Musiałam źle spać i gdy odchyliłam gwałtownie głowę w tył (przeciągałam się
;)) to złapał mnie straszny ból i wciąż boli mnie gdy próbuję ruszać szyją.
Próbowałam troszkę prostej yogi, ale nie pomaga..
co radzicie? próbować ćwiczyć? jak? poleżeć po prostu i 'odpocząć' czy może
masować i
Musiałam źle spać i gdy odchyliłam gwałtownie głowę w tył (przeciągałam się
;)) to złapał mnie straszny ból i wciąż boli mnie gdy próbuję ruszać szyją.
Próbowałam troszkę prostej yogi, ale nie pomaga..
co radzicie? próbować ćwiczyć? jak? poleżeć po prostu i 'odpocząć' czy może
masować i
Witam. od kilku dni dokucza mi ból karku z lewej strony. Nie jestem w stanie do końca zlokalizować gdzie dokładnie mnie boli. odczuwam ból w szyji ( podobny do tego gdy przeskoczy nam żyła). Nie mogę do końca odwrócić głowy w lewo. Dodatkowo odczuwam ból w okolicy ucha oraz potylicy. Po ucisku pod
Witam serdecznie.
Mam 20 lat, kiepską aktywność fizyczną, właściwie zerową, nie z
mojej winy, lecz zdrowotnej.
Problem dotyczy bólu, który pojawia się...tuż pod karkiem, na
wysokości tego ostatniego wystającego kręgu szyjnego, czasem wchodzi
troszeczkę ponad niego na kark, na ogól boli
dnia po przebudzeniu jakby jakiś dyskomfort, szyją mogę obracać, nic mi się nie blokuje, ale gdy robię przykładowo jakieś ćwiczenia na kark (obroty, kiwanie głową "TAK, NIE", itp.) w pewnym momencie czuję ból właśnie z tyłu szyi, jakby kark, coś z mięśniami.
Nie wiem jak to dokładnie opisać ponieważ
Od jakiegoś czasu bardzo często boli mnie głowa z tyłu. Przy okazji odczuwam jakby mrowienie, cierpnięcie karku. Ból bardzo się nasila gdy np. się "napnę", przy wysiłku. Mam wówczas wrażenie, jakby mi brakowało w głowie miejsca na mózg, dosłownie;)
Niepokoi mnie taki stan, czy lekarz pierwszego
Chyba "krzywo" spałem. Zaczęło sie od porannego bólu "w karku" - wiadomo, gdy
boli góra to człowiek "nadrabia" starając sie utrzymać jakąś tam prostą
postawę - niestety to powoduje dodatkowe napinanie i innych mięśni. Efekt -
dziś już bolą mnie "całe" plecy.
Czy macie jakiś skuteczny sposób
Dośc często boli mnie kark i plecy. I prawie zawsze, gdy poczuję ból lub
sztywnienie wyskakuyją mi właśnie na szyi takie drobniutkie krostki,
wyczuwalne pod palcami, w środku ich nie ma nic. Wyląda to tak jakbym się
poparzyła pokrzywą. Nie swędzą, nie bolą, ale kark i ramiona wyglądają
Apo-Napro nie jest lekiem nasennym, tylko niesteroidowym lekiem przeciwbólowym, przeciwgorączkowym i przeciwzapalnym.
Ja przez wiele lat miewałam takie niespodziewane bóle w karku, pierwszy raz gdy byłam nastolatką, trwało to 30 lat, problemy z karkiem występowały coraz częściej, trwały 1-2 tyg
Wczoraj ogladalam audycje medyczna w ktorej jedna pani pytala sie
od czego bierze sie u niej bol pupy , bola ja obie szynki ...
Dostala odpowiedz, ze to najprawdopodobniej bol dolnej czesci kregoslupa
ktory sie tak objawia ...
Ja w przyszlym tygodniu ide do dwoch rehabilitantek, zobacze