Wszystko o:

zaburzenia snu

Małgorzata Skorupa

(Nie)prawdopodobne zaburzenia snu - co może się zdarzyć, gdy śpisz?

(Nie)prawdopodobne zaburzenia snu - co może się zdarzyć, gdy śpisz?

Sen nie zawsze nadchodzi i odchodzi wtedy, kiedy tego chcemy. Nie wszyscy w jego trakcie pokornie leżymy w łóżku. Niektóre zaburzenia snu znamy z doświadczenia niemal wszyscy, inne zaskakują, budzą przestrach, czasem mogą zagrażać zdrowiu i życiu. I to zarówno osób nimi dotkniętych, jak i otoczenia. Oto one!

Ile snu nam potrzeba? Znamy najnowsze zalecenia!

Martwi Cię, że standardowe siedem godzin nocnego odpoczynku to dla Ciebie zdecydowanie za mało, albo stanowczo zbyt wiele? A może chciałbyś się dowiedzieć ile snu potrzebuje niemowlę, dziecko w wieku szkolnym lub osoba starsza? Z pomocą przychodzą najnowsze zalecenia jednej z amerykańskich instytucji, zajmującej się badaniem snu oraz jego zaburzeń.

MELATONINA PLUS spray - psikasz i zasypiasz

Polacy mają coraz większe problemy ze snem. Za mała ilość nocnego wypoczynku prowadzi do zaburzeń psychofizycznych, drażliwości czy obniżenia koncentracji. Problemy z zasypianiem, przebudzenia w nocy czy niespokojny sen mogą być spowodowane niedoborem melatoniny, co występuje szczególnie u osób po 35 roku życia i pogłębia się wraz z wiekiem.

Kiedy należy się zgłosić się do lekarza lub poradni zaburzeń snu?

specjalistycznej poradni. Reszcie powinien wystarczyć lekarz rodzinny lub rejonowy. Jedyna w Polsce poradnia zaburzeń snu mieści się w Warszawie, przy ul. Nowowiejskiej 27 (czynna od pon. do pt. w godz. 8-16, tel. 0-22 825 20 31 wew. 331) Dane tu przedstawione mają jedynie wartość informacyjną i nie mogą

Bruksizm

Bruksizm

Dołącz do nas na Facebooku! Parasomnia to rodzaj zaburzeń snu. Do najbardziej charakterystycznych zachowań zalicza się m.in. somnambulizm , lęki nocne, koszmary nocne, bruksizm, mówienie przez sen oraz seksomnia. Mimo że przyczyny występowania choroby nie są znane przypuszcza się, że ma ona

Sposoby na lepszy sen. 12 rad

Sposoby na lepszy sen. 12 rad

Dołącz do nas na Facebooku! Powszechne jest przekonanie, że optymalny ilość snu człowieka to 8 godzin na dobę. Liczne badania pokazały jednak, że jest to czas uśredniony, a wystarczająca długość snu jest kwestią indywidualną i zmienia się w ciągu życia. Ważne jest zatem, by wsłuchać się w swój

Wysyłanie sms-ów i emaili przez sen zmorą zestresowanych?

Wysyłanie sms-ów i emaili przez sen zmorą zestresowanych?

, ponieważ zdarza im się wysyłać przez sen niespójne wiadomości tekstowe do osób z książki kontaktowej, ale jest to dosyć rzadkie zjawisko. Z pewnością nie możemy powiedzieć, że jest to ogólny trend" - zaznacza dr David Cunnington, specjalista z Centrum Zaburzeń Snu w Melbourne w Australii w serwisie

Najdziwniejsze i najgorsze zaburzenia snu - to ci się nawet nie śniło!

Najdziwniejsze i najgorsze zaburzenia snu - to ci się nawet nie śniło!

Zaburzenia snu

Mam 24 lata. Od kilku miesięcy mam zaburzenia snu. Zdarza się, że w tygodniu mam totalnie nieprzespane 2 noce. Ponadto często mam uderzenia gorąca oraz zlewne poty w nocy. Ostatnio zaczęłam tracić na wadze.Towarzyszące objawy dodatkowe w postaci zlewnych potów w nocy i utraty masy ciała wymagają

Zaburzenia snu

Czasem zdążają mi się takie noce podczas których śpię i wiem że to sen, alei wtedy podczas tego bardzo się boję. Pojawia się czasem ból głowy, bardzo głośne dźwięki, a po kilku razach już zaczyna się ból, jakby ktoś bardzo ciężki mnie przygniatał swoim ciałem. Natomiast kiedy się obudzę jakimś

Zaburzeniami integracji sensorycznej?

Witam. Mam 15 lat i nazywam się Marek. Mam następujący problem który mnie strasznie nurtuje. Ktoś mi kiedyś powiedział, że może to być coś związanego z zaburzeniami integracji sensorycznej albo z choroba sierocą... Odkąd pamiętam przed zaśnięciem , słuchając muzyki bujam się. Wygląda to w taki

Problemy ze snem, brak chęci do życia

razy próbowałem w swoim życiu coś zmienić i bez skutku może na parę dni było lepiej 'odrobinę' ale potem jakoś sytuacja zaczynała się robić taka sama jak przed zmianą. Proszę o pomoc. Dziękuje.Problemy ze snem są głównym objawem zaburzeń depresyjnych. W Pana przypadku konieczna jest konsultacja

Cukrzyca, a mrowienie w tylniej części głowy

Czy przy cukrzycy może występować mrowienie głowy w tylnej części? Wypijam małe ilości alkoholu do snu, aby usnąć i nie odczuwać mrowienia.Jednym z najczęstszych powikłań cukrzycy jest neuropatia cukrzycowa, czyli uszkodzenie układu nerwowego. Pierwszym objawem neuropatii są zazwyczaj zaburzenia

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Zaburzenia snu a zawal

Zdaniem współautora pracy prof. Walerija Gafarowa z Rosyjskiej Akademii Nauk Medycznych w Nowosybirsku, zaburzenia snu powinny być postrzegane jako czynnik ryzyka chorób układu krążenia, obok palenia, braku aktywności fizycznej i nieprawidłowej diety. Jak dodał specjalista, zaburzenia snu powinny

Re: zaburzenia snu

zdrowie.trojmiasto.pl/Zaburzenia-snu-Zobacz-jak-z-nimi-walczyc-n83299.html -- ale jeszcze mialam o powodach jesiennych niedomagań organizmu czyli co wynależli naukowcy z

Re: Pytanie do eksperta - leczenie zaburzeń snu

Dzień dobry, Proponowałbym skonsultować się z klinika specjalizująca się w zaburzeniach snu. Jeśli mieszka Pani w Warszawie rekomenduje IPIN oraz Szpital Nowowiejska. Proponowałbym pogłębić diagnostykę. Pozdrawiam serdecznie, Magdalena Fudala-Janc specjalista psychiatra Gabclinic

Zaburzenia snu:(

Część naszych zaburzeń snu opisywałam już wcześniej: forum.gazeta.pl/forum/w,10034,145219136,145219136,Farmakologia_na_sen.html Niestety, ale ciągle trwają i nawet się pogłębiają. W skrócie młody nie śpi tak na poważnie od jakiś 2 lat. Od roku zaburzenia snu sa tak duże, ze zaczęliśmy chodzić z

szczepionka mmr a zaburzenia snu

zaburzenie snu nie jest jednym z ppwiklan lub co gorsza wstepem do pogorszenia zdrowia mojego dziecka. Czy u Waszych dzieci bylo podobnie? Pytam tylko te mamy ktore zaszczepily, za wszelkie umoralnianie ze trzeba bylo nie szczepic z gory juz dziekuje - nie wysilajcie sie.

Zaburzenia snu..

zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/56,105806,10286426,_Nie_prawdopodobne_zaburzenia_snu___co_moze_sie_zdarzyc_.html#BoxLSTxt

Re: Pytanie do eksperta - leczenie zaburzeń snu

zaburzeniach snu. Nie potrafię zaproponować ośrodków w Polsce. Mogę zarekomendować ośrodki, które znam. A są nimi: Szpital przy ul Nowowiejskiej i Instytut Psychiatrii i Neurologii oba Ośrodki są w Warszawie. Bardzo ciężko jest mi Pani cokolwiek innego doradzić na forum. Pozdrawiam serdecznie, dr Magdalena

Pytanie do eksperta - leczenie zaburzeń snu

5mg i tylko jako poprawiacz snu. Od ponad roku uczęszczam na terapię, zmieniłam sporo rzeczy w życiu, depresja stopniowo ustępowała a od kilku miesięcy nie mam żadnych objawów, co więcej czuję się świetnie, mam dużo energii, humor, chęć do spotkań z ludźmi, itp. Ale zaburzenia snu pozostały, tzn

Re: Pytanie do eksperta - leczenie zaburzeń snu

Szanowna Pani ekspert, jeżeli fachowa opinia, którą obiecujecie Państwo w reklamie w nagłówku sprowadza się do odesłania pacjenta do kliniki to chyba inaczej rozumiemy znaczenie podstawowych słów w języku polskim. Zadałam pytanie o mechanizm zaburzeń snu a Pani odpowiada, że może jestem z Warszawy

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!