Wszystko o:

zdrowy tryb życia

Anna Kurek

Czy rzeczywiście śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia?

Czy rzeczywiście śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia?

Eksperci uspokajają: nie musimy się czuć winni, jeżeli od czasu do czasu zapomnimy o zjedzeniu śniadania. Warto słuchać własnego organizmu i sygnałów głodu, które nam wysyła. Najistotniejsze jest, aby w ciągu dnia dostarczać organizmowi optymalnych ilości składników odżywczych oraz prowadzić zdrowy tryb życia.

Leki na potencję: co zawierają, jak działają i czy są bezpieczne?

Leki na potencję to jedne z najczęściej reklamowanych obecnie wyrobów medycznych. Spowodowane jest to coraz częściej występującymi wśród mężczyzn zaburzeniami potencji, związanymi nie tylko z podeszłym wiekiem, ale niezdrowym trybem życia czy długotrwałym stresem. Sprawdzamy, jak działają i czy ich stosowanie jest bezpieczne.

Niski poziom cukru - jakie są przyczyny i objawy? Jak podnieść poziom cukru we krwi?

Niski poziom cukru stwierdza się, gdy jego zawartość we krwi spada poniżej 65 mg/dl u zdrowego człowieka. Przyczyną może być nieprawidłowa dieta, tryb życia lub choroba. Podpowiadamy, jak objawia się niski poziom cukru we krwi i jakie produkty najszybciej pomogą go ustabilizować.

  • Zadbaj o libido i zdrowie w naturalny sposób Proerecta już w Polsce! NOWOŚĆ
  • Pięć przesądów o zdrowiu, w które na pewno wierzysz

    Pięć przesądów o zdrowiu, w które na pewno wierzysz

    Wiele naszych przekonań o zdrowym trybie życia jest błędnych. Myślisz, że pięć porcji owoców i warzyw dziennie to mus? Uważasz, że najwięcej ciepła ucieka przez głowę? Zobacz, czy masz rację! Jak ugryźć pięć porcji owoców i warzyw? Słyszeliśmy już sto razy, że mamy jeść pięć porcji warzyw i

  • Stres oksydacyjny: przyczyny i leczenie

    Stres oksydacyjny: przyczyny i leczenie

    efekcie przetwarzania tlenu na energię. Ich powstawanie w nadmiarze jest skutkiem niezdrowego trybu życia. Wśród czynników sprzyjających ich tworzeniu są: spożywanie nadmiernych ilości alkoholu, palenie papierosów, zła dieta (bogata w tłuszcze utlenione i cukry), przebywanie w zanieczyszczonym środowisku

  • Kieliszek wina dziennie podwyższa ryzyko zachorowania na raka piersi? Są nowe badania
  • Homocysteina - aminokwas szkodliwy w nadmiarze. Normy homocysteiny i hiperhomocysteinemia
  • UKŁAD KRWIONOŚNY (KRĄŻENIA) - budowa, funkcje i najczęstsze choroby

    UKŁAD KRWIONOŚNY (KRĄŻENIA) - budowa, funkcje i najczęstsze choroby

    , paleniem papierosów, nadmiernym spożyciem alkoholu, ale również czynnikami genetycznymi. Ponieważ choroba rozwija się najczęściej bezobjawowo, ważne jest regularne badanie ciśnienia tętniczego. Najlepszą metodą profilaktyki oraz leczenia schorzenia jest zdrowy tryb życia, w tym zwłaszcza prawidłowa dieta

  • Hydrance - nieskończone źródło nawilżenia

    Hydrance - nieskończone źródło nawilżenia

    Woda, jako składnik przeplata się w rytuałach piękna na całym świecie. Najbardziej ceniona jest w Japonii, gdzie stosuje się pielęgnację „warstwa po warstwie”. Pierwszą fazą jest baza, która odbudowuje skórę i przygotowuje ją do lepszego wchłaniania produktów nawilżających. Taki codzienn

Zdrowy tryb życia

Mnie w prowadzeniu zdrowego trybu życia pomogła dieta pesco od fit-catering.pl/catering-dietetyczny-kalisz/. Dzięki temu mam dziennie 5 posiłków, odpowiednio dopasowanych kalorycznie, smacznych, ale

Zdrowy tryb życia

Coś mnie dziś natchnęło do wyszukiwania linków n/t zdrowego trybu życia. Może komuś też się przydadzą takie informacje. www.cyberbaba.pl/content/blogsection/4/123/ -- http://i43.tinypic.com/e8v3

zdrowy tryb życia

rzuciłem papierosy, nie piję alkoholu, jem warzywa i owoce, nie piję dziesiątek szklanek herbaty z 5 łyżkami cukru.. ćwiczę... i nie regeneruję się nic a nic, nic mi się energia nie poprawia. psychicznie i fizycznie jestem wycieńczony. śpię niby normalnie ale nigdy nie wstanę po prostu wyspany.

Zdrowy tryb życia?

Naprawdę? Widzę stoi sobie pod drzewkiem pani z rowerem i pali papieroska. Strój pani wskazuje, że nie pożyczyła roweru i raczej go regularnie używa. Może jest nawet dumna, że dla zdrowia jeździ. :) -- www.yout

zdrowy tryb życia...

...powoduje lepszy nastrój. powoduje zwiększenie koncentracji, szybkości reagowania... popatrzcie, na ile postów odpowiadam jednocześnie! pozdrawiam serdecznie, zachwycona własną zręcznością branca28

Zdrowy tryb życia .? ;D

Hej. :-D;-):-) Chciałabym was zapytać czy na codzień dbacie o zdrowy tryb życia.? Uprawiacie jakieś sporty, jecie tylko ciemny chleb, warzywa i owoce, mało słodyczy.?Ograniczacie się z Fast foodami itd. Staracie się zdrowo odżywiać i dbać o siebie .? Codzienie wykonujecie jakiś maseczki na

Zdrowy tryb życia a odporność

Jestem ciekawy jakie jest wasze zdanie na temat tego jak https://praktycznyblog.pl/zdrowy-tryb-zycia-zasady-zdrowego-stylu-zycia/ zdrowy tryb życia wpływa na odporność? Jak myślicie czy prowadząc zdrowy styl życia możemy się obronić np. przed koronawirusem?

Zdrowy tryb życia a odporność

odkąd praktykuję https://praktycznyblog.pl/zdrowy-tryb-zycia-zasady-zdrowego-stylu-zycia/ zdrowy tryb życia przestałem chorować, nie szczepię się, nie pamiętam co to jest infekcja. Zastanawiam się nad morsowaniem. A Wy jakie macie doświadczenia?

Zdrowy tryb życia

przygotowując posiłki. Mam nadzieję, że musisz dojść pieszo na przystanek. Więc prowadzisz zdrowy tryb życia. Owszem, tak jak niemal każdy człowiek chciałabyś mieć więcej pieniędzy i mniej stresu ze swoimi znajomymi. Ale każdy człowiek ma problemy z innymi ludźmi i niemal każdy chce być bogatszy - więc to

Re: Zdrowy tryb życia

To prawda od kilku lat panuje moda na https://praktycznyblog.pl/zdrowy-tryb-zycia-zasady-zdrowego-stylu-zycia/ zdrowy tryb życia, dużo ciekawych informacji takich jak https://praktycznyblog.pl/zdrowy-tryb-zycia-zasady-zdrowego-stylu-zycia/ zasady zdrowego stylu życia przeczytacie na