Wszystko o:

zaburzenia snu lekarz

odpowiada dr n. med. Michał Skalski, Kierownik Poradni Leczenia Zaburzeń Snu Kliniki Psychiatrycznej Akademii Medycznej w Warszawie

Kiedy należy się zgłosić się do lekarza lub poradni zaburzeń snu?

Kiedy należy się zgłosić się do lekarza lub poradni zaburzeń snu?

* Gdy nie śpisz od dwóch tygodni lub od dłuższego czasu zdarza ci się nie przesypiać średnio trzech nocy w tygodniu;

Insomnia - jedna z chorób cywilizacyjnych

Nie ma określonej stałej długości snu, która gwarantuje zregenerowanie organizmu. Przeciętnie dorosły człowiek śpi 6-8 godzin - taka długość w większości przypadków wystarcza, aby zachować zdrowie, świeży wygląd i efektywnie działać w ciągu dnia. Niestety w dzisiejszych czasach coraz więcej osób boryka się z problemem bezsenności (łac. insomnia), a zaburzony sen wpływa niekorzystnie na prawie wszystkie procesy naszego organizmu i ogólnie prowadzi do pogorszenia jakości życia. Insomnia postrzegana jest jako choroba łagodna, a wcale taka nie jest.

Co się z nami dzieje, gdy śpimy? Na czym polegają fazy snu?

Rady w stylu "wyśpisz się po śmierci" to bzdury. Sen jest jednym z najważniejszych mechanizmów regeneracji organizmu. Fazy snu umożliwiają odpoczynek zarówno ciała, jak i mózgu. Czym są fazy snu i jak działają?

Mgła mózgowa: taka choroba nie istnieje, ale zespół dolegliwości - owszem. Co to i kiedy występuje?

Mgła mózgowa: taka choroba nie istnieje, ale zespół dolegliwości - owszem. Co to i kiedy występuje?

, ostry zespół mózgowy) charakteryzuje się omamami wzrokowymi, słuchowymi i dotykowymi, lękiem, pobudzeniem, zaburzeniami snu, dezorientacją, dekoncentracją oraz nagłymi zmianami nastroju. Zespół majaczeniowy może być spowodowany zarówno chorobą, jak zatruciem środkami psychoaktywnymi, odstawieniem leków

Nagroda Nobla za rozgryzienie rytmu dobowego. Pora ma znaczenie!

Nagroda Nobla za rozgryzienie rytmu dobowego. Pora ma znaczenie!

biologiczny: zaburzenia Zaburzenie cyklu dobowego wynika najczęściej z czynników zewnętrznych. Problemy z dostosowaniem zegara biologicznego do okoliczności mają osoby pracujące czy uczące się po nocach (pracownicy na zmianie nocnej, dyżurujący lekarze, studenci). Dobowy rytm rozregulowuje się. W niektórych

Depresja - choroba, którą trzeba leczyć. Przyczyny i objawy depresji

Depresja - choroba, którą trzeba leczyć. Przyczyny i objawy depresji

: obniżony nastrój, anhedonia - niezdolność do odczuwania przyjemności (rzeczy, które zwykle nas cieszyły, nie wzbudzają naszego zainteresowania), niska samoocena, brak poczucia sensu, trudności w koncentracji, kłopoty z podejmowaniem decyzji, męczliwość, mniejsza aktywność, poczucie winy, zaburzenia snu

Utrata przytomności i utrata świadomości - czym się różnią?

Utrata przytomności i utrata świadomości - czym się różnią?

). Zespoły zaburzeń świadomości to przymglenie proste, zespół zamroczeniowy (zamroczenie proste i złożone; roztargnienie, zaburzenia pamięci), zespół majaczeniowy (delirium, które może wynikać z nadmiernego spożycia alkoholu ), zespół onejroidalny (stan oniryczny, podobny do snu, objawiający się

Drganie powieki - skąd się bierze i kiedy powinniśmy się nim zaniepokoić?

Drganie powieki - skąd się bierze i kiedy powinniśmy się nim zaniepokoić?

powieki nie musi świadczyć o poważnej chorobie. Wręcz przeciwnie - najczęściej spowodowane jest drobnymi zaburzeniami i szybko przechodzi. Możliwe przyczyny drgania powieki to: przemęczenie (nieodpowiednia ilość snu, intensywny wysiłek fizyczny), przewlekły stres, nadmierne przyjmowanie używek takich jak

Sprawcy problemu to geny i fizjologia, a nie stres. Moczenie nocne - obalamy mity

Sprawcy problemu to geny i fizjologia, a nie stres. Moczenie nocne - obalamy mity

Zaburzenia snu

Mam 24 lata. Od kilku miesięcy mam zaburzenia snu. Zdarza się, że w tygodniu mam totalnie nieprzespane 2 noce. Ponadto często mam uderzenia gorąca oraz zlewne poty w nocy. Ostatnio zaczęłam tracić na wadze.Towarzyszące objawy dodatkowe w postaci zlewnych potów w nocy i utraty masy ciała wymagają

Zaburzenia snu

Czasem zdążają mi się takie noce podczas których śpię i wiem że to sen, alei wtedy podczas tego bardzo się boję. Pojawia się czasem ból głowy, bardzo głośne dźwięki, a po kilku razach już zaczyna się ból, jakby ktoś bardzo ciężki mnie przygniatał swoim ciałem. Natomiast kiedy się obudzę jakimś

Zaburzenia ząbkowania?

Moja córeczka ma prawie 15 m-cy i 10 zębów. Martwi mnie to, że dolna dwójka wyszła 3 m-ce temu, a drugiej wciąż nie widać. Jak długa przerwa w ząbkowaniu jest normalna? Do lekarza idziemy dopiero za dwa tygodnie, ale martwię się, że może to jakiś problem z zawiązkami zębów.Generalnie tempo

Zaburzenia pamięci i koncetracji

Pamięć krótkotrwała zaburzona i koncentracja. Do tego bóle karku i głowy oraz problemy z orientacją. 10 lat temu uraz głowy jednak w T-K głowy czysto. Ponad to skolioza kręgosłupa. Co mogę z tym zrobić? Jak sobie pomóc? Do kogo się zgłosić?Przedstawione objawy są opisane bardzo skrótowo i niestety

Zaburzenia ucha środkowego?

, z badaniami moczu i krwi, które niczego nie wykazały. Lekarz ten skierował mnie na badanie błędnika, które wykazało, że mam poważne jego zaburzenie w prawym uchu. Teraz lekarz zaczyna się zastanawiać od czego to mogło nastąpić. Mam przepisane leki, ale poprawy nie czuję. Proszę mi powiedzieć, które

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

lekarz lub poradnia leczenia zaburzeń snu

lekarz lub poradnia leczenia zaburzeń snu, gdzie w Lublinie?

Re: Problem ze snem

podejrzewasz depresję (tego ostatniego nie powinnam Ci polecać, bo to jednak jakiś lek, chociaż też ziołowy i bez recepty, ale na mnie działa). Możesz pójść do poradni zaburzeń snu (nie trzeba skierowania, bo to są przychiatrzy), albo bezpośrednio do psychiatry. Ja zapisałam się na wizytę do takiej poradni, u

Re: lekarz lub poradnia leczenia zaburzeń snu

Najbliższa prawdziwie profesjonalna Poradnia Zaburzeń Snu znajduje się w Warszawie. I niestety czas oczekiwania bardzo długi (jeżeli chodzi o przyjęcia na NFZ). Kiedyś w Kurierze Lubelskim znalazłam sensowny wywiad z prof. Kingą Borowicz, która zajmuje się leczeniem bezsenności. www

Re: smiertelna bezsennosc?

u wąskich specjalistów z medycyny snu zazwyczaj nie jest potrzebna - raczej wyłącznie po wykluczeniu depresji, w jakiś rzadkich rodzajach zaburzeń snu. Jeśli ma Pan ochotę, proszę bardzo szczegółowo opisać owe problemy snem, to może będę potrafił się do tego sensownie odnieść. Z szacunkiem

Re: Czarna lista psychiatrów, psychologów i terap

Podpisuje się pod tym obiema rękoma! Pani Joanna Bartuś to naprawdę świetna specjalistka. Cierpiałem długo na zaburzenia snu. Znaczy to był mój główny problem bo parę innych też by się znalazło ;) Byłem w związku z tym u wielu lekarzy, próbowałem ich różnych rozwiązań i nic. Dopiero wizyty u dr

Re: Ciąża podczas depresji

"Lekarzom ciężko jest dokładnie oszacować, jaki dokładnie procent zaburzeń rozwoju płodu jest związany z zażywaniem leków, ale przyjmuje się, że jest to 1-3% wad rozwojowych dziecka. W większości z nich są to wady rozwojowe przegrody serca dziecka. U ok. 30% noworodków zaobserwowano natomiast

Re: Poważnie-depresja

, przerażenia, zmęczenia. Xanax jest jak najbardziej pomocny na początku leczenia depresji - bo zaburzenia lękowe nierzadko jej towarzyszą, dodatkowo benzodiazepiny pomagają uregulować sen co w przypadku depresji bywa bardzo zaburzone i mocno zaostrza objawy. Trzeba tylko mieć świadomość ryzyka uzależnienia i

Re: pytanie do znawczyń tarczycy

wykryte, ponieważ lekarze nie sprawdzają rutynowo czynności nadnerczy u chorych z Hashimoto. Objawy świadczące o niedoczynności nadnerczy to: uczucie zmęczenia pomimo wystarczającej ilości snu, problemy z rannym wstawaniem, chęć na słone pokarmy (nazywane objawem ?właśnie zjadłem całe opakowanie chipsów

Re: Pytanie do eksperta /osób które to przechodzi

Zaburzenia snu, spadek ogólnej energii i motywacji, brak nastroju, problemy z koncentracją - to bardzo typowe objawy depresji. Wymaga to potwierdzenia w czasie bezpośredniej konsultacji u lekarza psychiatry. Jeśli to depresja, a wiele na to wskazuje, to będzie zapewne potrzebne leczenie lekiem

Re: Dziwne ataki..

Witaj przyjacielu, prawdopodobnie cierpisz na zaburzenia lękowe - to co opisujesz jest niemalże książkowymi objawami(między innymi nerwicy wegetatywnej). Powinieneś udać się do lekarza psychiatry który pomoże farmakologiczne oraz powinien wystawić skierowanie na terapię. Objawy o których piszesz to

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!