Wszystko o:

zdrowa dieta

natkon

Kiełki słonecznika - zdrowe uzupełnienie diety

Kiełki słonecznika - zdrowe uzupełnienie diety

Kiełki słonecznika mają delikatny, orzechowy smak. Dzięki temu są doskonałym dodatkiem do wielu potraw kulinarnych. Tak jak inne rodzaje kiełków posiadają liczne właściwości prozdrowotne. Ich skład cechuje bogactwo składników mineralnych i witamin. Zawierają m.in. witaminę D, która rzadko występuje w warzywach.

Zdrowe oczy do późnej starości? Wiele zależy od diety

Kłopoty ze wzrokiem bywają skutkiem niedoborów składników odżywczych, głównie witamin i minerałów. Nakarm oczy, jak trzeba, a nie będą szybko się męczyć, wzmocnisz ostrość widzenia. Zwykle nie trzeba rewolucji, by dostrzec zmiany na lepsze.

Owocowa przekąska - modny i zdrowy dodatek do Twojej diety

Sezon wiosenno-letni jak co roku obfituje w przeróżne kolorowe dodatki. Torby, biżuteria czy też buty są uzupełnieniem modnej kolorowej stylizacji. Jednak, aby świetnie wyglądać nie wystarczą jedynie modne stroje. Czas wakacji w szczególny sposób motywuje do zdrowego, a także mądrego odżywania. Każdy chce zachwycić świetną figurą podczas lata! Z pomocą przychodzi Fruktajl - owocowa przekąska od Tymbarku. Pomoże zachować zgrabną figurę i zdrowy, piękny wygląd skóry.

Ranking najbardziej i najmniej zdrowych diet świata - które kraje przodują?

Ranking najbardziej i najmniej zdrowych diet świata - które kraje przodują?

Któż nie słyszał o belgijskiej czekoladzie, frytkach, gofrach albo węgierskim gulaszu? Cóż, wychodzi na to, że te smakołyki niezbyt wychodzą na zdrowie tubylcom. Dieta węgierska i belgijska znalazły się w ścisłej czołówce najbardziej niezdrowych diet świata. Sposób odżywiania mieszkańców tych

Zęby od kuchni, czyli dieta na piękny i zdrowy uśmiech

Zęby od kuchni, czyli dieta na piękny i zdrowy uśmiech

młodości, bowiem to wtedy stawiamy fundamenty i rusztowania pod mocne zęby na całe życie. Później natomiast możemy zajmować się ewentualnym wykończeniem i pracami remontowymi. Podstawa jednak pozostaje niezmienna. Mineralizacja zęba rozpoczyna się już w połowie trwania ciąży, stąd dieta przyszłej mamy w

Co to znaczy zdrowa dieta?

Co to znaczy zdrowa dieta?

Agnieszka Danowska: Codziennie w mediach pojawiają się nowe, odkrywcze informacje o badaniach nad dietą. Jak choćby ta z ostatnich dni, że jedzenie dwóch jajek dziennie obniża cholesterol i pozytywnie wpływa na przemianę materii. Jak się do tego ustosunkować? Prof. Witold Zatoński: Niestety takie

Choroba Alzheimera? Pomyśl o zdrowej diecie zanim będzie za późno!

Choroba Alzheimera? Pomyśl o zdrowej diecie zanim będzie za późno!

Zdrowie na talerzu Zmniejszenie ilości nasyconych tłuszczów i węglowodanów w diecie obniża ryzyko demencji i choroby Alzheimera u osób zdrowych - informują naukowcy z USA na łamach pisma "Neurology". Wcześniejsze badania wykazały, że to co jemy, w znaczący sposób wpływa na nasze

Ryby - nie tylko dla zdrowego serca

Ryby - nie tylko dla zdrowego serca

- stanowią u nich od 1 do 5 proc. Różnice zawartości są związane nie tylko z gatunkiem, ale i wiekiem ryby, czy porą roku. Karp żyjący w warunkach naturalnych ma zwykle ok. 2 proc. (jeszcze mniej w okresie tarła), ale już hodowlany znacznie ponad 8 proc. Zachowaj linię Dieta bogata w ryby półtłuste to

Kawa, stek, sałata, czyli dieta kopenhaska. Uchodzi za skuteczną, ale...

Kawa, stek, sałata, czyli dieta kopenhaska. Uchodzi za skuteczną, ale...

Winna dieta?

dziąseł, a teraz słyszę, że mam od nich próchnicę. Jak to możliwe? Może jednak przyczyna jest inna?Jabłka, ani żadne inne owoce, nie wywołują próchnicy. Są zbyt zdrowe, by robić im czarny PR. Proszę więc bez obaw nadal chrupać jabłka. Oczywiście stomatolodzy przestrzegają przed owocami, ale tylko jeśli są

Cholesterol, a dieta wegetariańska

Mam pytanie odnośnie cholesterolu. Otóż, czy zdrowa dieta, wegetariańska, bazująca tylko na tłuszczach roślinnych, może doprowadzić do zbyt niskiego cholesterolu? Czy w konsekwencji, może to być przyczyną zaburzeń w produkcji hormonów płciowych u kobiet?Prawidłowa zrównoważona dieta nie powinna

Ocet jabłkowy w diecie

zawierają wiele dobroczynnych składników. Ocet jabłkowy jest zdrowym produktem i może przyspieszyć proces odchudzania, przede wszystkim przyspieszy przemianę materii i spalanie tłuszczy. Trzeba pamiętać że żeby schudnąć sam ocet nie wystarczy, trzeba stosować racjonalną dietę, najlepiej 5 posiłków

Dieta a cholesterol

Zawsze miałam wysoki poziom cholesterolu. Po ostatnich badaniach jakie wykonałam norma 190 a u mnie 230. Trochę mnie to martwi, ponieważ staram się zdrowo odżywiać, dużo się ruszam... Myślę, że to wina jakiś rodzinnych tendencji do podwyższonego poziomu cholesterolu oraz tego, że od dziecka mam

Zmiana diety i zanik miesiączki

jakieś niezdrowe tłuszcze, nie jem po prostu jakiś mocno smażonych na oleju potraw, pieczywo pszenne zamieniłam na żytnie. Do diety wprowadziłam dużo owoców i warzyw, więcej białka, mięso też jadam normalnie, a moim problemem stał się zanik miesiączki. W październiku i listopadzie miałam ją normalnie tj

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Niezdrowe suplementy diety

Nigdy nie stosowałam suplementów diety, ale raczej z uwagi na to, że nie wierzyłam w ich pozytywne działanie. Okazuje się natomiast, że suplementy nie tylko nie pomagają, ale mogą wręcz poważnie zaszkodzić:

Re: Niezdrowe suplementy diety

Przeciez tasiemiec na odchudzanie to klasyk -- wszystkie swinie byly rowne ale niektore byly rowniejsze. a to dlatego ze znaly numer tel do kogo trzeba

ZDROWA DIETA

Witajcie! Jeśli macie dość słuchania różnych porad nie tylko specjalistów, na temat tego jak powinniście się odżywiać aby schudnąć, aby poprawić wygląd włosów, skóry, paznokci, dość drastycznych diet i "głodówek", całodniowych treningów, brak Wam czasu na przygotowywanie specjalistycznych posiłków

Re: Dieta na zdrowy sen

Przyda mi sie -- Bywam w ... forum.gazeta.pl/forum/f,99957,KSIAZKI_MUZYKA_i_Remarque.html

NOWOCZESNA, ZDROWA DIETA

Witajcie! Jeśli macie dość słuchania różnych porad nie tylko specjalistów, na temat tego jak powinniście się odżywiać aby schudnąć, aby poprawić wygląd włosów, skóry, paznokci, dość drastycznych diet i "głodówek", całodniowych treningów, brak Wam czasu na przygotowywanie specjalistycznych posiłków

Re: 11 wskazówek - Zdrowa ekologiczna dieta

zamawiać organiczne z zagranicy prawie w takiej samej cenie. Powinniście spróbować czegoś takiego. Wiem, że dzieci jedzą zdrowo, bez żadnej świńskiej chemii. Zakupy robię tutaj:

Dieta musi byc zdrowa

http://img7.demotywatoryfb.pl//uploads/201606/1465569897_yicgfx_600.jpg ...pod warunkiem, że sama sobie go zrobię....:-P -- www.youtube.com/watch?v=9ARyfl_C4lw

Re: Czy ta dieta jest zdrowa?

Absolutnie nie. To zdecydowanie za mało. Lepiej jeść więcej i zacząć uprawiać sport. Dietą 1000 kcal możemy sobie tylko zniszczyć zdrowie.

Re: Dieta na zdrowy sen

Pozyteczne -- Moje forum: forum.gazeta.pl/forum/f,99957,KSIAZKI_MUZYKA_i_Remarque.html

Pomiary i kontrola ciśnienia krwi.

w tym zakresie elementu, czyli właściwej diety oraz zmiany trybu życia. Zdrowa dieta i aktywny tryb życia to dwa elementy, których brak w codziennym życiu jest przyczyną większości chorób cywilizacyjnych ? a do takich bez najmniejszych wątpliwości można zaliczyć tętnicze nadciśnienie krwi. Zmiana

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!