Wszystko o:

zmęczenie

Zmęczenie

Zmęczenie

Zmęczenie - kiedy mamy z nim do czynienia? Zmęczenie najczęściej następuje na skutek przeciążenia organizmu. Może go poprzedzać intensywny wysiłek fizyczny, w tym między innymi trening pod kątem konkretnych ćwiczeń. Zmęczenie często jest skutkiem ciężkiej pracy - zarówno fizycznej, jak i psychicznej. Nierzadko występuje ono wraz z silnym poczuciem senności, które jest sygnałem świadczącym o potrzebie regeneracji organizmu.

Jak poradzić sobie ze zmęczenie? Ze zmęczeniem można sobie poradzić na wiele sposobów, przede wszystkim poprzez pobudzenie organizmu. Skuteczna okaże się między innymi kawa, która jest najpopularniejszym źródłem kofeiny. Warto także wspomnieć o napojach energetycznych, które nierzadko są źródłem guarany posiadającej duże właściwości pobudzające.

Zmęczenie - kiedy nie należy go bagatelizować? Zmęczenia nie należy lekceważyć, jeśli jest o proces długotrwały, który często nawraca. W takim przypadku może to być pierwszy sygnał świadczący o chorobie tarczycy. Zmęczenie jest także powiązane z wieloma chorobami o podłożu psychicznym, w tym między innymi z depresją oraz apatią. Jeśli uczucie zmęczenia jest dla nas uciążliwe, koniecznie należy zdecydować się na wizytę u specjalisty.

mmr

Zespół chronicznego zmęczenia - przewlekłe wyczerpanie bez określonej przyczyny. Objawy i leczenie

Zespół chronicznego zmęczenia - przewlekłe wyczerpanie bez określonej przyczyny. Objawy i leczenie

Zespół chronicznego (przewlekłego) zmęczenia to uciążliwa dolegliwość, której objawy trudno zwalczać. Jej przyczyny nie są określone. Zespół chronicznego zmęczenia dotyczy niemal wyłącznie osób dorosłych.

To tylko ZMĘCZENIE... A może choroba?

Solidny odpoczynek nie pomaga, uczucie znużenia jest niewspółmierne do zadań, a w dodatku towarzyszą mu również inne niepokojące sygnały od organizmu? Czas na wizytę u lekarza.

Odmrożenia: obalamy mity

Odmrożenia kojarzymy przede wszystkim z nierozważnymi turystami, wychodzącymi w wysokie góry bez odpowiedniego przygotowania. Tymczasem stanowią zagrożenie i w mieście, nawet przy temperaturach dodatnich. Czy na pewno wiesz, jak im zapobiegać i łagodzić ewentualne dolegliwości?

Mroczki przed oczami: niekoniecznie norma

Mroczki przed oczami: niekoniecznie norma

oka. Choroba wymaga interwencji chirurgicznej, gdyż w innym przypadku może skończyć się utratą wzroku. Siatkówka i reszta - dowiedz się, jak działa ludzkie oko Mroczki, a odwodnienie, zmęczenie, hipotonia Zawroty głowy, zaburzenia równowagi i jeszcze "ciemnieje ci w oczach", mroczki "

Anemia do tablicy: wszystko, co warto o niej wiedzieć

Anemia do tablicy: wszystko, co warto o niej wiedzieć

śledzionie Wiesz co trzeba o anemii? Quiz Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Anemia u dzieci Ponieważ niedotlenienie objawia się gorszym funkcjonowaniem niemal wszystkich narządów, wydaje się, że anemię trudno przeoczyć. Anemia: sporo sygnałów Nienaturalne zmęczenie, apatia, osłabienie bladość

Ładuj akumulatory na wiosnę!

Ładuj akumulatory na wiosnę!

zimą włosy i skórę, dostarcza niezbędnych witamin i minerałów, łagodzi stany depresyjne, skutecznie zwalcza zmęczenie, zapewnia większą sprawność fizyczną i psychiczną. Ryż wzmacnia, nawilża i regeneruje skórę . Pszenica uspokaja umysł, przeciwdziała wewnętrznemu niepokojowi i nadpobudliwości

Pozycja seksualna: taczki (zmodyfikowane) na leżąco

Pozycja seksualna: taczki (zmodyfikowane) na leżąco

część pleców i głowę, ucisk na biodro może być mniejszy. Warto wiedzieć o tej pozycji Pozycja seksualna zmodyfikowane taczki polecana jest wszystkim zmęczonym fizycznie lub leniwym kochankom. Sprawdza się osobom z chorobami serca i innymi problemami krążeniowymi. Kochajcie się tak i wtedy, gdy plecy

Vitaton

Vitaton

Regularne stosowanie preparatu zwiększa fizyczną i psychiczną wydolność organizmu. Dodaje energii i chęci do działania. Poprawia koncentrację i zdolność zapamiętywania.

Nadciśnienie płucne

Nadciśnienie płucne

jest tętnicze nadciśnienie płucne. Objawy Nadciśnienie płucne dotyka pięć z miliona osób. Rzadkość występowania i specyficzne objawy sprawiają, że często bywa mylone z innymi chorobami jak astma, nerwica czy anemia. Pierwszymi symptomami są duszności, poczucie braku powietrza, zmęczenie oraz omdlenia

Zespół chronicznego zmęczenia to inwalidztwo. Nie nazywaj tak każdego stanu wyczerpania

Zespół chronicznego zmęczenia to inwalidztwo. Nie nazywaj tak każdego stanu wyczerpania

Złe samopoczucie, ciągłe zmęczenie

Mam 27 lat i mam złe samopoczucie. Objawia się ono np. ciągłym zmęczeniem, uczuciem gorąca, okropnymi bólami głowy. Do tego dochodzi nieregularny okres, zdarza się że okres mam raz na 6 miesięcy, czasami raz na 3miesiące, ale nigdy regularnie. Byłam kilka razy u lekarza, miałam robione badania na

Problem z ciągłym zmęczeniem

Od dłuższego czasu tzn. ok roku, mam problemy ze zmęczeniem, przy jednoczesnym dobrym spaniu w nocy(7-9 godz). Praktycznie codziennie najczęściej około południa(chociaż zdarza się również np. godzinę po wstaniu) jestem zmęczony, muszę wtedy się przespać czasem pomaga 20min czasem 2 godziny. Nie

Zmęczenie, kaszel, nadmierna potliwość...

Od kilku tygodni pojawił się u mnie nie ustępujący kaszel na przemian suchy i mokry, który nie chcę mi przejść. Początkowo myślałam, że to tylko grypa czy zwykle przeziębienie i niedługo przejdzie, ale zauważyłam dziwne, dodatkowe objawy takie jak: lekki ból w klatce piersiowej (tym bardziej jak pal

Zmęczenie czy choroba?

Od paru tygodni, zwłaszcza wieczorem, gdy jestem zmęczona, mam oczopląs. Przez kilkanaście minut, potem sam mija. Czasem towarzyszą mu zawroty głowy. Czy to może być objaw choroby? Do jakiego lekarza powinnam się udać?Oczopląs, szczególnie, jeżeli pojawia się po raz pierwszy u osoby dorosłej, jest

Nagły skok wagi, zmęczenie...

Mam 44 lata. Od roku przybrałam dużo na wadze, około 6 kg. Mam brzuch jak balon, a diety nie zmieniłam. Cały czas jestem zmęczona, apatyczna. Podstawowe badania są w normie. Jakie badania mogłabym jeszcze zrobić? Co mi może dolegać? W 2011 miałam problem z pionizacją leżałam 3 tygodnie w szpitalu

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Zmęczenie...

Czuję się zmęczona. Zadyszka po wejściu na pierwsze piętro, zadyszka podczas rozmowy, cały czas chce mi się spać. Tak mniej więcej tydzień, dwa. Fakt, że po miesiącu męczącej, fizycznej pracy, ale jednak... Myślałam, ze nadwaga, ale raczej nie, bo przy siedzącej rozmowie telefonicznej...? Poza tym

Re: Zmęczenie

witrood napisał: > Dobra, zaraz się rozryczę. W końcu trochę jestem zmęczony. ;) :D

Re: Zmęczenie

Basen? Siłownia? Taniec? Rower?? Ktoś tu chyba nie wie, co to jest prawdziwe zmęczenie...

Re: Zmęczenie

Dobra, zaraz się rozryczę. W końcu trochę jestem zmęczony. ;) -- People are stranger, people in danger...

Re: Zmęczenie

Ja to jak już zmęczenie mnie przerasta to idę sobie pobeczeć, potem zasypiam i mi przechodzi ;).

Re: Zmęczenie

Oj, po co zaraz takie nerwowe minki :) Po prostu dla mnie zmęczenie to stan, w którym ledwo daję radę dowlec się pod prysznic, wtedy nie ma mowy o jakiejkolwiek aktywności fizycznej. Ale faktycznie, to może raczej wyczerpanie niż zmęczenie...

Re: Zmęczenie

zmęczony i okrzyczany... no poryczy się zaraz jak nic, serca Szarlotta nie ma... ;) -- Nie można mieć w życiu wszystkiego, ale można mieć wszystko, co jest potrzebne do szczęścia. Rzecz w tym, by wiedzieć, co jest nam do tego szczęścia potrzebne.

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!