Wszystko o:

zawartość cukru w produktach

ak

Batoniki z ostrzeżeniem

Batoniki z ostrzeżeniem

Parlament Europejski wypowiada wojnę produktom o wysokiej zawartości cukrów i tłuszczów. W trosce o obywateli UE, urzędnicy chcą umieścić na paczkach np. batoników ostrzeżenia podobne do tych, jakie znaleźć możemy np. na produktach tytoniowych. Planowane są również zmiany w treściach reklam produktów o podwyższonej kaloryczności - urzędnicy chcą skończyć z "pozytywnym przesłaniem" spotów.

Co to są węglowodany? Jakie produkty są bogate w cukry?

Węglowodany to jedne z podstawowych związków organicznych znajdujących się praktycznie w każdym produkcie spożywczym. Czym one dokładnie są oraz co warto o nich wiedzieć? Jakie produkty są bogate w węglowodany?

Odchudzasz się? Poznaj najmniej kaloryczne produkty

Najmniej kaloryczne produkty to podstawa większości diet odchudzających. Ich zaletą jest głównie to, że można się nimi najeść, a przy okazji uniknąć nadmiaru kalorii. Warto wiedzieć, jakie produkty mają najmniej kalorii, a jakich artykułów spożywczych podczas odchudzania lepiej unikać. Listę niskokalorycznych produktów powinny poznać przede wszystkim osoby, które mają skłonności do podjadania pomiędzy posiłkami, co bardzo często przyczynia się do wzrostu wagi. Wiedza o tym, jakie produkty można jeść bez obawy o utratę wymarzonej sylwetki pozwoli zamienić słodycze i inne tuczące przekąski na coś zdrowego.

Gorzka czekolada - skład, właściwości i korzyści dla zdrowia

Gorzka czekolada - skład, właściwości i korzyści dla zdrowia

słyszy się, że osoby cierpiące na niedobory magnezu powinny spożywać gorzką czekoladę i w rzeczywistości tak jest. W 100 gramach czekolady zawarte jest około 165 mg magnezu, co stawia czekoladę w czołówce produktów bogatych w magnez. Jak gorzka czekolada wpływa na organizm? Pobudza Wysoka zawartość

Cukrzyca a dieta. Czego nie wolno jeść?

Cukrzyca a dieta. Czego nie wolno jeść?

podłoże genetyczne, ale jeśli mamy w rodzinie chorego, prawdopodobieństwo, że też zachorujemy wynosi od 30-40proc. Dzięki rozsądnej diecie i aktywności fizycznej mamy szansę jej uniknąć. Najbardziej charakterystycznym objawem cukrzycy jest podwyższony poziom glukozy, czyli cukru prostego, który za sprawą

Dieta cukrzycowa - o czym musisz pamiętać?

Dieta cukrzycowa - o czym musisz pamiętać?

- zapobiegnie to gwałtownym spadkom czy wzrostom ilości cukru we krwi. Posiłki powinny być zbilansowane, a insulina umiejętnie z nimi aplikowana. Trzeba pamiętać o tym, że niektóre produkty nie sprzyjają cukrzykom - rozregulowują wydzielanie insuliny jeszcze bardziej. Unikać należy produktów o dużej zawartości

Grejpfrut nie tylko pomaga w odchudzaniu. Poznaj także inne właściwości grejpfruta

Grejpfrut nie tylko pomaga w odchudzaniu. Poznaj także inne właściwości grejpfruta

. Owoce te pomagają obniżyć poziom cholesterolu we krwi, są idealnym produktem w profilaktyce miażdżycy, a także obniżają ciśnienie krwi. Zapobiega nowotworom Dzięki wysokiej zawartości karotenoidów oraz likopenu , czyli silnych przeciwutleniaczy, grejpfruty chronią komórki organizmu przed nowotworami

Cukrzyca typu 2 - objawy diagnoza, postępowanie

Cukrzyca typu 2 - objawy diagnoza, postępowanie

przypadkach takie zakażenie może się skończyć nawet amputacją. Osoby chore na cukrzycę wychodząc z domu powinny zaopatrzyć się w coś słodkiego, może to być cukierek i sok pomarańczowy. Przy nagłym spadku glukozy we krwi produkt z dużą zawartością cukru pozwoli szybko go wyrównać i wrócić do bezpiecznego

Objawy cukrzycy typu 2

Objawy cukrzycy typu 2

pomarańczowy. Przy nagłym spadku glukozy we krwi produkt z dużą zawartością cukru pozwoli szybko go wyrównać i wrócić do bezpiecznego poziomu. W sytuacji, gdy cukier niespodziewanie skoczył szklanka wody z odrobiną soli to kiepski pomysł. Lepiej w takich sytuacjach pójść na spacer lub, gdy to nie pomaga, wziąć

Dietetyk: Makarony nie są tuczące, tylko trzeba umieć dobrze wybrać!

Dietetyk: Makarony nie są tuczące, tylko trzeba umieć dobrze wybrać!

Jakie produkty dodadzą mi energii?

: - regularne posiłki - chęć słodyczy jest mniejsza, jeśli będziemy jeść regularnie, tzn co 3-4 godziny. Wydłużające się przerwy między posiłkami nasilają uczucie głodu (spadek cukru we krwi) i sprzyjają dokonywaniu przez nas tak zwanych "szybkich" decyzji, to znaczy wybieraniu produktów gotowych do spożycia

Cukrzyca a dieta

Jaka powinna być dieta dla cukrzyka, aby nie był głodny? Wysoki indeks ma chleb razowy, a jaki to chleb z pełnego ziarna? Proszę o poradę jak jeść.Dieta dla pacjentów chorujących z cukrzycą powinna być dietą z ograniczeniem węglowodanów łatwoprzyswajalnych, których wysoką zawartość mają produkty

Nietolerancja laktozy - co to oznacza?

dorosłych jest wywołana postępującym z wiekiem zmniejszeniem aktywności enzymu trawiącego - laktazy. Laktaza odpowiedzialna jest za rozkład laktozy - cukru znajdującego się w mleku - do mniejszych produktów, które mogą być wchłaniane w jelitach. W Pani przypadku doszło do stopniowego zanikania aktywności

Problemy z odchudzaniem

energetyczny. Być może przyczyną Pani problemów jest zmiana nawyków żywieniowych czy styl życia - w szczególności brak regularnej aktywności fizycznej. Oprócz stosowania racjonalnej diety - eliminacja jak największej ilości cukrów prostych, produktów przetworzonych i białego pieczywa na rzecz dużej zawartości

DNA moczanowa - dieta

szczególną uwagę zwracamy na puryny. Dieta powinna zawierać produkty o niskiej zawartości puryn. Trzeba wykluczyć produkty bogate w puryny tj. mięsa, podroby ( wątróbka, nerki, móżdżek), wywary mięsne, sosy mięsne, galarety mięsne, sardynki, śledzie, suche rośliny strączkowe (groch, fasola, soczewica, bób

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: A kto nie je cukru i słodyczy w ogóle?

tysiąclecia nie żywiły się niczym innym. Po drugie, jeśli ktoś mówi, że wyeliminował cukier z diety, to chodzi o dodany cukier, a nie o zawartość cukru w nieprzetworzonych produktach.

Re: Obiad do pracy niskowęglowodanowy

produktach można sprawdzać np. na stronie Ile waży. Ale może wcale Ci nie zależy, żeby ta dieta była dosłownie niskowęglowodanowa, tylko chcesz ograniczyć same najmniej zdrowe węglowodany, np. cukier, węglowodany rafinowane - to OK, to też może być moim zdaniem dobra taktyka.

Re: produkty gorszej jakości a polski rząd

Produkty pod nazwą 100% owoców są bardzo często dosładzane fruktozą. Ten cukier nie musi być wtedy deklarowany. W efekcie ma się jednak produkt z o wiele wyższą zawartością fruktozy niż miałaby porównywalna ilość świeżych owoców. To też można teoretycznie sprawdzić na etykiecie w tabeli pod

Re: produkty gorszej jakości a polski rząd

snakelilith napisała: > Produkty pod nazwą 100% owoców są bardzo często dosładzane fruktozą. Ten cukier > nie musi być wtedy deklarowany. W efekcie ma się jednak produkt z o wiele wyżs > zą zawartością fruktozy niż miałaby porównywalna ilość świeżych owoców. I o to dokładnie mi

Re: produkty gorszej jakości a polski rząd

aerra napisał(a): > Łowicz, 100%. Słodzony sokiem jabłkowym (niespodzianka, z owoców), do zagęszcze > nia użyte tylko pektyny (niespodzianka: z jabłek ;) czyli jw.). Kupuję od paru > lat. Zawartość cukrów w gotowym produkcie: między 25g a 34g/100g, w zależności > od tego z

Re: fatalne wyniki jakości probiotyków

ściąga surowce, oznacza zawartość "cukru w cukrze", robi produkt i voila. W wersji super-hiper oznacza zawartość substancji aktywnych w produkcie i nastawia badania stabilności produktu. Nadal daleko do standardów lekowych, ale przynajmniej wiadomo co tkwi w produkcie.

Re: eko nabiał wyczaiłam

A ja się nie czepiam cukru w jogurtach owocowych, bo to jest praktycznie jedyny produkt dosładzany, jaki moje dziecko je. A zawartość jest wszędzie podobna, ok. 13 g cukrów na 100 g, przy czym prawie połowa (ok. 5 g) to są cukry pochodzące z mleka (laktoza). Nawet jogurt naturalny ma w sobie cukry

Re: Konfitura różana- cukier różany

Z ciekawości zapytałam polskie koleżanki z grupy piekarniczej - mówią żeby z daleka omijać firmy Stovit i Ogródek Dziadunia, produkty za drogie, niezbyt smaczne a płatków róży w zawartości żałośnie mało (sprawdziłam OD, 20 %, to jakiś żart chyba, przecież to prawie sam cukier, aż mnie zemdliło

Re: Sklepy dla cukrzyków-gdzie?

Bardzo fajny sklep internetowy, mają w jednym miejscu wyselekcjonowane artykuły spożywcze dla cukrzyków, a także dla tych, którzy przywiązują wagę do zdrowego żywienia i szukają produktów wyprodukowanych bez stosowania cukru lub o obniżonej zawartości cukru. Większość produktów ma certyfikat i

Re: Bezglutenowo i bezlakotowo :(

Laktoza to cukier. Ser żółty tzw. twardy - gouda powinien być produktem bezlaktozowym. Żeby sprawdzić czy jest trzeba sprawdzić zawartość cukru w serze. Jak jest napisane 0g. tzn. Że nie ma laktozy. Producenci dodają laktozy żeby przyśpieszyć fermentacje (?). Jogurty mają laktozę - musisz kupić

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!