Amerykańscy naukowcy z Harvard Medical School przez dziewięć lat badali, co ma większy wpływ na naszą kondycję zdrowotną: liczba wykonanych w ciągu dnia kroków czy może czas aktywności fizycznej. Niedawno opublikowano wyniki.
Wyhodowane w laboratoriach minimózgi, które powstały z komórek macierzystych, wykazały aktywność podobną do aktywności mózgu wcześniaków. - Czy przekroczyliśmy już "etyczny Rubikon"? - zastanawiają się etycy.
Ćwiczenia wzmacniające mięśnie obniżają ryzyko zachorowania na najpoważniejsze choroby takie jak rak płuc, choroby układu krążenia, cukrzyca i przedłużają życie. Potrzebujemy około 30-60 minut takiej aktywności na tydzień, aby wesprzeć nasze zdrowie i zmniejszyć ryzyko śmierci w wyniku ciężkiej choroby o 10-20 proc.
Aplikacja Google Fit powstała, jak pisze producent, we współpracy ze Światową Organizacją Zdrowia ( WHO ). Celem jest promowanie aktywności fizycznej, opartej na zaleceniach organizacji. Zalecenia WHO mówią, że powinniśmy co najmniej 150 minut tygodniowo poświęcać na umiarkowane ćwiczenia oraz
. Kluczowym sekretem długowieczności zgodnie z Ikigai jest zachowanie aktywności fizycznej oraz umysłowej bez względu na wiek. Kane zwykle budziła się o 6 rano, a po południu często uczy się przedmiotów takich jak matematyka. Jednym z ulubionych zajęć Kane była gra w Othello. Stała się ekspertem w tej
Współczesny siedzący tryb życia to istotny czynnik predysponujący ludzi do przewlekłych chorób, takich jak cukrzyca, nadciśnienie, otyłość czy choroba wieńcowa. Aktywność fizyczna nie musi zaraz przybierać formy poważnych treningów. Jeśli chcemy zachować zdrowie, kondycję i zadbać o naszą psychikę
Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Dbać o kondycje trzeba już od najmłodszych lat. Wedle wskazań WHO dzieci i nastolatki powinny na aktywność fizyczną poświęcać minimum godzinę dziennie. Aby nie stała się nudnym obowiązkiem warto by przypominała bardziej zabawę, a nie intensywny
. Ryzyko przedwczesnego zgonu znacząco się zmniejsza, gdy uprawiamy aktywność fizyczną, nawet jeśli pracujemy przy komputerze na cały etat. Do tej pory specjaliści ze Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) rekomendowali, aby w każdym tygodniu zarezerwować sobie przynajmniej 150 minut na aktywność fizyczną
Ćwiczenia po ciąży – kiedy można je zacząć? Ćwiczenia po ciąży to bardzo dobry pomysł, choć trzeba wiedzieć, w którym momencie je rozpocząć. Zaleca się, by przez pierwsze sześć tygodni po porodzie powstrzymywać się raczej od zbędnej aktywności fizycznej, zwłaszcza tej wzmożonej i dać
fizycznej, zmniejszenie siły mięśni, kłopoty ze stawami. Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Rozsądna aktywność fizyczna wydłuża prognozowaną długość życia ( kto nie wierzy, niech spyta agentów ubezpieczeniowych!), łagodzi przebieg przewlekłych chorób, poprawia też sprawność umysłową. Niestety, według badań
Żądam minimalnej wręcz aktywności.. dziewczyny!! gdzie jesteście..:) -- >>Zdrowy sen nie tylko przedłuża życie, ale i skraca dzień roboczy
Już dawno zauważyłam że ranking aktywności ma się jak pięść do nosa do rzeczywistości. Ale teraz mam dowód :-)))))) Nowo powstałe forum ma w ciągu niecałych dwóch dni istnienia blisko 300 postów a jest na szarym końcu wśród forów o podobnym profilu... Kran
Ach widze, ze bardzo chcecie dogonic forum Lubuskie po 30-tce ;-) Jestem pod wrazeniem dynamiki flame publicity. Przy okazji, mam dobra widomosc - na naszym forum jest juz wieciej postow niz na forum Legincy :-) -- Always look on the bright side of life Niezależny Portal Żar
Witam.Pojutrze mój syn kończy 7 miesięcy.W ciągu dnia ucina sobie 3- 4 drzemki."Przerwy" między drzemkami wynoszą 2-3 godziny i tak się zastanawiam czy to dużo czy mało.Jak to jest u Was? Pozdrawiam
forum.gazeta.pl/forum/0,80312,4086260.html?x=1373316&sortorder=5 Cieszy Was, że obiektywnie jesteśmy najbardziej aktywni? Mimo, że niektórzy są grubi.
rekreativa napisała: > E tam, to w goóle nie jest analogiczne do listy TB. > Wy napiszcie, panowie, w punktach, jakie kobiety błędy robią, kiedy już COŚ ROB > IĄ. > Czyli np. nie uważają z zębami przy oralu, czy coś w ten deseń. > Ja jestem ciekawa. Jak jesteś ciekaw
Tak sobie rozwój naszego forum obserwuję i niestety zauważam, że przestało się ono nam rozwijać. Wiele "foremek i członków" (copyright bodajże tomek854) ma prawo pisać, a siedzi cicho. Ki diabeł ? Nic się we Wrocławiu nie dzieje ? Święta idą przecież. Cokolwiek w tym roku w rynku postawią -
: - Budzimy się około siódmej, aktywność seksualna, idziemy do kuchni na śniadanie, aktywność seksualna, ja czytam gazetę, a żona sprząta. - Przed obiadem aktywność seksualna i wychodzimy na zakupy. - Po powrocie aktywność seksualna i ja oglądam telewizję, a żona przygotowuje lekkostrawny obiad. - Później
