Wszystko o:

zmęczenie

Zmęczenie

Zmęczenie

Zmęczenie - kiedy mamy z nim do czynienia? Zmęczenie najczęściej następuje na skutek przeciążenia organizmu. Może go poprzedzać intensywny wysiłek fizyczny, w tym między innymi trening pod kątem konkretnych ćwiczeń. Zmęczenie często jest skutkiem ciężkiej pracy - zarówno fizycznej, jak i psychicznej. Nierzadko występuje ono wraz z silnym poczuciem senności, które jest sygnałem świadczącym o potrzebie regeneracji organizmu.

Jak poradzić sobie ze zmęczenie? Ze zmęczeniem można sobie poradzić na wiele sposobów, przede wszystkim poprzez pobudzenie organizmu. Skuteczna okaże się między innymi kawa, która jest najpopularniejszym źródłem kofeiny. Warto także wspomnieć o napojach energetycznych, które nierzadko są źródłem guarany posiadającej duże właściwości pobudzające.

Zmęczenie - kiedy nie należy go bagatelizować? Zmęczenia nie należy lekceważyć, jeśli jest o proces długotrwały, który często nawraca. W takim przypadku może to być pierwszy sygnał świadczący o chorobie tarczycy. Zmęczenie jest także powiązane z wieloma chorobami o podłożu psychicznym, w tym między innymi z depresją oraz apatią. Jeśli uczucie zmęczenia jest dla nas uciążliwe, koniecznie należy zdecydować się na wizytę u specjalisty.

aniaku

Męczliwość: przyczyny, objawy, leczenie

Męczliwość: przyczyny, objawy, leczenie

Męczliwość to jeden z objawów towarzyszących wielu chorobom, w tym zaburzeniom pracy serca, płuc, nerek, wątroby, tarczycy. Z męczliwością wiele wspólnego mają także choroby psychiczne, depresja, a także lęk ogólniony. Niekiedy za zaburzenie odpowiadają także zazywane leki. Poza tym męczliwość może być skutkiem nieodpowiedniego stylu życia, nadwagi, zaburzeń apetytu, a także zepołów chorobowych o charakterze autoimmunologicznym.

To tylko ZMĘCZENIE... A może choroba?

Solidny odpoczynek nie pomaga, uczucie znużenia jest niewspółmierne do zadań, a w dodatku towarzyszą mu również inne niepokojące sygnały od organizmu? Czas na wizytę u lekarza.

Wypalony po zimie? Ładuj akumulatory na wiosnę!

Słońce, dłuższy dzień i ten specyficzny zapach w powietrzu... Tak! Wiosna, nie tylko w kalendarzu, nadchodzi. Wbrew prognozom, że jeszcze może sypnąć śniegiem, wszystko budzi się do życia. Poznaj osiem sposobów na poprawę nastroju i gromadzenie niezbędnej energii.

Nie masz celiakii, dieta bezglutenowa nie daje ci żadnych korzyści zdrowotnych - dowodzą najnowsze badania

Nie masz celiakii, dieta bezglutenowa nie daje ci żadnych korzyści zdrowotnych - dowodzą najnowsze badania

szukano takich oznak niedyspozycji, jak bóle brzucha, refluks, zaparcia lub biegunki. Ponadto, korzystając ze specjalnej skali, oceniano poziom zmęczenia.  Analizy nie wykazały istotnych różnic pomiędzy osobami jedzącymi mąkę z glutenem, a tymi, które stosowały dietę bezglutenową. Badacze stwierdzili

Czy implanty piersi wywołują komplikacje zdrowotne? Brytyjscy chirurdzy domagają się zbadania problemu

Czy implanty piersi wywołują komplikacje zdrowotne? Brytyjscy chirurdzy domagają się zbadania problemu

Kobiety, które decydują się na implanty piersi, powinny być wcześniej ostrzegane o możliwych komplikacjach, takich jak przewlekły ból i stany skrajnego zmęczenia - orzekło Brytyjskie Stowarzyszenie Chirurgów Plastycznych (BAAPS). Jest to efekt dyskusji, która przetoczyła się przez fora internetowe

Czujesz się stale zmęczony? To może być objaw poważnej choroby

Czujesz się stale zmęczony? To może być objaw poważnej choroby

Zmęczenie, które dopada nas nagle i nie ustępuje przez dłuższy czas, może nie być zwykłym zmęczeniem mijającym po solidniejszym wypoczynku. Niezmienne poczucie osłabienia i senność, zwalające z nóg uczucie, że nie mamy sił nic robić, czy ruszyć się z miejsca, może oznaczać, że z naszym zdrowiem

Mroczki przed oczami: niekoniecznie norma

Mroczki przed oczami: niekoniecznie norma

przypadku może skończyć się utratą wzroku. Siatkówka i reszta - dowiedz się, jak działa ludzkie oko Mroczki, a odwodnienie, zmęczenie, hipotonia Zawroty głowy, zaburzenia równowagi i jeszcze "ciemnieje ci w oczach", mroczki "latają"? Tak czasem zdarza się przy silnym zmęczeniu

Odmrożenia: obalamy mity

Odmrożenia: obalamy mity

wysokościach odmrożeniom sprzyja niedobór tlenu. W każdych warunkach odczuwanie zimna potęguje głód, pragnienie, niewyspanie i zmęczenie . Zabójczy jest strach, gdy np. zbłądzimy. Ekspresowo tracimy ciepło i wtedy, gdy mamy przemoczone buty, albo rękawiczki. Właśnie kończyn najczęściej dotyczą odmrożenia

Anemia do tablicy: wszystko, co warto o niej wiedzieć

Anemia do tablicy: wszystko, co warto o niej wiedzieć

śledzionie Wiesz co trzeba o anemii? Quiz Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Anemia u dzieci Ponieważ niedotlenienie objawia się gorszym funkcjonowaniem niemal wszystkich narządów, wydaje się, że anemię trudno przeoczyć. Anemia: sporo sygnałów Nienaturalne zmęczenie, apatia, osłabienie bladość

[16+] Jak rozbudzić podupadłe męskie libido?

[16+] Jak rozbudzić podupadłe męskie libido?

Zmęczenie...

Czuję się zmęczona. Zadyszka po wejściu na pierwsze piętro, zadyszka podczas rozmowy, cały czas chce mi się spać. Tak mniej więcej tydzień, dwa. Fakt, że po miesiącu męczącej, fizycznej pracy, ale jednak... Myślałam, ze nadwaga, ale raczej nie, bo przy siedzącej rozmowie telefonicznej...? Poza tym

Zmęczenie

Zmęczony jestem psychicznie pracą nie mam siły już siebie oszukiwać,nie mam pojęcia co będzie dalej nie myślę jeszcze o tym.

zmęczenie...

czy też po dużym zmęczeniu nie potraficie zasnac ? ciekawe jest że mimo zmęczenia poswawoliby człowiek nieco :)

Zmęczenie

Ciągłe zmęczenie, po całej przespanej nocy ciągle chce mi się spać, kręci mi się w głowie i jest mi słabo, czasami mam dziwny posmak w ustach, jakby taki metaliczny. Czego to mogą być objawy?

Zmęczenie.

Jak sobie radzicie ze zmęczeniem fizycznym, psychcznym, ja czuje się mocno zmęczony bez powodu? Normalnie scina mnie z nóg czasem. -- "I zawsze pamiętaj, że jesteś kimś wyjątkowym. Jedyne co musisz zrobić, to pozwolić innym zobaczyć, że taki jesteś" Milton Erickson

Zmęczenie

Witam, Od około pół roku mam problemy ze współżyciem seksualnym z moją partnerką. Nie jest to reguła, ale dość często mam poczucie zmęczenia podczas seksu. Robiłem podstawowe badania krwi - są bardzo dobre. Ciśnienie krwi jest wręcz idealne, nie piję i nie palę. Nie masturbuję się, nie oglądam

zmęczenie

Mam pytanie cały czas jestem zmęczona niezależnie od tego ile śpie i jaki tryb życia prowadzę. Zasypiam zmęczona( czasem nie mogę zasnąć mimo że "padam" ze zmęczenia)i budzę się zmęczona. Myślałam że to pogoda ma jakiś wpływ , ale pory roku się zmieniają a u mnie tak samo. Najchętniej bym

Zmęczenie

Czy odczuwanie zmęczenie w pracy, która praktycznie powinna przynosić Wam przyjemność ?

Zmęczenie...

Co robicie,gdy jesteście zmęczone? Jestem strasznie zmęczona a przecież rano byłam wyspana i nie mam pojęcia jak sobie z tym poradzić. Jakieś pomysły?

zmęczenie

satysfakcję, w ogóle teraz mnie nie cieszą. Jak mam zdobyć się na jakiś wysiłek intelektualny zaraz czuje się zmęczony, zniechęcony, ziewam Gdy słucham kazania w kościele boje się o przyszłość, lęki, zmęczenie po tym i senność Gdy odczuwam stres po tym zaraz jestem senny Bywa że jestem drażliwy, bardzo

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!