Wszystko o:

poradnik

Joanna Ratajczak

Jak przeżyć poniedziałek? Poradnik, który pomoże przetrwać psychicznie początek tygodnia

Jak przeżyć poniedziałek? Poradnik, który pomoże przetrwać psychicznie początek tygodnia

Czy w piątek po pracy myślisz sobie: "nareszcie"? Z kolei w niedzielny wieczór zaczynasz odczuwać stres i niepokój? Większość ludzi boryka się z tzw. syndromem poniedziałku, który sprawia, że czujemy się gorzej, zaczynając nowy tydzień. Taki stan rzeczy nie musi jednak trwać wiecznie. Warto wypróbować kilka sposobów, które zmieni nasze nastawienie, a przy okazji "oszuka" mózg, że poniedziałki nie są wcale takie złe.

Jak sobie radzić z COVID-19, by szybciej wrócić do formy? Poradnik domowy

Kiedy podejrzewać COVID-19? Czy robić test, jeśli przebieg choroby jest łagodny? Które objawy choroby wskazują na ryzyko najcięższych powikłań? Jak przyspieszyć powrót do zdrowia? Mijają miesiące, a odpowiedzi na najprostsze pytania wcale nie są oczywiste, dlatego poprosiliśmy lekarzy POZ, którzy na co dzień mają kontakt z zakażonymi SARS-CoV-2, o pomoc w opracowaniu poradnika. To może się przydać!

Jak się pozbyć kleszcza? Poradnik w kilku krokach

Jak się pozbyć kleszcza? Chwytamy kleszcza pęsetą tuż przy skórze i zdecydowanym ruchem wyciągamy. Uwaga: przedtem nie wolno kleszcza niczym smarować, to go tylko rozdrażnia. Po wyciągnięciu oglądamy dokładnie miejsce ukąszenia, by sprawdzić, czy nie został w skórze fragment jego ciała, następnie dezynfekujemy miejsce ukąszenia.

Poradnik

"Jak przyjąć księdza podczas kolędy 2018? Poradnik dla wiernych opracowali księża z parafii św. Maksymiliana Marii Kolbe w Pabianicach. Przeczytamy w nim m.in. o tym, kiedy podać księdzu kawę lub herbatę i co zrobić z kopertą

poradnik

PORADNIK 1. Jak sformatować dysk twardy? 2. Jak zainstalować Windows XP? 3. Jak zainstalować Windows 98? 4. Jak podzielić dysk twardy na partycje? www.kompmen.friko.pl/strony/poradnik.html

poradniki

posiadam kilka publikacji - tzw. poradników, które zostały stworzone przeze mnie i jestem ich jedyną autorką. Chciałam je wystawić na allegro. Czy mogę? -- ♥Julia ma już...

Poradniki

Jakie poradniki polecacie ? Ja polecam poradnik "Dobre Psy" ,ale to jest poradnik o wychowaniu psa...Teraz potrzbuje coś konkrtetniej o Labradorach...Znacie jakieś ?

poradnik

własciwie to ja szukam jakiegoś poradnika, książki, która wyjaśni, objaśni : dlaczego czasami ludzie są sami. -- Precz z powiadomieniami o wpisach !!!

poradnik

kocham poradnik domowy, a najbardziej ten okres kiedy wydawal go Pruszynski. pozd -- stronakobiet.w.interia.pl

Poradnik

Drogie Mamy! Czy istnieje jakis poradnik dotyczacy urozmaicania diety niemowlaka? Oczywiscie czytalam duzo na ten temat w roznych czasopismach, ale kazde pisze co innego, mam tez ksiazke Pierwszy rok zycia dziecka, ale moze macie jakis sprawdzony poradnik lub ksiazke, czsopismo ktore

Poradniki

Oto kilka poradników dotyczących wychowania dzieci, co ważne można ściągnąć darmowy fragment każdego z nich, a więc za darmo można uzyskać trochę przydatnej wiedzy. - ABC Mądrego Rodzica: Droga doSukcesu

Poradniki

Czytam, czytam poradniki o wychowaniu dzieci i chłopców... i głupieję! Wszystko cudownie, pięknie przy jednym dziecku, 100% uwagi... a przy dwójce, jak działać? Jak pochylić się nad dzieckiem, spojrzeć mu w oczy i wytłumaczyć kiedy brat biegnie pod samochód? Mam wrażenie, że nie ma dobrego