Wszystko o:

zaburzenia snu

emer

Sen - jakie ma znaczenie dla zdrowia? Zaburzenia snu i ich leczenie

Sen - jakie ma znaczenie dla zdrowia? Zaburzenia snu i ich leczenie

Sen ma niebagatelne znaczenie dla zdrowia. Nawet kilkudniowe zaburzenia snu zdecydowanie obniżają jakość życia. To, ile powinno się spać, zależy głównie od wieku. Leczenie zaburzeń snu to zarówno pomoc lekarza, jak i sposoby domowe. Zbyt krótki lub złej jakości sen odbija się i na zdrowiu fizycznym, i psychicznym.

(Nie)prawdopodobne zaburzenia snu - co może się zdarzyć, gdy śpisz?

Sen nie zawsze nadchodzi i odchodzi wtedy, kiedy tego chcemy. Nie wszyscy w jego trakcie pokornie leżymy w łóżku. Niektóre zaburzenia snu znamy z doświadczenia niemal wszyscy, inne zaskakują, budzą przestrach, czasem mogą zagrażać zdrowiu i życiu. I to zarówno osób nimi dotkniętych, jak i otoczenia. Oto one!

Zaburzenia snu

Mam 24 lata. Od kilku miesięcy mam zaburzenia snu. Zdarza się, że w tygodniu mam totalnie nieprzespane 2 noce. Ponadto często mam uderzenia gorąca oraz zlewne poty w nocy. Ostatnio zaczęłam tracić na wadze.

Rozdrażnienie: jakie choroby sygnalizuje, leczenie

Rozdrażnienie: jakie choroby sygnalizuje, leczenie

ucha czy brzucha. Dziecko głodne lub spragnione także będzie rozdrażnione. Rozdrażnienie - przyczyny mogą być fizyczne i psychiczne Przyczyny fizyczne rozdrażnienia: brak snu zmęczenie infekcja ucha ból zębów niski poziom cukru we krwi, głód, łaknienie niektóre objawy cukrzycy grypa niektóre zaburzenia

Lunatykowanie: przyczyny, leczenie lunatykowania

Lunatykowanie: przyczyny, leczenie lunatykowania

przedmiotów w dostępnych miejscach w mieszkaniu oraz spowodować, aby nie miało łatwego dostępu do balkonu czy otwartego okna. Lunatykujące dziecko trzeba łagodnie obudzić i zaprowadzić z powrotem do łóżka. Lunatykowanie - mechanizm powstawania zaburzeń snu Lunatykowanie wiąże się z niepamięcią. Osoba, która

Tabletki nasenne - warto stosować?

Tabletki nasenne - warto stosować?

Najczęstsze przyczyny bezsenności Człowiek niewyspany zachowuje się jak pijany - ma problemy z pamięcią, koncentracją, a także koordynacją ruchów. Niewyspany kierowca jest tak samo niebezpieczny, jak ten po spożyciu alkoholu. Zaburzenia snu odbijają się negatywnie w każdym aspekcie życia, 

Fototerapia - światłem w depresję

Fototerapia - światłem w depresję

., czyli tyle samo co leki na depresję). Zaleca się ją u pacjentów z zaburzeniami snu czy nadmiernym apetytem (ze szczególnym uwzględnieniem węglowodanów). Mimo że jest całkowicie bezpieczna u niektórych osób wywołuje bóle głowy, nudności, drażliwość, zaburzenia widzenia oraz bezsenność. W skrajnych

Zoloft (sertralina) - co to jest i jakie są wskazania do przyjmowania? Skutki uboczne Zoloftu

Zoloft (sertralina) - co to jest i jakie są wskazania do przyjmowania? Skutki uboczne Zoloftu

-czterech tygodniach od rozpoczęcia jej brania. Lek podaje się doustnie, wchłania się powoli. Osiąga maksymalne stężenie we krwi po pięciu-sześciu godzinach. Zoloft: efekty uboczne Do najczęstszych efektów ubocznych przyjmowania sertraliny należą: pogorszenie apetytu, zaburzenia snu ( bezsenność ), niepokój

Insomnia (bezsenność) - jedna z chorób cywilizacyjnych

Insomnia (bezsenność) - jedna z chorób cywilizacyjnych

niebezpieczna - już jedna nieprzespana noc w dużym stopniu obniża sprawność psychofizyczną. Jeżeli niedobór lub zła jakość snu utrzymuje się przez dłuższy czas, wówczas dochodzi do szeregu zaburzeń - spadek nastroju, spowolnienie reakcji, trudności w koncentracji i przyswajaniu nowych informacji, brak motywacji

Naturalne preparaty poprawiające koncentrację

Naturalne preparaty poprawiające koncentrację

Zioła poprawiające koncentrację Zaburzona koncentracja bardzo utrudnia i spowalnia naukę oraz pracę. Problemy ze skupieniem mogą wynikać z różnorodnych przyczyn - często spowodowane są niedoborem snu, stresem lub nieprawidłową dietą. Aby poprawić koncentrację należy w pierwszej kolejności

Zaburzenia snu

Co trzeci człowiek ma problemy z prawidłowym snem. Medycyna i psychologia zdefiniowała już ok. 70 rodzajów zaburzeń snu. Najbardziej popularne to bezsenność rzeczywista, bezsenność rzekoma tzw. psychofizyczna, zespół bezdechu w czasie snu, senność napadowa i lunatyzm

zaburzenia snu

U mojego dwulatka obserwuję już od dłuższego czasu zaburzenia snu tego typu: - trudności w zasypianiu wieczorem. Zwykle tłucze się do 23.00 albo i dłużej - budzi się w nocy - w dzień śpi 2-3 godziny - rano budzi się już o 5.30 Nie wiem, czy jest to tylko reakcja na zmiany zaszłe w naszej

Zaburzenia snu:(

pogłębiają. W skrócie młody nie śpi tak na poważnie od jakiś 2 lat. Od roku zaburzenia snu sa tak duże, ze zaczęliśmy chodzić z tym do lekarzy (najpierw psychiatra, teraz neurolog). Wykluczyliśmy/wyleczyliśmy: 3.migdał, pasożyty, grzyby, materac w łóżku, zaciemnienie okien i cisza w pokoju, odpowiednia

zaburzenia snu

Witajcie! Mam pytanie, czy znacie może specjalistę który zajmowałby się zaburzeniami snu u niemowlaków? Moja córcia ma 7 miesięcy, w zasadzie za parę dni skończy 8 i nie przesypia nocy (dni też nie) budzi się po 2 godzinach i nie śpi przez 5, po czym uśnie znowu na 2! Dobowo wychodzi k.10 godzin

Zaburzenia snu

Witam serdecznie, chciałabym ponowic temat zaburzeń snu. Mój synek ma pięć lat i przez ten czas prawie noc w noc z przerwami( przy lekach alergicznych śpi ok. 3 noce potem sie przyzwyczaja) budzi sie po 5-6 godzinach na kolejne ok.6 godzin i drzemka 2h. Zasypia ładnie po melatoninie, ale nie

Zaburzenia snu?

cierpi na bezsenność, a ja niby śpię ale mam bardzo "cienki" sen i byle hałas mnie budzi. Może zaburzenia snu są u nas dziedziczne i można małej pomóc w jakiś sposób zwracając na to uwagę we wczesnym dzieciństwie. Mam nadzieję że da się zapobiec temu aby Zuza w przyszłości cierpiała na bezsenność tak

Zaburzenia snu

Witam wszystkich.Na forum jestem pierwszy raz. Mam podejrzenie fibromialgii, głównie ze względu na zaburzenia snu od 6 lat. Jednak gdy czytam artykuły i historie waszych chorób stwierdzam, że prawdopodobnie chorowałam dużo wcześniej. Mija 20 lat od początku mojej choroby-colitis ulcerosa. Z

Zaburzenia snu

z nich na niego nie działa, więc je całkowicie odstawiłam. Moja dzidzia jest alergikiem i mam zastosowaną dietę eliminacyjną wiec już naprawdę nie wiem, co może być przyczyną tych zaburzeń. Proszę o jakieś rady. Dziękuję…

zaburzenia snu!

hej, proszę o radę: mój mąż ma problemy ze snem, to znaczy, łatwo wieczorem zasypia, ale budzi się nad ranem, około piątej i nie może już zasnąć. potem cały dzień jest zmęczony i niewyspany. trwa to już dość długo, kilkanaście miesięcy. robił badania krwi i moczu - wszystko w porządku. wiecie

zaburzenia snu

Mój 4 letni synek ma tego rodzaku problem - stęka przez sen. Zdarza się to najczęściej jakieś 4- 5 godzin po zaśnięciu i trwa jakieś 1,5 godziny. Prawdopiodobnie śni mu się coś, czasami coś mówi...Stękanienjest na tyle glośne że budzą się pozostali domownicy. Nie pomaga przebudzenie, po

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!