Wszystko o:

tabela glikemiczna

Julia Trochym

Czy chorzy na cukrzycę mogą jeść truskawki? Tabela indeksu glikemicznego nie pozostawia złudzeń

Czy chorzy na cukrzycę mogą jeść truskawki? Tabela indeksu glikemicznego nie pozostawia złudzeń

Sezonowe owoce królują na straganach, a wiele osób nurtuje pytanie, czy chorzy na cukrzycę mogą jeść truskawki? W opinii diabetologów kluczowa jest tabela niskiego indeksu glikemicznego. Ta z kolei nie pozostawia złudzeń - truskawki są jak najbardziej wskazane, jednak ważne, by łączyć je z odpowiednimi produktami.

Tabela indeksów glikemicznych różnych produktów żywnościowych

Sprawdź co wywołuje wilczy apetyt. Wyższy indeks = większy apetyt.

Indeks glikemiczny - jak się nim posługiwać?

Tabele indeksu glikemicznego mają nam pomóc w przestrzeganiu diety i panowaniu nad swoją wagą. Żeby wykorzystać je w walce o lepszą sylwetkę, a także w dietach, które towarzyszą np. cukrzycy, trzeba wiedzieć, jak się nimi posługiwać i do czego służą. Czym jest indeks glikemiczny? Czy przygotowując potrawę, można obniżyć jej indeks glikemiczny?

Kompletna tabela indeksów glikemicznych

montignac.miniportal.pl/ig.php Podaję link do kompletnej tabeli indeksów glikemicznych. Link ten umieściłem również na mojej stronie www.zdrowie.klips.org - Aktualności

indeks glikemiczny

Gdzie mozna dostac tabele indeksu glikemicznego, tak obszerne i wiarygodne jak tabele wartosci odzywczej produktow spozywczych? Z gory dziekuje za pomoc.

Tabela indeksu glikemicznego

Chleb się pisze przez b, w tabeli chleb jest raz napisany przez "p". Rozczulający błąd, ale błąd.

Indeks Glikemiczny

postanowilam sprawdzic IG zboz, bo juz sama nie wiem czy mozemy jesc kukurydze czy zyto czy owies. prosze was o przejzenie tej tabeli i o wasze wypowiedzi co wg tej tabeli mozemy jesc, np jaka kasze - jeczmiena czy gryczana itd

Re: Tabele indeksów glikemicznych

hania7033 napisała: > Czy mleko odluszczone ma wiekszy IG od mleka tlustego? mleko odluszczone 32, mleko tluste (3 %) 27 rapidshare.com/files/274630423/Indeks_glikemiczny_01.pdf

Indeks glikemiczny

W wielu tabelach podających wartości indeksu glikemicznego natrafiłam na watpliwe wartości: baton Mars indeks glikemiczny 65. Jakim cudem baton może miec wieksza wartość niż chleb zytni indeks glik. 55 ? tak samo jogurt naturalny i owocowy maja te same warości indeksu, jak wiadomo, że owocowy jest

Tabela indeksów glikemicznych różnych produktów...

A co z ogórkami, pomidorami, papryką i twarożkiem? Nie znalazłam ich na liście. Czy to znaczy, że mają tak niski indeks, że nie warto ich umieszczać, a co za tym idzie mozna je jeść do woli?