Wszystko o:

zawartość cukru we krwi

kaole

Batat - więcej niż słodki ziemniak?

Batat - więcej niż słodki ziemniak?

Ma o połowę więcej składników odżywczych niż ziemniak, obniża ciśnienie i pomaga regulować poziom cukru we krwi. Dzięki zawartości żelaza wspiera procesy krwiotwórcze, za sprawą potasu kontroluje gospodarkę elektrolitową organizmu. Mimo zalet i ewidentnej przewagi nad rodzimym kartoflem, jest u nas mało popularny, a szkoda.

Obiady i kolacje z chromem

Ten śladowy minerał pełni ważne funkcje: kontroluje gospodarkę węglowodanową organizmu oraz reguluje zawartość tłuszczu i cukru we krwi. Dobrymi źródłami chromu są: pieczywo pełnoziarniste, ziemniaki, orzechy, pieczarki i czarna herbata

Kiszonki - dlaczego warto je jeść?

Są niskokaloryczne, pomagają uporać się z problemami trawiennymi, to doskonały lek na kaca i wspomagacz odporności. Warto sięgać po nie zwłaszcza w sezonie jesienno - zimowym, gdy dostęp do świeżych warzyw jest ograniczony. Co dokładnie zyskujesz, jedząc kiszonki?

Zabójcy tłuszczu - produkty, które pomogą spalić tkankę tłuszczową

Zabójcy tłuszczu - produkty, które pomogą spalić tkankę tłuszczową

- wynika z badań przytaczanych przez BBC. Z drugiej strony kofeina zawarta w kawie stosowana w nadmiarze może prowadzić do nadmiernego pobudzenia, a także wahań poziomu cukru we krwi prowadzących m. in. do podjadania. Należy również pamiętać, że kawa odwadnia organizm, a odwodnienie wpływa na spowolnienie

Jaka dieta, taka twarz. Cera zdradza, czego jesz za dużo

Jaka dieta, taka twarz. Cera zdradza, czego jesz za dużo

. Produkty te odpowiadają za szybki wzrost poziomu glukozy we krwi i równie szybki jej spadek. W wyniku procesu glikacji nadmiar glukozy przyczepia się do kolagenu i elastyny, oblepia je i karmelizuje, sprawiając, że z natury sprężyste włókna tracą elastyczność i twardnieją. Skóra staje się cienka

Zboża i kasze bezglutenowe: czym się różnią poza smakiem? Które warto wprowadzić do diety?

Zboża i kasze bezglutenowe: czym się różnią poza smakiem? Które warto wprowadzić do diety?

potasu czy fosforu) do 8-9 (dla magnezu ) razy mniej. Dzięki zawartości błonnika oraz stosunkowo niskiemu indeksowi glikemicznemu (równemu 55) zapewnia dłuższe poczucie sytości i niewielkie wahania poziomu cukru we krwi. Warto zatem włączyć go do jadłospisu, jeśli chcemy zrzucić nieco zbędnych

Chcesz być zdrowy? Jedz zupy!

Chcesz być zdrowy? Jedz zupy!

. Kasz zazwyczaj jemy za mało, a to niezwykli sojusznicy naszego zdrowia. Cholesterol spada, cukier stoi Kasza jęczmienna zawiera sporo tzw. rozpuszczalnego błonnika pokarmowego. Pomaga on obniżyć poziom cholesterolu LDL ("złego"), stabilizuje poziom cukru we krwi. W połączeniu z wodą

Dietetyczne triki: które działają, a które nie?

Dietetyczne triki: które działają, a które nie?

, brązowego ryżu nie tylko zasilają narządy w energię, ale też utrzymują poziom cukru we krwi na stałym bezpiecznym poziomie. Tym samym chronią przed napadami wilczego apetytu, które często nękają osoby odchudzające się. Po węglowodany złożone w rozsądnych ilościach z czystym sumieniem możesz sięgać na diecie

KARCZOCHY - dla dobra układu pokarmowego. Znasz ich właściwości?

KARCZOCHY - dla dobra układu pokarmowego. Znasz ich właściwości?

- jeden z polisacharydów, czyli wielocukrów. Substancja ta to jeden z naturalnych prebiotyków, pozwalających zwiększyć zawartość pożytecznych bakterii (głównie bifidobakterii) w naszych jelitach. Ponieważ z jednej strony jest niskokaloryczna, a z drugiej przyczynia się do regulacji poziomu cukru we krwi

Dietetyk: Makarony nie są tuczące, tylko trzeba umieć dobrze wybrać!

Dietetyk: Makarony nie są tuczące, tylko trzeba umieć dobrze wybrać!

Osłabienie i niski poziom cukru

Mam 25 lat i od paru dni czuję się osłabiona. Przez przypadek zmierzyłam sobie poziom cukru we krwi i okazało się, że wynosi on mniej niż 30 mg/dl. Dodam, że to było na czczo. Troszkę się wystraszyłam i po dwóch godzinach od obiadu ponownie zmierzyłam poziom cukru wynosił on 85 mg/dl. Dodam, że

Zbyt duża ilość potasu we krwi

Moja babcia ma za dużo potasu w krwi - wyniki są złe. Tato mi mówił, że może iść do szpitala. Moja babcia ma 79-80lat lecz trzyma się bardzo dobrze, nawet czyta bez okularów. Jak obniżyć chociaż troszeczkę potas z krwi? Są na to sposoby?Podwyższony poziom potasu we krwi najczęściej związany jest z

Powiększone węzły chłonne, plus wyniki badań

limfocytów 23,4 %, odsetek monocytów, eozynofili 12,7 %, odsetek neutrofili 63,9 %, płytki krwi 189 tys, szerokość rozkładu płytek krwi 15,4 fl, średnia obojętność płytki krwi 10,6 fl, odsetek dużych płytek krwi 31,3 %. Mocz: barwa słomkowy, odczyn kwaśny, C.właściwy 1020, białko ub (-), cukier ub

Wdychanie oparów alkoholu przez kobietę w ciąży

Jestem w 5 miesiącu ciąży czy spanie z mężem, który wypił 3-4 piwa nie ma złego wpływu na dziecko?Kontakt (nawet spanie) z osobą, która spożywała alkohol nie jest groźny dla ciężarnej ani dla dziecka. Zawartość alkoholu w wydychanym powietrzu jest tak niewielka, że nawet długotrwała ekspozycja na

Czy picie dużej ilości wody może powodować problemy z sercem?

gospodarki wodno-elektrolitowej, czego efektem może być osłabienie, brak apetytu, nudności ale też obniżenie ciśnienia krwi, czy nawet drgawki. - wypijanie dużej ilości wody o dużej zawartości elektrolitów - może spowodować (paradoksalnie) odwodnienie, ponieważ duża zawartość elektrolitów będzie powodować

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Jedzenie na.......mlodosc!!!!!!

Owies Ziarno owsa jest tanie, a przy tym ma wiele zastosowań w kuchni i kosmetyce. Wyróżnia się wysoką zawartością betaglukanu. Jest to rodzaj rozpuszczalnego błonnika, który skutecznie obniża poziom cholesterolu we krwi, a tym samym redukuje ryzyko zawału serca. Do pracy pobudza ponadto układ

Re: dziecko ciagle by jadlo

A co je na te główne posiłki? Proponowałabym przeanalizować je pod kątem zawartości cukru. Ograniczyć ilość cukru, bo po cukrze może być taka chęć podjadania, po po chwilowym wzroście cukru we krwi następuje szybki spadek i wtedy pojawia się głód. Dać więcej zdrowych tłuszczy i świeżych warzyw i

Re: Czy stan zdrowia Komorowskiego pozwala mu

Komorowski ma zaburzenia mowy co może być przyczyną niedokrwienia mózgu spowodowane złogami naczyń tętniczych szyi z powodu wysokiego cholesterolu i dużej liczby płytek krwi przy wysokiej zawartości cukru we krwi- senność i tendencja do udaru mózgu

Re: Czemu kolejne rządy nie dbają o czyste powiet

ustawie antyalkoholowej - minimalna średnia ocena dla przejścia do następnej klasy: 1,0 - będzie mniej powtarzających klasę - wskazana minimalna zawartość hemoglobiny we krwi: 1g/dl - poprawi się zdrowie ludności - wymaganie dla otrzymania dyplomu wyższej uczelni - ukończenie 3 klas podstawówki

Re: Wyciskarki do owoców do 600zl

znacznie więcej, niż człowiek jest w stanie przeżuć w ciągu dnia. W buraku jest również cukier. Pomijając jego wartości jeśli chodzi o zawartość minerałów i witamin, jeżeli byłby to sok z jednego buraka dziennie, do tego jabłko to ok. ale ludzie nie piją soków w tak małych ilościach:-/ Ja po prostu uważam

Re:

Ale norma, z którą porównuje się wynik badania poziomu glukozy we krwi, jest normą wyznaczoną przez pomiar u zdrowych osób własnie na czczo. Kaźdy posiłek, w zależności ilośi spoźytych cukrów, jakoś wplywa na tę zawartość, więc nie ma normy zawartości cukru we krwi "po posiłku" jest norma

kilka jest

kiszone ogórki świeża albo kiszona kapusta kalarepa... oczywiście kilka kalorii mają, ale bardzo bardzo mało i mają niski indeks glikemiczny - nie odnoszą zawartości cukru we krwi... Arbuz ma 95% wody więc mimo, że słodki to - zwłaszcza schłodzony - też jest wart rozważenia.. (z energetycznego

Re: A to rozumiesz?

zawartości cukru we krwi oraz ciśnienia tętniczego. Myślisz, że to Natura się zmieniła i dlatego te normy też trzeba było zmienić?

Re: sukces Straży Miejskiej

Przepraszam czy ktoś tu ma rozum? Pytam retorycznie. :) - gość agresywny w autobusie a wy karzecie im go głaskać po głowie? Chory na cukrzyce (podobno), i mający przy obniżonym poziomie cukru ataki agresji? Chyba jedyny taki przypadek na świecie :) - odmówił poddania się badaniu na zawartość

Re: Objawy cukrzycy – nie lekceważ ich!

pupa12 napisał: > Przy cukrzycy następuje rozregulowanie mechanizmu wytwarzania hormonów regulują > cych zawartość (insulina) cukru we krwi, powodując niedocukrzenie – hipog > likemię (II typu), albo przecukrzenie – hiperglikemię (I typu). No co Ty? Oba typy cukrzycy to

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - EPAR

razy dziennie zależności od potrzeb pacjenta. Zawartość cukru we krwi pacjenta powinna być poddana regularnym badaniom w celu znalezienianajniższej skutecznej dawki. Jak działa Levemir? Cukrzyca jest chorobą, w czasie której organizm nie wytwarza odpowiednich ilości insulinykontrolującej poziom cukru

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!