Wszystko o:

zaparcia dieta

podpis główki

Zaparcia

O zaparciach mówi się, gdy: wypróżnienia następują rzadziej niż trzy razy w tygodniu, towarzyszy im znaczny wysiłek, a stolec jest twardy.

Przyczyny zaparć: wiek i brak aktywności fizycznej, zmiany hormonalne w okresie ciąży i menopauzy, brak aktywności fizycznej, szczególnie u osób w podeszłym wieku, odwodnienie, stres.

Leczenie zaparć: Zaparcia najlepiej leczyć naturalnymi sposobami, m.in. stosując błonnik. Działa on na cały nasz układ pokarmowy, reguluje proces trawienia i pomaga przywrócić odpowiednią perystaltykę jelit. Dodatkowo wskazane regularne ćwiczenia fizyczne i ograniczenie stresu. Jeśli natomiast zaparcia nawracają lub towarzyszą im inne objawy (bolesne skurcze lub ślady krwi w stolcu), należy natychmiast skonsultować się z lekarzem.

Maria Wróbel

Zaparcia - jakie są ich przyczyny, kiedy są poważnym objawem chorobowym?

Zaparcia - jakie są ich przyczyny, kiedy są poważnym objawem chorobowym?

Zaparcia, nazywane także obstrukcją albo zatwardzeniem, to stan, w którym dochodzi do zalegania treści jelitowej na różnych odcinkach przewodu pokarmowego. Zaparcia nie są jednoznaczne z nieregularnym wypróżnianiem i czasami pojawiają się nawet w przypadku prawidłowego rytmu wypróżnień. Czym są zaparcia i jak się objawiają? Jak można pozbyć się tego problemu?

Dieta w zespole jelita nadwrażliwego - co jeść, a czego unikać?

Naprzemienne biegunki i zaparcia, bóle brzucha, wzdęcia - to mogą być objawy zespołu jelita nadwrażliwego - zaburzenia, na które uskarża się coraz więcej osób, zwłaszcza kobiet. Jak łagodzić jego dolegliwości z pomocą diety? Radzi dietetyczka Aleksandra Kilen-Zasieczna.

Colon C: działanie, stosowanie, przeciwwskazania

Colon C to suplement diety, który stosuje się w celu regulowania pracy jelit i zapobiegania zaparciom. Pomaga także w kontrolowaniu wagi. Polecany jako źródło błonnika, a także probiotyków i prebiotyków.

Zaburzenia żołądkowo-jelitowe - przyczyny. Jak sobie radzić z dolegliwościami?

Zaburzenia żołądkowo-jelitowe - przyczyny. Jak sobie radzić z dolegliwościami?

przykład z mięty lub kopru. Zaparcia Kłopoty z wypróżnianiem zdarzają się, od czasu do czasu, każdemu. Mniej niż trzy w tygodniu powinny nas skłonić do zastanowienia się nad przyczynami. Wśród najważniejszych jest picie zbyt małych ilości płynów oraz nieracjonalna dieta, w której jest zbyt mała ilość

Uchyłki jelita grubego: przyczyny, objawy, leczenie

Uchyłki jelita grubego: przyczyny, objawy, leczenie

, wzdęcia , naprzemienne zaparcia i biegunki oraz okresowe zatrzymania perystaltyki jelit . Jeżeli pojawia się zapalenie jelit, do objawów dołącza się gorączka oraz wyczuwalna, bolesna wypukłość po lewej dolnej stronie brzucha. U niektórych chorych dochodzi dodatkowo do powikłań, takich jak: ropień

Zaburzenia perystaltyki jelit - przyczyny, objawy i leczenie

Zaburzenia perystaltyki jelit - przyczyny, objawy i leczenie

biegunką zmniejszona perystaltyka jelit (tzw. leniwe jelito ), prowadząca do zaparć i nadmiernej produkcji gazów, z bólami brzucha, powodowanymi przez nacisk zalegających mas kałowych w jelitach zahamowanie perystaltyki - dochodzi do tego, gdy światło jelita zostaje zamknięte w wyniku np. guza

Domowe sposoby na ZAPARCIA - pozbądź się ich skutecznie

Domowe sposoby na ZAPARCIA - pozbądź się ich skutecznie

pokarmowym ). Niewystarczająca ilość błonnika w diecie, to również jedna z najczęstszych przyczyn problemów z wypróżnianiem. W pozbyciu się zaparcia niektórym osobom pomaga również picie mleka i jego przetworów. Szczególnie pomoce są fermentowane produkty mleczne (jogurt, kefir), najlepiej naturalne, a nie

Trzykrotnie zapętlona esice u dziecka

w zażegnaniu problemów z zaparciami. Jeśli to nie pomaga sugeruję wizytę w poradni gastrologicznej.

Jak pić podczas odchudzania, żeby rozkręcić metabolizm i zachować dobrą formę?

Jak pić podczas odchudzania, żeby rozkręcić metabolizm i zachować dobrą formę?

". Woda rozkręca metabolizm, przeciwdziała zaparciom "Woda jest odpowiedzialna za procesy trawienne - zwiększa przemianę materii. Osoby dbające o sylwetkę i mające problemy z prawidłowym trawieniem, np. osoby cierpiące na zaparcia, powinny zwrócić szczególną uwagę, aby jej sobie dostarczać

Zaparcia - jaka dieta?

Moja 2,5 letnia córka od jakiegos czasu ma zaparcia.Bez leków (lactuloza i debridat)nie robi nawet przez tydzień.W jamie brzuznej jest wszystko ok bo miała robione nawet USG.Może jest jakaś dieta albo co ma jeść zeby ciagle nie brała tych leków? -- <Julka>

dieta na zaparcia

Córka ma 3,5 roku. Od ponad roku walczymy z zaparciami, przerabialiśmy lactulosum-5 miesięcy, ostatnio debridat i duphalac, nic nie pomaga. Czopki kiedyś działały, teraz już nie. Jedynie szare mydło, ewentualnie lewatywa. Już nie wiem co robić, czy mogłaby mi pani polecić jakąś dietę ?

Dieta bezmleczna = zaparcia!

Odkad corcia (2latka) jest na diecie bezmlecznej przestala robic kupki regularnie... Zawsze kupcie byly max co drugi dzien a teraz co 5ty, 6sty dzien wymuszam kupki czopkiem glicerynowym.... Dzis mamy znowu 6sty dzien bez kupki, mala dostala juz drugi czopek glicerynowy i nic nie zrobila

Refluks, dieta a zaparcia

Witam, u synka (3,5 l)stwierdzono refluks (usg) . Lekarz narzucił dietę - zero surowych owoców i warzyw , tylko gotowane. Od kiedy mały miał 6 miesięcy zaczęły sie zaparcia , które przeszły w nawyk. Byliśmy pod opieką gastroenterologa , przerobiliśmy chyba wszystkie preparaty i zostaliśmy na

zaparcia po rozszerzeniu diety

zaparć bardzo sie mączy. Proszę o poradę, co jej podawać żeby zaparcia zniknęły?

straszne zaparcia mimo diety

może Wy coś wymyślicie, bo ja juz nie wiem co robic... odkąd wprowadziłam do diety dziecka mleko modyfikowane i zaczęliśmy rozszerzać dietę, córka bardzo często ma zaparcia. Jak zmieniłam Bebilon na Bebiko to przez jakis czas bylo ok, a teraz znow jest tragicznie. Wyeliminowałam z diety córki

zaparcia po rozszerzeniu diety

zaparć bardzo sie mączy. Proszę o poradę, co jej podawać żeby zaparcia zniknęły?

zaparcia przy rozszerzaniu diety

Zaczęłam rozszerzać dietę mojemu synkowi odkąd skończył 4 miesiące (z uwagi na powrót do pracy i zalecenie gastroenterologa związane z dolegliwościami refluksowymi). Na początku wszystko było okej, jednak w trzecim tygodniu rozszerzania diety dostał strasznego zaparcia. Do tej pory podawałam mu

Gluten w diecie-zaparcia?

Bardzo prosze o radę doświadczone mamy.Zaczęłam wprowadzać do diety mojej 11mies. córeczki małymi porcjami gluten.Nic nowego w tym czasie nie pojawiło się w jej okrojonyn jadłospisie(jest alergiczka).I mniej więcej od tego czasu zaczęły sie straszne zaparcia-mała bardzo płacze,pręży się i w