Wszystko o:

zdrowy tryb życia

MW

Stres oksydacyjny: przyczyny i leczenie

Stres oksydacyjny: przyczyny i leczenie

Stres oksydacyjny to zaburzenie równowagi pomiędzy ilością antyoksydantów oraz wolnych rodników w organizmie. Nadmiar wolnych rodników wytwarza się w wyniku prowadzenia niezdrowego trybu życia, złej diety I długotrwałego stresu. Stres oksydacyjny jest bardzo groźny dla naszego organizmu i stanowi przyczynę wielu chorób, m.in. nowotworów.

Pięć przesądów o zdrowiu, w które na pewno wierzysz

Wiele naszych przekonań o zdrowym trybie życia jest błędnych. Myślisz, że pięć porcji owoców i warzyw dziennie to mus? Uważasz, że najwięcej ciepła ucieka przez głowę? Zobacz, czy masz rację!

Hydrance - nieskończone źródło nawilżenia

Skóra zawiera 70% wody, której potrzebuje, aby zachować zdrowy i piękny wygląd oraz pełnić swoją funkcję ochronną. Aby była gładka i promienna, musimy ją codziennie nawilżać, niezależnie jaki tryb życia prowadzimy. Nowa linia Hydrance Eau Thermale Av?ne przedstawia nową wizję odpowiedniego nawilżenia skóry.

Kieliszek wina dziennie podwyższa ryzyko zachorowania na raka piersi? Są nowe badania

Kieliszek wina dziennie podwyższa ryzyko zachorowania na raka piersi? Są nowe badania

szczęście możemy obniżyć ryzyko zachorowania na nowotwór piersi przez odpowiedni styl życia. Dobrze zrobi nam jakakolwiek aktywność fizyczna, jedzenie większych ilości warzyw i owoców, ograniczenie spożycia alkoholu. Oczywiście nie gwarantuje to, że nie zachorujemy, ale obniży ryzyko wystąpienia choroby

Homocysteina - aminokwas szkodliwy w nadmiarze. Normy homocysteiny i hiperhomocysteinemia

Homocysteina - aminokwas szkodliwy w nadmiarze. Normy homocysteiny i hiperhomocysteinemia

efekty. Warto, oprócz suplementowania, stosować dietę bogatą w powyższe związki. To także może cię zainteresować: Cholesterol HDL - dobry cholesterol na straży tętnic Serce: doskonała pompa, zaprogramowana na ponad 100 lat. Jak pracuje i po co? 5 prostych badań, które ratują nam życie

Jak powinna wyglądać dieta w chorobach autoimmunologicznych?

Jak powinna wyglądać dieta w chorobach autoimmunologicznych?

Choroby autoimmunologiczne są spowodowane zaburzeniami układu odpornościowego. Organizm rozpoznaje własne komórki jako obce i zaczyna atakować tkanki i narządy. Wpływ na wystąpienie chorób autoimmunologicznych może mieć wiele różnych czynników, w tym stres i nieprawidłowy styl życia. false false

UKŁAD KRWIONOŚNY (KRĄŻENIA) - budowa, funkcje i najczęstsze choroby

UKŁAD KRWIONOŚNY (KRĄŻENIA) - budowa, funkcje i najczęstsze choroby

, paleniem papierosów, nadmiernym spożyciem alkoholu, ale również czynnikami genetycznymi. Ponieważ choroba rozwija się najczęściej bezobjawowo, ważne jest regularne badanie ciśnienia tętniczego. Najlepszą metodą profilaktyki oraz leczenia schorzenia jest zdrowy tryb życia, w tym zwłaszcza prawidłowa dieta

Seler naciowy - niskokaloryczny afrodyzjak. Właściwości i zastosowania selera naciowego

Seler naciowy - niskokaloryczny afrodyzjak. Właściwości i zastosowania selera naciowego

, a zdrową selerową zupę tylko od czasu do czasu. Zresztą – surowy seler jest bogatszy w witaminy niż gotowany. Możesz użyć selera jako substytutu soli. Dobroczynny seler naciowy Najczęściej jemy łodygę, ale warto poświęcić uwagę także liściom, które również zawierają witaminy, między innymi B i

Polka pod napięciem

Polka pod napięciem

ze stwierdzeniem: "Jestem tym, co jem". Osiem na dziesięć przekonuje, że stara się, by najbliżsi (mąż, partner, dzieci) prowadzili zdrowy tryb życia. Czy te deklaracje mają potwierdzenie w rzeczywistości? Otóż tylko połowa kobiet sprawdza skład produktów spożywczych, zdecydowana większość

Nowe Super Moce nadchodzą!

Nowe Super Moce nadchodzą!

Pomimo coraz większej świadomości żywieniowej, wciąż zdarza się nam popełniać mniejsze lub większe błędy w tym zakresie. Często ulegamy słodkim pokusom i nie czytając etykiet sięgamy po niezdrowe, sklepowe przekąski. Przeciążamy przez to swój organizm, gromadzimy w nim szkodliwe produkty przemiany

Zobacz wideo

Zdrowy tryb życia

Coś mnie dziś natchnęło do wyszukiwania linków n/t zdrowego trybu życia. Może komuś też się przydadzą takie informacje. www.cyberbaba.pl/content/blogsection/4/123/ -- http://i43.tinypic.com/e8v3

Zdrowy tryb życia?

Naprawdę? Widzę stoi sobie pod drzewkiem pani z rowerem i pali papieroska. Strój pani wskazuje, że nie pożyczyła roweru i raczej go regularnie używa. Może jest nawet dumna, że dla zdrowia jeździ. :) -- www.yout

zdrowy tryb życia

rzuciłem papierosy, nie piję alkoholu, jem warzywa i owoce, nie piję dziesiątek szklanek herbaty z 5 łyżkami cukru.. ćwiczę... i nie regeneruję się nic a nic, nic mi się energia nie poprawia. psychicznie i fizycznie jestem wycieńczony. śpię niby normalnie ale nigdy nie wstanę po prostu wyspany.

zdrowy tryb życia...

...powoduje lepszy nastrój. powoduje zwiększenie koncentracji, szybkości reagowania... popatrzcie, na ile postów odpowiadam jednocześnie! pozdrawiam serdecznie, zachwycona własną zręcznością branca28

Zdrowy tryb życia .? ;D

Hej. :-D;-):-) Chciałabym was zapytać czy na codzień dbacie o zdrowy tryb życia.? Uprawiacie jakieś sporty, jecie tylko ciemny chleb, warzywa i owoce, mało słodyczy.?Ograniczacie się z Fast foodami itd. Staracie się zdrowo odżywiać i dbać o siebie .? Codzienie wykonujecie jakiś maseczki na

Zdrowy tryb życia

przygotowując posiłki. Mam nadzieję, że musisz dojść pieszo na przystanek. Więc prowadzisz zdrowy tryb życia. Owszem, tak jak niemal każdy człowiek chciałabyś mieć więcej pieniędzy i mniej stresu ze swoimi znajomymi. Ale każdy człowiek ma problemy z innymi ludźmi i niemal każdy chce być bogatszy - więc to

Witaminy, zdrowy tryb życia

-- Witam Znalazłam w ncie bardzo ciekawa publikację. Mam wrażenie ze na rynku nie było jeszcze takiej pozycji, która zawierałaby niemal wszystkie opisy witamin potrzebnych, aby utrzymać człowieka w dobrym zdrowiu. Moze ktos z Was skorzysta

Zdrowy Tryb życia!

Moim zdaniem wszystkie cudowne, szybkie sposoby, nie są skuteczne na dłuższą metę, ważne jest to, żeby szanować siebie i swoje zdrowie, wysypiać się, dostarczać organizmowi wszystkich potrzebnych składników, nie głodzić się, ani nie przejadać, a wtedy waga sama się ustabilizuje. Aby schudnąć zdrowo

Ile kosztuje zdrowy tryb życia?

Karnet na siłownię 200 zł, profesjonalne buty do biegania 400 zł, zakupy w sklepie ekologicznym – 600 zł. Zdrowy tryb życia – bezcenny

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!