Akupresura jest związana z tradycyjną medycyną chińską i stosuje się ją od tysięcy lat. Chociaż nie posiada statusu metody medycznej, to jej zwolennicy wskazują na wiele prozdrowotnych zastosowań zabiegów akupresury.
Mata do akupresury może być przyrządem o bardzo korzystnym wpływie na nasz spokój, relaks i zdrowie. Warto jednak wybrać taki model, który rzeczywiście będzie nam pomagać. Na co zwracać uwagę?
Refleksologia stóp jest jednym z rodzajów akupresury, czyli specjalnego masażu, polegającego na uciskaniu konkretnych punktów na ciele. Jest to metoda wywodząca się ze starożytnych Chin, ale jej upowszechnienie datowane jest na lata 30. XX w. Na czym polega masaż stopy wykonany zgodnie z zasadami refleksoterapii, jakie korzyści przynosi i dla kogo jest przeznaczony?
ciało człowieka. Zwolennicy refleksologii wyróżniają pięć stref, których zwieńczeniem są wspomniane receptory na stopach. Jeżeli podczas masażu receptorów na stopach osoba odczuwa ból, to oznacza, że organ bądź narząd związany z tym receptorem, jest osłabiony lub dotknięty chorobą. Analogicznie &mdash
zaznaczyć, że żadna z tych teorii nie została ostatecznie potwierdzona. Migrena: typowe objawy Ból migrenowy ma charakter napadowy i najczęściej jest zlokalizowany w jednej połowie głowy, zwykle w obszarze za okiem. Osoby cierpiące na migrenę opisują go jako lekkie "dudnienie", które z czasem
. Czasem wystarczy po prostu pocierać skronie, żeby poczuć się lepiej. Jeśli sądzisz, że źródłem dolegliwości jest stres, albo zmęczenie, poproś partnera, by wymasował ci kark i plecy. Niekoniecznie musicie koncentrować się na głowie, by pokonać jej ból. Wierzysz w moc akupresury? Nie musisz, a spróbować
doskonałym rodzajem masażu dla sportowców oraz dla osób cierpiących na reumatyzm . Wynika to z faktu, iż jest to masaż bardzo intensywny, podczas którego dociera się do głębokich warstw mięśni stymulując ich pracę. Co ciekawe, masaż balijski jest polecany także osobom cierpiącym na częste bóle głowy , a
kontrolę nad intensywnością masażu. Dobrze sprawdzają się ręczne akcesoria do masowania pleców czy stóp. Popularne są sprzęty typu "roller", przypominające wałek. Warto zwrócić uwagę na masażer głowy, który ma redukować bóle głowy i poprawia krążenie na jej skórze, co może wpływać pozytywnie na
sprzyja zażywanie leków przeciwbólowych (w nadmiarze), obniżających ciśnienie, a czasem pigułek antykoncepcyjnych. Leki na całe zło Nie warto czekać z zażyciem tabletki przeciwbólowej, aż ból zacznie rozsadzać głowę. Lek zadziała skuteczniej, gdy
odzyskałam długość szyi i rozluźniłam napięte ramiona, stało się to podczas dokładnego masażu obręczy barkowej. W pewnej chwili ustąpił ból głowy, chyba w czasie akupresury głowy albo przy masażu kręgów szyjnych. Opuściły mnie bóle krzyża i stawów, zapewne z powodu zastosowania nieznanych mi dotąd ruchów
Akupresura na ból głowy Masowanie wewnętrznych kącików oczu (tuż nad powiekami) to jeden z najstarszych sposobów, by pozbyć się bólu zlokalizowanego z przodu głowy. Metodę tą Azjaci stosują też, by zlikwidować katar. Technika ta wywodzi się właśnie z medycyny chińskiej - tzw. akupresury. Zakłada
tabletka akupresura seks masaz lezenie w ciemnym i cichym pomieszczeniu zimny oklad na glowe
Masowanie punktu między brwiami to jeden z najstarszych sposobów, by pozbyć się bólu głowy, obniżyć napięcie, zrelaksować oczy, poprawić koncentrację. Metoda ta wywodzi się z medycyny chińskiej. Zabieg należy do starożytnych chińskich metod leczenia - tzw. akupresury. Zakłada ona, że na ciele
Z niefarmokologicznych sposobów (sprawdzone w ciąży) polecam sok z granatu oraz akupresurę - wyguglaj punkt gallbladder 43
Proponuję wypróbować akupresurę bądź masaż. Polecam też odwiedzenie serwisu www.biometeo.pl, który dla osób wrażliwych na pogodę jest bardzo pomocny. Na ból głowy może też pomóc spacer. Wyjście z zamkniętego pomieszczenia i świeże powietrze pomagają w szybszym unormowaniu naszego ciśnienia i
Znalazłem lekarza na: medmemo.pl/szukaj/internisci,33/ ,który poradził mi smarowanie czoła olejkiem z mięty oraz robienie zimnych kompresów na głowę. Dodatkowo słyszałem też o skutecznej metodzie akupresury, która
Witam. Moje pytanie dotyczy akupresury stóp. Bylam dzisiaj na takim zabiegu, w czasie którego zwijałam się z bólu. Pan wykonujący uciskał stopy jakimś drewnianym kołkiem i mam wrażenie, że robił to zbyt mocno. Teraz w miejscu gdzie tak się przyłożył stopa boli mnie, jest gorąca i lekko
Miałam kiedyś podobne bóle głowy... Były tak silne,że miałam już czarne myśli:( Ponieważ wierzę w medycynę naturalną a lekarzy się boję:(,a mam w domu książki dotyczące akupresury stóp,zaczęłam je studiować i masować stopy w odpowiednich miejscach. Oprócz tego zaczęłam nosić czapkę!!!! Po
Przy nagłych, podobnych do migreny bólach głowy może działać odprężająco lawenda. Natrzyj kark i skronie kilkoma kroplami olejku eterycznego lub połóż się, a na czoło przyłóż wilgotny i zimny kompres. Rada z medycyny chińskiej: akupresura - jedno- lub dwuminutowy masaż punktu "najwyższego ataku
Migrenowcem jestem, ustępowały samoistnie tylko gdy byłam w ciąży. Brzydko bardzo nazywam ja te dni, kiedy miewam bóle. Od ponad 4 lat jestem pod opieką neurologa. Poza lekami na dłużej pomogła mi akupresura i eliminacja niektórych składników diety. -- ...Wyobraźnia, gdy przymiera głodem
