Wszystko o:

a lekkostrawna

wizu wizu, als

Dieta lekkostrawna - przepisy, zasady. Jadłospis na tydzień

Dieta lekkostrawna - przepisy, zasady. Jadłospis na tydzień

Dieta lekkostrawna polega na dobieraniu produktów, które nie obciążają układu pokarmowego, ale dostarczają organizmowi wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Dieta lekkostrawna jest zaliczana do diet leczniczych. Zaleca się ją po operacjach, zatruciach lub dla ludzi starszych. Jadłospis opiera się przede wszystkim na produktach niesmażonych i niezbyt tłustych. Jakie są najlepsze przepisy diety lekkostrawnej? Jak wygląda jadłospis na tydzień?

Dieta lekkostrawna. Najprostszy jadłospis na trzy dni

Podstawową zasadą diety lekkostrawnej jest sięganie po produkty, które nie obciążąją układu pokarmowego. Warto jednak pamiętać, by dostarczać organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczyć. Choć zazwyczaj zalecana jest osobom starszym, doskonale sprawdzi się też po operacjach czy zatruciach. Tłumaczymy, jakie produkty sprawdzą się przy diecie lekkostrawnej.

Dieta lekkostrawna - przepisy, zasady, jadłospis na tydzień

Dieta lekkostrawna polega na dobieraniu produktów, które nie obciążają układu pokarmowego, ale dostarczają do organizmu wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Dzięki niej żołądek i jelita mogą nieco "odpocząć". Dieta lekkostrawna jest zaliczana do diet leczniczych. Zaleca się ją po operacjach, zatruciach lub dla ludzi starszych. Jadłospis opiera się przede wszystkim na produktach niesmażonych i niezbyt tłustych. Jakie są najlepsze przepisy diety lekkostrawnej? Jak wygląda jadłospis na tydzień?

  • Jak się przygotować do USG jamy brzusznej? Wskazania do wykonania ultrasonografii
  • Kamienie żółciowe - jaką dietę powinniśmy stosować

    Kamienie żółciowe - jaką dietę powinniśmy stosować

    , któremu towarzyszą nudności i wymioty oraz brak apetytu. Od czasu do czasu dochodzi do ataków kolki żółciowej, szczególnie po obfitym i tłustym posiłku. Zalegające kamienie żółciowe prowadzą do stanów zapalnych pęcherzyka żółciowego, a gdy zatkają przewody żółciowe wywołują żółtaczkę mechaniczną. Zatkanie

  • Seitan: co to jest, jak smakuje, czy jest zdrowy

    Seitan: co to jest, jak smakuje, czy jest zdrowy

    seitanu często przygotowuje się potrawy przypominające mięsne. A zatem - dla przykładu - wegetariański gulasz, kotlety, steki, czy też w panierce jak nuggetsy. Ponadto można go przyrządzić jak pieczeń. Seitan nadaje się także jako składnik nadzienia, na przykład do lazanii czy pierogów. Należy go tylko

  • Marchewka: jakie ma właściwości i zalety. Dlaczego warto jeść marchewkę?
  • Co jeść i pić, by się najlepiej nawodnić podczas fali upałów? W tych 10 pokarmach jest najwięcej wody
  • Kasza manna - nie tylko dla dzieci

    Kasza manna - nie tylko dla dzieci

    bogata w witaminy z grupy B (w szczególności B1, B2 i B3), a także kwas foliowy (na podstawie danych ze strony internetowej Amerykańskiego Departamentu Rolnictwa ). Wszystkie te składniki niezbędne są do właściwego rozwoju i funkcjonowania systemu nerwowego

  • Seitan: co to jest, jak smakuje, jak go przyrządzić?

    Seitan: co to jest, jak smakuje, jak go przyrządzić?

    gładkie ciasto, a następnie wkładamy wyrobione ciasto do miski i zalewamy wodą. Po kilku godzinach ciasto odsączamy, a następnie wyrabiamy pod strumieniem zimnej wody. Najlepiej robić to w durszlaku. To wyrabianie trwa tak długo, aż spływająca woda stanie się przezroczysta, co oznacza, że z maki wypłukana

Lekkostrawne ??

Co jest tak wlasciwie lekko strawne. Bo nie zawsze sprawdza sie zasada ze to co ma malo kalori jest lekkostarwne zarazem. Jakie sa wasze tyly podchwytliwych rzeczy "niby" lekkostrawnych, a jakie sa prawdziwe?

Potrawy lekkostrawne

Czy mozecie napisac ktore dania wedlug Was sa lekkostrawne? Czasem ktos tak powie, a ja do konca nie wiem, co mial na mysli. Wiem, ze na pewno chodzi o rzeczy gotowane a nie np. smazone, ale jeszcze jakies inne szczegoly? Bede wdzieczna za wyjasnienie.

LEKKOSTRAWNE. co?

co jest lekkostrawne? zawsze mi sie kojarzylo, ze jak czegos jest malo ;P To jest. warzywka sa? nie wszystkie pewnie? a owoce? smazone wszystko odpada, to jasne.. jajka podobno ciezkostrawne.. sery tez? bylam u lekarza i zalecil mi diete lekkostrawna. pomyslalam - nic prostszego. wrocilam do

lekkostrawne jedzenie

było smaczne jak przedtem (w sensie, gdy gotowało się "normalnie") i w dodatku lekkostrawne i zdrowe. Licze na pomoc.Co jeść, a czego nie?

dieta lekkostrawna

Witam, wczoraj wyszłam ze szpitala, do którego trafiłam z powodu ostrego nieżytu żołądkowo-jelitowego. W wypisie, w zaleceniach jest napisane, że przez ok. 10 dni mam stosować dietę lekkostrawną. Jednak p. doktor nie miała zbyt wiele czasu, żeby omówić to ze mną dokładnie i mam kilka pytań

co jest lekkostrawne?

Powiedzcie mi, proszę, jakie potrawy są lekkostrawne. Niestety, w moim domu nikt nie przykładał do tego znaczenia i nikt nie nauczył mnie co znaczy "dieta lekkostrawna". Dlatego teraz, gdy lekarz zaleca posiłki lekkostrawne dla mojego synka, mam nie lada kłopot... :( Co jest lekkostrawne? Czy

Re: Lekkostrawne ??

a, no i oczywiście, że nie zawsze sprawdza się ta zasada:) a będąc na diecie lekkostrawnej też można spokojnie schudnąć:)

Re: Lekkostrawne ??

A co z jajkami? R9ozumiem ze wszystkie warzywa kwalifikuja sie jako lekkostrawne? Ale tylko gdy sa ugotowane, czy surowe tez?

Re: Lekkostrawne ??

utartym jabłkiem czy prawdziwe sucharki (zauważcie że obecnie produkuje się sporo sucharków "fałszywych", z dużym dodatkiem słodu albo tłuszczu!) - a więc to co lekarze polecają po zatruciach pokarmowych. Potrawy lekkostrawne muszą spełniać warunki: - nie wywołują podrażnień (to sprawa indywidualna

Re: lekkostrawne...

dla trzustki. Jesli chcesz cos slodkiego i lekkostrawnego radze rozejrzec sie po polkach z owocami. Jesli jestes znudzona owocami to sprobuj poszukac takich jakich jeszcze nie jadlas a i te czesto zmieniaj na inne (polecam kumkwaty i lichi (chinska sliwka)