Wszystko o:

zaparcia

podpis główki

Zaparcia

O zaparciach mówi się, gdy: wypróżnienia następują rzadziej niż trzy razy w tygodniu, towarzyszy im znaczny wysiłek, a stolec jest twardy.

Przyczyny zaparć: wiek i brak aktywności fizycznej, zmiany hormonalne w okresie ciąży i menopauzy, brak aktywności fizycznej, szczególnie u osób w podeszłym wieku, odwodnienie, stres.

Leczenie zaparć: Zaparcia najlepiej leczyć naturalnymi sposobami, m.in. stosując błonnik. Działa on na cały nasz układ pokarmowy, reguluje proces trawienia i pomaga przywrócić odpowiednią perystaltykę jelit. Dodatkowo wskazane regularne ćwiczenia fizyczne i ograniczenie stresu. Jeśli natomiast zaparcia nawracają lub towarzyszą im inne objawy (bolesne skurcze lub ślady krwi w stolcu), należy natychmiast skonsultować się z lekarzem.

PAZ

Domowe sposoby na ZAPARCIA - pozbądź się ich skutecznie

Domowe sposoby na ZAPARCIA - pozbądź się ich skutecznie

Problemy z wypróżnieniem, przynajmniej od czasu do czasu, mogą się zdarzyć każdemu z nas. Zwykle przyczyną bywa niewłaściwy styl życia, w tym zła dieta oraz brak ruchu. Z pomocą przyjdą domowe sposoby na zaparcia.

Babka jajowata - dla lepszego metabolizmu

Babka jajowata choć skromnych rozmiarów ma wielkie możliwości. Doskonale radzi sobie z zaparciami, usprawnia pracę jelit, a także sprzyja gubieniu nadmiaru kilogramów.

Domowe sposoby na zaparcia. Jak sobie radzić z zatwardzeniem i kiedy należy się nim poważnie zaniepokoić?

Jeśli dręczy cię zatwardzenie, powinieneś znać domowe sposoby na zaparcia. Są naturalne i ciężko sobie nimi zaszkodzić. Trzeba jednak pamiętać, że domowe sposoby na zaparcia nie zastąpią wizyty u lekarza.

Dieta w zespole jelita nadwrażliwego - co jeść, a czego unikać?

Dieta w zespole jelita nadwrażliwego - co jeść, a czego unikać?

choroby. W okresie występowania biegunek należy stosować dietę lekkostrawną, niskotłuszczową, z ograniczeniem błonnika pokarmowego (przyspiesza przemianę materii i działa drażniąco na jelita - jest zalecany przy zaparciach). Błonnik jest jednak niezbędny do prawidłowego funkcjonowania przewodu pokarmowego

Pierwsza pomoc po świątecznym obżarstwie

Pierwsza pomoc po świątecznym obżarstwie

? Zaparcia zwykle dokuczają przez dłuższy czas i trzeba trwale zmienić zwyczaje żywieniowe, by je zwalczyć. Jeśli jednak to świąteczny wypadek, spróbuj zachęcić jelita do pracy wypijając na czczo dwie szklanki ciepłej, przegotowanej wody, z dwiema łyżkami miodu i dodatkiem soku z cytryny . Podjadaj

Kolka jelitowa - objawy, przyczyny, leczenie

Kolka jelitowa - objawy, przyczyny, leczenie

z problemów z układem pokarmowym. Do przyczyn kolki jelitowej zalicza się m.in.: niedrożność jelita; zaparcia; nieświeże jedzenie; kamienie kałowe; refluks żołądka; nietolerancję pokarmową; zespół jelita drażliwego; alergię pokarmową; uchyłkowatość jelita; niedobór flory fizjologicznej; spożywanie

Kozieradka - działanie, zastosowanie, efekty

trawienie (likwiduje wzdęcia, dyspepsje, zapalenie błony śluzowej), usuwa zaparcia, ochrania wątrobę oraz eliminuje rozwój pasożytów w przewodzie pokarmowym. Ponadto roślina jest wsparciem dla organizmu przy chorobach skórnych. Regularne stosowanie zioła przyczynia się do zmiękczenia skóry przy czyrakach i

Siemię lniane - nie tylko na problemy z przewodem pokarmowym. Właściwości siemienia lnianego

Siemię lniane - nie tylko na problemy z przewodem pokarmowym. Właściwości siemienia lnianego

nerwowego i niezbędnej do metabolizmu węglowodanów (więcej na ten temat: Witaminy z grupy B: ukoją nerwy i wspomogą metabolizm). To jednak nie wszystkie zalety tych niepozornych nasion. Siemię lniane - ochrania, stymuluje, wspomaga. Polecane nie tylko wegetarianom Nie tylko na zaparcia Siemię lniane to

Fasola - bogactwo białka. Wartości odżywcze i właściwości lecznicze fasoli

Fasola - bogactwo białka. Wartości odżywcze i właściwości lecznicze fasoli

, na przykład zaparciami. To także może cię zainteresować: Postaw na strączki i zredukuj cholesterol! Najzdrowsze kuchnie świata: poznaj ich sekrety, inspiruj się rozsądnie Najlepsze źródła błonnika: naturalny sposób na sprawną przemianę materii

Uwaga na zaparcia!

Uwaga na zaparcia!

To dość krępujący temat, najlepiej byłoby o nim nie mówić i nie pisać. Najlepiej byłoby dać sobie radę z problemem samemu, żeby nikt się o nim nie dowiedział. Niestety, może się zdarzyć, że z zaparciem nie poradzimy sobie sami. Wtedy warto skorzystać z porady lekarskiej i nie lekceważyć zaparć

Zaparcia

Podpowiecie , które produkty mogą powodować zaparcia poza bananem, gotowana marchwia, ryzem i kakao? Co z gruszką, brzoskwinią, białą mąką i kaszką jaglaną?

zaparcie - zaparcie nawykowe

psychice. Zakodowała sobie,ze boli i koniec. Dzis juz 2 dzien jak nie zrobiła kupy. Znacie jakies sposoby na to jak sobie z tym poradzic?Poczytałam troche i znalazłam informacje o zaparciu nawykowym - ponoc częsty problem u dzieci w tym wieku. Wczesniej nie mialam z tym problemów,tyle ze mala kupke

Zaparcia

czy macie jakiś swój sprawdzony lek/preparat na zaparcia? Coś co działa szybko, no i ie przeczyszcza tak jak ziółka?

ZAPARCIA ZAPARCIA!!!! Pomocy!!!!

Wiem, że ten temat był poruszany kilkarotnie, ale jestem tak bezsilna, zę postanowiłam się Was poradzić. Madzia ma 8 i pół miesiąca. Zaparcia zaczęły się odkąd zaczęła jeść zupki. Odstawiłam wszelkie kaszki i kleiki, bo po tym jeszcze gorzej. Jak robi kupkę to robi się czerwona, stęka i bardzo

zaparcia

Moje maleństwo, 4 tygodnie ma zaparcia, dostaje moje mleko i sztuczne, przez pierwsze dni dostawała tylko sztuczne, odkąd wróciłam do domu zaczęłam podawać swoje mleko, mniej więcej pół na pół sztuczne z moim. I wtedy zaczęły się zaparcia, przepajam wodą, podaję Bebilon Nenatal. Pytanie

zaparcia

wiram, co najlepsze jest na zaparcia u 5 msc dziecka, zaczelam podawac jabluszko nie wiem czy to od tego ponoc powinno rozzadzac kupki ale mala zaczela miec zaparcia dopoki zrobi kupke to meczy sie. poradzci co najlepsze na zaparcia. pozdrawiam

zaparcia

ma takie zaparcia. Czy mam go dopajać? Podobno mleko matki ma wystarczającą ilość wody do napicia się. Co radzicie podac dziecku na zaparcia?

Zaparcia

Czy ktoś z Was cierpi na zaparcia, mimo że ma TSH w normie. Moje wynosi 1,05 (norma), mimo to mam zaparcia. Dzieki za informacje. Zdrówka wszystkim!

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!