chronią przed rakiem. Dietetyk wyjaśnia, jak to dokładnie działa

Hemoglobina we krwi

preparatów zawierających żelazo jak również zwiększenie podaży pokarmów bogate w nie, m.in. mięso, zielone warzywa, suszone owoce czy orzechy

Nie potrafię schudnąć - jaka może być przyczyna?

, nic smażonego na tłuszczu. Piję dużo wody, zielonej herbaty, jem owoce i warzywa. Dodatkowo od 4 miesięcy regularnie biegam/maszeruję - 4-5 razy w tygodniu po 60min. A waga ani drgnie. Byłam nawet u lekarza - miałam objawy wskazujące na niedoczynność tarczycy: senność, zmęczenie, brak koncentracji

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

zielone warzywa = zielone kupy?

taką rewelację objawiła mi pielęgniarka środowiskowa. że jak ja zjem zielone warzywa (sałatę, brokuły, brukselkę) a karmię piersią to mała dlatego robi zielone kupy coś mi się nie chce wierzyć... a może...? -- http://www.suwaczki.com/tickers/bl9cdf9hdv14r9lu.png szydełko, haft i takie tam

Zielone warzywa

Jesli gotujesz zielone warzywa(swierze i mrozone)dosyp do gotowania troszke proszku do piecz.Nie straca pieknego zielonego koloru.

Zielone warzywa

Posze o wymienienie zielonych warzyw dostepnych na rynku polskim. Co oprocz brokul i zielonej salaty moglabym znalezc w typowym supermarkecie albo na bazarku? Dziekuje!!! -- Jedz, pij i badz piekna! igawellness.blox.pl

Re: Wasze ulubione warzywo.

Najbardziej lubię świeży, zielony groszek - pewnie dlatego, że sezon jest krótki. Co ciekawe, to jedno z niewielu zielonych warzyw, które lubię, większość jest jednak nie dla mnie. -- Nienawiść szkodzi dzieciom i innym żyjątkom

Re: Szok w lidlu

nie mam zielonego pojęcia ile kosztują jakie warzywa, chyba zacznę sie jednak przyglądać. Szok z tą pietruszką. Kupuję zazwyczaj w biedrach

Re: A może wątek kulinarny X

SURÓWKA Z MARCHWI I ZIELONEGO MELONA 1/2 zielonego melona, 2-3 marchewki, sól, pieprz, cukier, sok z cytryny Warzywa obieramy ze skóry. Ścieramy na tarce o grubych oczkach. Przyprawiamy do smaku solą, cukrem, pieprzem i sokiem z cytryny -- :serce:

Re: Smoothie

Zaopatrzylyscie , ja pije . Wrzucam wszystko co mam owoce ,warzywa , nigdy z avokado bo nie cierpie . Fajne polaczenie banan , marchem, jablko. Ale tak naprawde powinno sie wrzucac jak najwiecej zielonego bo warzywa zielone maja duzo antyoksydantow dzialaja przeciw rakowo.

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

SAŁATKA JARZYNOWA Z SOJĄ 2 marchewki, 1 pietruszka, 1/4 selera, surowe ogórki, soja, majonez, sól, pieprz Marchew, pietruszkę i seler obrać, umyć. Ugotować. Gdy warzywa będą miękkie, ostudzić i pokroić w kostkę. Soję ugotować. W misce połączyć wszystkie warzywa. Dodać pokrojony zielony ogórek

Re: A może wątek kulinarny X

SAŁATKA JARZYNOWA Z SOJĄ 2 marchewki, 1 pietruszka, 1/4 selera, surowe ogórki, soja, majonez, sól, pieprz Marchew, pietruszkę i seler obrać, umyć. Ugotować. Gdy warzywa będą miękkie, ostudzić i pokroić w kostkę. Soję ugotować. W misce połączyć wszystkie warzywa. Dodać pokrojony zielony ogórek

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!