Wszystko o:

zachowania prozdrowotne

kaole/PAP

Moje zdrowie interesuje mnie tyko w poniedziałek i we wtorek

Moje zdrowie interesuje mnie tyko w poniedziałek i we wtorek

Informacji o zdrowiu, diecie czy stylu żucia szukamy na początku tygodnia. O tym dlaczego tak się dzieje i jak to przekłada się na faktyczną dbałość o stan zdrowia możemy przeczytać w najnowszym wydaniu magazynu "American Journal of Preventive Medicine".

Powiedz, na ile lat się czujesz, a dowiesz się ile pożyjesz. Badania wskazują przewidywaną długość życia

Krok pierwszy: powiedz, na ile lat się czujesz. Krok drugi: porównaj odpowiedź do rzeczywistego wieku metrykalnego. Która z liczb jest większa, a może są one takie same? Naukowcy z University College London ustalili, że na podstawie tego prostego pomiaru można oszacować przewidywaną długość życia i ryzyko wcześniejszego zgonu. Jaka odpowiedź rokuje lepiej?

Sterole - naturalny pogromca cholesterolu

Niemal 20 mln Polaków ma podwyższony cholesterol, a 60 proc. z nich nie widzi problemu. Mimo ogromnego ryzyka wystąpienia poważnych chorób układu krążenia nie potrafimy zmienić stylu życia. A czasem wystarczy bardzo niewiele np. wprowadzając do diety tzw. sterole roślinne. Czym są sterole, gdzie należy ich szukać i dlaczego, to takie ważne by znalazły się w diecie osób, nie tylko wysokim LDL.

Wdzięczność chroni przed chorobami serca? Prowadź specjalny dziennik, a poprawisz wyniki

Wdzięczność chroni przed chorobami serca? Prowadź specjalny dziennik, a poprawisz wyniki

Jagiellońskiego w Krakowie w jednym z artykułów zamieszczonych w "Chorobach serca i naczyń". Może to dotyczyć np. osób po zawałach, u których zawał serca spowodował zmiany, jednak unie występują u nich jeszcze takie symptomy jak zwiększone zmęczenie czy skrócony oddech. Wprowadzenie prozdrowotnych zmian

Olej arganowy - smakuje i pielęgnuje

Olej arganowy - smakuje i pielęgnuje

; Dieta dla skóry - odżyw skórę od środka!   Celuj w zmarszczki - proste sposoby, aby skóra dłużej zachowała młodoś ć   Zdrowa opalenizna? To możliwe!   Jak go stosować?   Olej arganowy możemy stosować niczym krem do ciała, ale również odżywkę. Zadba  o stan naszych włosów, a

Obiecanki-cacanki. Dlaczego nie dotrzymujemy postanowień noworocznych i jak to zmienić?

Obiecanki-cacanki. Dlaczego nie dotrzymujemy postanowień noworocznych i jak to zmienić?

planowanie swoich działań - czyli kiedy, gdzie i w jaki sposób będziemy postępować - zwiększa prawdopodobieństwo wprowadzenia pożądanych zmian w zachowaniu. Te specyficzne plany określa się jako "wdrażanie zamiarów" - przypominają autorzy najnowszej pracy. Im plany bardziej konkretne i szczegółowe

Polacy zadowoleni ze swojego zdrowia?

Polacy zadowoleni ze swojego zdrowia?

niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia uznaje regularne zażywanie preparatów lub tabletek witaminowych. Opinie respondentów dotyczące skutecznych sposobów zaangażowania się w działania na rzecz prozdrowotnego stylu życia w znacznym stopniu zależą od ich kondycji zdrowotnej. Zadowoleni ze zdrowia stawiają

Trawka wyleczy nowotwór. Czy to początek rewolucji w onkologii?

Trawka wyleczy nowotwór. Czy to początek rewolucji w onkologii?

znalazła swoje zastosowanie również w leczeniu zakażonych wirusem HIV czy już chorujących na AIDS. Spadek glukozy zwiększa łaknienie, a większy apetyt przyczynia się do wzmocnienia i poprawy funkcjonowania organizmu. Podstawą jest równowaga Niezależnie od tego jak liczne badania dowiodą prozdrowotnych

Kofeina: stawia na nogi, ale może zaszkodzić. Wiele zależy od genów

Kofeina: stawia na nogi, ale może zaszkodzić. Wiele zależy od genów

organizmu, wieku oraz ogólnego stanu zdrowia. Umiarkowane spożycie kofeiny, poniżej 400 mg dziennie (ok. 4 filiżanek kawy), nie szkodzi. Nie stanowi jednak zagrożenia dla zdrowia pod warunkiem zachowania innych prozdrowotnych zasad stylu życia (zbilansowana dieta, niskie spożycie alkoholu, unikanie palenia

Woda pitna to nie tylko tlen i wodór. Co w niej pływa?

Woda pitna to nie tylko tlen i wodór. Co w niej pływa?

pogarszało jej smak i zapach. Obecnie woda wodociągowa jest zwykle ozonowana i oczyszczana za pomocą aktywowanego węgla - więc chlor nie powinien być w wodzie wyczuwalny. Aby zachować nieszkodliwość bakteriologiczną wody, wciąż jednak trzeba stosować jego minimalne ilości. W różnych odcinkach sieci

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Popieram prozdrowotne zachowania!!!!!!!!!!!!!!

ZA WALKĘ Z PALACYMI WYRZUCONO Z MGS GŁOWACKIEGO, DLACZEGO NIE DBA SIĘ O ZDROWIE I TRACENIE CZASU NA PAPIEROSY PRZEZNACZONEGO NA PRACĘ - SŁUŻĘ OBLICZENIAMI!!!

Re: Dlaczego nie chodzimy po górach?

Moje otoczenie jest aktywne Wręcz nie wypada nie uprawiać żadnego sportu ale nie było tak zawsze Sama też miałam okresy mniejszej aktywności Myślę że to kwestia większej świadomości zachowań prozdrowotnych, większa stabilizacja - odchowane dzieci i wzajemne zarażenie się sportem, fajny sposób na

Re: Ogorki i pomidory

Ja ogorkow poza kiszonymi wcale nie jem, pomidory o tej porze roku koktajlowe glownie ale tylko dlatego, ze naprawde lubie pomidory. Nie, ze uwazam za specjalnie prozdrowotne. Natomiast na sniadanie zjadlam bialy chleb z maslem, pasta z tofu i kielkami ;D -- Życie nie powinno być podróżą do

Re: Zielona szkoła a biuro podróży

MInistra Ed. Narodowej: "§ 54.Dom wczasów dziecięcych jest placówką przeznaczoną do okresowego pobytu dzieci i młodzieży w celu wspierania ich fizycznego i psychicznego rozwoju oraz wzmocnienia ogólnej kondycji psychofizycznej i kształtowania zachowań prozdrowotnych, z wykorzystaniem lokalnych warunków

Re: "Europejki prowokują seksualnie i pragną

zdrowiu. Obrzezanie mężczyzn to nie jest żaden ciężki uszczerbek na zdrowiu tylko operacja prozdrowotna (pod warunkiem że zachowana jest higiena), sam bym przeciw temu protestował. Zupełnie nie rozumiem jak inteligentni ludzie mogą porównywać obrzezanie kobiet i mężczyzn jeśli wspólna jest tylko nazwa

korekta

"próbować wymusić na nim zachowania prozdrowotne" - uciekło mi słowo

Re: o viagrze sobie pokrzycz

podstawowej są zajęcia ze zdrowia seksualnego: osobno dla chłopców, osobno dla dziewczynek. Mówi się tam o zachowaniach prozdrowotnych. W Polsce często twierdzi się, że ciąża u nastolatek to wynik nieodpowiedzialnego zachowania. To nie tak: odpowiedzialni za tę ciążę są też rodzice, nauczyciele, właśnie

Jak grzecznie odmówić kupna od osoby znajomej?

Sytuacja: koleżanka (lub bardziej znajoma) przy ostatnim spotkaniu w gronie innych osób w luźnej rozmowie zaproponowała mi zapoznanie się ogólnie mówiąc z pewnym prozdrowotnym produktem. Ponieważ rozmowa nie była nachalna, zgodziłam się na przesłanie mi materiałów dotyczących owego produktu, a po

Re: Eliksir młodości? Oni go znają. Od ponad pół

W takim razie znajdź mi kolego inną organizacje działająca nieprzerwanie do 100 lat która jest niezrzeszona a jej działania wpływają na kształtowanie postaw obywatelskich , prozdrowotnych u młodych ludzi. Organizację która działa podczas klęsk żywiołowych ( np. powódź w 97" , hala targów

Religia a zdrowie psychiczne

Wkleję tekst z kórym sie zgadzam Religia, religijność, wiara w istnienie Stwórcy, a tym samym w życie wieczne (pozagrobowe) mają wpływ na kondycję zdrowotną człowieka, zwłaszcza na jego zdrowie psychiczne. Przestrzeganie norm religijnych nie tylko sprzyja zachowaniom prozdrowotnym, ale w przypadku

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!