Wszystko o:

co fermentuje w jelitach

Anna Kurek

Jak oczyścić jelita? I kiedy należy to zrobić i jak, aby było bezpiecznie?

Jak oczyścić jelita? I kiedy należy to zrobić i jak, aby było bezpiecznie?

Oczyszczanie jelit nie oznacza poddawania się ryzykownym i inwazyjnym zabiegom, ale raczej wprowadzenie zmian w diecie i w stylu życia. Jak zatem zadbać o zdrowie jelit?

Jak oczyścić jelita ze złogów? Oto trzy złote zasady. Twój organizm ci podziękuje

Złogi w jelitach to nic innego jak, związane z zaparciami, resztki produktów przemiany materii i toksyn, zalegające w brzuchu. Pomocą służy odpowiednia dieta.

Co jeść przy zespole jelita drażliwego?

Skurcze jelit i związane z nimi bóle brzucha, wzdęcia, trudności z wypróżnianiem - powyższe dolegliwości mogą świadczyć o zespole jelita drażliwego (IBS). IBS dotyka obecnie dużą część populacji, a wśród czynników zaostrzających chorobę znajdują się stres i nieprawidłowo zbilansowana dieta. Co jeść przy zespole jelita drażliwego? Jakich produktów spożywczych lepiej unikać?

Re: Inspiracje kulinarna?

od bakterii w jelicie grubym, które fermentują strączki. zależy co komu tam żyje.

Re: (dieta) co nastepne odstawić?

strzelające kupy, pieniste i kolki które opisujesz to raczej nie objaw alergii tylko zwykłej nietolerancji laktozy. (fermentuje w jelitach)

Re: 15 rzadkich kup dziennie... co moge zbadac?

a jakie mleko pije? to nie jest przypadkiem nietolerancja laktozy?? nietrawiona laktoza fermentuje w jelitach, powstają obfite biegunkowate stolce.

Re: Zespół jelita nadwrażliwego

Z surowych chyba tylko banan i to nie za dużo. Nic fermentowanego, ostrego, tylko zupki i gotowane mięso Ryż z bananem, ryż z pieczonym jabłkiem - jak w przedszkolu. To wersja maks - przy wrzodach ostro przestrzegana, przy zwykłej zgadze niekoniecznie Wujek google: jelita, dieta

Re: Maślanka to fermentowany napój mleczny ...

odżywienie komórek nabłonka jelita i mniejsze ryzyko nowotworów jelita grubego. Czy wiesz jakie dobre bakterie mieszkają w naszym organiźmie? Obecność bakterii fermentacji mlekowej powoduje, że maślanka to produkt pomocny w regulowaniu równowagi flory jelitowej ? zwiększa ilość dobroczynnych bakterii i

Re: Choroba na urlopie - co wziąć?

Ja na wzdęcie i przelewanie w jelitach piję dużo wody. bo to co mi tam fermentuje w jelitach zostaje "rozwodnione" i mniej brzuch mnie boli, w godzinę-dwie potrafię sobie pomóc samą wodą (a nospa, węgiel, czy inne stoperany nie pomogły, jak dotąd.) U mnie takie sensacje pojawiają sie np po kawie

Re: Zespół jelita nadwrażliwego

bogatych w fermentowane oligo, di i monosacharydy oraz poliole. Szczegółowym informacji o diecie low FODMAP polecam szukać na stronie Uniwersytetu Monash w Australii, autorów tej diety, albo mojej książce ,,Jelito drażliwe. Leczenie dietą". Dieta ta również daje dobre efekty u osób z zespołem SIBO

Re: Polipy jelita grubego

zacytuje, co sobie kiedys zapisalam: " Na uniwersytecie of Illinois przeprowadzono badania. Okazuje się, że statystycznie kobiety w Polsce mniej zapadają na raka piersi, niż po wyemigrowaniu do USA. Stwierdzono, że w Polsce jedzą więcej fermentowanych warzyw. Podawano kiszoną kapustę

Re: Kłopoty z koncentracją

Brakuje ci mięsa, ryb, jajek itp. Każdy powinien jeść to co lubi, to czego domaga sie organizm w rozsądnych ilościach a nie napychać żołądek trawą i innymi, to zalega w jelitach i fermentuje

Nie zgadzam się,ze martwe drożdze fermentują...

Drożdze zagotowane nie ulegają procesowi fermentacji.Wiem to z doświadczeń w kuchni.Nawet zaparzone drożdze nei fermentują i żadne ciasto juz nie urosnei choćby nie wiem ile cukru dodał,więc neiwierze ze w jelitach fermentują i rosną.Dodane do nastawu owocowego też nie będą "chodzic