Wszystko o:

zmęczenie

Zmęczenie

Zmęczenie

Zmęczenie - kiedy mamy z nim do czynienia? Zmęczenie najczęściej następuje na skutek przeciążenia organizmu. Może go poprzedzać intensywny wysiłek fizyczny, w tym między innymi trening pod kątem konkretnych ćwiczeń. Zmęczenie często jest skutkiem ciężkiej pracy - zarówno fizycznej, jak i psychicznej. Nierzadko występuje ono wraz z silnym poczuciem senności, które jest sygnałem świadczącym o potrzebie regeneracji organizmu.

Jak poradzić sobie ze zmęczenie? Ze zmęczeniem można sobie poradzić na wiele sposobów, przede wszystkim poprzez pobudzenie organizmu. Skuteczna okaże się między innymi kawa, która jest najpopularniejszym źródłem kofeiny. Warto także wspomnieć o napojach energetycznych, które nierzadko są źródłem guarany posiadającej duże właściwości pobudzające.

Zmęczenie - kiedy nie należy go bagatelizować? Zmęczenia nie należy lekceważyć, jeśli jest o proces długotrwały, który często nawraca. W takim przypadku może to być pierwszy sygnał świadczący o chorobie tarczycy. Zmęczenie jest także powiązane z wieloma chorobami o podłożu psychicznym, w tym między innymi z depresją oraz apatią. Jeśli uczucie zmęczenia jest dla nas uciążliwe, koniecznie należy zdecydować się na wizytę u specjalisty.

Eliza Dolecka

Tylko ZMĘCZENIE... A może choroba?

Tylko ZMĘCZENIE... A może choroba?

Solidny odpoczynek nie pomaga, uczucie znużenia jest niewspółmierne do zadań, a w dodatku towarzyszą mu również inne niepokojące sygnały od organizmu? Warto zastanowić się nad wizytą u lekarza. To nie musi być zespół chronicznego zmęczenia. Anemia, cukrzyca czy choroby wątroby to tylko niektórzy sprawcy gorszego samopoczucia

Anemia do tablicy: wszystko, co warto o niej wiedzieć

Anemia - bagatelizowana, źle leczona, uważana głównie za "babską sprawę" i skutek złej diety. Wokół niedokrwistości narosło sporo mitów. Wiara w nie może być naprawdę groźna dla zdrowia. Zwłaszcza, że nawet "zwykła" anemia z niedoboru żelaza może doprowadzić do wyniszczenia organizmu.

Odmrożenia: obalamy mity

Odmrożenia kojarzymy przede wszystkim z nierozważnymi turystami, wychodzącymi w wysokie góry bez odpowiedniego przygotowania. Tymczasem stanowią zagrożenie i w mieście, nawet przy temperaturach dodatnich. Czy na pewno wiesz, jak im zapobiegać i łagodzić ewentualne dolegliwości?

Mroczki przed oczami: niekoniecznie norma

Mroczki przed oczami: niekoniecznie norma

oka. Choroba wymaga interwencji chirurgicznej, gdyż w innym przypadku może skończyć się utratą wzroku. Siatkówka i reszta - dowiedz się, jak działa ludzkie oko Mroczki, a odwodnienie, zmęczenie, hipotonia Zawroty głowy, zaburzenia równowagi i jeszcze "ciemnieje ci w oczach", mroczki "

Ładuj akumulatory na wiosnę!

Ładuj akumulatory na wiosnę!

zimą włosy i skórę, dostarcza niezbędnych witamin i minerałów, łagodzi stany depresyjne, skutecznie zwalcza zmęczenie, zapewnia większą sprawność fizyczną i psychiczną. Ryż wzmacnia, nawilża i regeneruje skórę . Pszenica uspokaja umysł, przeciwdziała wewnętrznemu niepokojowi i nadpobudliwości

Pozycja seksualna: taczki (zmodyfikowane) na leżąco

Pozycja seksualna: taczki (zmodyfikowane) na leżąco

część pleców i głowę, ucisk na biodro może być mniejszy. Warto wiedzieć o tej pozycji Pozycja seksualna zmodyfikowane taczki polecana jest wszystkim zmęczonym fizycznie lub leniwym kochankom. Sprawdza się osobom z chorobami serca i innymi problemami krążeniowymi. Kochajcie się tak i wtedy, gdy plecy

Vitaton

Vitaton

Regularne stosowanie preparatu zwiększa fizyczną i psychiczną wydolność organizmu. Dodaje energii i chęci do działania. Poprawia koncentrację i zdolność zapamiętywania.

Wiosenne zmęczenie, które... nie mija

Wiosenne zmęczenie, które... nie mija

zmęczeni bardziej niż zwykle. U podłoża tego stanu może leżeć niedobór witaminy D. Rzadziej także spożywamy pełne witamin owoce i warzywa, więc mamy mniej sił witalnych. Ale... wraz z nadejściem wiosny to wszystko przecież minie! Co wtedy, kiedy zmęczenie i osłabienie organizmu jednak nie mija?Brak żelaza

Nadciśnienie płucne

Nadciśnienie płucne

jest tętnicze nadciśnienie płucne. Objawy Nadciśnienie płucne dotyka pięć z miliona osób. Rzadkość występowania i specyficzne objawy sprawiają, że często bywa mylone z innymi chorobami jak astma, nerwica czy anemia. Pierwszymi symptomami są duszności, poczucie braku powietrza, zmęczenie oraz omdlenia

Zespół chronicznego zmęczenia to inwalidztwo. Nie nazywaj tak każdego stanu wyczerpania

Zespół chronicznego zmęczenia to inwalidztwo. Nie nazywaj tak każdego stanu wyczerpania

Złe samopoczucie, ciągłe zmęczenie

Mam 27 lat i mam złe samopoczucie. Objawia się ono np. ciągłym zmęczeniem, uczuciem gorąca, okropnymi bólami głowy. Do tego dochodzi nieregularny okres, zdarza się że okres mam raz na 6 miesięcy, czasami raz na 3miesiące, ale nigdy regularnie. Byłam kilka razy u lekarza, miałam robione badania na

Problem z ciągłym zmęczeniem

Od dłuższego czasu tzn. ok roku, mam problemy ze zmęczeniem, przy jednoczesnym dobrym spaniu w nocy(7-9 godz). Praktycznie codziennie najczęściej około południa(chociaż zdarza się również np. godzinę po wstaniu) jestem zmęczony, muszę wtedy się przespać czasem pomaga 20min czasem 2 godziny. Nie

Zmęczenie, kaszel, nadmierna potliwość...

Od kilku tygodni pojawił się u mnie nie ustępujący kaszel na przemian suchy i mokry, który nie chcę mi przejść. Początkowo myślałam, że to tylko grypa czy zwykle przeziębienie i niedługo przejdzie, ale zauważyłam dziwne, dodatkowe objawy takie jak: lekki ból w klatce piersiowej (tym bardziej jak pal

Zmęczenie czy choroba?

Od paru tygodni, zwłaszcza wieczorem, gdy jestem zmęczona, mam oczopląs. Przez kilkanaście minut, potem sam mija. Czasem towarzyszą mu zawroty głowy. Czy to może być objaw choroby? Do jakiego lekarza powinnam się udać?Oczopląs, szczególnie, jeżeli pojawia się po raz pierwszy u osoby dorosłej, jest

Nagły skok wagi, zmęczenie...

Mam 44 lata. Od roku przybrałam dużo na wadze, około 6 kg. Mam brzuch jak balon, a diety nie zmieniłam. Cały czas jestem zmęczona, apatyczna. Podstawowe badania są w normie. Jakie badania mogłabym jeszcze zrobić? Co mi może dolegać? W 2011 miałam problem z pionizacją leżałam 3 tygodnie w szpitalu

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Zmęczony mąż

. Nic mu się nie chce, nic specjalnie go nie interesuje. Twierdzi, że jest zmęczony i musi odpocząć. Ciężko go nawet namówić na spacer, na wyjście z dziećmi na rower. Nawet odwiedziny rodziny są jakimś problemem. Cały dom jest na mojej głowie. Zajmuję się sprzątaniem, zakupami, rachunkami, edukacją

Re: Zmęczony mąż

mąż po ciężkiej pracy odpoczywa sobie gdzieś tam, Ty nie - do końca dnia. Nie masz takiej szansy póki dzieci nie zasną. Bez przesady z tym zmęczeniem mężczyzny.

Re: Zmęczony mąż

Miałam podobnie. Zgadzam się z verdaną i triss, ale tylko trochę. Zgadzam się, facet jest zmęczony i wycieńczony psychicznie. Ty też jesteś zmęczona pchaniem codzienności sama. Wzięcie pani do sprzątania lub pani do dzieci. Zmieni jedno- będziesz mniej zmęczona fizycznie i mniej będzie na twojej

Re: Zmęczony mąż

Moze ma kogoś na boku kto powoduje to zmęczenie? -- "Moze kogos zainteresuje historia kobiety, ktora zostala matka jako dziecko a w momencie kiedy powinna ta matka zostac, zostanie babcia. Ku przestrodze oczywiscie!" asmarabis o mnie :)

Re: Zmęczony mąż

Albo pan faktycznie za dużo pracuje - i musi coś zmienić bo zwyczajnie posypie mu się zdrowie, albo się odzwyczaił od rodziny. Jeśli widzi dzieci raz na dwa tygodnie i jest zbyt zmęczony żeby chociaż je zabrać na spacer, to coś tu jest mocno nie haslo. Jak nie ma ochoty na zycie towarzyskie, to

Re: Zmęczony mąż

Ja go bardzo dobrze rozumiem. Też bywam tak zmęczona, że absolutnie nie mam ochoty nigdzie wychodzić, do żadnych znajomych, ani przez kilka godzin odzywać się do ludzi, a nie pracuję w delegacji ani na wysokości. Ile godzin dziennie mąż pracuje i czy ma warunki do tego aby odpocząć tam gdzie

Re: Zmęczony mąż

Ta po pracy to co robi niby? Nie odpoczywa? A ona nie mam odpowiedzialnej ciężkiej pracy i całego domu na głowie? Ja bym obstawiała odżywczajenie sie od rodziny, albo jakies damskie towarzystwo. Które zaprząta głowę mężowi. Jelsinpraca jest tak obciążająca to nich ja zmienieni on zmęczony ona nie

Re: Zmęczony mąż

Hm... co się dzieje... pomyśl. Twój mąż ma koszmarnie obciążającą fizycznie i psychicznie pracę w niebezpiecznych warunkach i poza domem, nic dziwnego, że jest zmęczony. Skoro pracujecie oboje, a on - zakładam - nie może zmienić pracy, to weź panią do sprzątania + ze 2x w tygodniu jakąś studentkę

Re: Zmęczony mąż

Może nie uważa, ze to problem i zbiera puszki z przyczyn ekologicznych, żeby wyrzucić oddzielnie? Mam wrażenie, ze problem jest znacznie głębszy - najpierw bowiem mamy relację o zmęczonym mężu, który odpoczywa, zamiast angażować się w prace domowe, a jak odpowiedzi nie są po myśli Autorki, okazuje

Re: Zmęczony mąż

i niech mąz sie porzadnie przebada - takie ciagle zmęczenie , senność, "zamulenie" , spanie po 14 godzin , jest charakterystyczne dla nieleczonej cukrzycy , dla IO, oraz chorób tarczycy ( a wiekszosc chorych na te choroby to wciąz ci niezdiagnozowani) . Jesli mąz pracuje w terenie to zapewne śpi

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Strona 2

klinicznych wykazano, że cetyryzyna podawana w zalecanych dawkach wywołuje działania niepożądane ze strony ośrodkowego układu nerwowego o nieznacznym nasileniu, takie jak senność, zmęczenie, ból głowy, zawroty głowy. Odnotowano przypadki paradoksalnego pobudzenia ośrodkowego układu nerwowego. Mimo, że

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Strona 2

nasilać wpływ leku na zdolność reagowania i koncentracji. 4.8. Działania niepożądane powrót do listy W badaniach klinicznych wykazano, że cetyryzyną podawana w zalecanych dawkach wywołuje działania niepożądane ze strony ośrodkowego układu nerwowego o nieznacznym nasileniu, w tym senność, zmęczenie, bóle i

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Strona 2

.8. Działania niepożądane powrót do listy W badaniach klinicznych wykazano, że cetyryzyna podawana w zalecanych dawkach wywołuje działania niepożądane ze strony ośrodkowego układu nerwowego o nieznacznym nasileniu, takie jak senność, zmęczenie, ból głowy, zawroty głowy. Odnotowano przypadki paradoksalnego

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Strona 2

.8. Działania niepożądane powrót do listy W badaniach klinicznych wykazano, że cetyryzyna podawana w zalecanych dawkach wywołuje działania niepożądane ze strony ośrodkowego układu nerwowego o nieznacznym nasileniu, w tym senność, zmęczenie, bóle i zawroty głowy. W niektórych przypadkach obserwowano paradoksalne

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Strona 2

patologiczny hazard; stany splątania, zaparcia, urojenia, zawroty głowy, dyskinezy, zmęczenie, omamy, ból głowy, hiperkinezy, żarłoczność, niedociśnienie, bezsenność, zaburzenia libido, nudności, paranoja, obrzęk obwodowy, świąd, wysypka oraz inne objawy nadwrażliwości; niepokój ruchowy, senność, nagłe

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!