Wszystko o:

zdrowa dieta

natkon

Kiełki słonecznika - zdrowe uzupełnienie diety

Kiełki słonecznika mają delikatny, orzechowy smak. Dzięki temu są doskonałym dodatkiem do wielu potraw kulinarnych. Tak jak inne rodzaje kiełków posiadają liczne właściwości prozdrowotne. Ich skład cechuje bogactwo składników mineralnych i witamin. Zawierają m.in. witaminę D, która rzadko występuje w warzywach.

czytaj dalej

Zdrowe oczy do późnej starości? Wiele zależy od diety

Kłopoty ze wzrokiem bywają skutkiem niedoborów składników odżywczych, głównie witamin i minerałów. Nakarm oczy, jak trzeba, a nie będą szybko się męczyć, wzmocnisz ostrość widzenia. Zwykle nie trzeba rewolucji, by dostrzec zmiany na lepsze.

Owocowa przekąska - modny i zdrowy dodatek do Twojej diety

Sezon wiosenno-letni jak co roku obfituje w przeróżne kolorowe dodatki. Torby, biżuteria czy też buty są uzupełnieniem modnej kolorowej stylizacji. Jednak, aby świetnie wyglądać nie wystarczą jedynie modne stroje. Czas wakacji w szczególny sposób motywuje do zdrowego, a także mądrego odżywania. Każdy chce zachwycić świetną figurą podczas lata! Z pomocą przychodzi Fruktajl - owocowa przekąska od Tymbarku. Pomoże zachować zgrabną figurę i zdrowy, piękny wygląd skóry.

Ranking najbardziej i najmniej zdrowych diet świata - które kraje przodują?

Któż nie słyszał o belgijskiej czekoladzie, frytkach, gofrach albo węgierskim gulaszu? Cóż, wychodzi na to, że te smakołyki niezbyt wychodzą na zdrowie tubylcom. Dieta węgierska i belgijska znalazły się w ścisłej czołówce najbardziej niezdrowych diet świata. Sposób odżywiania mieszkańców tych

Zęby od kuchni, czyli dieta na piękny i zdrowy uśmiech

młodości, bowiem to wtedy stawiamy fundamenty i rusztowania pod mocne zęby na całe życie. Później natomiast możemy zajmować się ewentualnym wykończeniem i pracami remontowymi. Podstawa jednak pozostaje niezmienna. Mineralizacja zęba rozpoczyna się już w połowie trwania ciąży, stąd dieta przyszłej mamy w

Co to znaczy zdrowa dieta?

Agnieszka Danowska: Codziennie w mediach pojawiają się nowe, odkrywcze informacje o badaniach nad dietą. Jak choćby ta z ostatnich dni, że jedzenie dwóch jajek dziennie obniża cholesterol i pozytywnie wpływa na przemianę materii. Jak się do tego ustosunkować? Prof. Witold Zatoński: Niestety takie

Efekt jo-jo, czyli przestroga przed dietami cud. Na czym polega efekt jo-jo i jak go uniknąć?

, czyli powrót do dawnych nawyków - podjadania, niezdrowych produktów, spędzania większości życia na kanapie. Jeśli postanowimy zaś, że przechodzimy na dietę po to, by być zdrowszym i diametralnie zmienić styl życia i jedzenia, mamy większe szanse na wytrwanie w swoim postanowieniu. Sprawdź: 10

Licz do 12 i chudnij, czyli dieta Omega Judith Wills

, jedząc zdrowe tłuszcze" (oryginalny tytuł nie zawiera dopisku o tłuszczach). Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Zainteresowanie dietą zazwyczaj rośnie przy okazji wznowień książki. Już po pierwszej fali została nam moda na kwasy omega (bardzo dobrze zresztą!), niekoniecznie jednak na cały

więcej

Okno żywieniowe. Na czym polega ten sposób odżywiania?

Porady lekarzy i ekspertów o:

zdrowa dieta

Winna dieta?

dziąseł, a teraz słyszę, że mam od nich próchnicę. Jak to możliwe? Może jednak przyczyna jest inna?Jabłka, ani żadne inne owoce, nie wywołują próchnicy. Są zbyt zdrowe, by robić im czarny PR. Proszę więc bez obaw nadal chrupać jabłka. Oczywiście stomatolodzy przestrzegają przed owocami, ale tylko jeśli są

Cholesterol, a dieta wegetariańska

Mam pytanie odnośnie cholesterolu. Otóż, czy zdrowa dieta, wegetariańska, bazująca tylko na tłuszczach roślinnych, może doprowadzić do zbyt niskiego cholesterolu? Czy w konsekwencji, może to być przyczyną zaburzeń w produkcji hormonów płciowych u kobiet?Prawidłowa zrównoważona dieta nie powinna

Ocet jabłkowy w diecie

zawierają wiele dobroczynnych składników. Ocet jabłkowy jest zdrowym produktem i może przyspieszyć proces odchudzania, przede wszystkim przyspieszy przemianę materii i spalanie tłuszczy. Trzeba pamiętać że żeby schudnąć sam ocet nie wystarczy, trzeba stosować racjonalną dietę, najlepiej 5 posiłków

Dieta a cholesterol

Zawsze miałam wysoki poziom cholesterolu. Po ostatnich badaniach jakie wykonałam norma 190 a u mnie 230. Trochę mnie to martwi, ponieważ staram się zdrowo odżywiać, dużo się ruszam... Myślę, że to wina jakiś rodzinnych tendencji do podwyższonego poziomu cholesterolu oraz tego, że od dziecka mam

Zmiana diety i zanik miesiączki

jakieś niezdrowe tłuszcze, nie jem po prostu jakiś mocno smażonych na oleju potraw, pieczywo pszenne zamieniłam na żytnie. Do diety wprowadziłam dużo owoców i warzyw, więcej białka, mięso też jadam normalnie, a moim problemem stał się zanik miesiączki. W październiku i listopadzie miałam ją normalnie tj

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Wypowiedzi na forum o:

zdrowa dieta

Re: ZDROWA DIETA

ja polecam dietę niskokaloryczną gruby-trener.pl/dieta-niskokaloryczna :)

Re: ZDROWA DIETA

Dzień dobry, prowadzę badania naukowe. Jeśli ktoś z Państwa interesuje się tematyką zdrowego odżywiania oraz żywnością funkcjonalną, bardzo proszę o wypełnienie ankiety: goo.gl/forms/FqLNNimn91Cp75L52

Re: ZDROWA DIETA

Kupiłam ostatnio z koleżanką pakiet dla kobiet na stroniewww.igortreneronline.pl (na stronce jest taka możliwość zakupienia bezpośrednio) jestem zachwycona efektami. Co tu dużo mówić ? ujędrniłam biust, pośladki i przede wszystkim zrzuciłam tłuszczyk z brzucha!!! Koleżanka już schudła 10 kg w ciągu

ZDROWA DIETA

Witajcie! Jeśli macie dość słuchania różnych porad nie tylko specjalistów, na temat tego jak powinniście się odżywiać aby schudnąć, aby poprawić wygląd włosów, skóry, paznokci, dość drastycznych diet i "głodówek", całodniowych treningów, brak Wam czasu na przygotowywanie specjalistycznych posiłków

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Najpopularniejsze tematy

endokrynologia zęby hpv kontuzje 16 lat uzależnienia bezsenność nadciśnienie tętnicze porady stomatologia onkolog krwawienie szczepienie skóra trauma porady ciąża i dzieci

zdrowa dieta

Okno żywieniowe. Na czym polega ten sposób odżywiania?

Dieta oczyszczająca. Jak stosować ją bezpiecznie?

Kawa, stek, sałata, czyli dieta kopenhaska. Uchodzi za skuteczną, ale...

Moda na dietę bezglutenową to ściema. Poznaj 6 popularnych mitów o glutenie, na które nie ma dowodów

zdrowa dieta

zdrowa dieta

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Najpopularniejsze: